Як повернути дівчину після розставання

1. Якщо вона знайшла іншого
2. Якщо ви самі спровокували розрив відносин
3. кілька рекомендацій
4. Коментар психолога:

З плином часу відносини перестають бути для пари настільки ж емоційними (в позитивному плані), чоловік і жінка звикають один до одного і перестають цінувати свою другу половину. Часто буває так, що жінка йде, а чоловік навіть не розуміє, з якої причини це сталося. Іноді дівчина закінчує відносини тому, що зустріла іншого, іноді вона просто усвідомлює, що існуючі відносини не мають майбутнього, нерідко в цьому винен сам чоловік. Так чи інакше, перед тим, як повернути дівчину після розставання, необхідно розібратися, що саме послужило приводом для нього.

Зміст статті:
Коли дівчата йдуть самі?
рекомендації
коментар психолога

Якщо відносини були тривалими, і ви обидва ставилися до них серйозно, то у дівчини абсолютно точно був суттєвий привід припинити їх. Незважаючи на те, що жінки часто надмірно емоційні і запальні, розрив відносин - зважене рішення, яким передували довгі роздуми. Це означає, що повернути дівчину не так просто.

Якщо вона знайшла іншого

Якщо це любов, і дівчина впевнена, що зустріла свою долю, ви нічого не зможете зробити. Ніяка романтика, подарунки і клятви не допоможуть повернути кохану. Навіть мільйон спроб пояснити, що ви краще, ніж він (хоч це так і є насправді), не повернуть втрачених почуттів до вас. Найпростіше на час переключитися на щось інше: роботу або спорт, а через деякий час почати нові стосунки.

Якщо ви самі спровокували розрив відносин

Всі ми робимо помилки. Якщо дівчина любить вас, вона готова пробачити багато. Постійні зради, схильність до шкідливих звичок до цього не ставиться. Тут вам спочатку доведеться гарненько попрацювати над собою, практично створити нову людину для того, щоб старі відносини відновилися, або нові не закінчилися також сумно.

Дуже часто дівчата йдуть, тому що не відчувають, що їх люблять. Жінкам потрібно багато уваги, для них важливо отримати в розпал робочого дня смс з теплими словами, влаштувати романтичну вечерю з переглядом "сопливого" фільму, отримувати квіти, влаштовувати смішні фотосесії на пам'ять - в загальному, безліч дрібниць, які чоловіки вважають нісенітницею і марною тратою часу.

Дівчина хоче з гордістю розповідати своїм подругам, який ще чоловік герой. А ви такий? Адже потурати жіночим примхам не означає стати підкаблучником, це означає, робити свою улюблену щасливою. Звичайно, чоловік повинен залишатися чоловіком. Він приймає рішення, від нього виходить впевненість, жінка знає, що він може вирішити будь-яку її проблему (адже дівчатка так люблять їх створювати).

Уміння поєднувати в собі все це зробить з вас ідеального чоловіка, перед яким не можна встояти.

кілька рекомендацій

Головне, що ви повинні зробити, якщо ваша дівчина пішла, це докласти максимум зусиль, щоб стати її другом. Не дзвоніть їй постійно з метою з'ясувати, що ж сталося. Написати користувачеві і скажіть, що вам з нею було добре, ви шкодуєте, що відносини закінчилися, але сподіваєтеся, що зможете продовжувати спілкуватися по-дружньому. Це важливо, адже в цьому випадку ви завжди зможете бути в курсі всіх змін в її житті.

Не обговорюйте з нею особисті теми. Ніхто не знає, як відреагує саме ваша дівчина на наявність або відсутність у вашому житті нових відносин. Вона може вирішити, що ви не цінували її, якщо ви скажете, що почали з кимось зустрічатися (навіть якщо ви хочете змусити її ревнувати і придумали це), або зрозуміє, що ви не можете без неї, якщо відносин у вас немає, але інтересу з її боку це до вас не підігріє.

Постарайтеся бути поруч. Якщо їй потрібна якась допомога - допомагайте: поміняйте акумулятор в автомобілі або повісьте полицю, якщо вона робить ремонт. Не починайте розмову про відновлення відносин, ви зрозумієте, коли це можна зробити: по погляду, жесту або дотику. Ось тоді міцніше обіймайте свою улюблену і говорите, як вона вам потрібна. У будь-якому випадку, все це має сенс, тільки якщо у дівчини залишилися до вас теплі почуття.

