Алкоголь і грудне вигодовування: докази і помилки

1. Факти і дослідження
2. Вплив алкоголю на дитину при годуванні груддю
3. Вплив алкоголю на організм
4. Безпечний прийом алкоголю

У суспільстві надійно закріпилася критичне ставлення до мам, які вживають алкоголь під час годування грудьми. І на це є свої вагомі причини. Адже, напевно, хтось стане сперечатися з тим, що сам по собі алкоголь - це отрута. А отрута при ГВ - це серйозний удар по здоров'ю малюка. Але в даній темі існує маса нюансів, про які й піде мова в даному матеріалі.

Факти і дослідження

Питання про те, наскільки шкідливий алкоголь при грудному вигодовуванні, дуже важливий, але до сих пір не вирішено шляхом досліджень. Тому всі лікарі схильні давати рекомендації лише на підставі того, яку загрозу життю малюка може представляти алкоголь в теоретичному плані. Годуючим мамам радять повністю виключити прийом алкоголю. Але в 2006 році американський лікар надав на загальний огляд свою точку зору на дану тему. На його думку, категорична заборона на спиртне накладено марно, і годує жінка цілком може приймати трохи спиртного. Але головний наголос він робить саме на слово «трохи».

Однак хто зможе сказати, як розуміти це слово? І що насправді здатні зробити дитині алкогольні напої, що потрапили в організм жінки, що годує?

Щоб відповісти на питання про те, чи потрапляє алкоголь в грудне молоко і в якій кількості, потрібно трохи глибше розібратися в проблемі, вивчивши кожну стадію руху спиртного всередині жіночого організму.

1. Прийом алкогольного напою. Будь-яке спиртне спочатку потрапляє в шлунок, де знаходиться близько 20 хвилин. Потім алкоголь рухається у напрямку до кишечнику.
2. Всмоктування. Потрапивши в верхній відділ кишечника, алкоголь потрапляє в кров. Для переробки вистачає вже 10 хвилин.
3. Максимальна кількість алкоголю в крові відзначається протягом півгодини - години після прийому спиртного. Шампанське в цьому плані б'є рекорди швидкості, проходячи перші дві стадії всього за 10 хвилин. Саме в цей час етанол, що міститься в спиртному напої, потрапляє і в молоко. Там він буде триматися досить довго.
4. Виведення з організму відбувається в середньому зі швидкістю 10 мілілітрів етанолу на годину. Однак все індивідуально і в більшій мірі залежить від міцності напою і фізичного стану жінки. Почавши виводитися з крові, алкоголь зникає і з грудного молока.

Виходячи з вищевикладеного, варто дати однозначні відповіді на традиційні питання жінок.

1. Алкоголь потрапляє в грудне молоко? Так! Причому в молоці виявиться 10% від того, скільки випила мати.
2. В який час дитина отримує максимальну кількість молока з алкоголем? Через півгодини - годину після вживання мамою спиртного. Шампанське в молоці виявляється вже через 10 хвилин.
3. Коли алкоголь зможе повністю вийти з молока, і через скільки можна годувати дитину? Все залежить від того, скільки важить жінка і що вона пила. Якщо говорити про вагу в 60 кг і одному келиху вина, то молоко стане чистим вже через пару годин. Якщо ж при такому ж вазі жінки буде випитий коньяк або горілка, то очищення відбудеться через 12 годин.

Варто також розвіяти помилки багатьох мам, які вважають, що очищенню молока від алкоголю сприяє зціджування. Алкоголь виходить з молока в той же час, коли і з крові. Тому зціджувати марно, етанол знову прийде в молоко.

Вплив алкоголю на дитину при годуванні груддю

Незважаючи на доводи американського педіатра, говорити про безпеку алкоголю при ГВ не доводиться. Адже не кожна мама знає міру, і може зупинитися на необразливому келиху доброго вина. Зазвичай жінка сама встановлює собі планку норми, що може привести до сумних наслідків.

Окремо варто поговорити і про міфи, які блукають навколо даної теми.

