Переглядів: 3310
23 червня 2017 р
Багато жінок приходять до мене з проханням допомогти повернути кохану людину. На моєму сайті багато статей на цю тему, але сьогодні мені захотілося якось структурувати всю інформацію.
Як же повернути кохану людину? Розповім вам про 5 простих і складних кроків, які необхідно зробити. Ну а повернеться ваш коханий чи ні ... ніхто не знає. Не всі, на жаль, може бути в наших руках.
Емоції при розставанні
Людина може прибувати в двох емоційних станах: адекватному і неадекватному. Адекватний стан - це піднесений настрій, позитивний настрій і в житті все добре. Інший стан - це емоційна пригніченість, пригніченість, нестабільність. Коли людина намагається повернути іншого, значить, людини кинули. А це сильний стрес, який штовхає в неадекватний стан. Інакше можна сказати, що людина знаходиться під впливом сильних негативних емоцій. Такий стан ще називають афектом. В такому стані людина не здатна розумно мислити і, як наслідок, розумно діяти. Це потрібно твердо розуміти.
Ці процеси носять фізіологічний характер. У певному емоційному стані в головному мозку відбуваються певні хімічні реакції, лімбічна система, що відповідає за емоції, знаходиться в нестабільному стані. У такі моменти людина приймає більше невірних рішень, ніж в стані спокою і гармонії. Це доведено науково.
Якщо узагальнити, то коли людина намагається кого-то повернути - він неадекватний. І це потрібно розуміти в першу чергу. Від цього відштовхуватися.
Другий важливий для розуміння момент - це свобода волі і повага до партнера.
Якщо є прагнення повернути людину, то передбачається, що є і любов до цієї людини. Партнер зробив вибір, виявив свою вільну волю і вирішив піти. Кинутий ж, якщо дійсно любить, повинен поважати вільну волю іншої людини. Адже саме на глибокій повазі і будуються міцні відносини. Повне ігнорування рішень партнера - це не любов. Любов - це коли поважаєш людини і його рішення, навіть якщо вам вони не подобаються. І потрібно вчитися розуміти і приймати вільну волю близьких людей.
Виходить, що коли людина приймає рішення піти, він, таким чином, висловлює свою вільну волю. У нього можуть бути свої причини для прийняття такого рішення. Може бути, щось турбувало його дуже давно, і він уже не міг виносити ситуацію, що склалася. Або діяв під впливом сильних емоцій, і рішення прийняв за дуже короткий час. Проте, це його рішення. А ви в своєму бажанні повернути людину, виходить, не поважаєте його рішення. Це не прийняття, не повага і не любов. Ваші дії не розумні. І пояснюються вони вашим станом афекту.
Буває, звичайно, що людина в принципі ніколи не візьме до уваги бажання інших людей. Для нього існує тільки власна думка і неправильна. Тоді людина всіма правдами і неправдами намагається зробити так, щоб йому було добре, без оглядки на інших. Але будемо сподіватися, що ви хочете повернути людину, яка пішла, перебуваючи в стані афекту. Тобто не з егоїстичного бажання. А під впливом сильних емоцій, з якими не можете впоратися.
Головне в такій ситуації не забувати, що інша людина - це не річ. У нього є свої почуття, думки і бажання. Не можна накинути йому на шию аркан і притягнути до себе, а потім посадити на короткий поводок. Той, хто пішов від вас - це в першу чергу самостійна особистість.
Отже, що робить кинута сторона після розставання. Біжить до коханої людини і починає благати, вмовляти, умовляти. Запевняє, що все простить, що все змінилося, що сама змінилася, що все буде інакше, що все буде добре і так далі. Від людини, якого кинули, мільйонами виходять обіцянки прекрасне життя душа в душу. Він це робить, щоб полегшити тиск стресу. І він щиро вірить, що все дійсно стане краще, ніж було до цього. Але статистика - безжалісна річ. Люди, які змогли повернути коханого, сходяться на думці, що краще не буде, і не буде навіть так, як було раніше. І все це тому, що не проведена певна робота над собою.
