- Чому і коли при клімаксі припиняються менструації
- Чи можна повернути місячні під час менопаузи
- Основні методи, як відновити менструальні цикли
- гормональна терапія
- Використання негормональних препаратів
- Народні засоби
- висновок
- Корисне відео
Клімакс - це природний фізіологічний процес, який відбувається в організмі будь-якої жінки при досягненні певного віку. Він характеризується поступовим повним згасанням дітородної функції, і як наслідок цього відбувається гормональна перебудова і припинення менструацій .
При настанні клімаксу може з'явитися необхідність вдатися до способів відновлення менструального циклу.
Причини для цього у кожної жінки свої, але, незалежно від причин, важливо бути уважними до свого здоров'я і обережно використовувати будь-який метод. Не рекомендується робити це без консультації лікаря.
Чому і коли при клімаксі припиняються менструації
припинення місячних є природним процесом при настанні клімаксу. Це пов'язано з повною перебудовою організму на інший «режим роботи». У цьому новому стані поступово припиняється вироблення жіночих статевих гормонів - як естрогенів, так і прогестерону.
Як змінюється менструальний цикл під час клімаксу, читайте в цій статті .
Період, в якому спостерігається повне припинення менструального циклу, у кожної жінки настає в свій термін, це індивідуально. Існує лише усереднені дані, за якими повне припинення менструації спостерігається в фазу менопаузи і доводиться на 51 рік.
Вказівка на певний вік взято зі статистичних даних і, відповідно, є неточним. Припинення місячних варіює залежно від способу життя і стану здоров'я жінки. Нормальним періодом відхилення від зазначеного віку є 1,8 року.
Якщо місячні не припинилися після 53 років, то необхідно звертатися до лікаря.
Якщо ж відсутність місячних настав завчасно зазначеного вікового періоду, то можна зайнятися відновленням менструації, особливо, якщо є бажання завагітніти. 
Чи можна повернути місячні під час менопаузи
Основних причин, через які жінки зазвичай хочуть повернути місячні при клімаксі, дві:
- перша причина і найбільш об'єктивна - це ранній клімакс. У деяких жінок початок клімактеричного періоду проявляється 38-40 років, але при цьому є бажання зберегти репродуктивну функцію і, можливо, завагітніти. Крім того, якщо місячні не з'являються 12-15 місяців, при цьому вік жінки 45 років і менше, то необхідно відновлювати овуляцію ще і з тієї причини, що її відсутність небезпечно для здоров'я;
- друга причина криється в небажання старіти. Менопауза є першою ознакою біологічного старіння організму, при цьому стосується тіла і шкірних покривів. Також жінка може набрати зайву вагу, змінитися в характері, стати більш дратівливою. Представниці жіночої статі старість сприймають дуже неохоче. При клімаксі також, крім зовнішнього вигляду і загасання репродуктивної функції погіршується якість сексуального життя.
Варто пам'ятати, що наявність місячних говорить про те, що овуляція і, відповідно, здатність завагітніти в організмі збереглися. Тому, поставивши собі за мету відновити місячні в період клімаксу, необхідно відновити не тільки сам факт появи виділень, але і відновити статеву функцію.
Читайте також, чим небезпечні тривалі місячні .
З огляду на вищевикладене, самостійно досить складно правильно підібрати заходи для відновлення менструації при клімаксі. Грамотний підхід без шкоди для здоров'я може забезпечити тільки фахівець.
Основні методи, як відновити менструальні цикли
Існує безліч способів, здатних відновити менструальний цикл на початку менопаузи і не тільки.
