- Що таке пупкова грижа
- Чому виникає пупкова грижа
- Види операцій при пупкової грижі
- Можливі ускладнення після операції
- Реабілітація в післяопераційному періоді
- Особливості реабілітації у дітей
- Дієта в період реабілітації
- Бандаж при пупкової грижі
- Методи профілактики пупкової грижі
У більшості випадків наявність у пацієнтів пупкової грижі вимагає термінової операції, так як грижа може затиснути внутрішні органи, що спричинить за собою важкі ускладнення. Реабілітація після пупкової грижі має свої особливості, мова про які піде нижче. 
Що таке пупкова грижа
Пупкова грижа - це випинання органів травного тракту через отвір в очеревині. Пупкову грижу легко діагностувати, так як її видно неозброєним оком. При наявності будь-яких підозр на даний недуга слід негайно звернутися до лікаря.
Основні симптоми пупкової грижі:
- випинання в області пупка;
- слабкість, болі в області грижі, відчуття важкості;
- біль при покашлюванні, чханні, напруженні, підйомі тягарів.
Чому виникає пупкова грижа
Пупкова грижа може виникнути при ослабленні передньої черевної стінки і пупкового кільця. Також причиною її появи може бути збільшення внутрішньочеревного тиску. Цьому можуть сприяти фізичні навантаження з підйомом важких вантажів, що характерно для чоловічої статі.
Реабілітація після пупкової грижі у чоловіків проходить успішно тільки в тому випадку, якщо вони відмовляються від роботи, пов'язаної з важкою фізичною працею
Види операцій при пупкової грижі
При пупкової грижі можуть використовувати такі види операційних втручань:
- просте хірургічне втручання з накладенням швів відкритим способом;
- метод обтураційній герниопластики відкритим способом;
- метод обтураційній лапараскопічної герниопластики.
Можливі ускладнення після операції
Ускладнення після операції з видалення пупкової грижі можуть виникнути внаслідок неправильного догляду за післяопераційної раною, ослабленого імунітету пацієнта, наявності у нього цукрового діабету, ігнорування пацієнтом рекомендацій лікарів по реабілітації. До можливих ускладнень відносяться:
- хворобливі відчуття після операції;
- повторна поява грижі;
- розрив післяопераційного шва;
- зараження післяопераційного шва з нагноєнням;
- поява набряку після операції;
- підвищення температури.
Щоб уникнути ускладнень, необхідно правильно і своєчасно виконувати всі рекомендації лікаря щодо реабілітаційних заходів і вірити в результат успішного лікування.
Реабілітація в післяопераційному періоді
Реабілітація після операції з видалення пупкової грижі залежить від складності та успіху самої операції. У нормі перший післяопераційний період триває 1-2 дні. Пацієнту відразу після операції надягають бандаж, який не дає розійтися швах і підтримує живіт і пупкову область. У перші дні після втручання рекомендується їсти тільки рідку їжу.
Зазвичай на сьомий день після операції знімають шви, але бандаж необхідно продовжувати носити кожен день протягом як мінімум двох місяців.
Протягом десяти днів після операції хворим потрібно приходити в лікарню для огляду швів і перев'язок. Пацієнти повинні правильно харчуватися і звести фізичні навантаження до мінімуму більш ніж на рік після операції, так як існує ризик рецидиву грижі в тому ж місці.
Через три місяці після операції можна почати курс реабілітації, який включає лікувальну фізкультуру з бандажем. Починати вправи слід в положенні лежачи, пізніше - сидячи і стоячи. Реабілітація після операції пупкової грижі у дорослих включає дихальну гімнастику.
Особливості реабілітації у дітей
У дітей досить часто зустрічається пупкова грижа. Це пов'язано з тим, що в багатьох випадках пупкове кільце може бути не закритим ще з моменту народження. Пупкова грижа у дітей може закритися сама, так як організм дитини швидко росте і розвивається, м'язи міцніють і, отже, пупкове кільце звужується. Якщо кільце не закрилося до того, як дитина пішла в школу, необхідно провести операцію.
Реабілітація після операції пупкової грижі у дітей відбувається швидше, ніж у дорослих, але має ті ж етапи і правила. Діти носять бандаж, виконують лікувальні фізичні вправи з малим навантаженням. Слід уникати носіння важких предметів, наприклад, важкого портфеля, зменшити навантаження на уроках фізкультури. Корисними будуть дихальні вправи, правильне харчування. Якщо є можливість, в пізньому періоді реабілітації дитини можна направити на санаторно-курортне лікування.
На відміну від дорослих, рецидиви пупкової грижі у дітей зустрічаються вкрай рідко
Дієта в період реабілітації
Правильне харчування є важливою частиною реабілітаційного періоду при пупкових грижах. Необхідно вживати фрукти і овочі, молокопродукти, збільшити кількість білка в раціоні, пити настої з ягід.
Солодке слід замінити желе, а від смаженої і жирної їжі відмовитися зовсім. Їсти потрібно невеликими порціями п'ять разів на день. Також в перші три місяці після операції необхідно повністю відмовитися від куріння.
Бандаж при пупкової грижі
Бандаж є невід'ємною частиною періоду реабілітації після видалення пупкової грижі. Його надягають відразу ж після операції і продовжують носити протягом трьох місяців. Вибір бандажа потрібно обговорити з хірургом. Лікувальну фізкультуру також проводять виключно в бандажі.
Бандаж необхідний як дорослим, так і дітям, тому що він тримає м'язи живота в тонусі і не дає розійтися післяопераційним швах.
Методи профілактики пупкової грижі
Найбільш дієвий метод профілактики гриж - це контроль свого здоров'я. Потрібно ретельно стежити за станом свого організму і проходити профілактичний огляд у лікаря не рідше ніж раз на рік.
Щоб уникнути проблем зі здоров'ям варто займатися спортом. Одним з найдієвіших вправ, які можуть запобігти появі грижі, є вправи для пресу. Крім того, необхідно стежити за своїм харчуванням і позбутися від шкідливих звичок.
