Як відлучити дитину від грудей без стресу?

Малюкові вже виповнився рік і ти все частіше замислюєшся, як відлучити дитину від грудного вигодовування? З цього приводу існує безліч думок. На щастя, ти стала досвідченою мамою і навчилася довіряти своїй інтуїції. Серйозно зваж усі за і проти, а ми допоможемо тобі з інформацією!

Твоя правда

1. Навіть найбільш просунуті українські лікарі запевняють, що жінка, яка протягом року годувала дитину грудьми, виконала свій обов'язок і може завершувати грудне вигодовування. Особливо якщо воно її стомлює і стає тягарем. А підтримувати імунітет крихти фахівці рекомендують іншими способами. Наприклад, загартовуванням, фізичною активністю, прогулянками на свіжому повітрі, правильним харчуванням і режимом дня.
2. Думка ВООЗ дещо відрізняється від думки українських колег. Ця організація рекомендує годувати крихітку грудьми до двох років і більше. Є медичні дані про безсумнівну користь грудного молока для дітей другого і третього року життя. Зокрема, воно містить чинники зростання для мозку і речовини, які зміцнюють імунітет. Доведено, грудне вигодовування після року позитивно позначається на інтелекті дитини і опірності інфекціям.
3. Консультанти по грудному вигодовуванню вважають, що це природний процес і закінчуватися він повинен так само природно, як і починався. Вони рекомендують чекати інволюції лактації - природного згасання вироблення молока і такого ж природного відмови дитини від грудей. На практиці цей процес може затягнутися до 3 і навіть 4 років.

ЧИТАЙ ЩЕ: Універсальні способи відлучити від соски

Грудне вигодовування після року дійсно позитивно впливає на фізіологію малюка. Що ж стосується психології, то і тут існують протилежні думки.

• Один з підходів свідчить, що малюк для гармонійного психологічного дозрівання після року повинен потроху віддалятися від матусі, а грудне вигодовування уповільнює це. Підвищена залежність від матері плюс постійна можливість тішитися шляхом «заїдання» проблеми - не найкращий заділ на майбутнє.
• Прихильники іншого погляду трактують особливу близькість з мамою як безсумнівне благо, а психологічний комфорт від тісного зв'язку з нею в ранньому дитинстві вважають важливим фактором формування психічно здорової людини.

Як бачиш, думок багато, всі вони аргументовані і мають своїх прихильників. А правда у кожної дитини і кожної мами в цьому питанні своя. Немає двох схожих малюків і двох схожих сімей. Те, що підходить вам, може виявитися неприйнятним для кого-то другого.

Зменшуємо кількість годувань

Якщо твій малюк вже добре їсть різноманітний прикорм, ти можеш починати м'яко зменшувати кількість годувань грудьми. Це краще почати робити і в тому випадку, якщо ти поки не плануєш відлучати дитину від грудей. Справа в тому, що дітки після року часто просять груди від того, що їм нудно. Вони вже великі, і звичка «висіти» на маминих грудей, не пов'язана з реальними потребами, виникає швидко.

Спробуй після пробудження або серед дня, коли карапуз звик просити груди, відвернути його грою, цікавою книжкою, пісенькою. Вдалося переключити увагу? Чудово! Поступово прибирай годування «для розваги», залишивши необхідні. Як правило, це годування грудьми перед сном, відразу після пробудження і вночі. Так ти введеш щось на зразок «кодексу» використання грудей.

Ці рамки важливі як для підростаючого крихти, так і для тебе. Вони допоможуть уникнути незручних ситуацій, коли подорослішав малюк прямо на вулиці або в гостях задирає мамі майку з вимогою молочка. Такі правила дійсно потрібні, вони дозволять тобі не так втомлюватися від вимог дитини, а значить, годувати його довше.

Засипаємо під колискову

Наступний етап - поступова відмова ще від декількох годувань. Це може бути годування після пробудження. В цей час переключити увагу карапуза на щось цікаве набагато легше. Наприклад, можна запропонувати подивитися на пташок за вікном, погодувати котика або приготувати татові чай.

З годуванням перед сном справа йде складніше: смоктання допомагає дитині розслабитися, а отже, швидше заснути. Тобі важливо ввести ще один ритуал відходу до сну, щоб під його «прикриттям» з часом відмовитися від «усипляючих» годувань. Наприклад, ти можеш похитувати маленького на руках або колінах, наспівувати колискову або розповідати казку. Одного разу спробуй укласти крихту без грудей. Похитувати малюка, співай, погладжуй по спинці, розповідай віршики і казки. Поступово він заспокоїться і засне. Звичайно, це зажадає терпіння і витримки, але ви ж нікуди не поспішайте, еге ж? ..

Як відлучити дитину від нічного годування?

Найскладніше - відучити дитину від нічного годування. Якщо ти вже привчила дитину засипати без грудей, спробуй продовжити час до першого прикладання на годинку-другу. Коли малюк прокинеться або затурбується в перший раз, замість того, щоб відразу ж дати йому груди, заспокой його за допомогою колискової або похитування. Зрушуй час першого нічного годування поступово.

Можна спробувати заспокоювати крихітку водичкою або компотиком. Якщо ви в своїх досягненнях зайшли так далеко, значить, звичка смоктати груди у крихти вже відходить на другий план. І в якийсь момент вам вдасться проспати всю ніч без грудей.

Фото: depositphotos.com