П'ять кроків, щоб повернути коханого
- Перестати нав'язувати своє суспільство. Перше, що потрібно зробити - це перестати дзвонити, чекати за рогом, шукати зустрічей і так далі. Не потрібно ставати нав'язливим.
Можливо, вам здається, що якщо не нагадувати про себе, то людина забуде. У нього почнеться нове життя без вас. З'являться нові друзі. Тонка ниточка, що вас пов'язує, порветься. Здається, що чим більше ви з людиною не спілкуєтеся, тим менше шансів його повернути. Вами рухає стан афекту.
Погляньте на ситуацію з боку коханої людини, якого ви хочете повернути. Він злий, ображений, роздратований. Його почуття і емоції теж в розладнаному стані. Йому хочеться побути на самоті, заспокоїтися, зализати рани. Але ви постійно маячить у нього перед очима. З його боку це викликає тільки роздратування і агресію. І чим сильніше ви тиснете на нього, тим більше бурхлива реакція послідує від нього. Ні в якому разі не можна намагатися маніпулювати, погрожувати, залякувати, намагатися натиснути на жалість. Це не призведе ні до чого хорошого.
Людина може повернутися, тільки якщо сам цього захоче. Інших варіантів немає.
Чим відрізняється бажання повернутися від повернення з почуття обов'язку або вини. У другому випадку людини вийняли тим чи іншим чином. Він повертається проти своєї волі. Це не викликає у нього позитивних емоцій, а лише посилює злість і роздратування. Якщо ж людина сама захотіла повернутися, то він це робить виходячи з позитивних емоцій. Його тягне до вас, з вами пов'язані теплі й ніжні почуття. І тільки в цьому випадку можливе щасливе спільне майбутнє.
Отже, підводимо підсумки. Перший крок - це перестати принижуватися і нав'язуватися людині. Не потрібно викликати у нього агресію і навіть огиду своєю поведінкою. Інакше всі подальші дії будуть безглуздими.
- Припинити контактувати. Тобто з вашого боку не повинно бути ніяких дзвінків, розпитувань спільних знайомих, спостережень здалеку і так далі. Тривати це повинно певний час. Не можна шукати зустрічі або якоїсь інформації про кинув вас людині.
Наведу цілком поширений приклад. Дружина пішла від чоловіка разом з дітьми. Він хоче її повернути, а також хоче бачитися з дітьми. Йому потрібно припинити всі контакти з його ініціативи. І навіть з дітьми. Не потрібно дзвонити дружині і просити про зустріч з дітьми. Якщо вона сама дзвонить, тоді так, зустрічайтеся, спілкуйтеся тощо. Іншими словами, з боку чоловіка не повинно бути ніякої ініціативи. Навіть якщо дуже важко і жахливо скучив по дітях. Потрібно набратися сили і не контактувати. А якщо ініціатива виходить з її боку, то потрібно обов'язково її підтримати.
Але не потрібно стрибати від радості і думати, що все повернулося на круги своя. Така поведінка може відштовхнути. Тому стримуйте емоції. Поводьтеся доброзичливо, але стримано. Можливо, навіть трохи відсторонено. Потрібно створити видимість, що ви йдете на поступки. Що вам не дуже-то і потрібно спілкування з цією людиною, але так вже й бути. При цьому прохання кинув потрібно виконати в повному обсязі, тобто причину, по якій він з вами зв'язався. Ні більше, ні менше. Зробити рівно те, про що просили. І не пропонувати нічого понад це. Повинна виникнути ілюзія, що у вас повноцінне життя і зайвого часу немає. Хоча буде краще, якщо так і буде насправді. Людині повинно вас трохи не вистачати. Про це йшлося в першому пункті.
Щоб полегшити свій стан, перестаньте стежити за сторінками в соціальних мережах, катувати спільних знайомих розпитуваннями і так далі. Якщо постійно дражнити самого себе старими фотографіями, новими подробицями життя людини, то емоції не вщухнуть ніколи і можна з головою піти в цей вир. Ваше мета - це зайнятися своїм життям і перестати думати про кохану людину, хоча б на час.
