- Як припинити лактацію в пологовому будинку
- Як відлучити дитину до року від грудного вигодовування
- Відлучення від грудного вигодовування після двох років
Ми постараємося охопити найпоширеніші ситуації, коли мама закінчує годувати грудьми, і підкажемо сценарій правильного відлучення малюка від грудей. У будь-якому випадку, ми рекомендуємо робити це плавно і з любов'ю, не має значення, в якому віці дитини ви прийняли це рішення. І, звичайно, це має бути тільки твоє зважене рішення, а не чоловіка, мами або свекрухи.
Як припинити лактацію в пологовому будинку
Трапляється, що мама не може годувати дитину відразу після його народження через стан свого здоров'я і по іншим медичним причин. Або вона взагалі не планувала гв. На це можуть бути і більш сумні причини. Але в будь-якому випадку фізіологію не зупинити, в грудях буде прибувати молоко, навіть якщо немає факту смоктання дитиною. Природне згасання лактації після пологів триває до 3 тижнів. Весь цей час молоко може спонтанно витікати з грудей, навіть без натискання.
Що робити, щоб припинити годувати грудьми в пологовому будинку:
- носити щільний, але не давить бюстгальтер 24 години щодня;
- прикладати до грудей прохолодні компреси, наприклад, лід в рушник;
- регулярне зціджування до полегшення, кожні 2-3 години;
- приймати болезаспокійливі засоби;
- вкласти в бюстгальтер капустяне листя з холодильника;
- пити м'яту, шавлія, які зупиняють лактацію.
Як відлучити дитину до року від грудного вигодовування
До 6 місяців твій малюк повинен харчуватися тільки грудним молоком. До року молоко мами повинно залишатися його основним джерелом харчування, вітамінів, мінералів і активних речовин. До першого Дня народження меню крихти на 60-75% складається з грудного молока. Як ти розумієш, самоотлученіе в цьому віці річ рідкісна. В основному мами приймають рішення про припинення грудного вигодовування самостійно, під тиском оточуючих.
Читай також: Як схуднути під час годування грудьми
Відлучення від грудей після року займає багато часу і сил. Запасися терпінням. Стеж за своїм малюком: якщо відмова від гв викликає у нього стрес, відклади відлучення. Не можна відлучати малюка від гв під час хвороби, ріжучих зубів, переїзду і в інших стресових станах. Будь готова, що молоко може витікати ще 3-4 місяці, а в деяких випадках і до року, в цьому випадку обов'язково звернися до лікаря. Тому слід носити щільний (Не давить) бюстгальтер і, можливо, закупити вкладиші для поглинання молока.
Як закнчіть гв в рік:
- настройся на позитив: відлучення від грудей не означає, що зв'язок з дитиною стане менш міцною;
- поступово відлучай спочатку від денних, а потім від нічних прикладань;
- між згортанням годувань повинна пройти тиждень;
- зціджувати груди до полегшення;
- привчай дитини більше пити води, узвару, нейтральних напоїв без цукру;
- при лактостазе груди зціджувати до повного спорожнення, приймай знеболювальне.
Відлучення від грудного вигодовування після двох років
Ти знаєш, що ВООЗ рекомендує годувати грудьми до 2 років і робиш це. Але ось твоєму малюку вже виповнилося два рочки, скоро настане момент привчання до саду, ти виходиш на роботу. А це означає, що прийшов час згортати грудне вигодовування. Чим старше дитина, тим легше це зробити. Після 2 років майже 50% дітей самостійно відмовляються від грудей.
Читай також: Харчування годуючої мами: чому не можна відмовлятися від гострих страв
Якщо твій малюк не такий, то постарайся не використовувати різке відлучення: відрядження, ночівлі у бабусі. Збільш потребу в увазі дитини за рахунок якісно проведеного часу: обіймайтеся, грайте, гуляйте, читайте разом. Зараз дуже важливо, щоб ти сама була готова до завершення годування.
Що робити, щоб завершити годувати грудьми дитину після 2 років:
- приготуйся до плавного відлучення, яке займе кілька тижнів;
- уникай годувань на сон, постарайся втомити малюка так, щоб він лягав спати, не згадавши про груди;
- розроби власні ритуали: почитати перед сном, заспівати пісеньку, пограти в тихі ігри;
- дотримуйся тактики «не вимагає - не давати», тобто, сама не пропонуй малюкові груди, роби це, тільки якщо він наполегливо просить;
- винеси годування грудьми за межі ліжка;
- передбачати бажання дитини, давай йому пляшечку з напоєм або обіймай, коли він ось-ось зажадає груди;
- якщо твоя дитина їсть грудне молоко тільки вдома, старайся проводити з ним більше часу на вулиці;
- з більш старшими дітьми можна «торгуватися» пропонуючи натомість молочка їх улюблені корисні ласощі, або обіцяючи розваги.
Існують спеціальні гормональні таблетки для припинення лактації. Але, по-перше, вони діють тільки в перші три місяці після початку лактації, поки ще гормональний фон не встановився. А по-друге, вони досить сильно змінюють і без того насичений гормональний фон жінки після пологів. Постарайся обійтися без них.
Фото: depositphotos
Джерело відео: Ніна Зайченко - все про грудне вигодовування
