Більшість підлітків стикаються з проблемою акне і жирної шкіри, і в результаті - все обличчя в прищах! І дуже часто перед такою небезпекою вони бувають беззбройними. Особливо уважними слід бути мамам юних красунь. Їм варто якомога раніше привчати доньок до правил догляду за собою в домашніх умовах або брати за компанію на сеанс до косметолога в салоні краси. Про те, якими правилами гігієни повинні слідувати підлітки, дізнайтеся з наступної статті.
Правила гігієни дівчинки-підлітка
Підлітковий період - дуже складний час для дитини: його організм «ламається», він дозріває і повністю формується. Серед питань, які батьки повинні обговорити з підлітком, не останнє місце займає особиста гігієна (зокрема запобігає появі прищів), що складається з догляду за собою в домашніх умовах.
Організм дівчинки - підлітка змінюється докорінно в період з 12 до 15 років. У такому віці, зрозуміло, основні навички правил особистої та громадської гігієни юні леді вже знають. Завдання батьків - підготувати підлітків до тих змін в організмі, які їх в недалекому майбутньому чекають. Якщо дівчинка не підготовлена до початку місячних, то цей фізіологічний процес може мати небажані наслідки, аж до стресу, який в свою чергу може стати причиною порушення менструального циклу.
Справжній бич більшості підлітків, як хлопчиків, так і дівчаток - вугрі, тобто прищі. Від неї нікуди не дітися, адже викликана вона змінами в діяльності ендокринної системи, через що збільшується функція сальних залоз. 
Як правило, дівчатка переживають період появи вугрів гостріше хлопчиків. Для початку заспокойте дитину. Придбайте засіб для підліткової шкіри, обов'язково відвідайте косметолога, який дасть корисні поради, і ні в якому разі не дозволяйте дівчинці самій позбавлятися від вугрів, «тиснути» їх. Яким би не був спокуса позбутися шкідливої «точки» - не робіть цього. Пам'ятайте, що можуть залишитися ямки-шрами, які вже точно не прикрасять ніжну дівочу шкіру. Не кажучи вже про те, що через ранку може потрапити зараження. Тоді банальний прищик може обернутися довгим і нелегким лікуванням в стаціонарі!
У підлітковому віці дівчині варто ретельно доглядати за собою в домашніх умовах: обзавестися власним гоління верстатом і почати голити волосся в пахвових западинах, на ногах, стежити за областю бікіні. В цей же період слід в обов'язковому порядку відвідати гінеколога. Якщо місячні вже почалися, він розпитає про циклі і візьме мазок; якщо немає - розповість, чого очікувати, пояснить, як користуватися тампонами. Заздалегідь підготуйте дівчинку до візиту до лікаря, поясніть, що боятися нема чого.
Особиста гігієна статевих органів має в цьому віці велике значення, так як організм дівчинки - підлітка більш вразливий, ніж організм дорослої жінки. Під час менструації не рекомендується приймати ванну, краще обмежитися душем. Купання в басейні або водоймі також виключається, тим більше, якщо дівчина ще не освоїла використання тампонів. До речі, розмір тампонів слід вибирати найменший, а вводити його вкрай обережно, точно дотримуючись рекомендацій лікаря і інструкції на упаковці.
Автор: Світлана Проніна
За матеріалами: Дети@Mail.Ru
Переглядів: (14888)
