Як знизити тиск мамі, що годує

1. Норма тиску у жінок
2. Скачки тиску при грудному вигодовуванні норма?
3. Причини підвищення артеріального тиску при годуванні
4. правильна терапія
5. Профілактика та рекомендації

Високий артеріальний тиск є небезпечним станом серцево-судинної системи.

Іноді АТ раптово підвищується у жінки, яка годує маленьку дитину грудьми.

У статті розглянемо, як знизити тиск матері-годувальниці, щоб не припиняти лактацію і не завдати шкоди організму малюка.

Норма тиску у жінок

Для кожної вікової групи встановлені свої медичні норми АТ, які вважаються оптимальними і забезпечують підтримання стабільного тонусу стінок судин. Більш детальна інформація з розбивкою за віком відображена в таблиці.

Таблиця: Залежність АД від віку жінки

Вік жінки Показники артеріального тиску, мм рт. ст. 20 років 115 на 70 30 років 120 на 80 40-50 років 125 на 85 Від 50 років і старше 135 на 90

Кожен організм індивідуальний і серцево-судинна система у жінок працює по-різному. Великий вплив на показники артеріального тиску мають такі фактори, як спосіб життя, умови праці, якість продуктів, що вживаються в їжу, наявність або відсутність шкідливих звичок.

Тому не виключається незначне відхилення зазначених норм на 5 одиниць в сторону зниження або ж підвищення.

Скачки тиску при грудному вигодовуванні норма?

Що робити, якщо у годуючої мами високий тиск? Не потрібно лякатися і передчасно бити тривогу. Гіпертонія матері не є показником нормального стану здоров'я судин і серця, але все ж подібна патологія зустрічається в медичній практиці досить часто.

Пов'язано це з тим, що після пологів у жінки тільки починає відновлюватися баланс статевих гормонів, організм перебудовується на роботу з абсолютно іншим обміном речовин, новонароджена дитина не завжди дає можливість повноцінно відпочити в нічний час доби.

Якщо до початку процесу лактації жінка не страждала від гіпертонічних кризів, а під час годування АТ почав підвищуватися до рівня 135 на 90 одиниць тонометра, але годує мама почувається добре, то в цьому немає нічого страшного. Швидше за все, що тиск незабаром прийде в норму самостійно.

Набагато гірше, якщо АТ підскочило до 140 на 100 одиниць і присутні всі ознаки гіпертонічного кризу. У такому випадку жінка повинна бути госпіталізована у відділення стаціонару.

Причини підвищення артеріального тиску при годуванні

Як знизити тиск мамі, що годує? Для того щоб мати можливість швидко стабілізувати рівень артеріального тиску, слід мати повну інформацію про фактори, які провокують спазм судин.

Причини високого артеріального тиску у жінок, які здійснюють лактацію, полягають в наступному:

• Стресові ситуації. Органи репродуктивної системи жінки, в яку входять і молочні залози, вимагають спокійною і сприятливою обстановки. Мамі, що годує категорично заборонено нервувати, вступати в суперечки, потрапляти в конфліктні ситуації. Будь-яке нервове перенапруження здатне спровокувати гіпертонічний криз, а при неодноразовому стресі не виключається припинення вироблення молока.
• Хвороби, що супруводжують. Хронічні патології серця і великих судин здатні негативним чином відбитися на стані здоров'я всього організму і спровокувати різке підвищення артеріального тиску. В такому випадку скачки артеріального тиску виникають, як тільки з'являються несприятливі умови (недосип, погане харчування, хронічна втома).
• Гормональний дисбаланс. Порушення стабільного гормонального фону є однією з найпоширеніших причин, по якій у жінок, які народили дитину і здійснюють годування малюка грудьми, різко підвищується артеріальний тиск. У більшості випадків патологія проявляється в перші післяпологові 3 місяці. Потім концентрація статевих гормонів в крові приходить в норму і симптоми гіпертонії більше не з'являються.
• Полікістоз яєчників. Даний орган жіночої репродуктивної системи впливає на рівень артеріального тиску за рахунок того, що його тканини синтезують деякі гормони, що відповідають за тонус магістральних судин. При наявності доброякісних новоутворень в яєчниках мама, яка годує починає періодично випробовувати скачки артеріального тиску, припливи жару, рясне потовиділення.
• Цукровий діабет. Дане захворювання ендокринної системи характеризується підвищеною концентрацією глюкози в крові. Кристали цукру закупорюють дрібні кровоносні судини, призводять до їх загибелі та порушення загального кровообігу у всьому організмі. У зв'язку з цим стінки артерій втрачають колишню еластичність і тонус, що призводить до періодичного підвищення тиску.
• Спадкова схильність. В даному випадку гіпертонічна хвороба може передаватися годувальниці разом з генетичною інформацією від батьків. Якщо причина стрибків артеріального тиску полягає в цьому факторі, то зберігається висока ймовірність розвитку гіпертонічної хвороби та після завершення післяпологового періоду.

Своєчасне визначення причини, що провокує спазм стінок судин, дозволяє швидко усунути фактори ризику і не допустити подальшого погіршення самопочуття.

правильна терапія

При появі перших симптомів гіпертонічної хвороби необхідно негайно звернутися до лікаря-терапевта. Підвищений артеріальний тиск небезпечно для годуючої жінки тим, що існує ризик розвитку такого ускладнення, як лактостаз, коли відбувається набряк молочних залоз і припиняється вироблення материнського молока.

Крім того, скачки артеріального тиску в період лактації здатні змінити біохімічний склад молока, погіршивши його якість.

Після проведення первинного огляду і комплексної діагностики серцево-судинної системи жінці призначаються до прийому медикаменти окремої категорії. Це препарати від тиску при грудному вигодовуванні, які містять в своєму складі екстракти лікарських трав або ж безпечну для дитини хімічну формулу, а саме:

• метопролол;
• ніфедипін;
• допегит;
• Лабеталол.

Фармакологічні властивості зазначених коштів такі, що концентрація активних речовин зосереджується в крові, тканинах печінки та плазмі годуючої мами. У грудне молоко потрапляє не більше 3% складових медикаменту. Це робить ці препарати повністю нешкідливими для дитини, а мама отримує можливість спокійно жити без гіпертонічних кризів.

Без крайньої необхідності сечогінні засоби намагаються не використовувати, щоб не вимивати з організму жінки такі корисні мінерали, як калій, магній, кальцій. Якщо все ж без діуретиків не обійтися, то разом з їх прийомом жінці призначають вітамінно-мінеральні комплекси, що заповнюють втрату зазначених речовин.

Профілактика та рекомендації

Для запобігання спазму магістральних судин в період лактації новонародженої дитини материнським молоком слід подбати про простих, але дуже ефективних правилах профілактики .

Полягають вони в щоденному виконанні наступних рекомендацій:

• строго дотримуватися норм післяпологовий дієти, які були призначені лікарем-гінекологом;
• не вживати напої, що містять алкоголь , Не курити і не вживати наркотичні засоби;
• намагатися більше відпочивати, використовувати для сну кожну вільну хвилину;
• не допускати конфліктних ситуацій, стресів , Нервового перенапруження;
• дотримуватися оптимальних фізичних навантажень;
• більше перебувати на свіжому повітрі (найкращим варіантом будуть неспішні прогулянки в парку, лісі або будь-якому іншому тихому місці).

Попередити розвиток гіпертонії набагато простіше, ніж витрачати велику кількість часу і матеріальних засобів на лікування вже сформувалася патології.

Чи була стаття корисною?

Оцініть матеріал за п'ятибальною шкалою!

Якщо у вас залишилися питання або ви хочете поділитися своєю думкою, досвідом - напишіть коментар нижче.