Як припинити лактацію грудного молока правильно і швидко (Комаровський)

1. Причини припинення лактації
2. Способи зупинки вироблення грудного молока
3. Поступове припинення лактації
4. Різке відлучення дитини від грудей
5. Обгортання з камфорним маслом
6. Компреси з капустяним листом
7. Використання трав'яних зборів
8. Застосування медикаментозних препаратів

Складно повністю оцінити той внесок в здоров'я і розвиток дитини, який робить годування грудьми. Грудне молоко - найкорисніша і цінна складова в раціоні 1-2 однорічного малюка. Багато мам сьогодні дуже стурбовані питанням того, щоб грудне вигодовування тривало якомога довше. Незалежно від цього бажання настає час, коли жінка з певних причин стикається з проблемою припинення лактації.

Причини припинення лактації

Період, протягом якого мама годує дитину грудьми, залежить від індивідуальних особливостей жіночого організму і може варіюватися в межах 2,5 років. У цьому віці повністю змінюється склад грудного молока. На думку ендокринологів, вироблення пролактину - гормону грудного молока - протікає по природним фазами, а на завершення цього процесу відбувається інволюція, проте такий сценарій зустрічається далеко не завжди.

Можливі й інші варіанти припинення лактації:

1. Придушення лактації відразу після народження дитини. Причиною можуть виступати медичні показання для мами або для малюка.
2. Самостійна відмова. Існують різного роду причини, чому у крихти відсутнє бажання смоктати мамині груди. В результаті неминучий перехід на звичайну їжу.
3. Відлучення дитини від грудей в однорічному віці. До цього часу жінка сильно втомлюється емоційно і фізично, у неї з'являється прагнення добре висипатися і перестати напружувати руки при довгому триманні вже досить важкого малюка.

Способи зупинки вироблення грудного молока

Грудне вигодовування корисне не тільки для дитини. Процес природної лактації позитивно позначається і на гормональному здоров'я самої жінки, особливо якщо всі етапи ГВ проходять нормально з фізіологічної точки зору. Природне бажання будь-якої мами зводиться до того, щоб припинення лактації відбулося без особливо сильних больових відчуттів. Для майже безболісного придушення вироблення пролактину існує ряд певних засобів і способів: поступове або одномоментне відлучення від грудей, спеціальні збори трав, медикаменти.

Поступове припинення лактації

Процесу грудного вигодовування характерні послідовні етапи, починаючи з його становлення і закінчуючи інволюцією. Природна зупинка вироблення молока відбувається не моментально. У рідкісних випадках початок згасання лактації настає раніше, ніж дитина досягне 1 року і 6 місяців.

Зрозуміти, що процес інволюції вже стартував, допоможе стан молочних залоз. В груди перестає прибувати молоко, і вона залишається м'якою протягом всього дня.

Якщо дитині не давати їсти груди, обсяг молока зменшиться незалежно від потреб крихти. Це найоптимальніший час для того, щоб відлучити від грудей малюка.

На сьогоднішній день досить поширена ситуація, коли мама змушена завершити годувати грудьми ще до початку інволюції. Як припинити вироблення грудного молока в цьому випадку? Якщо дитині вже виповнилося 9-11 місяців, відлучати від грудей його можна протягом 2-3 місяців:

1. через кожні два тижні слід скорочувати число годувань на одне;
2. до завершення цього періоду повинно залишитися тільки годування на ніч;
3. далі потрібно відмовитися і від нього, однак у малюка все ще залишатиметься смоктальний рефлекс - щоб його задовольнити, можна поїти дитину водою, компотами або кефіром з пляшечки.

Такий підхід до припинення лактації робить сам процес більш легким для мами і для карапуза. На думку консультантів з грудного вигодовування ця методика є найбільш гуманною.

На думку Разахацкая Наталії, автора книги «Поради мамі, що годує», відлучати від грудей за власною ініціативою можна:

• в холодну пору року (оскільки влітку зростає ризик інфікування кишковими вірусами і бактеріями)
• якщо малюк здоровий і його вік більше 1,5 років.

