- Поступовий перехід від грудного вигодовування
- Пропонуйте різні типи соски
- Не забороняйте смоктати груди вночі
- Запобігайте доступ до грудей
- Знайдіть нові стимули для сну
- Як зупинити грудне молоко
- Як полегшити відучення від грудей
Багато годують мами хоча і визнають, що грудне вигодовування приносить їм радість, але після 6 - 7, а деякі і після 11 місяців починають задаватися питанням (нехай і не вголос): як же почати спокійно спати по ночах або навіть вийти на роботу? Це означає, що пора переходити на пляшечки, хоча перехід не завжди дається легко.
Якщо відмова від грудного вигодовування проходить в перші тижні після народження, то і дитині, і мамі буде легше з цим впоратися. Однак якщо годувати немовля довше, то доведеться діяти поступово, протягом декількох днів або тижнів. Як швидко пройде відвикання, залежить від віку малюка і від кількості годувань на добу. Якщо дитина харчується в основному «мамою», то може знадобитися до 4 тижнів.
Поступовий перехід від грудного вигодовування
Кожен день поступово збільшувати кількість «негрудних» годувань. Протягом перших двох днів замінити одне грудне годування, на третій день - два, а до п'ятого дня можна використовувати пляшечку для трьох або чотирьох годувань.
Покласти обов'язок по годівлі на папу
Якщо дитина була з мамою з народження, він може обуритися або засмутитися, не побачивши знайому «годувальницю». Проте це може стати першим досить великим кроком отучения від грудного вигодовування. В цьому випадку можна постаратися перевести всі денні годування на пляшечки - голод візьме своє.
Пропонуйте різні типи соски 
Якщо традиційні прямі соска не підходять малюкові, можна спробувати одну з нових похилих сосок, призначених для більш зручного захоплення маленьким ротом. Вони більш реалістично імітують жіночий сосок. Також можна пробувати різні отвори соски: деяким дітям легше смоктати з плоских отворів, ніж з класичних круглих.
Не забороняйте смоктати груди вночі
Найкраще починати відучення від грудей, замінюючи денні годування. Нічні годування дуже важливі в емоційному плані, тому ставити експерименти по ночах не рекомендується. Також не потрібно намагатися привчити малюка до суміші одночасно з відмовою від грудного молока: такий варіант може збільшити час переходу.
Запобігайте доступ до грудей
Якщо дитина вже досить великий (11 - 14 місяців) він знає, де знаходиться «джерело живлення«, і легко може дістатися туди самостійно, сдёрнув одяг з мами в самому невідповідному місці. В цьому випадку допоможе вибір одягу, яка не дозволить легко дістати груди, комбінезони та сукні в цьому випадку можуть стати «союзниками».
Знайдіть нові стимули для сну
Якщо дитина використовує груди, щоб спокійно засинати, доведеться пошукати інші стимули для сну. Ними можуть бути іграшки, певна музика, читання книги - все, що допоможе дитині заснути.
Як зупинити грудне молоко
Іноді мами бояться переходу на пляшкове вигодовування більше, ніж їхні малюки: що я буду робити з грудьми, коли в ній буде багато молока? Дійсно, процес вироблення молока не припиниться в один момент, але регулярне зціджування невеликої кількості допоможе швидше припинити вироблення і запобіжить застої в молочних залозах, але повне і часте зціджування буде стимулювати лактацію.
Як полегшити відучення від грудей
У період отучения дитини важливо проводити з ним більше часу, наприклад, разом грати, частіше обіймати: таке спілкування має замінити втрачену близькість від процесу годування і полегшити малюкові процес відлучення від грудей.
