алкогольна депресія

1. наслідки
2. Різновиди алкогольної депресії
3. Депресія після надмірного прийому спиртних напоїв
4. Депресія після відмови від алкогольних напоїв
5. Причини виникнення
6. Симптоми алкогольної депресії
7. Лікування алкогольної депресії
8. фармакологічне лікування
9. психотерапія
10. фізіотерапія
11. профілактичні заходи
12. Запобігання депресивних станів

Алкогольна депресія - це поширене стан, який посилює вже наявне захворювання. Клінічна структура пост алкогольної депресії має схожі риси з біполярним депресивним розладом .

Так, здається, що після прийняття на душу 200 грам і більше настрій може покращитися, проблеми чарівним чином зникнуть і настане довгоочікуване полегшення, але - ні, прийом міцного - це ні в якому разі не порятунок від емоційної напруженості, а навпаки, високий градус напою тільки підсилює напругу і призводить до великих проблем. Ця стаття допоможе розібратися в даному питанні і, можливо, допоможе вирішити проблему, пов'язану з алкогольною депресією.

Відомо, що емоційний стан людини регулюється діяльністю і концентрацією біологічно активних хімічних речовин, які несуть відповідальність за передачу нервових електричних імпульсів. Однак роботу такої складної і налагодженої системи можуть порушити багато речовин, в даному випадку - етанол. Він викликає дефіцит серотоніну, який несе функцію нейротрансмітера в мозку, і це викликає ряд психічних порушень, в тому числі і депресивний розлад.

За фактом, серотонін відповідає за гарний настрій і позитивний настрій. Приблизно те ж саме здатний викликати алкоголь, але от коли людина випиває часто, алкоголь дає протилежний ефект і зупиняє вироблення серотоніну, тим самим, піддаючи людини небезпеки. Саме звідси беруть початок: агресивна поведінка, небажання що-небудь міняти в своєму житті, бажання обмежити сферу діяльності і спілкування. Так як все в організмі людини дуже тісно пов'язане, відбувається підвищене вироблення норадреналіну, гормону злості. Тільки ось підвищується його рівень ненадовго, і слідом за цим явищем приходить занепад сил.

Розпад етанолу і його засвоєння в організмі відбуваються вкрай швидко, а ось виведення токсичних речовин з організму проходить дуже повільно. Таким чином, концентрація небезпечних речовин стрімко зростає в організмі хворого на алкоголізм. І, як правило, речовини вражають кілька основних для життєдіяльності органів. Але, якщо печінку і нирки ще можна замінити на нові, то з мозком нічого подібного не вийде. А він страждає часом набагато більше печінки. А все тому, що ацетальдегід, продукт окислення етанолу, призводить до дистрофії нейронів, які займають чільне місце в ієрархії будови мозку.

Результатом може стати відмирання кори головного мозку, що призводить до втрати чутливості, тобто все те, що могло принести радість, більше ніколи не завдасть жодного задоволення.

З точки зору науки, алкоголь - це справжній провокатор, він викликає масу психічних розладів навіть у здорових людей, які не мають передумов до подібних захворювань. Справа в тому, що алкогольні напої б'ють по емоційному спектру людини, викликаючи спершу почуття ейфорії, а після - відчуття цілковитої апатії.

Алкогольні напої здатні викликати серйозний дисонанс у світосприйнятті людини, а надалі - і в роботі головного мозку, ввівши людини в хронічний стан. Таким чином, одне посилює інше. Тривожний стан може бути спочатку викликано алкоголем, а після, на час, купировано їм же, в кінцевому підсумку - вир подій може привести до маніакальному стану, коли людина буде просто боятися не пити.

Статистичні дані показують, що синдром алкогольної депресії найбільш часто зустрічається у людей, які страждають на алкоголізм у віці старше 35 років. Як правило, подібне афективний розлад проходить непросто у важкій формі, присутні суїцидальні думки і дії. Окремі групи також демонструють ознаки марення, самозвинувачення, у них виникає відчуття непотрібності, марності.

наслідки

Найчастіше серед негативних наслідків подібних пост алкогольних депресивних розладів зустрічаються:

1. Суїцидальні думки, спроби самогубства.

2. Необережність, так як людина вважає себе нікому не потрібним, він не дає правильної оцінки своїх дій, а, значить, схильний до отримання травм різного ступеня тяжкості.

3. Вчинення небезпечних для себе і для суспільства дій.

4. Деградація людини як особистості, втрата інтересу до всіх аспектів життя.

5. Алкогольна енцефалопатія.

6. Алкогольний епілептичний психоз.

7. Розлад психіки після інтоксикації організму.

8. Хронічний стан, навіть після успішного лікування алкоголізму.

9. Наступ важкої депресії після запою.

Різновиди алкогольної депресії

Алкогольну депресію умовно поділяють на 2 типи:

• Важка депресія, яка виникає нерідко після запою.
• Короткочасний розлад, що виникає часто у людей після інтоксикації етанолом, якій сприяло надмірне вживання спиртного.

Депресія після надмірного прийому спиртних напоїв

Легка форма зустрічається частіше у людей, які не страждають на алкоголізм, хоча люди з такими проблемами, звичайно, з нею також стикалися. В першу чергу при легкій формі депресії з'являється похмільний синдром, разом з поганим самопочуттям, що явно погіршує становище людини. Виявляються симптоми гіпоглікемії, через брак глюкози в крові з'являється почуття втоми, слабкість, поганий настрій. Пригадуються неприємні моменти, починається ірраціональна тривога, з'являється дратівливість. Через те, що кальцієві канали блокуються в зв'язку з дефіцитом магнію, все відчуття доповнюються ознобом, прискореним серцебиттям і деякою нервозністю.

Чи буде розвиватися алкогольна депресія в більш важкі форми - відомо тільки генам. При певному наборі окрема людина не страждає від алкогольної депресії так сильно, як страждає інша людина з іншої генетикою. Вчені вважають, що в організмі здатний вироблятися алкогольдегідрогеназу - фермент, який стимулює швидкість перетворення етанолу в ацетальдегід. Як правило, при відсутності схильності до алкогольної залежності, навіть досить важкі форми розлади здатні пройти самостійно, якщо тільки хворий не стане лікуватися алкоголем.

Депресія після відмови від алкогольних напоїв

Це вже трохи складніше стан людини, і від того, як хворий його перенесе - залежить те, як він буде в подальшому ставитися до міцних напоїв. Алкогольна депресія такого роду проявляється протягом 2-5 днів після запою і виражається абстинентного синдрому. Для того, щоб обзавестися такою формою депресії, пацієнт повинен мати другу або третю ступінь тяжкості алкоголізму, тобто він повинен мати постійну тягу до алкоголю і постійно його приймати протягом тривалого кількості часу.

Фізіологічна симптоматика такої депресії загострюється від абстинентного синдрому соматичними симптомами: гіперактивність симпатичної нервової системи, тремор, судоми.

В такому стані хворий відчуває кризу, який обумовлений неможливістю отримувати задоволення від життя, так як втрачається її сенс в цілому. А, значить, з'являється нестача позитивних емоцій, губляться цілі і орієнтири, в таких станах людина навіть про природні потреби не дбає. Світ такий особистістю бачиться тільки в темних кольорах, постійно тисне почуття провини від того, що він зайшов у глухий кут. Виникає почуття марності, нікчемності, людини наздоганяє відчай, він починає думати, що боротися з труднощами безглуздо, все вже скінчено раз тільки в часі, яке алкоголік займе сумом і самобичуванням за відсутності належного лікування з боку психотерапевтів.

«Постабстинентного» депресія після запою - справжня прихована загроза, як для самої людини, так і для його оточення, будь то ближній або дальній коло. Сказавши «ні» алкогольних напоїв, індивід ніби починає жити звичайним життям, але варто йому зануритися знову в буденність, зіткнутися з проблемами - тут же з'являється все та ж незадоволеність життям, яка веде не до постановки нових цілей і виконання свіжих завдань, а до пляшки . Але ж нинішній ринок пропонує і безліч замінників алкоголю, зокрема - наркотики, азартні ігри ..., що так само може залучити хворого. Також людина може піти до кримінальної сфери, де життя сама по собі перетворюється в ризик. У більш рідкісних випадках людина вибирає екстремальні види спорту і безладне статеве життя. У ще більш рідкісних випадках у людини просто з'являється синдром хронічної втоми. Звичайно, депресія такого характеру вимагає негайного втручання лікарів.

Причини виникнення

Основна причина полягає в порушенні роботи головного мозку внаслідок токсичного отруєння продуктами етилового розпаду. Порушення роботи мозку веде за собою збої в роботі нервової системи, які призводять до депресивних розладів.

Емоційний статус індивіда залежимо від активності інгібіторів ГАМК, де найменше порушення здатне привести до апатії. Також вплив мають дофамінові рецептори, що активують ейфорію схожу за своїм рівнем з маніакальною. При цьому, інакше починають працювати нейромедіатори начебто сератонина, так як більша частина гормонів щастя просто не «доходить» до місця призначення, а частина - не виробляється під впливом етанолу взагалі.

Можна вважати це байкою, але змінюються і реальні розміри мозку, так як нейрони перегорають від емоційного перенапруження в купе з недоліком необхідних для харчування мікроелементів, багато зони головного мозку видозмінюються, що призводить до погіршення багатьох функцій людини, в тому числі когнітивних, що викликає зміна поведінки людини (з адекватного на деструктивний).

Так само слід розуміти, що не обов'язково бути клінічним алкоголіком, щоб впасти в депресію. Досить випивати, наприклад, кожну п'ятницю, а для декого може бути досить пити по кожним останнім суботах місяці, щоб в кінцевому підсумку прийти до стану посталкогольної депресії. Важливо в даному випадку уявлення про проблеми з алкоголем всередині сім'ї, якщо кровні старші родичі страждали подібними захворюваннями, то можливість отримати депресію на тлі звичайного святкового застілля може бути реально вище, ніж у клінічного алкоголіка, родичі якого ніколи не страждали подібними захворюваннями.

Симптоми алкогольної депресії

Симптоматика включає в себе відхилення в різних спектрах: психологічних, когнітивних, соматичних і поведінкових. Яскраво виражаються найчастіше такі ознаки:

1. Людина стає менш активним у соціальній сфері, значно звужується коло спілкування.

2. Розтопилась емоційний фон, людина знаходиться на деякій грані, впадаючи то в найглибшу тугу, то в ейфорію.

3. Психічні реакції стають загальмованими.

4. Надмірна моторна активність, яка чергується з руховою загальмованістю.

5. Когнітивні функції погіршуються.

6. Починаються проблеми зі сном, людина може як мучитися безсонням, так і з великим трудом прокидатися від сну, або зовсім не вставати з ліжка.

7. Проблеми з шлунково-кишкового тракту, які виражаються в порушенні стільця, відрижці, блювоті, болях в животі і іншими симптомами, пов'язаними з хворобами печінки, підшлункової залози.

8. З'являються депресивні думки, людина розуміє свою проблему, але йде в саморуйнування, думає, що він ні на що не здатний, жити йому немає чого.

9. Прогресує суїцидальну поведінку .

10. Людина втрачає свою особистість і відчуття реальності, йде в інший світ, як правило, в такому світі є тільки погані спогади.

11. що турбують тривога.

12. У хворого з'являється бажання втекти від проблем, тут людина може втекти з дому або лікарні, поїхати в далеке місто, або ж зробити суїцидальні дії.

13. З'являється свідома ізоляція.

14. Людина починає шукати заспокоєння в їжі, або ж не реагує на їжу зовсім.

15. Інтерес до життя пропадає взагалі.

16. Також зникає і потяг до представників протилежної статі.

17. Будь-яка звична діяльність стає нестерпно складною: вмиватися, ходити до туалету, одягатися і переодягатися, спілкуватися навіть на побутові теми.

18. Зростає рівень дратівливості і агресії.

Лікування алкогольної депресії

Лікувати алкогольну депресію, без перебільшення буде сказано - складно, так як більшість пацієнтів не вважають, що у них є проблеми, і навіть навпаки, прагнуть повернутися в звичний світ, де є алкоголь. Тому лікарі постійно борються з агресією і недовірою, які можуть на якийсь час навіть ускладнити вже наявні симптоми, адже людина почне думати, що від нього просто вирішили позбутися, а не намагаються йому допомогти. Крім того, пацієнти за своїм звичаєм плутають причину і наслідок, на їхню думку - саме депресія викликала алкоголізм, а не навпаки.

Щоб подолати розлад, пацієнт має бути впевненим у тому, що він хоче вилікуватися, і що він має рацію в своєму рішенні. Також він повинен бути впевнений в успіху, бачити перспективу успіху і працювати щодня і копітко. Хворий також повинен прийняти для себе і те, що при різкому відмову від алкогольних напоїв, симптоми депресії можуть посилитися, можуть виявитися нові грані розлади.

Для полегшення складних періодів позбавлення від алкогольної депресії часто вдаються до допомоги реабілітаційних центрів, у яких вже є своя програма лікування та спеціальної адаптації. При цьому не обов'язково, що пацієнта лікуватимуть медикаментозним способом, досить часто вистачає різного роду тренінгів та зустрічей, якийсь професійної підтримки, щоб людина спочатку позбувся про депресію, а після - і від алкоголізму. Але на все йде час, комусь може вистачити трьох місяців, а кому-то доведеться відвідувати зустрічі тих же анонімних алкоголіків все життя.

У лікуванні алкогольної депресії для кожного хворого використовується індивідуальний підхід:

1. Прийом медикаментів.

2. Бесіди з психотерапевтом.

3. Фізіотерапевтичні процедури.

фармакологічне лікування

Прийом таблеток часто асоціюється саме з психотропними препаратами, проте, все набагато складніше, ніж у хворих звичайної депресією. Так як алкогольна депресія викликана інтоксикацією організму, лікувати депресію починають з виведення токсинів з організму. Разом з тим, хворому прописують і транквілізатори (за умови, якщо він страждає від тривожних станів). Щоб людина позбувся меланхолії, йому дають антидепресанти. Також, якщо є труднощі з відмовою від алкоголю, видається і препарат, купірує тягу до випивки. Виписуються і засоби, спрямовані на боротьбу з порушеннями шлунково-кишкового тракту. Весь курс доповнюється необхідними вітамінами групи В1, РР і С, рекомендований і прийом фосфоліпідів для відновлення функцій печінки. При необхідності курс доповнюється препаратами, які зміцнюють серцево-судинну систему. Читайте докладніше про ліки від депресії .

Якщо ж у хворого спостерігається біла гарячка, алкогольна делірію, то такому хворому необхідно стаціонарне лікування в психіатричній лікарні. Не варто шкодувати людини і вважати, що вдома йому буде набагато краще, адже хворий в такому стані небезпечний і для себе. Потрапивши в стаціонар, людина отримує сучасні заспокійливі препарати, і постійно знаходиться під наглядом санітарів і лікарів.

психотерапія

Психотерапевтична допомога може бути різноплановою, тут можуть бути як групові, так індивідуальні заняття з психіатром, так і комплекс заходів, що дозволяють знайти знову сенс життя, знайти радість буття, здобути навички існування в реальному світі без підмоги у вигляді алкоголю і інших залежностей. В ході подібної роботи пацієнт повинен не тільки слухати і вникати, але ще і проводити кардинальну роботу над самим собою.