Мамі в період, коли вона прагне припинити лактацію, варто слідувати деяким рекомендаціям:

• скоротити обсяг споживаної рідини;
• відмовитися від гарячого чаю, бульйону, солоної їжі і тих продуктів, які викликають спрагу;
• прибрати з меню жирне м'ясо, копчені і молочні продукти, масло;
• при болях або відчуття дискомфорту в молочних залозах зціджувати в малих кількостях до моменту припинення неприємних симптомів.

Різке відлучення дитини від грудей

У більшості жінок, з тих чи інших причин вирішили припинити годувати грудьми, в запасі немає потрібних пари місяців - їх цікавить те, як швидко припинити лактацію. В таких умовах ні організм мами, ні організм дитини не підготовлені до моментальним змін.

Іноді пропонують на час відлучення відправити малюка до родичів або іншими доступними способами зробити так, щоб він протягом 3-7 днів не бачився з матір'ю. Однак подібні заходи можуть привести до великого стресу у дитини, після чого процес відлучення від грудей буде пов'язаний у нього з ризиком втрати мами.

Крім того, різке придушення лактації - це не тільки переживання психологічного характеру, але сильний фізичний дискомфорт. Вироблення молока триває з тією ж інтенсивністю, в результаті чого груди розтягується, з'являються хворобливі відчуття. У деяких випадках може розвинутися лактостаз або навіть мастит. Щоб зменшити розтягнення радять перетягування грудей за допомогою еластичного бинта або щільного бюстгальтера - однак ці методи не фізіологічні, і можуть лише посилити проблему нагрубания молочних залоз.

Швидкі способи відлучення не завжди корисні. Вони припускають використання:

• компресів і обгортань (з камфорного масла, капустяного листа);
• трав'яних настоїв;
• таблеток.

Обгортання з камфорним маслом

Популярним засобом, яким користуються матусі для припинення лактації, ідеально відповідним для домашніх умов, є обгортання або розтирання молочних залоз. Головною складовою цих процедур виступає камфорне масло. Крім придушення лактації, застосування цієї олії разом з легким масажем грудей, призводить до відновлення шкіри природним шляхом, а також значно зменшує ризик появи затверділих грудочок в молочних залозах.

Сама процедура обгортання досить проста:

1. необхідно просочити камфорним маслом бинтові серветки або серветки з натуральних тканин;
2. прикласти до кожної грудей, накрити поліетиленом, одягти білизну, залишити на час нічного сну (заздалегідь нагодувавши малюка).

Недолік камфорного масла - різкий в'їдливий запах, позбавиться від якого не просто. З цієї причини одяг, яка використовується для подібної процедури, доведеться надалі викинути.

Компреси з капустяним листом

Крім обгортання можна вдатися і до інших народних способів для швидкого припинення лактації - прикладання до грудей холодних капустяних листів зі зміною їх щогодини протягом усього дня. На думку Джека Ньюмана, відомого консультанта по ГВ, застосування капусти - досить щадний спосіб полегшення нагрубання молочних залоз (щоб уникнути розвитку лактостазу). Такі компреси сприяють зниженню вироблення і припливу молока, а значить, можуть придушити лактацію.

Використання трав'яних зборів

Іноді для припинення лактації цілком виправдане застосування спеціальних трав'яних зборів. Подібні настої або відвари можна приймати як всередину, так і як засоби для розтирання. Саме широке застосування отримали сечогінні настої, до них відноситься трав'яний відвар з шавлії і м'яти. Завдяки такому народному засобу можна, нехай і не відразу, самостійно зменшити лактацію, а згодом і досягти її повного придушення.

Для більш ефективної дії відварів з трав слід одночасно з ними скоротити споживання рідини організмом. Значне зменшення рідини, що випивається допомагає природним чином знизити кількість молока і сприяє повного придушення вироблення пролактину. За рахунок цього прийом трав'яних настоїв дає бажаний результат.

