Якщо у людини низький тиск що робити і які препарати пити?

1. причини патології
2. лікування хвороби
3. Лікарські препарати для підвищення артеріального тиску
4. Як нормалізувати низький тиск при вагітності?

Якщо у людини низький тиск, що робити? Такий стан може виникнути раптово або тривати тривалий час. Таке поняття, як низький артеріальний тиск, індивідуально для кожної людини. Незважаючи на норму АТ, яка становить 120/80, застосувати її до кожної людини можна. Який тиск вважається зниженим? В силу різних фізіологічних особливостей організму деякі люди цілком добре відчувають себе з тиском 90/50, та для них це не є патологічним станом, інші ж погано переносять зниження тиску навіть до 100/70, якщо в нормі воно у них становить 120/80. Виходячи з цього, гіпотонією прийнято вважати тиск, який нижче нормального для конкретної людини на кілька десятків.

[Contents]

Справжньою гіпотонією називають патологічне зниження показників артеріального тиску, при якому людина відчуває загальне погіршення самопочуття. При зниженому тиску симптоми проявляються у вигляді занепаду сил, загальної слабкості, болів в області потилиці (з можливою іррадіацією в скроневу частину), почуття нестачі кисню, підвищеної пітливості, задишки, запаморочення. Іноді у людини може виникати нудота і блювота.

причини патології

Багато хто знає, що високий тиск - явище вкрай небезпечне для кожної людини. Не меншу небезпеку становить знижений артеріальний тиск, яке впливає на самопочуття людини, його працездатність і т.д. Коли виникає низький тиск, причини найчастіше слід шукати в спадкової схильності. Особливо сильно це впливає на жіночу стать, у якого гіпотонія виникає в дитячому віці. Ознаки низького тиску будуть проявлятися у них у вигляді млявості, апатії, швидкого стомлення при рухливих іграх. У дорослих людей з низьким тиском часто характерне статура астенічного типу і досить високий зріст.

Якщо є знижений тиск, причини можуть бути пов'язані з:

• тривалим емоційним перенапруженням;
• тривалим розумовою напругою;
• роботою у шкідливих умовах;
• захворюваннями ЦНС;
• хворобами серця і судин;
• патологічними станами органів дихальної системи, надниркових залоз, щитовидної залози.

У разі якщо людина проводить багато часу в задушливому приміщенні, у нього сидяча робота, відсутність адекватного фізичного навантаження, все це може спровокувати зниження артеріального тиску.

Професійні спортсмени нерідко стикаються з гіпотонією, що є ознакою перевтоми і захисною реакцією організму на сильну перевантаження.

Знижуватися тиск може у жінок в період виношування дитини. Це часто спостерігається в першому триместрі вагітності, коли у майбутньої мами відбуваються зміни в організмі, виникає токсикоз і гіпотонія. Це може бути як короткочасним і природним явищем, так і свідчити про що відбуваються порушення в організмі, можуть призвести до погрозами для мами і плоду.

Причини низького тиску у жінки в цей період можуть бути пов'язані із залізодефіцитною анемією, многоводием, багатоплідної вагітністю. Іноді причиною гіпотонії може бути збільшений живіт на пізньому терміні і погіршення венозного відтоку крові. Вагітні жінки дуже чутливі, і будь-який емоційний сплеск може спровокувати перепади артеріального тиску. Провокуючими факторами можуть бути наступні: неправильне харчування, порушення питного режиму, малорухливий спосіб життя. Знижується тиск дуже часто в зв'язку зі зміною погоди, на тлі метеоритних бур.

лікування хвороби

Знижений артеріальний тиск не менш небезпечне і неприємно, ніж підвищений. По можливості його слід нормалізувати, поліпшивши тим самим спосіб життя і запобігши в майбутньому розвиток гіпертонії. Перш ніж намагатися усунути гіпотонію, дуже важливо звернутися до лікаря, обстежитися, виявити небезпечне захворювання, яке і стало причиною зниження артеріального тиску. Якщо підтвердиться, що хвороба є самостійною і не пов'язана з розвитком патологічного процесу в організмі, можна почати її усунення.

Як лікувати гіпотонію, і чи можлива терапія без використання медикаментів? На початковому етапі цілком можна обійтися без лікарських засобів, просто дотримуючись наступних рекомендацій:

1. Почати лікування потрібно з здорового сну. Важливо розподілити свій робочий день так, щоб на повноцінний відпочинок залишалося не менше 8 годин. У разі безсоння потрібно звернутися до фахівця і проконсультуватися про можливий прийом лікарських препаратів.
2. Вранці після пробудження потрібно трохи полежати, зробити легку розминку і тільки потім повільно встати. Заборонено різко вставати, щоб уникнути запаморочення і втрати свідомості.
3. За допомогою водних процедур і загартовування можна поліпшити кровообіг, зробити витривалішими організм.
4. Днем всім, у кого спостерігається зниження артеріального тиску, необхідно виконувати помірні фізичні вправи. Також показані піші прогулянки на свіжому повітрі.
5. Правильно складений, збалансований раціон надає хороший терапевтичний ефект при лікуванні гіпотонії. Приймати їжу необхідно 5 раз в день. Вранці замість чаю добре пити неміцний солодкий кава (якщо немає протипоказань до прийому напою).
6. Вранці показано виконувати зарядку, яка допоможе розігріти м'язи і поліпшити кровообіг.
7. Люди зі зниженим тиском повинні по можливості вести активний спосіб життя. Це допомагає наситити органи дихання і кров киснем, поліпшити роботу внутрішніх органів і систем. В обід бажано всім, хто схильний до гіпотонії, трохи відпочити. Це допоможе організму швидше відновитися, а людина буде відчувати себе бадьоріше.

