- Поспіх - головний ворог відлучення від грудей
- Що важливо знати, щоб правильно відучити дитину від грудей?
- Поширені помилки і забобони, пов'язані з відлученням від грудного вигодовування
- Міф 2. Припинити грудне вигодовування необхідно в певну пору року
- Міф 3. Щоб легко відлучити дитину від грудей, мамі краще виїхати на кілька днів
- Міф 4. Намажте соски гірчицею або чимось неприємним на смак, щоб діткам не захотілося прикладатися
- Міф 5. Якщо мама дізналася про нову вагітність, дитину потрібно терміново відучувати від грудей, щоб...
- Міф 6. Якщо мама захворіла і їй потрібно приймати медикаменти, краще закінчити грудне вигодовування...
Питання припинення грудного вигодовування, мабуть, не менше хвилює для годуючих мам, ніж питання його налагодження. Є така цікава закономірність: як тільки малюкові виповнюється рік, більшість мам відразу ж замислюються над тим, як відучити його від грудей, по одному лише міркування: «він вже великий». Так, він уже не немовля, і молочко йому вже не потрібно постійно, на першу вимогу, але він ще дуже потребує тієї зв'язку з мамою, яку в повній мірі дає годування грудьми ... 
Фото: depositphotos.com
Тому в першу чергу задумайтеся, чи готові ви позбавляти себе і свого малюка цій невидимій ниточки під назвою «грудне вигодовування», і для чого вам це потрібно. За своїми фізіологічними і психічним показниками розвитку дитина потребує материнському молоці і ссанні грудей аж до 2-2,5 років і більше. Тоді найбільш ймовірно, що ваш малюк виросте розумним, здоровим і упевненим в собі людиною, без зайвих і непотрібних йому звичок.
До того ж, материнська груди теж повинна бути готова до завершення лактації. Зазвичай цей процес називається інволюцією. Головна ознака, за яким можна визначити наступ інволюції - це коли груди не наповнюється, навіть якщо мама не годує більше 12-24 годин. В цьому випадку поступовий відхід від прикладань пройде для грудей практично непомітно і безболісно. І вона швидше поверне свою первісну форму. Однак, потрібно враховувати той факт, що інволюція настає зазвичай мінімум через 2 роки нормальної лактації.
Поспіх - головний ворог відлучення від грудей
Процес годування грудьми необхідно завершуватися поступово, і підготовка до нього повинна здійснюватися завчасно. Зазвичай з віку 10-12 місяців денні прикладання малюка «просто так» потихеньку сходять нанівець, з цього вже і починається плавний процес завершення грудного вигодовування.
З однорічного віку залишаються прикладання «навколо снів» (на засинання-пробудження і вночі), іноді можна заспокоїти з грудьми, але вже потрібно показувати малюкові альтернативу - в деяких стресових ситуаціях просто пожаліти, приголубити, не докладаючи до грудей. Намагайтеся вже в цьому віці не давати груди в громадських місцях, гостях і вдома «просто так». Дитина вже має усвідомити для себе, що груди виключно мамина, і тільки вона може нею розпоряджатися. У той же час, на даному етапі можливі відступу від правил, в залежності від ситуації.
Якщо слідувати цим правилам, ви ніколи не зіштовхнетеся з острахом багатьох годуючих мам, коли дитина «рве сорочку» на мамі, щоб отримати груди. Це неприродно і неправильно, і в цьому завжди очевидна провина самої мами, яка не встановила вчасно рамки і правила.
Не поспішайте, не ставте собі рамки, кордону, терміни. Просто поступово зменшуйте число прикладань, що допоможе вам поступово припинити грудне вигодовування. Наприклад, за такою схемою:
- Спочатку прибираються денні прикладання, не пов'язані зі сном. Дитину можна відволікати іграми або пропонувати альтернативні заняття, які легко можуть захопити малюка;
- Потім (частіше після 1,5 років) поступово йдемо від прикладань на денний сон і пробудження. Можна підключити до процесу укладання малюка решту рідних;
- Після цього можна прибирати годування перед укладанням малюка на ніч. Для цього дуже важливо спочатку в ритуал відходу до сну, крім прикладання до грудей, включити інші елементи: пісеньку, казку, погладжування. І просто виключити смоктання грудей, залишивши інші частини ритуалу. Зазвичай відразу дітки на таке не погоджуються, але ваша впевненість, наполегливість і відсутність поспіху зіграють вам на руку;
- А вже потім - і нічні прикладання зводити до мінімуму. Можна малюкові пропонувати попити водички, погладити спинку, заспівати пісеньку. Кожна мама знаходить свої способи.
Всі ці етапи в кращому випадку займають від декількох тижнів до декількох місяців кожен, тоді велика ймовірність, що і дитина, і груди адекватно відреагують на завершення лактації. Весь цей процес повинен супроводжуватися постійним спілкуванням з малюком, пояснюйте йому свої наміри і дії, нехай вони не будуть для нього несподіванкою.
Що важливо знати, щоб правильно відучити дитину від грудей?
