Як відучити дитину від грудей? (Поради + відео)

1. Коли краще відлучати?
2. природне припинення
3. 5 способів по Комаровскому
4. Швидкі способи
5. кілька заборон
6. Способи обмеження годування у нічний час

Користь для дитини, яку несе годування грудьми, не можна переоцінити. Однак настає момент, коли доводиться відучити дитину від грудного вигодовування. Іноді дитина сама відмовляється від молока, але в більшості випадків ініціатором стає мама. І тоді постає питання: як має відбуватися відлучення від грудного вигодовування.

Коли краще відлучати?

Доктор Комаровський коментує, коли краще почати відлучення від грудей.

По-перше, необхідна повна моральна готовність матері і дитини. На думку Всесвітньої організації охорони здоров'я, відучувати від грудей можна в 2 роки. Саме цей вік розцінюється як оптимальний, коли дитина може довгий час обходитися без мами і повністю переходить на дорослу їжу.

Фізіологічно малюк готовий відмовитися від материнських грудей до півтора років. Молоко матері вже не займає провідного місця в раціоні, прикорм стає набагато різноманітніше, а годування проводяться виключно по ночах. Таким чином, Комаровський вважає, що відлучення можна починати в півтора року.

природне припинення

У матері-годувальниці може наступити період, коли організм готовий до припинення лактації. Як стверджує Комаровський, про цей стан молочної залози говорить ряд ознак:

• мама може спокійно перенести відсутність годування протягом 12 годин;
• дитині вже мало одних грудей; наївшись однієї, він переключається на іншу;
• в сосках з'являються больові відчуття;
• мама морально і фізично втомилася від годувань і готова припинити їх.

Якщо ці симптоми, про які говорить Комаровський, в наявності, відлученим від грудного вигодовування. При цьому варто врахувати, що фізично і психологічно малюк теж повинен бути готовий до цього процесу.

5 способів по Комаровскому

Саме основне правило, про який говорить Комаровський: відлучати необхідно поступово. Так ви зводите до мінімуму психологічну травму дитини.

Комаровський пропонує 5 основних способів, як відучити малюка від грудей.

1. Вживати менше рідини. Якщо це важко зробити, то необхідно хоча б постаратися не пити, як раніше. Краще відлучати від грудей в холодну пору, коли пити хочеться менше.
2. Зменшуйте період годування. Коли малюк просить груди, але ви знаєте, що він нагодований, постарайтеся відвернути його. На цей період можна запастися кількома новими іграшками, книжками, якими ви зможете зацікавити дитину.
3. Чи не зціджувати молоко, коли настає час годування. Зціджування рівносильно годівлі. Чим більше молока йде, тим більше його буде перебувати. Тим самим ви будете тільки збільшувати лактацію. Зменшувати кількість сцеженного молока можна поступово, щоб уникнути застою в молочних залозах.
4. Займайтеся спортом. Головна мета, якої має досягти мама, - це пропотіти. У вигляді поту виходить зайва рідина з організму, отже, виробляється менше молока. Для цього не обов'язково виконувати важкі фізичні вправи: досить пострибати або побігати в теплій кімнаті.
5. Уникати продуктів для збільшення лактації. Такими є молочні продукти, чай з молоком, бульйони, а також страви і продукти, що містять велику кількість рідини.

Швидкі способи

Іноді відбувається так, що доводиться раптово відлучати малюка від грудей з яких-небудь причин. Звичайно, краще, якщо це станеться ближче до природного терміну. Часом мамі належить лікування в лікарні, куди не пускають разом з дитиною, тривалий від'їзд і т.д. У цьому випадку малюк змушений обходитися без грудного годування.

Кращим способом різко відлучити дитину від материнських грудей, - це від'їзд мами не кілька днів.

Тоді малюк вчиться обходитися без мами, заспокоюватися і засипати самостійно. Комаровський вважає, що такий метод відлучення від грудей найкращий.

кілька заборон

Існують деякі обмеження при відлученні малюка від грудей, про які говорить Комаровський. Не можна проводити відлучення в наступних випадках.

• Під час хвороби дитини. Відлучення від грудей - завжди стресова ситуація. Під час хвороби стресова ситуація ще більше послаблює імунітет. Материнське молоко сприяє зміцненню імунітету, і позбавляти дитину цієї підтримки не бажано.
• Перед зміною обстановки або місця проживання. Самі по собі значні зміни в житті представляють стресова ситуація для дитини. Відлучення від грудей в цей час буде ще одним стресом, який може послабити імунітет і привести до хвороби.
• Не наполягайте. Якщо немає гострої необхідності відлучати малюка, не потрібно наполягати. Різкі заходи можуть привести до психологічної травми. Спробуйте почати відлучення знову через тиждень або два, коли відчуєте, що дитина заспокоївся і готовий до змін.
• Чи не перетягувати. Перетягування не найкращий метод. Воно призводить до застою молока, розвитку запальних процесів аж до мастопатії.
• Чи не відлучайте влітку. У жаркий період виростає ймовірність підхопити кишкову інфекцію, а грудне молоко відмінно захищає від хвороботворних мікробів.
• Не проводьте відлучення навесні або влітку. У лікарській практиці існує думка, що в цей час дитина ослаблена, його імунітет знижений, і відлучення не піде малюкові на користь.

Способи обмеження годування у нічний час

Іноді буває так, що дитина не просить груди протягом дня, відволікаючись на інші справи, але зате вночі не дає мамі спокою. Тоді мама задається питанням, як відучити дитину від нічних годувань, адже ніякої поживної цінності вони вже не несуть. Можна спробувати кілька способів.

• Добре годуєте малюка на ніч. Якщо причина годувань - голод, то слід задуматися про зміну вечірнього раціону. Можливо, дитина дійсно не наїдається. Привчати малюка їсти вночі, пропонуючи йому пляшечки з сумішшю, не потрібно. У півтора року дитина цілком може обійтися вночі без їжі.
• Придумайте інший ритуал відходу до сну. Для деяких дітей груди - єдиний спосіб заспокоїтися і заснути. Постарайтеся змінити ритуал, зацікавте дитини іншими способами, поступово відволікаючи від грудного годування.
• Запропонуйте малюкові пляшечку з водою. Ще одна можлива причина того, що дитина просить груди, - звичайна спрага. Приготуйте на ніч пляшечку з водою: малюкові може бути достатньо кількох ковтків, щоб втамувати спрагу.
• Заспокоюйте дитини іншими способами. Якщо дитина прокинулася вночі і став просити груди тільки з метою заспокоєння, спробуйте покачати його, але намагайтеся уникнути годування. Перший час буде важко, але ваша наполегливість допоможе вам добитися успіху.

Як стверджує Комаровський, головне завдання в відлучення від грудей - створити психологічно комфортну обстановку для мами і дитини. Тоді все пройде без наслідків.

Думки мам і відео поради