- Пройти всі стадії переживання втрати. Це необхідно, щоб привести свої думки і емоції до нормального стану, перестати робити дурні вчинки і топтати свою власну гордість. Коли ви приведете себе в порядок, то зможете спілкуватися з кинули вас людиною не з позиції жертви, а з позиції рівного, який може контролювати своє життя, може нести відповідальність за себе, і керуватися розумом, а не емоціями.
До цього кроку варто приступати, коли ви вже можете хоча б зусиллям волі перемкнути свої думки з коханої людини на щось інше. Тому важливо отлепілі від людини, витягнути себе з залежно . Саме цим ми і займаємося на моїй програмі: «Дорога Додому». Якщо ви символічно не розлучилися з чоловіком, то процес повернення зведеться нанівець. Скільки потрібно часу на проходження всіх стадій страждань не відомо. Це залежить від багатьох факторів, в тому числі і від індивідуальних особливостей психіки. Як тільки відчуєте в собі сили і можливість рухатися далі, то можна переходити до наступного пункту.
- Знайти заняття для душі. Здавалося б, банальний порада, яку дають всі друзі і знайомі в таких ситуація. Але це дійсно необхідно. Після символічного розставання ви відчуєте величезну порожнечу, яка рано чи пізно повинна заповниться.
Біль і страждання від розставання рано чи пізно вщухнуть, втратять гостроту, а витягти людину, повернути до життя може тільки улюблена справа. Обов'язково потрібно щось, що змусить прокидатися вранці, що змусить діяти і продовжувати жити.
Люди, у яких в житті немає нічого, крім відносин, насправді, у великій біді. Стан щастя не повинно залежати від зовнішніх причин, як, наприклад, присутність або відсутність іншої людини поруч.
Потрібно знайти в своєму житті щось таке, чим ви будете втішатися, і чому будете радіти в найважчі періоди життя. Саме звідси ви будете черпати енергію для нових звершень. Тут знаходити задоволення.
Для багатьох таким джерелом енергії служить робота. І це насправді чудово. У складні періоди життя людина з головою занурюється в роботу. І до тих пір, поки не знайде внутрішню гармонію, наполегливо працює. А це приносить гроші, підвищення посади, високий соціальний статус, нові речі, квартири, машини та інші блага. Навіть якщо повернути кохану людину не вийде, то у вас вже буде відмінна матеріальна база для подальшої комфортного життя і нових відносин.
І тут уже можна переходити до останнього пункту.
- Розмова з колишнім. Можна, нарешті нагадати про себе. Але це тільки за умови, що з моменту розставання ви не набридали йому, що не нав'язувалися і не думали, і не шукали про нього новин. Тепер ваш душевний стан стабілізувався. Тепер ви можете думати головою і приймати правильні рішення.
Примітно, що люди, які дійшли до п'ятого пункту, стикаються з таким собі парадоксом. Вони стільки всього зробили і пережили, щоб повернути колишнього і зараз вони готові до діалогу. Але тут вони з'ясовують для себе, що бажання його повернути немає. Чому так відбувається? Тому що за час проходження всіх етапів ви стали іншою людиною. Виросли як особистість, загартувалися. І повертатися в минуле вже не цікаво. Адже перед вами відкрилися нові захоплюючі перспективи. Ви стали іншою людиною. І старі відносини - це крок назад.
Але якщо все-таки почуття не згасли, і ви дійсно любите цю людину і хочете будувати з ним стосунки, то запропонуйте йому дружбу. Чи не сім'ю, не секс, не любов, а просто дружбу.
При цьому буде просто чудово, якщо ініціатива діалогу буде виходити не від вас. А, наприклад, спільний знайомий допоможе «випадково» зустрітися. Якщо ініціатива буде виходити від колишнього - це дуже хороший знак. Це означає, що людина хоче бути з вами, шукає точки дотику. А це вже не мало. І на цьому фундаменті можна спробувати побудувати міцні відносини.
Завжди рада вам допомогти стати щасливішим!
З любов'ю,
Ірина Гаврилова Демпсі
Чому так відбувається?
