Амінокислоти на ніч

19 квітня 2016, 19:32

вкуснющая перловка

Не знаю чому, але якось з дитинства, мабуть, у мене "перловка" і "вкуснющая" в одну фразу ніколи не будувалися. Асоціації завжди з нею були не дуже приємні і чомусь кисло-томатний аромат. А тут подруга почастувала мене перловкою з овочами ... ммм ... яка ж смакота. Блюдо настільки мені сподобалося, що ось уже два тижні цей смак не виходить з моєї свідомості. І вчора я приготувала. Виявилося, що перловку обов'язково спочатку потрібно замочувати, хтось на ніч, але у мене вона постояла години 4, варилася недовго і вже вийшла того ...

Читати повністю... Оля

17 жовтня 2015 року, 11:12

Поради доктора Батмангхеліджа

Вода - це природні ліки від багатьох хвороб, каже доктор Батмангхелидж. А пацієнтам своїм не втомлюється повторювати: "Ви не хворі. Ви просто хочете пити ..." І нагадує: У день треба пити 8 склянок води. Алкоголь, кава, чай і напої, що містять кофеїн, не замінюють воду. Пийте по склянці її, підсолену, вранці і перед сном, а також склянку води за півгодини до їжі. Спрагу задовольняйте відразу ж. Особливо якщо людина сильно потіє. Поява ночами судом - це недолік солі в крові. Сухість ...

Читати повністю... Аліна

16 березня 2017, 17:26

гліцин

Гліцин-найвідоміша амінокислота. Solgar, Гліцин, 500 мг, 100 капсул на рослинній основі Вільна форма Без клейковини, пшениці і молочних продуктів Підходить для вегетаріанців Кошер парве Гліцин - це замінима амінокислота, яка синтезується організмом і використовується для виробництва білка. Вона від природи має солодкий смак. Цей склад містить L-гліцин у вільній формі, забезпечуючи оптимальне всмоктування і засвоєння. Баночки від Солгар дуже добре упаковані. Брала цей Глицин взимку перед сном по 1 капсулі на протязі місяця Були деякі труднощі з засинанням ...

Читати повністю...

Клуб любителів iHerb

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

З огляду на додаткову знижку 15% на ВСЕ товари спортивного харчування, під неї потрапляють і амінокислоти, зокрема L-лізин. 1. Source Naturals, Лізин (L-Lysine), 1 000 мг, 100 таблеток Давним-давно збиралася написати відгук на цей лізин, але не було приводу (що і добре, тому що купувала його для використання при загостренні герпесу), але молодший захворів на вітрянку навесні, спричиненої також вірусом герпесу, і бульбашка пішов в хід. Спочатку трохи про саму амінокислоту. Лізин - незамінна амінокислота, що входить до складу практично будь-яких білків, необхідна ...

Читати повністю... Марина

19 січня 2017, 16:59

Салат-акбар! ))))

ПРИСТРАСТІ ПО ЇЖІ Люди з глузду з'їхали на їжі. Може, вони мало ходять до храмів, синагоги, мечеті? Може, їм не вистачає безумовної віри в те, чого вони не бачать і не чують? Жертви їм не вистачає? Самозречення? У всіх є «примхи». Уже чаю можна спокійно

Читати повністю...

Марафон "Худнемо до літа". день 41

Види сочевиці Я обожнюю сочевицю! Якщо хтось із вас йде в ресторан, то напевно намагається замовити найсмачніше м'ясо або рибу, а якщо я потрапляю в вегетарісанское кафе, то вибираю сочевицю) Вдома я теж використовую різні види. Хочу розповісти вам трохи про них. Коричнева сочевиця Це та, яку ви все точно їли! Призначена, в основному, для супів. Це насіння, які потрібно замочувати на 12-20 годин до приготування, в холодній воді. Після такої підготовки, сочевиця доходить до готовності за 20-30 хвилин ....

Читати повністю... Ліана

22 березня 2014 року, 21:57

про кефір

Про корисні властивості кефіру написана не одна книга. Навіть серйозні вчені присвячували цьому напою свої дисертації. До речі, деякі з них вважають, що саме в регулярному вживанні кисломолочних продуктів криється секрет довголіття горян. А ще кефір входить в список "Найкорисніші продукти в світі".