фізіотерапія

Фізіотерапія - це один з основних підходів для відновлення особистості, так як подібні процедури розслаблюють, а фізичні навантаження дозволяють відчути себе в цьому світі. Як правило, до переліку процедур входить:

1. Електростимуляція.

2. Голкотерапія.

3. Процедури з використанням тепла.

4. Штучний сон.

5. Индуктотермия.

В результаті активізується імунна система, людина отримує звільнення від стресів та іншого емоційного напруження, розслабляється, знаходить час відключитися від проблем, з'являється позитивна і безпечна фізичне навантаження, яка приводить в тонус м'язи і додає сил для нових звершень.

профілактичні заходи

Велика частина людей, яка коли-небудь мала проблеми з алкоголем, считает, что життя поза алкогольного кола нудна и не має СЕНС, все тлінне, а Тверезий способ життя предполагает напругу и неможлівість розслабітіся у вихідні та свята. Тому людині, яка бореться з алкоголізмом і його наслідками, потрібно знати користь, яку несе з собою відмову від алкоголю:

• Активізується імунна система.
• Сон стає якісніше.
• Підвищується працездатність, а значить - поліпшується і матеріальне становище.
• Витрат на спиртне більше немає, а значить - зберігаються кошти на подорожі, одяг, смачну їжу.
• Посилюється сексуальний потяг, і якість інтимного життя також поліпшується.
• Відносини в родині стають міцнішими.
• З'являється маса часу на саморозвиток.
• Знижується ризик передчасної смерті.

Запобігання депресивних станів

Насправді існують прості практики запобігання депресивних станів, пов'язаних з алкогольною залежністю. Можна позначити їх як рецепти.

1. Уникнення «випивають» компаній.

Людині, яка має бажання позбавитися від пристрасті до алкоголю, потрібно пам'ятати про те, що питуща компанія здатна затягнути його назад в обійми зеленого змія. Якщо ж компанія випиває нема на постійній основі, а це, наприклад, сімейна зустріч, потрібно придумати вагомий привід відмови від алкоголю, і, грубо кажучи, навіть не нюхати стопку.

2. Змінюємо спадковість.

Якщо у людини вже є родичі, які мають складні відносини з алкогольними напоями, то необхідно перервати ланцюжок подій, включивши силу волі і не пити взагалі нічого спиртного спочатку, навіть не використовуючи безалкогольне заміщення.

3. Створення сонячної погоди.

Нерідко тяга до алкоголю з'являється на тлі поганого настрою. Тому варто подбати про свій настрій без застосування алкоголю, читати позитивну літературу, дивитися комедії, радувати себе чим-небудь, відмовитися від поганих новин і старих речей. Можливо, варто змінити роботу, якщо на нинішній «давить» колектив.

Крім того, не варто економити на освітленні, ніж просторіше і світліше в кімнаті - тим краще буде настрій.

4. Більш часте спілкування з оптимістами.

Енергію можна отримувати від усіх задоволених оптимістів, які проблем не бачать зовсім, а якщо ж вони є, то оптимісти можуть просто і швидко вивернути плюс в мінус. Спілкування з такими людьми має бути більше, так як це вірний спосіб відмови від різного роду деструктивних мотивів, поганого настрою і апатії.

5. Хобі.

Якщо завести хобі, то в моменти, коли робити нічого і нудно, можна тягнутися ні до пляшці, а до того ж бісеру. Згодом подібного заміщення бісер стане цікавіше алкоголю, і навіть думки про застіллях з алкоголем не будуть з'являтися.

Також є список правил, які допоможуть не допустити депресію:

1. Часті фізичні навантаження.

2. Виходи на природу.

3. Водні процедури.

4. Адекватна самооцінка без зайвої критики.

5. Збалансоване харчування.

6. Регулярні подарунки собі.

7. Відмова від злопам'ятности і мстивості.

Необхідно пам'ятати, що в світі є багато відмінних речей, і щоб не відбувалося, він все одно прекрасний.