1. За допомогою пива можна поліпшити лактацію . Жінка, яка вжила пиво, починає помічати, що малюк частіше їсть груди. Але це міф, який змогли розвіяти американські педіатри ще в 1991 році. Насправді кількість прикладань у дітей дійсно зростає, але дитина в результаті випиває молока менше на цілих 25-30%. Тому пиво не сприяє поліпшенню лактації, а навпаки, робить її слабкіше.
2. Після алкоголю з молоком, а точніше молока з алкоголем, дитина міцніше спить. Навіть наші бабусі можуть порадити мамі випити трохи вина для спокійного сну немовляти. Але даний міф був розсіяний все тими ж педіатрами з Америки в 1998 році. Вони довели, що алкоголь не впливає на малюка як заспокійливий засіб, він просто засмучує його психіку. Адже дитина, прийнявши дозу такого «коктейлю», спочатку отримує майже такий же ефект, як і його мама, тобто сп'яніння. Потім малюк засинає, але не може довго спати, оскільки в його сні немає основних фаз спокою, які відповідають за відновлення сил організмом. Тому малюк після прийому «на груди» стає дратівливим і неспокійним.

Вплив алкоголю на організм

Якщо мама все ще думає, чи можна пити при грудному вигодовуванні, пропонуємо вам ознайомитися з найбільш небезпечними і поширеними наслідками прийому алкоголю.

1. Порушення в роботі серцево-судинної системи. У дитини етанол стимулює почастішання серцебиття, що викликає у дитини слабкість і навіть проблеми з диханням.
2. Зовнішні прояви. Велика кількість алкоголю в молоці може викликати у малюка слабкість і млявість, порушиться його сон, малюк стане нервовим. А ось мама зрозуміє, що кількість молока знизилося.
3. Розлад травного тракту. Алкоголь може зіграти злий жарт навіть з дорослою людиною, не кажучи вже про окріпнув дитячому організмі. Потрапивши в кишечник дитини, спирт знижує всмоктуваність корисних мікроелементів і цінних речовин.
4. Проблеми з печінкою. Поки малюк не досяг 3 місяців, навіть келих вина може стати причиною сильного удару по незміцнілої печінки дитини. Вона просто не в змозі впоратися з поставленим завданням, і відбувається її інтоксикація. Тому діти можуть з перших днів свого життя отримати найтяжчі хвороби печінки.

Безпечний прийом алкоголю

Щоб ви змогли підтримати компанію за святковим столом, і трохи розслабитися, потрібно підготуватися до урочистого заходу. І якщо ви не можете обійтися без повної відмови від алкоголю, то рекомендуємо вам максимально знизити можливий ризик від його прийому. Для цього потрібно дотриматися ряд нехитрих правил і врахувати деякі особливості.

1. Знайте міру! Будь-який алкоголь має прийматися в розумних межах. Годує мама може дозволити собі за вечір лише келих вина або шампанського. Тільки не варто користуватися подібним переконанням щодня, інакше це може призвести до алкоголізму.
2. Якщо малюк молодше трьох місяців, то про алкоголь не може йти й мови.
3. Не пийте на голодний шлунок. Якщо ви щільно поїсте, то спиртне буде всмоктуватися в кров повільніше і в зменшеній кількості.
4. Враховуйте той факт, що при невеликій масі тіла жінки етанол довше виводиться з організму. У власниць пишних фігур все відбувається набагато швидше.
5. Не пийте різні сорбенти. Цей прийом не допоможе вам знизити кількість що надходить в молоко етанолу. Алкоголь не накопичується в молоці, він надходить і йде з нього разом з кров'ю.

Якщо суворо запам'ятати попередні поради, то можна без ускладнень провести урочистий вечір в колі родини і друзів. А щоб максимально знизити ризик виникнення у дитини негативних наслідків після вашого застілля, ми підготували ще ряд рекомендацій.

1. Якщо ви плануєте випити на застілля, то перед цим погодуйте малюка.
2. Націдив молока про запас. Якщо у вас немає впевненості в тому, що ви зможете правильно розрахувати свою дозу алкоголю, то краще зцідіть молоко і приберіть його в холодильник. Краще запастися молоком відразу на кілька годувань, адже воно може спокійно зберігатися протягом доби.
3. Чи не кладіть дитину спати разом з собою, якщо ви перебуваєте в стані алкогольного сп'яніння. Мало того, що малюк може сам дістати груди і напитися молока з градусами, ви можете його ненавмисно задавити власним тілом.

Пам'ятайте, скільки тримається алкоголь в грудному молоці і скільки часу йому потрібно на те, щоб вивести з нього. Тільки ваша розважливість дозволить вам уникнути негативних наслідків. Комаровський про розпивання спиртних напоїв під час грудного вигодовування каже: «Алкоголь чи дитина? Вибір за мамою ».