Читати повністю... Оля

8 лютого 2016, 9:47

Щоб не забути

Давно я себе намагалася змусити вести щоденник розвитку для Славки і все ніяк, а між тим час йде, дитина росте, а деякі моменти губляться в закутках пам'яті. Отже на даний момент що ми маємо: 1,5 року веселий, пустотливий хлопчисько, як і всі хлопчаки. Знає від сили 10 простих слів, причому вивчив їх в останні 2 тижні. Активно намагається повторювати. Тому я не піддаюся на вмовляння наших неврологів і не даю йому ніякі препарати для розвитку мови. Може це моя помилка ...

Читати повністю... Nata

2 жовтня 2014 року, 22:56

Камут

Трохи про новий для мене продукті (взагалі на Айхербе попадається багато нового: знайдеш і лізеш в інет дивитися, що ж це?). Arrowhead Mills, крупа камут, 6 унцій (170 г) - докладніше про камут розповім під катом. Весь камут на сайті розкиданий по різних розділах треба ритися. Наприклад, Bob's Red Mill, Органічний Цельнозерновой Камут 24 унції (680 г), Eden Foods, Натуральні макарони, з камут і кіноа, "кручена пара", 12 унцій (340 г), Eden Foods, Organic Kamut Flakes, Roasted ...

Читати повністю... Вікторія

30 січня 2017, 16:15

Зміна суміші, алергія?

Добрий день, дівчатка! Прошу відповісти, якщо хтось стикався з такою проблемою як у нас !? Ми, через місяць після народження перейшли на ІВ, спочатку їли Семілак, тому що його в пологовому будинку давали в прикорм, поки не було свого молока. Але у дочки почалася страшна алергія на нього. Попа в тріщинах, кольки, гази і т.д. Сходили на прийом до педіатра, вона порадила пити нан гіппоалергенний і чередавать з нан кисломолочний. З времененм перейти на нан кисломолочний зовсім. Перейшли ми на кисломолочний нан, стілець ...

Читати повністю... поля

22 квітня 2016, 10:46

пісне молоко

Визнав, ніж старше стаю, тим важче дається мені утримання від молока і молочних продуктів. Ось, нарешті, освоїла більш-менш підходящу заміну. З такими рослинними видами молока можна робити фруктово-ягідні коктейлі, додавати в каші, замішувати на ньому пісне тісто, піч млинці, додавати в каву, какао і чай, ну, і, звичайно, вживати в чистому вигляді: 1. Бюджетно. Молоко з соняшникового насіння. Біологічна цінність насіння вище, ніж цінність яєць або м'яса, а ось перетравлюються і засвоюються вони набагато легше. Вітаміну D в них більше ...

Читати повністю... Anna Chef

29 грудня 2016, 9:40

Один з найважливіших «помічників» для роботи головного мозку. Source Naturals, ГАМК, порошок 226,8 м

Гамма-аміномасляна кислота, стала для моєї дитини повноцінною заміною натрапив, які нам так люблять призначати і на які у нас алергічні реакції. Але про все по порядку, до алергії ми повернемося пізніше, спочатку короткий лікнеп, що таке ГАМК, про те, як приймаємо, і про доведеної ефективності. Source Naturals, ГАМК, порошок, 8 унцій (226,8 г)

Читати повністю...

10 продуктів

10 продуктів для сяючої шкіри Мигдаль Хочеш гуляти всю ніч безперервно і залишатися такою ж свіжою? Їж більше мигдалю! У ньому міститься вітамін Е, який нейтралізує вільні радикали в шкірі, покращуючи її вигляд. Абрикоси Наш організм перетворює міститься в них вітамін А в ретинол - речовина, що сприяє оновленню клітин і запобігає появі зморшок. Бразильський горіх Його секрет в речовині під назвою «селен». Саме він допомагає відновити шкіру після сонячних опіків і робить її більш стійкою. Нут Щоб позбутися від шрамів ...

Читати повністю...

Спимо солодко без ліків

Виберіть ваше домашнє снодійне. 1. Тепле молоко. Його прийнято пити на ніч у багатьох країнах, так як воно має заспокійливі властивості: в молоці містяться корисна амінокислота триптофан і кальцій. Заспокоює триптофан, а кальцій допомагає його засвоєнню. 2. Вівсянка. Вона дає відчуття тепла і ситості, в ній багато клітковини, і до того ж вона містить мелатонін - гормон сну. Якщо ж додати до свіжоприготованою каші тепле молоко і мед, то ваш сон буде ще спокійніше. 3. Банани. У них багато серотоніну ...

