Як викликати місячні раніше терміну

зміст:

У нормі тривалість менструального циклу складає 28 днів. Але, так як кожен людський організм унікальний, у різних жінок тривалість циклу різна і може налічувати від 21 до 35 днів. Такі показники також вважаються нормальними. Якщо тривалість не входить в ці межі, можна говорити про наявність порушень.

Вважати період менструального циклу прийнято від першого дня однієї менструації (місячних) до першого дня наступної. Самі місячні можуть тривати від 2 до 7 днів. У більшості жінок вони наступають регулярно і проходять відносно спокійно. Однак у деяких представниць слабкої статі місячні можуть бути нерегулярними або важкими.

Чи потрібно викликати місячні

Всі ми знаємо, що сперечатися з природою дуже складно. Але іноді в житті настає такий момент, коли ця суперечка просто необхідний. Що робити, якщо місячних немає, а вони дуже потрібні, причому, як то кажуть, «прямо зараз». Можна спробувати викликати місячні раніше передбачуваного терміну. Це може знадобитися, наприклад, якщо якесь велике і дуже важливий захід (весілля, випускний і т.д.) повинно пройти саме тоді, коли має розпочатися наступна менструація. В такому випадку можна спробувати трохи відкоригувати свій менструальний цикл.

Проте, найбільш частою причиною затримки місячних є вагітність. І якщо ви хочете викликати місячні при підозрі на вагітність для того, щоб від неї позбутися, то це не зовсім правильний підхід, тому що наслідки такого вчинку можуть бути абсолютно непередбачуваними.

Фактично стимулювання місячних при вагітності є медикаментозним абортом. Без консультації і спостереження лікарів такими речами займатися категорично заборонено. Це може привести до серйозних запальним процесам, які можуть привести до того, що ви вже ніколи не зможете завагітніти. У цій статті ми навмисне не розглядаємо препарати, які можуть викликати медикаментозний аборт, тому що вони не призначені для самостійного застосування в домашніх умовах.

Способи викликати місячні раніше терміну

Існує кілька перевірених ефективних способів, які допоможуть викликати менструацію без застосування таблеток типу дюфастона. Ми пропонуємо список з найбільш безпечних способів.

1. Протизаплідні таблетки

Використання протизаплідних таблеток є простим способом регулювання менструального циклу. Їх прийом дозволяє полегшити ПМС, а також викликати місячні. Таблетки містять штучні гормони, які регулюють природні рівні естрогену і прогестерону в організмі, а також знижують рівень андрогенів.

2. Трави, що стимулюють менструацію

Найвідомішими рослинами, що дозволяють викликати місячні раніше, є петрушка і імбир. Вони обидва стимулюють скорочення матки, і якщо ваша менструація затримується (наприклад, через гормонального дисбалансу або стресу), то вона почнеться при використанні цих трав. Щоб викликати менструацію, вам потрібно випити не менше двох чашок настою петрушки або імбирного чаю. Майте на увазі, що настій петрушки є більш безпечним варіантом, тому що він не має побічних ефектів. Інший натуральний продукт, який може викликати менструацію - масло примули вечірньої.

3. Вітамін С

Високі дози вітаміну С можуть викликати місячні, позбавивши матку прогестерону, низький рівень якого, в свою чергу, запускає відторгнення функціонального шару слизової оболонки матки. Однак, незважаючи на те, що вітамін С є досить хорошим варіантом, застосування великої дози може викликати негативні побічні ефекти, включаючи камені в нирках, важку діарею і навіть виразку шлунка. Для того щоб мінімізувати ці побічні ефекти, вітамін С потрібно приймати з великою кількістю води.

4. Харчові продукти

Деякі фрукти, такі як ананас і манго, можуть бути корисні, щоб викликати менструацію раніше терміну. Вживання близько 500 мл соку манго може бути досить, щоб викликати бажані місячні. Якщо у вас немає алергії на мед, то можна використовувати його. Для цього столову ложку меду розчиніть в півсклянки теплої води і випийте. Повторюйте 3-4 рази протягом дня.

5. Фізичні вправи

Фізична активність також допомагає викликати менструацію. Близько півгодини аеробних вправ, таких як швидка ходьба або ходьба вгору-вниз по сходах дуже добре впливають на процес, що відбуваються в нашому організмі. Крім того, деяким жінкам можуть допомогти вправи на прес і присідання.

6. Зниження стресу

Дуже частою причиною затримки місячних може бути стрес. Тому, перш ніж спробувати деякі з перерахованих тут засобів, спробуйте заспокоїтися і розслабитися. Наприклад, прийміть гарячу ванну або інші методи релаксації.

7. Статевий акт

Секс збільшує приплив крові до піхви і відповідно стимулює менструацію. Після статевого акту піхву розслабляється, а гормони, що містяться в спермі, сприяють пом'якшенню шийки матки, що є першим кроком в процесі менструації. Тому статевий акт є приємним і ефективним способом викликати менструацію раніше терміну.