Можна скористатися як медикаментами різних класів, так і народними засобами або іншими способами:
- фізичні вправи. Перше, на що слід звернути увагу - це показник маси тіла. Якщо до нормального показника не вистачає маси, то необхідно її заповнити. Якщо ж спостерігається надлишкова маса тіла, то потрібно зайнятися грамотним позбавленням від зайвих кілограмів. Додаткова користь від фізичних вправ полягає в поліпшенні процесу кровообігу в органах малого таза. Існують спеціальні комплекси вправ (йога), які спрямовані на відновлення і зміцнення здоров'я жіночої статевої системи. Важливим моментом в процесі відновлення місячних при клімаксі є регулярний секс з природних причин;
- вітамінно-мінеральні комплекси. Необхідно підібрати індивідуально комплекс вітамінів. Захід не є основним, проте добре сприяє відновленню репродуктивної системи жінки. Можна придбати вже готові вітаміни, призначені для таких цілей;
- трав'яні відвари і настої. Кошти можна виготовити в домашніх умовах самостійно або придбати в аптеках. Багато з трав здатні стимулювати відновлення роботи репродуктивної системи;
- БАДи та гомеопатія. Препарати рекомендується підбирати разом з фахівцем і купувати стільки в аптеках.
Перше, що необхідно розуміти, поставивши собі за мету відновити місячні при клімаксі, - це що такі методи, як використання рецептів народної медицини, фізичні вправи, БАДи та вітаміни здатні відновити менструацію тільки, якщо причиною відсутності стали функціональні порушення.
гормональна терапія
Для лікування і відновлення місячних часто використовуються такі препарати, що містять гормональні речовини:
- Цикло-Прогінова. Необхідний для поповнення нестачі кількості естрогену в організмі. Спрямований на посилення процесів регенерації в ендометрії і підготовку його до дії прогестерону;
- Кліогест. У складі препарату присутні прогестерон і естроген в рівній пропорції. Речовини сприяють нормалізації менструального циклу і припиняють кровотечу в матці. Здатний стимулювати нормальний розвиток маткових труб, усуває яскраво виражену симптоматику клімаксу;
- Дівітрен. Необхідний для імітації нормальної, природної гормональної активності репродуктивної системи жінки. Перешкоджає появі малігнізації і запобігає гіперплазію ендометрія.
Використання негормональних препаратів
Препарати, що відносяться до класу негормональних (до складу яких входять рослинні гормони):
- Бессер-Альтер. У складі препарату знаходиться екстракти алтайських трав, які за короткий проміжок часу стимулюють працездатність яєчників і провокує появу місячних. Додатковим ефектом даного медикаменту є запобігання старіння і позбавлення від припливів, пітливості і дратівливості. Проводити прийом такого препарату дозволено в будь-яку фазу клімаксу. Його дія спрямована безпосередньо на відновлення працездатності статевої системи;
- Фемінал. Здатний усунути ациклічні кровотечі і постменструальний синдром. Яскраво виражена симптоматика, характерна для клімаксу, йде після прийому засобу, менструація нормалізується;
- Естровел. Є біологічно активною добавкою, яка спрямована на нормалізацію менструації і відновлення нормального жіночого здоров'я. В основному використовується в разі гормонального дисбалансу.
Народні засоби
Для відновлення місячних при клімаксі використовуються деякі трави, які мають дією на репродуктивну функцію.
До них відносять:
- материнку. Придбати її можна в аптеках в сухому вигляді. Приготувати можна як відвар, так і вживати як приправу для чаю;
- липу. Сировина можна зібрати самостійність з квітучої рослини в липні. Можна придбати в сухому вигляді в аптеці;
- шавлія. З даними рослинною сировиною необхідно звертатися акуратно і не переборщити з дозуванням. Прийом шавлії рекомендується проводити разово за добу на протязі 10 днів.
Всі вищевказані рослини можна вживати у вигляді відварів. Для їх приготування беруть 1 столову ложку сировини і заливають 400 мл окропу. За час придбання комфортної для вживання температури кошти завариться, настоїться. Допускається до пиття додавати невелику кількість меду або цукру. Також можна проводити прийом декількох трав одночасно. 
висновок
Відновлення менструального циклу при клімаксі - досить важка і тривала процедура.
Крім того, що необхідно знати всі особливості організму, характерні для даного періоду, складно правильно підібрати спосіб.
Зробити це можна, проконсультувавшись з фахівцем і пройшовши необхідні аналізи на гормони.
Корисне відео
У відео розповідає, в чому небезпека відсутності місячних для здоров'я жінки:
