- Чи можна алкоголь при грудному вигодовуванні
- Наслідки для малюка
- Скільки виводиться алкоголь з молока
- Правила вживання
Дорогі матусі, прийшов час поговорити про те, чи можна вживати алкоголь під час грудного вигодовування. Жінка, яка всю вагітність утримувалася від звичної їжі, після пологів хоче, нарешті, повернути старі пристрасті. Однак варто розуміти, що і зараз далеко не всі продукти можна їсти матусі, якщо вона годує своє чадо груддю. У статті ми поговоримо про те, як спиртний напій може нашкодити здоров'ю малюка, які варто дотримуватися правил, якщо ви все-таки не можете відмовити собі в подібному задоволенні.
Чи можна алкоголь при грудному вигодовуванні
Будь-які спиртні напої містять етанол, який надає виключно негативний вплив на організм людини, а що вже говорити про маленьку дитину. Існує думка, що пиво сприяє підвищенню лактації . Однак вже доведено, що це є хибним. Крім того, навіть якщо б це було так, то навіщо вживати саме спиртний напій з цією метою. Адже існує маса продуктів, що викликають підвищення секреції молока. Навіщо використовувати напій, що містить спирт і надає непоправної шкоди здоров'ю малюка.
Більш докладно можна про це почитати в статті « Чи можна пити пиво при грудному вигодовуванні »
І не варто думати, що випивши трохи спиртного, воно встигне вивітритися до наступного годування і дитині нічого не буде. Біда в тому, що ви не зможете досить точно розрахувати час, який знадобиться на виведення з організму всіх продуктів розпаду алкоголю. Аж надто багато чинників впливає на цей показник.
Я знаю, що знайдуться жінки, які все-таки вирішать себе побалувати. Варто розуміти, що навіть в такому випадку, не варто цього робити до досягнення малюком піврічного віку (пиво дозволяють після трьох місяців).
Дізнавшись, що я вагітна, повністю виключила всі спиртні напої зі свого життя. Ніяких «випий трохи безалкогольного пива», або «підлогу келишок вина навіть корисно» - не змогли змінити моя думка. Мій синочок був дуже бажаним, і я все робила для того, щоб малюк народився здоровим і міцним. Тому, я думаю, що нікого не здивую, коли скажу, що після пологів я не зрадила своєму принципу і до сих пір не піддаюся ні на які вмовляння. І вже точно не стала б пити алкоголь, будучи годує матусею, тому що здоров'я мого карапуза найцінніше.
Також рекомендуємо почитати статтю « Чи можна пити вино при грудному вигодовуванні »
Наслідки для малюка
Важливо розуміти, як впливає алкоголь на грудне вигодовування і на здоров'я дитини. Розмови про те, що пиво, наприклад, підвищує лактацію, вже визнано міфом. Більш того спирт впливає як на якість виділяється молока, так і на його кількість, причому зі знаком мінус.
А як же позначається прийом спиртного на організмі дитини:
- Найсерйозніше вплив алкоголь має на діяльність нервової системи. Крім того, якщо молода матуся часто прикладається до чарки або келиху, вона провокує відставання в розвитку дитини, як психічному, так і фізичному.
- У малюка підвищується серцебиття, знижується тиск . Можуть розвиватися патології серцево-судинної системи.
- Спирт негативно впливає і на роботу травної системи. Відбувається запалення слизової, яке викликає сильні коліки у дитини . Згубно впливає на розвиток і функціонування печінки. Крім цього змінюється процес вбирання поживних речовин кишечником карапуза. Малюк в недостатній кількості отримує вітаміни і мінерали, так необхідні для росту і розвитку маленького чоловічка. Дитина перестає одужувати, не наїдається.
- Навіть, якщо мама п'є маленькими порціями, але робить це часто, то в організмі дитини відбувається звикання до етанолу, що сприяє появі залежності від алкогольних напоїв. З пелюшок буде рости «маленький алкоголік». Ви ризикуєте закінчити тим, що однорічний малюк буде примхливим і буде відмовлятися від сну, поки не отримає порцію міцного напою. Тільки задумайтеся, який це жах.
Скільки виводиться алкоголь з молока
Спирт потрапляє в грудне молоко в середньому через 45 хвилин після того, як ви випили алкоголь. Час залежить від виду уживаного напою.
Якщо вас цікавить, скільки алкоголю потрапляє в молоко, то це число становить десяту частину випитого обсягу. Якщо, на перший погляд, здається, що 10% - це не дуже багато, то згадайте, що органи малюка зовсім крихітні, і все ще дуже вразливі під впливом негативних факторів.
На виведення спирту з грудного молока йде від двох з половиною годин до 12. Все залежить від того, скільки було випито алкоголю, яку вагу у матусі і наскільки був наповнений шлунок на момент того, як вона прийняла алкогольний напій.
Правила вживання
- Пийте виключно якісне спиртне, без додавання консервантів, ароматизаторів і барвників.
- Алкоголь можна вживати не високої міцності. Не варто брати нічого міцнішого вина.
- Варто обмежувати себе келихом вина або максимум 250 мілілітрах пива.
- Дотримуйтеся вимог не менш тригодинного перерви після прийому алкоголю до того, як вирішите погодувати крихітку.
- Якщо раніше було відмічено, що матуся швидко п'яніє при найменших порціях спиртного їй взагалі не можна пити. Це свідчить про відсутність в її організмі алкогольдегідрогенази - ферменту, який відповідає за розщеплення алкоголю.
- Категорично заборонено спиртне, навіть в найменших кількостях до того, як дитині виповниться півроку. Щодо пива, то воно допускається з трьох місяців, але краще теж почекати до 6.
- Не пийте на голодний шлунок. Так алкоголь буде довше виводитися з організму.
Запобіжні заходи
Якщо відмовитися від вживання спиртного у вас не виходить, то варто хоча б дотримуватися деяких правил, які хоч якось зможуть убезпечити здоров'я вашої дитини.
- Безпосередньо перед планованої випивкою потрібно погодувати малюка.
- Краще заздалегідь зціджувати перед вживанням алкоголю. Таким чином, у вас буде запасний час на виведення алкоголю з молока.
- Майте міру. Чи не випивайте більше 250 мл пива або більше келиха вина.
- Перше молоко, що накопичилося в грудях після того, як матуся прийняла спиртне, варто зцідити і утилізувати.
- Не пийте алкоголь на голодний шлунок, закусуйте після кожного ковтка. Так спиртного не затримається зайвий час у вашому організмі.
- Враховуйте свою вагу по відношенню до кількості випитого. Чим менше жінка важить, тим менше повинна бути порція алкоголю. Від цього залежить, скільки знадобиться часу на виведення спирту з організму годуючої жінки.
Я впевнена, що кожна розсудлива матуся не стане вживати алкоголь з маленькою дитиною на руках. Ви, перш за все, повинні розуміти, що тепер у вашому житті є маленький клубочок щастя, і це велика відповідальність. Ви привели малюка в цей світ, так дайте тепер всю свою турботу і любов цього маленькому створінню, вже сьогодні думайте про його здоров'я і майбутнє.