Мінімальної шкоди для організму від трав'яних зборів - великий плюс в їх користь. З метою обережності, перш ніж приступати до їх використання, бажано пройти консультацію з фахівцем, так як трав'яні збори, які застосовуються для припинення лактації, мають певні властивості:

• сечогінними;
• протизапальними;
• заспокійливими.

Наприклад, збір з листа брусниці, хвоща польового, кукурудзяного рильця, оману високого, базиліка звичайного і мучниці звичайної допомагає позбавитися від зайвої рідини в організмі, що, як відомо, сприяє пригніченню лактації. Лікарський шавлія в поєднанні з м'ятою і беладони здатні надати протизапальну дію на тлі скорочення кількості молока. Верес звичайний, трава сухоцвіту болотної і коріння валеріани лікарської незамінні в стресових ситуаціях.

Нижче наведено кілька рекомендованих до вживання рецептів настоїв з трав, що пригнічують лактацію:

1. Подрібнене листя шавлії - 1 ч.л. залити 200 мл окропу. Наполягати близько години, після чого процідити. Приймати 4 рази на день по 50 мл за 20 хвилин до прийому їжі.
2. Листя м'яти - 5 ч.л. залити 300 мл окропу. Також настоювати годину і процідити. Пити по 100 мл тричі на день.
3. Брусничний лист - 1 ч.л. залити 200 мл окропу, настояти півгодини, пити по третині склянки 3 рази на день.

Природно, помітний ефект від всякого роду народних способів в домашніх умовах настає не так моментально, як від використання ліків, але вже через тиждень після початку прийому жінка може відчути зміни в кількості виробленого молока.

Застосування медикаментозних препаратів

Використання таблеток і ліків з метою придушення лактації може привести до несприятливих наслідків для жіночого здоров'я. Такий спосіб ефективний в тих випадках, коли у мами немає часу, щоб здійснити поступове припинення лактації: наприклад, після родової діяльності жінці протипоказано грудне вигодовування з лікарської точки зору або в зв'язку з поверненням на роботу.

Існує достатня кількість спеціально призначених для придушення лактації таблеток, які можна придбати в аптеці, наприклад, Достинекс, Бромокриптин, Норколут і ін. Вдаючись до їх допомоги, варто пам'ятати:

1. Прописувати таблетки, які допоможуть припинити лактацію, повинен виключно лікар. Така обережність дозволяє уникнути побічних ефектів від прийому невідповідних лікарських препаратів.
2. Гормональні засоби мають безліч протипоказань, що необхідно враховувати перед їх прийомом. Препарати заборонено приймати при гіпертонії, варикозі, цукровому діабеті, захворюваннях печінки і нирок і ін.
3. Рішення про зупинку лактації повинно бути остаточним, адже після прийому медикаментів відновити вироблення пролактину вже не можна.
4. Приймати таблетки варто тільки в крайньому випадку, якщо інше рішення проблеми відсутніх.

Гомеопатія також може розглядатися як варіант придушення лактації. Призначити гомеопатичні засоби повинен лікар. Найбільш поширені з них - Фітолляка 6 і Апіс 3.

Безумовно, таблетки - найшвидший спосіб припинити лактацію, але завершення її поступово природним шляхом - найбільш безпечний варіант, хоча і займає він кілька місяців. Також краще не поспішати пробувати різко припинити годування груддю, оскільки це здатне привести до різних ускладнень.

Як зупинити лактацію і до якого методу вдатися, краще вирішувати разом з лікарем-гінекологом. Подібна консультація має ряд переваг:

• відсутність неприємних наслідків;
• запобігання ускладнень;
• збереження нормальних функцій молочних залоз, що грає важливу роль для профілактики пухлин і годування грудьми без труднощів в наступний раз.

Звичка не з'являється моментально. Проявляйте турботу про здоров'я свого малюка, не забуваючи при цьому і про власний організм.

Поділіться з друьямі!