Як відлучити дитину від грудей без шкоди для здоров'я мами і малюка

1. Коли краще відлучати малюка від грудей
2. Природне завершення лактації
3. 5 способів припинення грудного вигодовування по Комаровскому
4. Різке припинення грудного вигодовування
5. Що робити не можна

Жодна людина не сумнівається в тому, що грудне годування дуже корисно для немовляти в перші дванадцять місяців життя. Жодна високотехнологічна сучасна суміш не здатна зрівнятися з материнським молоком за кількістю корисних мікроелементів. Але діти дуже швидко дорослішають і приходить час міняти традиції харчування. Але як відлучити дитину від грудей легко, без всяких проблем і капризів?

Деяким мамам щастить, малюк починає самостійно відмовлятися від грудного годування. Він просто з часом все менше просить погодувати грудним молоком. Але дуже часто саме мами виступають ініціаторами відлучення крихти від живильного материнського молока.

Коли краще відлучати малюка від грудей

Оптимальний варіант - віддалення крихти від материнських грудей в той період, коли до цього буде готовий як він, так і його мама. Всесвітня організація охорони здоров'я радить припиняти годування малюка грудьми, якщо йому вже виповнилося два роки. Адже саме до цього періоду малюк дозріває до самостійних відносин з навколишнім середовищем, а відповідно, він вже може безпроблемно харчуватися без материнських грудей.

Вже до вісімнадцяти місяців дитина фізіологічно готовий перестати харчуватися материнським молоком. До цього часу пріоритетне місце в раціоні малюка повинні займати інші продукти. Саме достатню кількість різноманітної їжі дозволяє зменшити кількість годувань грудьми.

Природне завершення лактації

У жінки, яка годує дитину своїм молоком, рано чи пізно настає період природного завершення лактації, так звана інволюція молочної залози у жінок.

Наступні ознаки говорять про те, що цей період почався:

• після кожного годування жінка відчуває психологічну і фізичну втому;

• з'являються болі в області навколо обох сосків;

• дитина перестає наїдатися однією груддю; за один присід годується з двох;

• жіночий організм спокійно переносить тривалі перерви між годуваннями дитини.

Наявність у жінки подібних симптомів говорить про те, що потрібно приступати до поступового переходу від грудного вигодовування дитини на дорослий раціон. Не бійтеся робити цей крок. До цього періоду імунна, ендокринна і нервова системи дитини встигають перейти на звичний для дорослих режим харчування.

5 способів припинення грудного вигодовування по Комаровскому

Перед тим як перевести малюка на доросле харчування, потрібно подбати про мінімізацію стресу дитини. Тому правильніше за все відлучати малюка від годування поступово.

Доктор Комаровський рекомендує годуючим мамам слідувати нижчевикладених п'яти заповідей, які прискорять процес інволюції і зроблять його легше:

1. НЕ сцеживайте грудне молоко замість того, щоб погодувати свою дитину;

2. обмежте споживання води, намагайтеся не випивати за добу більше двох літрів рідини.

3. зменшуйте час годувань або зовсім пропускайте їх, краще відволікаючи малюка чимось цікавим;

4. НЕ їжте продукти, які покращують лактацію;

5. займіться спортом або активної фізичної діяльністю, щоб гарненько пропотіти.

Ви можете дізнатися, що ще думає доктор Комаровський з приводу переходу від грудного годування на дорослий раціон, переглянувши відеозапис з ним.

У століття інноваційних технологій у вас є унікальна можливість поспілкуватися з такими ж матусями, як і ви на спеціальних тематичних форумах. Але не довіряйте всім радам, ретельно фільтруйте отриману інформацію. Адже ніхто не може гарантувати, що рекомендації вам дає людина, що розбирається в материнстві і грудному вигодовуванні.

Різке припинення грудного вигодовування

Але іноді виникають ситуації, коли необхідно різко припинити грудне вигодовування. Абсолютно ясно, що потрібно діяти дуже швидко, а варіант поступового відлучення малюка від грудей не знадобиться.

Багато мам зараз не вважають, що припиняти годування грудьми в 1 рік рано. Це набагато краще, ніж відлучити дитину від грудей у ​​віці 9 місяців, коли материнське молоко є основою його раціону.

Якщо вам потрібно різко відлучити дитину від грудей, пропонуємо розглянути наступний дієвий спосіб. Найкраще якщо мама покине будинок на кілька днів. Цього періоду вистачить, щоб дитина навчилася обходитися без грудей, заспокоюватися і засипати за допомогою інших способів. Навіть доктор Комаровський вважає таке метод різкого відлучення найбільш оптимальним.

Що робити не можна

Дуже часто приступаючи до відлучення дитини від грудей, мами забувають про те, що ні в якому разі не можна робити.

Варто відкласти процес відлучення від материнського молока якщо дитина захворіла. Адже він може постраждати як з фізичної, так і з психологічної точки зору. Навіть якщо справа йде до природного завершення лактації, молоко не втрачає корисні мікроелементи, необхідні маленькому організму для підтримки імунітету.

Не припиняйте грудне вигодовування, якщо незабаром збираєтеся подорожувати, переїжджати або просто міняти обстановку.

Не використовуйте такий метод як перетягування для припинення вигодовування. Це не кращий варіант вирішення проблеми. Такий спосіб може нашкодити материнському здоров'ю, спровокувавши мастопатію, абсцеси і запалення.

Якщо ваша дитина ще не готовий розлучитися з материнським молоком, а саме питання припинення грудного вигодовування не варто ребром - не потрібно поспішати і наполягати. Просто повторюйте свою спробу кожних два тижні. Цілком можливо, що малюк самостійно доросте до цього через деякий час.

Пам'ятайте, що відлучати дитину від грудного вигодовування влітку дуже небезпечно. Адже в теплу пору року набагато більше шансів заразитися шлунково-кишковою інфекцією.

А відлучення від материнського молока навесні може вплинути на імунітет крихти. Як правило, в цей час він у всіх ослаблений.

Але пам'ятайте, що не варто особливо зациклюватися на правилах відлучення від грудей і завзято дотримуватися їх. Неважливо, коли станеться ця подія. Головне - щоб мама і малюк пережили його без стресів і незручностей.

Олена, www.kraskizhizni.com