Читати повністю... Лена

9 квітня 2016, 9:55

Марафон "Худнемо до літа". день 9

Пост про користь нуту і стравах з нього: хумус і фалафель Продовжуємо розширювати свої гастрономічні смаки. Пропоную вам спробувати, якщо ви ще не зробили цього раніше, смачний і корисний нут. _________________________________ У коментарях практично до кожного посту ми обговорюємо, де взяти джерело білка. Якщо ви пам'ятаєте, то я приводила картинку, де було зазначено, що третина білка повинен становити тваринний і дві третини - рослинний білок. Рослинні білки, на відміну від тварин, не містять холестерину і насичених жирів. Саме це властивість ...

Читати повністю... Ольчик

22 лютого 2017, 1:24

Треба впорядкувати думки і коротко про все

Давно не була тут, Але ось начебто стало з'являтися час, щоб описувати те що відбувається у нас, нехай в о другій годині ночі, але все ж. Здається, якщо я буду все описувати, думки будуть більш менш розкладатися по поличках. І так нам зараз 9 місяців і купа проблем.Основное це вроджений порок розвитку хребта і ні як не можемо налагодити роботу кишечника. Алерголог ставить ставить діагноз локалізований атопічний дерматит, недостатність ферментів. До півроку ми були на грудному вигодовуванні і у ...

Читати повністю... Ганна

10 лютого 2017, 12:08

Термінова допомога при хворобі дитини (як я вилікувала Варю за 1,5 дня)

Варя в середу ввечері після саду і занять перетворилася в ганчірочку, температури високої не було, чи не міряли, думаю, що близько 38, соплі, вялось і занепад сил разом зі сльозяться очі сьогодні вона вже ок, вірніше, вже вчора, а сьогодні так взагалі відмінно соплі ще є, але вони і повинні бути ще якийсь час, так швидко вони не проходять зупинили хвороба в зародку практично що робили Айхерб звичайно по аналогії з дорослою "Швидкої допомоги при застудах і віруси" тут схема http: // ly- ly.livejournal.com/1275181.html ...

Читати повністю...

Кому ще підпільних знижок ?! Дисконт для обраних, налетаем:

Дівчата (і хлопчики теж), все, хто стояли на низькому старті і не вирішувалися зробити покупку, ваш час прийшов. Сьогодні вночі я отримала лист від команди айхерб про чергові підпільних знижки: "Шановний покупець в iHerb, Скористайтеся 10% знижкою на більш 10000 товарів нашої категорії добавок! Просто введіть промокод 10OFFSUPPS в кошику перед оформленням замовлення. Пропозиція закінчується 10 жовтня о 10 ранку за тихоокеанським часу. Амінокислоти ru.iherb.com/Amino-Acids Формули для кісток ru.iherb.com/Bone-Formulas Коензим Q10 ru.iherb.com/coq10 Колаген ru.iherb.com/Collagen Ферменти ru.iherb.com/Enzymes Риб'ячий жир ru.iherb.com/Fish-Oil ...

Читати повністю... Моніта

15 січня 2016, 16:54

День 3 Прощай Олів'є

Всім привіт! Пішов 3 день моєї програми старт Вага (- 1 кг), 54 кг Талія 68 Стегна 94,5 Чесно сказати м'язи на стільки в Желейка, що від фіз упр реально приємно болять, значить процес йде! Ранок склянку теплої води Коктель Капучино чай зелений на травах перекус Коктель 1/2 Банан Обід овочі з кальмаром чай з Имбер і лимоном (чому саме його: імбир з лимоном дуже корисні, тим що в них міститься багато вітамінів і амінокислот, і вони покращують травлення , піднімають настрій, покращує ...

Читати повністю... Маша & Наташа

6 жовтня 2016, 21:30

Заспокійлива витяжка із зеленого чаю або просто Л-Теанін

До 10 жовтня є діюча 10% знижка на деякі категорії товарів, Л-Теанін потрапляє в цю знижку - 10OFFSUPPS Л-Теанін за останні місяці став моєю паличкою-виручалочкою в стресових і не дуже ситуаціях. Начебто якась витяжка із зеленого чаю, а працює краще за багатьох випробуваних раніше заспокійливих засобів. Знайомство з Л-теаніна почалося з мелатоніну, в якому він був в комбінації. Зараз я відмовилася від мелатоніну і при необхідності приймаю тільки Л-Теанін. Він не дає ні сонливості ні якихось загальмованих ...

