Як відучити дитину від грудного вигодовування після року: відлучення від грудей

1. періоди годування
2. Оптимальні періоди для припинення природного годування
3. Припинення лактації та можливі наслідки
4. Як визначити готовність малюка до змін?
5. Популярні способи відмови
6. додаткові рекомендації

Користь маминого молока незаперечна, проте рано чи пізно настає момент, коли доводиться відучити дитину від грудного вигодовування. У одних мам цей процес проходить спокійно і викликаний дорослішанням дитини, інші змушені припинити давати груди через зовнішніх обставин. Важливо налаштувати відучення таким чином, щоб воно проходило безболісно і поступово. У цьому випадку ні мама, яка годує, ні її малюк не піддадуться психологічного стресу.

періоди годування

Для безболісного відмови недостатньо просто прийняти рішення і почати діяти. Необхідно підібрати ідеальний час, щоб малюк спокійно переніс припинення годування маминим молоком. Закінчення лактації залежить від того, наскільки довго тривало грудне вигодовування, так як у всіх воно протікає за індивідуальним сценарієм. Лактація триває кілька етапів:

1. Зародження лактації починається в період вагітності, коли жіночий організм перебудовується і готується до народження немовляти. Після появи на світ дитини становлення не припиняється, а продовжує набирати обертів. Багато мам пам'ятають періоди зниження або посилення вироблення молока, що свідчить про формування процесу.
2. Зрілість лактації є гармонійним і спокійним етапом, оскільки обсяг грудного молока повністю відповідає потребам малюка (рекомендуємо прочитати: поради мамолога про те, як кинути годувати грудним молоком ). Період може тривати до 1,5-2,5 років. Тривалість залежить від емоційного стану мами і її готовності не відмовлятися від годування грудьми.
3. Заключний етап інволюції супроводжується зменшенням обсягу молока і зниженням його якості. Через недостатню кількість важливих поживних речовин карапуз може частіше вимагати груди, але насичення не приходить. Відчуття голоду позначається на поведінці дитини, а мама відчуває втому і млявість. Постійні прикладання малюка до грудей можуть супроводжуватися болем в сосках і роздратуванням, що сигналізує про марність подальшого вигодовування грудьми.

Оптимальні періоди для припинення природного годування

У радянські часи вважалося нормою відлучати дитину від грудей в дуже ранньому віці. Жінки рано виходили на роботу, а декрет тривав недовго, тому іноді відучувати доводилося і в 10 місяців. Популярна література тієї епохи пропонувала рекомендації, які неприйнятні для сучасних мам:

Сучасні фахівці наполягають на збереженні зрілої лактації протягом двох років, а при відсутності дискомфорту і протипоказань - до 3.

Час завершення лактації встановлює мама, а не держава або оточуючі. В ідеалі відучити дитину від грудей найлегше на заключному етапі лактації. Зазвичай він починається, коли карапузові виповнилося трохи більше року, але оптимальним періодом вважається 1,5-2 роки.

У цей час найкраще відучити від грудей, оскільки і мама, і малюк готові розірвати «молочні» узи. Звичайна їжа вже міцно увійшла в дитячий раціон, а корисні імуноглобуліни були отримані малюком за цей період в достатній кількості. Імунна система дворічної дитини відрізняється стабільністю на відміну від однорічного малюка, якого вирішили різко відлучити від грудей.

В реальності не завжди виходить проводити відмова від грудного годування в оптимальний для цього період. Часом доводиться робити це в екстреному порядку через раптову хворобу, що годує. Якщо курс лікування включає медикаменти, несумісні з природним вигодовуванням, від останнього потрібно відмовитися. Нерідкі ситуації, коли жінка змушена вийти на роботу, щоб забезпечити наповнення сімейного бюджету.

Припинення лактації та можливі наслідки

На рішення про відлучення від грудей можуть вплинути різні зовнішні чинники і життєві обставини. Перед остаточним висновком мамі корисно буде дізнатися про майбутні ризики:

1. Дитині до півроку. У цей період без грудного годування не обійтися, оскільки іншу їжу організм малюка не здатний сприймати і засвоювати. З маминим молоком надходять всі необхідні речовини і мікроелементи. Припинення лактації не повинно мотивуватися тільки особистої примхою жінки через серйозної шкоди здоров'ю немовляти (рекомендуємо прочитати: чи потрібно зціджувати при припиненні лактації: поради ). Вагомою причиною можуть бути медичні показання: хвороба мами і її лікування певними ліками, захворювання дитини, що супроводжується розлукою з матір'ю. Однак і в цих випадках фахівці рекомендують практикувати зціджування і продовжити потім природне годування.
2. Дитині від 6 до 12 місяців. Однорічному малюку з маминим молоком надходить ¾ важливих речовин для нормального розвитку. Прикорм поки ще складно назвати повноцінним раціоном, адже він є доповненням до грудного годування (див. Також: як вкласти спати дитини без грудного годування? ).
3. Малюкові від року до півтора. З цього моменту мама може задуматися про припинення годування, якщо кількість молока зменшилось або виник дискомфорт. Ризики для здоров'я малюка практично відсутні.
4. Дворічні діти і старше. Відбувається природне завершення лактації, тому відлучення від грудей буде безболісним.