Але буває так, що вони проходять безповоротно, тому подумайте, чи готові ви боротися за неї, якщо результат виявиться не таким, як ви очікуєте.

Алена, Дмитров

Коментар психолога:

Незважаючи на те, що на початку тексту автор стверджує, що розрив відносин - завжди «зважене» рішення і результат довгих роздумів, в статті ж вказані причини розставання якраз більш імпульсивного, емоційного характеру. Я б навіть сказала, що в даній статті розставання розглядається як один із способів заявити про свої потреби, що не задовольнялися до цього.

В першу чергу необхідно визнати внесок обох партнерів в те, що сталося. Немає такого поняття, як «винен сам чоловік», «повернути дівчину» - адже мова йде про відносини двох людей, а значить, кожен з них вирішує, як йому бути зі своїми почуттями і потребами, і як розміщувати це у відносинах з іншим.

У ситуації, коли ви з якихось причин розлучилися з дівчиною (навіть якщо ви хочете повернути ці відносини з нею), будуть природні різні почуття: біль від того, що з вами це сталося, страх від незнання того, що буде далі, злість на те, що, можливо, вас не почули або не зрозуміли, або, більш того, як нібито віддали перевагу іншому ...

Дайте час собі побути в цих почуттях. Будь-яка спроба щось «виправити» або «повернути», не давши собі час на усвідомлення всієї гами почуттів, зазвичай буде спрямована радше на уникнення почуття дискомфорту, ніж на вирішення реальної ситуації.

Навіть якщо ви розумієте, що у вас є всі шанси повернути дівчину, не варто списувати з рахунків всі ваші почуття, що виникли при розставанні. Адже в такому разі розставання або догляд до іншого буде лише маніпулятивної грою, в якій можна без шкоди для себе (читай - не беручи на себе відповідальність за те, що відбувається) задовольняти свої потреби, які чомусь складно озвучити без розставання, а також визначити межі того , хто і як може їх задовольнити.

Побудьте зі своїми почуттями. Задайте собі питання: навіщо вам повертати ці відносини? І постарайтеся почути від себе чесну відповідь, що народжується всередині.

Вам самотньо і страшно? Що в цих відносинах вас приваблювало, що давали вам ці відносини?

І якщо ви розумієте, що відносини саме з цією людиною вам дороги і цінні, робіть кроки назустріч. Прояснює, в чому мала потребу дівчина, про що боялася сказати, чому виявилося простіше піти, ніж сказати про свої труднощі? Звіряйтеся з собою - як це для вас? Наскільки це близько вам і чи готові ви враховувати ці потреби в ваших стосунках? Не забувайте не тільки слухати, а й самому говорити про те, що для вас важливо в цих відносинах, у чому потребуєте ви самі.

Намагатися бути другом в той час, як ваша дівчина прийняла рішення розлучитися з вами або навіть почати відносини з іншою людиною буде нечесно по відношенню, як до дівчини, так і до самого себе. Адже в такій ситуації ви маєте повне право злитися, відчувати біль, відчай і безсилля. І продовжувати відносини, наступаючи на горло своїм почуттям і намагаючись бути зручним для другої сторони, навіть якщо і призведе до відновлення відносин, загрожує «емоційним вибухом» в той момент, коли ви відчуєте всю силу болю від відчуття використання ваших ресурсів.

Не варто також вступати в нові відносини з бажання «взяти реванш» і помститися дівчині. В такому випадку навряд чи вам вдасться емоційно бути повністю в нових відносинах, і бачити в нових відносинах саму дівчину, а не «антагоніста» або «заступника» колишньої подруги. А це буде доставляти біль і розчарування, як вам, так і вашій новій подрузі.

Найголовніше: все ваші почуття, пов'язані з відносинами, краще вирішувати в цих відносинах, а не в наступних. В крайньому випадку, якщо це неможливо, краще проживати ці почуття у відносинах з психотерапевтом, щоб дати собі шанс прийти в нові відносини з чистим серцем, а не з примарами болю і образ, що залишилися від попередніх стосунків.

Психолог Поліна Мороз