Читати повністю... Lidija

18 листопада 2016, 9:23

Тест на алергію

І довгий же шлях. Почалося все в травні, і тільки зараз почали робити цей тест. Називається shokki altistus, протягом 5 днів треба було давати звичайну суміш і дивитися як з'являються симптоми. Але ми закінчили після 2-х днів. Бо стало Просто неможливо. Бідна Сашуля животик болить, плаче і весь час відригує. Тепер залишився другий етап. Даватимуться гидролізірованний суміш, яка так само викликає алергічну реакцію. Можемо до їсти тільки суміш на амінокислотах. Коштує ця суміш просто нечувано 57 евриков. Від ...

Читати повністю... Марія

1 вересня 2016, 17:09

Що з'їсти на вечерю, щоб добре виспатися

Вчені стверджують, що якість сну багато в чому залежить від продуктів, які були з'їдені за вечерею. Швидко засипати і добре спати по ночах допоможе «снодійна» їжа на вечерю, яка містить велику кількість амінокислоти триптофану, а також сприяють її засвоєнню, вітамінів В6, РР, пантотенову кислоти, кальцію, калію і магнію. Мамам, які не можуть укласти своїх малюків спати, також рекомендується включати в вечірній раціон своїх малюків «снодійні продукти». До них відносяться: Овочі та фрукти - кольорова капуста, брокколі, шпинат, авокадо, стручкова квасоля, спаржа, картопля ...

Читати повністю... Светик

26 серпня 2016, 7:23

Срочно нужна помощь по АТ і моральна підтримка!

Доброго ранку, дівчатка! У сина важка форма атопічного дерматиту. Боремося активно і постійно. З 2,5 місяців замість ГВ їсть Фрісопеп. Ідеально не було, завжди залишалася велика мокнущее пляма на нозі. Мокнутие з'являлося ще за вухами іноді. З'ясували досвідченим шляхом, що сильно гірше на хлоровану воду і піт. Видав сильну кропивницю на фрисовом. Ще пробували нутрилон пепто гастро -сильні відрижки. Нещодавно хотіли перейти на Фрісопеп ас-щоки стали червоні, як у Снігура! У підсумку тиждень їмо нутрилон амінокислоти. На нозі...

Читати повністю... TblkoBka

27 квітня 2014 року, 16:26

Атопічний дерматит, загострення

Загострився наш атопічний дерматит. Так і не зрозуміло від чего.Педіатр сказала, що зі мною борту марно, тому що дієту я не дотримуюся. Так я і зневірилася, їсти нічого, настрій на нулі і головне результату я не бачу. Рятувалися гормональної Локоід маззю. Максимум після її застосування нам вдалося протримати шкіру більш менш чистою 2 тижні. За порадою лікаря ввели прикорм (кабачок) плюс креон 10000 і пребіотики, нас почало сипати мелкоточечной. ТАк нас ще ніколи не обсипало. Прибрали все. Перейшли іезко на Нутрилон пепто алергія ...

Читати повністю... Tanya

15 лютого 2017, 12:45

Додаткові таблетки, свічки як підготовка до протоколу

Отже, виходжу на фінішну пряму: на днях М почнуться (пила 7 днів норколут), цикл на Ярині (це все через кіст) і наступний цикл протокол. Зараз п'ю Вессел дуеф (гомозигота Пай), ну і вітаміни природно. А питання ось в чому: хто що ще додатково пив? наприклад Актовегін і Курантил треба ще, якщо і так Вессел є? А ще в надрах інтернету знайшла про свічки Коріліп нео (10 днів на ніч насичує матку киснем або щось в цьому ...

Читати повністю... Sofia

11 листопада 2016, 12:58

Марафон. Спорт харчування т вітаміни.

Дівчатка, порекомендую тим, хто буде або займається в залі і не тільки, купити пару речей. ✔Протеіновие суміші- краще ізолят білка (там менше вуглеводів і жирів). Пити через 30 хвилин після силового і на ніч щодня! В принципі я і без силових його завжди пила на ніч! Це 20-25 грам білка чистого, легше добиратися денну норму🍼 ✔Протеіновие батончики для любителів солодкого. Знову ж в дні тренувань з ранку до або через 30 хв после.🍧 ✔Бцаа або Амінокислоти. Пити під час ...