Якщо ви і зважилися виходити на фінішну пряму, то ви повинні бути на 100% впевнені в своїх діях, без сумнівів і коливань. Відступати нікуди! Попрацюйте над своєю свідомістю, так як ваша впевненість в своїх діях - це половина успіху! Дитина завжди, рано чи пізно, погоджується з мамою. Спочатку можуть бути і сльози, і істерики, і непослуху, але це все можна пояснити, адже для дитини настає новий етап в житті, йому невідомий і лякаючий. І від позиції дорослої людини залежить, наскільки швидко дитина звикне до цими нововведеннями. Максимально проявляйте свою любов, частіше обіймайте і цілуйте свого малюка, повторюйте, як він вам доріг і любимо.
Постарайтеся на час відлучення від грудного вигодовування не показуватися перед малюком з оголеними грудьми, носите одяг, в якій складніше буде дістатися до вашої грудей. Не беріть малюка на ручки в тій позі, в якій зазвичай годували його грудьми, приберіть все нагадують про це предмети.
Створіть спокійну атмосферу навколо: для вас і малюка це вкрай важливо зараз. Нехай в цей період не відбувається нічого нового і значимого для дитини. Наприклад, похід в сад, вихід мами на роботу, переїзд. Якщо така ситуація планується, то дитина відлучається від грудей або за кілька місяців до неї, або через кілька місяців після, тоді, коли ця нова ситуація стає для нього звичною.
Слідкуйте за станом грудей в період відлучення. Якщо ви відчуваєте неприємне і хворобливе наповнення в грудях, то можна зцідити трохи молока до почуття полегшення. Але не перестарайтеся, щоб не спровокувати нову хвилю молока. Зазвичай через кілька днів стає набагато легше. Чи не вдавайтеся до медикаментозного придушення лактації, це небезпечно. Намагайтеся не носити перетискають нижньої білизни в це період.
Багато мам, які змогли закінчити грудне вигодовування обдумано, поступово і в потрібний термін, не відчувають жодних неприємних відчуттів, молочко «йде» саме і абсолютно непомітно.
Поширені помилки і забобони, пов'язані з відлученням від грудного вигодовування
Міф 1. Для того, щоб молоко пішло скоріше, потрібно повністю зцідити і перев'язати груди
Ні в якому разі цього робити не можна! Дійсно, раніше була така практика, але вже давно доведено, що дана процедура небезпечна виникненням маститів у годуючої мами.
Міф 2. Припинити грудне вигодовування необхідно в певну пору року
За умови, що мама закінчує годівля грудьми в фізіологічні терміни і за всіма правилами, зовсім неважливо, яка пора року буде за вікном. Головне, щоб малюк в цей час був здоровий.
Міф 3. Щоб легко відлучити дитину від грудей, мамі краще виїхати на кілька днів
Сам процес відлучення від грудей - це стрес для дитини, а якщо в цей період не буде поруч найріднішої людини, то це стрес подвійно. Ми відлученим від грудей, а не від мами. Це важливо.
Міф 4. Намажте соски гірчицею або чимось неприємним на смак, щоб діткам не захотілося прикладатися
Такі поради можуть давати люди, які нічого не розуміють в психологічному значенні годування грудьми для дитини. Для нього груди - це місце надійності, спокою і безпеки. І уявіть відчуття малюка, який замість всього цього раптом відчує щось огидне і гірке. Чи не зрада чи це?
Міф 5. Якщо мама дізналася про нову вагітність, дитину потрібно терміново відучувати від грудей, щоб не нашкодити майбутній дитині
Насправді нова вагітність є приводом для відлучення, тільки якщо у мами важкий токсикоз першої половини вагітності і неприємності зі здоров'ям. При нормально протікає вагітності можна продовжувати годувати аж до самих пологів, а то і довше. Детальніше читайте статтю на нашому сайті Вагітність під час годування грудьми
.
Міф 6. Якщо мама захворіла і їй потрібно приймати медикаменти, краще закінчити грудне вигодовування через небезпеку для малюка
Насправді існує безліч лікарських препаратів, повністю або частково сумісних з грудним вигодовуванням. І потенційна шкода для організму малюка при перекладі на суміш або при несвоєчасному відлученні може бути більше, ніж від ліків, одержуваного з маминим молоком.
Наостанок хочеться сказати наступне. Дуже важливо прислухатися до потреб дитини, його емоційному стану, до вашого внутрішньому чуттю та інтуїції. А чи не до порад подруг, сусідок, бабусь. Питання, скільки мама буде годувати грудьми, стосується тільки її самої та її малюка. Виключно. А всім іншим взагалі необов'язково нічого пояснювати, а багатьом - навіть знати про те, годуєте ви чи ні. Адже годування підрослого малюка - це процес швидше інтимний, особистий.
І якщо ви будете прислухатися тільки до себе і свого малюка, то і припинення грудного вигодовування у вас станеться природно, невимушено і легко для вас обох, в найбільш підходящі терміни. Не поспішайте, прийміть зважене і обдумане рішення і дійте! Удачі вам і нових досягнень і відкриттів - вашому малюкові!
Тарасюк Інна, консультант з грудного вигодовування
Що важливо знати, щоб правильно відучити дитину від грудей?Чи не зрада чи це?