Фахівці з налагодження грудного годування рекомендують зберігати лактацію, поки малюку не виповниться хоча б півтора року. Мамам потрібно враховувати, що ближче до 3 років відучувати дитину вже складніше.

Як визначити готовність малюка до змін?

Всі розглянуті фактори більше стосувалися оптимального часу для маминої фізіології, але необхідно враховувати і бажання карапуза. На це можуть вказувати багато ознак:

• вік півтора року і старше;
• основні молочні зуби вже з'явилися;
• раціон складається з прикорму, а мамине молоко більше нагадує ласощі або десерт;
• малюк не влаштовує істерик, якщо мама відмовляється давати груди;
• відходження до сну супроводжується мелодійною колисковою або читанням казки, а не смоктанням грудей.

При наявності цих ознак відлучення пройде без стресу і психологічних травм. Однак є і ряд протипоказань для початку відмови від грудей, про що попереджає Комаровський:

1. У весняно-літній період краще почекати зі змінами в харчові звички. Навесні буйствують віруси грипу, а ГРВІ легко заробити на прогулянці. Влітку основною небезпекою вважаються кишкові інфекції, а від цих неприємностей дитини здатне вберегти тільки мамине молоко. Винятком може стати лише дворічна дитина і старше.
2. Перед тим як відлучити дитину від грудного вигодовування, потрібно переконатися, що у нього не ріжуться нові зубки. Кращим засобом від стресу, болю і зниженого імунітету стане груди мами.
3. Напередодні переїзду, подорожей і далеких поїздок також не можна планувати відлучення.
4. Не варто експериментувати з відмовою і в разі, якщо малюк довгий час перебуває в поганому настрої.
5. З моменту закінчення хвороби не пройшов місяць.

Не слід рівнятися на досвід подруг і поради родичів: хтось годує дітей дуже мало, хтось вважає за краще робити це якомога довше. Здоров'я і психічну рівновагу дитини повинні бути на першому місці.

Популярні способи відмови

Існує два варіанти, як відучити дитину від грудного вигодовування:

• поступово;
• швидко.

Плавне скасування до року включає обов'язкову поетапну заміну молока адаптованою сумішшю:

1. Малюк може відмовлятися брати пляшечку, вимагаючи груди, коли поруч знаходиться мама. Бажано попросити бабусю або дружина перший час годувати дитину, поки він не звикне.
2. Кількість прийомів їжі необхідно поступово зменшувати. Спочатку потрібно прибрати денний «перекус», а вечірні та нічні годування йдуть в останню чергу.
3. Відлучення в настільки ранній період дитина напевно сприйме хворобливо, тому не можна позбавляти його спілкування і контакту з мамою. Можна частіше брати на руки, але одяг при цьому повинна бути закритою, щоб малюк не зміг дістатися до грудей.
4. Існує вагома причина, чому від відлучення краще на якийсь час відмовитися. Якщо малюк не отримує груди днем, він починає просити її частіше в нічний час. Подібна поведінка сигналізує про те, що дитина морально не готовий сприйняти відмову і болісно його переносить.

Відлучення після року також має проходити плавно з використанням методики «не пропонує, але і не відмовляй». Годування проходить за звичним сценарієм, груди дається на вимогу. Якщо малюк не просить груди, то і нав'язувати йому молоко не потрібно. З кожним днем ​​малюк буде прикладатися до грудей все рідше, що дозволить природним шляхом завершити лактацію.

додаткові рекомендації

Відучити дитину від грудного вигодовування набагато простіше, якщо міняти і його звички. Напевно годування стало за довгі місяці ритуалом, тому нововведення будуть тільки на руку мамі:

1. Дитина багато мамині дії сприймає як сигнал до годування. Наприклад, груди давалася, коли мама сиділа в кріслі. Необхідно уникати звичних місць, які спонукають карапуза вимагати груди.
2. Днем можна замість грудей запропонувати сік або печиво, але вночі бажано не експериментувати з подібною заміною.
3. Півторарічні малюки на вулиці краще грати з іншою дітворою, не відволікаючись на груди (рекомендуємо прочитати: яким має бути меню півторарічну дитину? ). Слід частіше бувати поза домом, щоб не провокувати нові прохання.
4. У питанні, як відучити дитину від грудного вигодовування вночі, є свої нюанси. Припинення нічних годувань проходить найважче. Бажано запропонувати альтернативний варіант у вигляді читання книжки або легких погладжувань.

Важливо показати малюкові, що мамина любов нікуди не поділася, щоб процес відлучення пройшов без проблем. Поспіх тільки зашкодить правильно побудувати тактику, на якому б етапі не намагалися відучити дитину від грудного вигодовування.

Комаровський застерігає від бажання почати різке відлучення, яке загрожує негативними наслідками. Народні методи аніскільки не допоможуть, лише завдадуть шкоди. З цієї причини слід відразу відмовитися від пропозиції залишити дитину своїм батькам або дружину і поїхати, на кілька днів. Різке відлучення призведе до сильного стресу у малюка і можливим психологічним проблемам в майбутньому. Він не тільки розлучається з основним джерелом їжі, але і з самим дорогим для нього людиною, а ця втрата здатна завдати непоправного удару по незміцнілої дитячій психіці.

Поділіться з друьямі!