Читати повністю...

Дівчатка, потрібна порада!

Тренер поїхав у відпустку, запитати у нього зараз немає возможності.1. Порадьте сироватковий протеїн без смаку. Чи не сприймаю зі смаком, перші пару років із задоволенням пила, а тепер неможливо просто:) 2. Порадьте амінокислоти, які потрібно пити на ніч замість білка (пізньої вечері). Раніше пила, потім перестала. А найголовніше, так і не зрозуміла остаточно - чи дійсно ці амінокислоти можуть забезпечити організм потрібною білком (амінокислотами)? Хотілося б дізнатися, які ще є думки:) Дякую всім, хто відгукнувся!

Читати повністю... amorsito

14 січня 2017, 22:17

Мелатонін. Вплив на репродуктивну функцію

Вплив мелатоніну на репродуктивну функцію у людини недостатньо вивчено. У період статевого дозрівання пікова (нічна) концентрація мелатоніну різко знижується. Взимку число менструальних циклів, які не закінчуються овуляцією, в середньому вище, ніж влітку. У жінок з гіпофізарної аменореейконцентрація мелатоніну достовірно вище, ніж у здорових. Ці дані дозволяють припускати, що мелатонін пригнічує репродуктивні функції у жінок. Експерименти на лабораторних тваринах показали [2], що при нестачі мелатоніну, викликаному видаленням рецепторів, тварини починали швидше старіти: раніше починалася менопауза, накопичувалися вільнорадикальні пошкодження клітин, знижувалася чутливість до інсуліну ...

Читати повністю...

Кому ще підпільних знижок ?! Дисконт для обраних, налетаем:

Дівчата (і хлопчики теж), все, хто стояли на низькому старті і не вирішувалися зробити покупку, ваш час прийшов. Сьогодні вночі я отримала лист від команди айхерб про чергові підпільних знижки: "Шановний покупець в iHerb, Скористайтеся 10% знижкою на більш 10000 товарів нашої категорії добавок! Просто введіть промокод 10OFFSUPPS в кошику перед оформленням замовлення. Пропозиція закінчується 10 жовтня о 10 ранку за тихоокеанським часу. Амінокислоти ru.iherb.com/Amino-Acids Формули для кісток ru.iherb.com/Bone-Formulas Коензим Q10 ru.iherb.com/coq10 Колаген ru.iherb.com/Collagen Ферменти ru.iherb.com/Enzymes Риб'ячий жир ru.iherb.com/Fish-Oil ...

Читати повністю... kitusha

21 листопада 2016, 1:26

Призначення Харківських генетиків і перше замовлення на Iherb

Спочатку нам призначили здати свіжі аналізи амінокислоти крові (метод ВЕРХ); - гомоцистеїн, фолієва кислота, вітамін В12, Д крові; - кальцій, фосфор, магній, цинк, залізо, мідь крові За результатами призначили: У харчуванні обмежуємо тваринні і рослинні жири, збагачуємо раціон трудноусвояемих вуглеводами (цільнозернові каші, висівки; на ніч давайте кукурудзяну кашу); замість звичайних масел використовуйте масло МСТ; ще максимально обмежте продукти з високим вмістом фенолів http://autism-biomed.narod.ru/index/phenols/0-28, максимально виключіть хімію в побуті (в т.ч. не використовуйте засоби для миття посуду); - Карнітон по 2 ...

Читати повністю...

SUN AND MOON - НОВА ФОРМУЛА ДЛЯ КРАЩОГО ЖИТТЯ від QNET!

Компанією QNET представлена ​​новинка на російському ринку SUN and MOON - це унікальна клітинна добавка, яка насичує клітини життєво важливими вітамінами та поживними речовинами, необхідними організму вранці (SUN) і вночі (MOON). Здоров'я - це ключ до довгого і щасливого життя, а ключем до здоров'я є найменша одиниця людського тіла - клітина. Інгредієнти SUN and MOON доповнюють один одного таким чином, щоб продукт працював комплексно, оздоровлюючи і насичуючи кожну клітину цілодобово. Вранці і ввечері у організму людини різні харчові потреби ...