Якщо у пацієнта дуже низький тиск, потрібно укласти його на будь-яку рівну поверхню, підклавши під нижні кінцівки валик. Голову необхідно розташувати так, щоб вона була нижче всього тіла. Це дозволить поліпшити кровообіг у мозку. Добре допомагає в цей момент легкий масаж шиї і прикладений до чола холод. Через кілька хвилин тиск повинен нормалізуватися. Якщо людина після всіх проведених заходів відчуває себе погано, необхідно звернутися до лікаря, так як знижений артеріальний тиск в цьому випадку може бути симптомом небезпечної патології.

Лікарські препарати для підвищення артеріального тиску

Підняти тиск низький допоможуть лікарські засоби. Застосовувати їх потрібно при необхідності і тільки після консультації з фахівцем. Найпопулярніші з них - Цитрамон і Кофеїн (випускається у вигляді таблеток і розчину для ін'єкцій). Їх приймають в дозуванні, зазначеної в інструкції.

Підвищити АТ допоможе прийом:

• Гутрона;
• папазол;
• Спазмалгону;
• Найза;
• мезатону;
• камфори;
• Добутаміну.

При низькому тиску можна прийняти кілька крапель настоянки женьшеню, лимонника китайського, елеутерокок (вважається безпечним і рекомендованим до прийому жінкам під час вагітності). Приймати настоянку краще 2 рази на добу - вранці і ввечері. Гомеопатичними тонізуючими засобами рекомендується користуватися в період загострення гіпотонії (зокрема восени і навесні).

З народних засобів, що допомагають в боротьбі з гіпотензією, корисні відвари і настої із звіробою, безсмертника, ехінацеї, будяка, деревію, імбиру, аїру болотного. Поряд з лікуванням народними і лікарськими препаратами важливо правильно харчуватися при даному порушенні. Чому це так значимо? Справа в тому, що в деяких продуктах містяться речовини, які допомагають поліпшити кровообіг, зміцнити судини, запобігти розвитку анемії і т.д. Щодня необхідно з'їдати невелику кількість сиру, моркви, кураги, сиру, гречаної і рисової крупи, ікри, риби, яєць. Корисно також готувати страви з щавлю, картоплі, печінки, червоного м'яса, хрону, цибулі, часнику. З соків корисний томатний, вишневий і гранатовий.

Точні причини і лікування гіпотонії повинен визначити лікар після огляду. Якщо немає серйозної патології, дорослим людям при гіпотонії можна вживати в невеликій кількості деякі напої (в тому числі і спиртні) - натуральне червоне вино, міцний чорний чай з медом.

Знизити тиск можуть деякі продукти, які ні в якому разі не повинен вживати людина, що страждає гіпотензією. Це стосується чорниці, чорноплідної горобини, калини, ожини, брусниці і т.д. Вживання їх навіть в невеликій кількості може призвести до виникнення запаморочення і непритомності.

Як нормалізувати низький тиск при вагітності?

У вагітних, як правило, АТ підвищується. Але нерідкі випадки його зниження, при якому вагітна жінка відчуває погіршення самопочуття, що виявляється у вигляді головного болю, прискореного пульсу, запаморочення і т.д. Якщо таке відбувається не вперше, і це не пов'язано з патологічним станом, можна спробувати поліпшити самопочуття і нормалізувати артеріальний тиск за допомогою:

1. Натурального шоколаду, краще чорного.
2. Повноцінного відпочинку (на останньому триместрі жінці стає важко ходити і носити збільшився живіт). Хороший відпочинок в обід або протягом дня допоможе привести в норму тиск і поліпшити стан майбутньої мами.
3. Прогулянок на свіжому повітрі. Вони теж можуть вважатися відмінною профілактикою появи проблем з тиском.
4. Якщо немає протипоказань, можна влаштувати собі розслаблюючу і в той же час тонізуючу процедуру у вигляді контрастного душу. Перепад температури води не повинен перевищувати 2-3 ° С.
5. При нормальному перебігу вагітності жінці можна протягом дня випити 1-2 чашки кави. Головне, робити напій не дуже міцним, розбавивши після заварювання невеликою кількістю питного або згущеного молока.

Якщо жінка відчуває себе не дуже добре, і це пов'язано з черговим нападом гіпотензії, можна зробити самостійно точковий масаж, помассировав пальцями обох рук шию, потилицю, перенісся. Добре зайнятися рекомендованої для вагітних гімнастикою, яка допоможе поліпшити кровообіг і нормалізувати артеріальний тиск. Якщо такий стан з'являється дуже часто, потрібно звернутися до лікаря і здати необхідні аналізи (можливо, починає розвиватися анемія).