Головний принцип дії енергійного вампіра на жертву є висновок жертви на емоції. Механізм енергетичного вампіризму запускається, як тільки ти починаєш емоційно включатися в розмову, давати оцінку і ділитися почуттями і висловлювати жалість, співчуття, проявляти почуття провини або гнів ....
Ніхто не говорить про те, що в розмовах з людьми потрібно завжди бути байдужими і пасивними слухачами. Ні! Але будь-яке спілкування має грунтуватися на рівноцінний обмін емоціями і енергетикою.
Якщо ж при кожному контакті з певною людиною, ти ділишся і віддаєш, а у відповідь не отримуєш нічого, то який сенс спілкування, від якого ти не отримуєш жодного задоволення? Ти просто витрачаєш весь свій життєвий потенціал на обслуговування чужого енергетичного вампіризму. А на того, хто, дійсно, буде потребувати підтримки, у тебе просто не знайдеться ні часу, ні сил.
Для того щоб захиститися від енергетичного вампіра, потрібно спочатку визначити, що енергетичні вампіри, дійсно, є в твоєму житті. Це можуть бути родичі, колеги, сусіди, чоловік або подруги. Про чоловіка-вампір е і подрузі-вампіра ми розповідали в окремих статтях.
Звичайно, ідеальний варіант не бути донорами для неприємних тобі людей - це просто не спілкуватися з ними. Але не завжди це виходить, та й не завжди ці люди неприємні. Вони можуть бути дуже милими і володіти купою достоїнств, просто вони неусвідомлено заповнюють свої сили за рахунок твоєї енергії. Щоб не розривати відносини з ними, можна спробувати вирішити проблему за допомогою певних прийомів і тактик.
Способи захисту від вампірів:
· Якщо тебе постійно критикують і принижують, не бійся висловити свою незгоду. Ти маєш право не вважати себе такою, якою тебе хоче виставити інша людина. Не думай його думками і підвищуй свою самооцінку.
· Якщо тебе ревнують і нав'язують почуття провини, поясни, що ти маєш право на особистий простір і різнобічний спілкування. Не потрібно відчувати себе без вини винною. Якщо людина хоче образитися, він зробить тебе винуватою будь-яким способом, щоб отримати енергетику з твоїх виправдань і пояснень. Це не ти ображаєш, а людина сама вибирає стан скривдженості.
· Якщо тобі заздрять і конкурують, не потрібно соромитися своїх успіхів і талантів і здаватися в чомусь гірше заздрісника. Відмовся від думки, що своїми успіхами ти здивуєш когось. Якщо ти навмисне не завдаєш нікому зла для досягнення успіху, то ти все робиш правильно. А вони нехай соромляться своєї заздрості і більше працюють над собою. Чи потрібні тобі в оточенні люди, які зляться на тебе за те, що у тебе виходить щось краще, ніж у них? (Дізнайся, що робити, якщо тобі заздрить подруга )
· Якщо тобі нав'язують неприйнятні поради або поведінку, то навчися рішуче відмовляти. Не потрібно брати до уваги «правду в очі» і слідувати демотивуючим радам, якщо вони тебе гальмують і заважають здійсненню мрії. Енергетичного вампірові тільки і потрібно, щоб ти свою енергію віддавала на підтримку саме їх життєздатності, а не своєї.
· Якщо з чиїхось уст постійно чуєш скарги і ниття, постарайся не витрачати енергію на багатогодинні розради (це марно). А переводи розмови на веселі теми. Або перебивай і, навпаки, розповідай про те, що у кого-то така ж ситуація, але в 100 разів гірше. Енергетичний вампір відразу відчує, що з нього хочуть зробити донора, і сам закінчить розмову.
· Якщо тебе нахабно використовують зі словами «Я не вмію, а ти вмієш", не давай сісти собі на шию. Такі вампіри спочатку "промацують ґрунт", наскільки безвідмовний чоловік, якого вони обрали на роль донора. Підкажи, допоможи, але не роби замість людини.
· Якщо на тебе кричать і провокують на скандали, йди, не дозволяючи собі дратуватися. Вампірові тільки і потрібно, щоб ти розлютився і почав віддавати свою енергію. Якщо не виходить піти, переведи все в жарт або побудуй уявну стіну і сховайся за неї, залишаючись «глухонімий» ...
· Іноді дуже допомагає захиститися від енергетичного вампіра відверту розмову. Постарайся знайти правильні слова і потрібний тон, щоб пояснити людині, що ти відчуваєш себе дуже погано після його атак (не важливо, ниття це, образливість, агресія або «добрі поради»). Скажи, що ти не зможеш спілкуватися з людиною, якщо він не перестане «таранити» твоє емоційний стан і знижувати твою самооцінку.
· Порадь такій людині інші способи зняття стресу, замість звичних йому. Наприклад, нехай послухає розслаблюючу або, навпаки, бадьорить музику, сходить на прогулянку, вип'є заспокійливого чаю, поплаче в подушку або прийме контрастний душ.
· Якщо ж енергетичний вампір продовжує знижувати твою самооцінку і робити себе щасливим за рахунок твого потенціалу, то залишається тільки одне - дистанціюватися. Звівши спілкування з ним до мінімуму.
Правда, часто вампіри не відпускають так просто свого донора, продовжуючи шукати з ним контакту. У такому випадку потрібно просто перестати давати йому те, чим він підживлюється від тебе. При кожній його спробі маніпулювання, різко обривай: «Я не хочу це слухати!», «Я не буду виправдовуватися, я така, яка є!», «Я не можу приділяти тобі більше часу!», «Я хочу забрати у тебе то , що належить МЕНІ! ».
Можеш бути впевнена, що подруга або родичка, «сіла одного разу тобі на шию», дуже швидко сама зістрибне з неї (природно, з образами і докорами) і поскакає шукати нового донора, з якого можна буде «вити вірьовки». А ти витягни уроки і захищайся від енергетичних вампірів ще на стадії знайомства з такими.
Рекомендуємо почитати:
_________________________
Можливо, Вам також буде цікаво:
Коментарі:
Якщо ж при кожному контакті з певною людиною, ти ділишся і віддаєш, а у відповідь не отримуєш нічого, то який сенс спілкування, від якого ти не отримуєш жодного задоволення?Чи потрібні тобі в оточенні люди, які зляться на тебе за те, що у тебе виходить щось краще, ніж у них?
