- Зв'язок між рівнем цукру і холестерину
- Як підготуватися до здачі аналізів
- Види аналізів на цукор
- Стандартний лабораторний аналіз і експрес-тест
- Глікозильований гемоглобін
- Тест з навантаженням
- Біохімічний аналіз крові
- Аналіз ліпідного балансу
- Розшифровка показників: норма, відхилення та можливі наслідки
- Як нормалізувати показники глюкози і холестерину
Щорічна перевірка здоров'я на медичні огляди та регулярний контроль рівнів глюкози і холестерину допомагає контролювати стан серця і судин і зводить до мінімуму ризики розвитку атеросклерозу, інсульту і інфаркту.
Сучасна медицина дозволяє проводити прості експрес-тести на дому, набори для цього продаються в аптеках. Однак найкраще процес обстеження довірити фахівцям. Після здачі аналізу крові лікар проведе розшифровку, у дорослих показники повинні прагнути до норм, представленим в таблиці цукру і холестерину по віковим групам жінок і чоловіків.
Читайте також: Який рівень цукру і холестерину вважається нормальним?
Зв'язок між рівнем цукру і холестерину
На жаль, поки в медицині дані про взаємозв'язку концентрацій холестерину і глюкози до кінця не вивчені. Однак факт її наявності експериментально доведений.
При цукровому діабеті дуже часто зустрічається порушення ліпідного обміну.
В ході наукових досліджень було виявлено, що у людей з цукровим діабетом 2-ої типу також діагностується підвищений рівень поганого холестерину. Існує тісний зв'язок не тільки між рівнями цукру і холестерину, але також між причинами, що викликають їх зростання. Відомо, що надлишкова маса тіла, малорухливий і неправильний спосіб життя, а також зловживання спиртними напоями, нікотином і тваринними жирами - це основні чинники ризику захворювань серця.
Як підготуватися до здачі аналізів
Щоб уникнути неприємних наслідків, важливо знати, як правильно здати аналіз крові. Буде потрібно певна підготовка. Порушення цих правил може сильно спотворити кінцеві результати обстеження. Якщо це все ж станеться, вам доведеться витратитися на повторне обстеження, більш серйозним наслідком буде призначення непотрібних вам лікарських препаратів.
Правильно підготуватися до здачі крові допоможуть наступні поради:
- У гонитві за ідеальними результатами люди за кілька тижнів сідають на дієту з мінімальним споживанням жирів і цукру. Це в корені невірна тактика, так як вона не вирішить проблему, а тільки приховає її від лікаря. Головне правильно - це не вживати ніякої їжі за 12 годин до тесту. Це правило обумовлене тим, що після потрапляння в організм їжі в крові різко підвищуються концентрації жирних спиртів і глюкози, які поступово падають. Саме тому здачу крові призначають на ранок.
- Вживати алкогольні напої не дозволяється за 24 години до тесту, тому що вони провокують зростання ліпопротеїнів.
- Хоча б півтори-дві години перед тим, як здавати кров забороняється вживати тютюнові вироби.
- Вранці, безпосередньо перед забором крові не рекомендується користуватися зубною пастою та іншими засобами для освіження дихання, наприклад спреями і жувальними гумками.
- Деякі лікарські засоби впливають на рівень холестерину низької щільності. До них відносяться антибіотики, сечогінні та гормональні засоби, вітамінні добавки і БАДи. Можливо, лікар порадить скасувати їх прийом на якийсь час або перенести дату здачі аналізу.
- Існує поширений міф, що жінкам не можна здавати кров на цукор і холестерин під час місячних. Насправді у жінок рівень холестерину не залежить від менструального циклу.
Відповідаючи на питання, що не можна їсти перед здачею крові, лікарі рекомендують повністю відмовитися від вживання жирної, смаженої їжі, солодощів, шоколаду, випічки, жирних молочних продуктів і копченостей.
Види аналізів на цукор
Як вже було сказано, аналізи можна проводити як в спеціалізованих медзакладах, так і на дому. Однак домашніми тестами домогтися високої точності не вийде, тому все ж необхідно звернутися до лікаря за напрямком в медичну лабораторію, де є необхідне обладнання, реактиви та кваліфікований персонал.
Стандартний лабораторний аналіз і експрес-тест
У більшості випадків забір крові для вимірювання кількості глюкози беруть венозну або капілярну кров, тобто з вени або з пальця. Другий варіант більш поширений. Якщо ви здаєте кров з пальця, зверніть увагу, що голка повинна бути індивідуальна для кожного пацієнта. Не допускається повторне використання однієї голки у різних людей, так як є ймовірність зараження крові.
Експрес-тест - це метод вимірювання рівня глюкози, який можна проводити де, і коли вам зручно. Він також дуже хороший тим, що не вимагає відвідування медичного закладу. Однак цей тест відрізняється низькою інформативністю і надійністю, так як спеціальні одноразові смужки можуть зіпсуватися під час зберігання.
Найчастіше такий метод діагностики рекомендують пацієнтам, які потребують гіполіпідемічної терапії, так як з його допомогою можна контролювати ефективність отриманого лікування. Підготовка до проведення експрес-тесту включає ті ж правила і рекомендації, що і для стандартного тесту в медустанові, однак результат можна оцінити вже через 5 хвилин.
Глікозильований гемоглобін
Це біохімічний показник крові, який показує середнє постійне вміст цукру в крові протягом тривалого періоду часу (зазвичай до трьох місяців), тобто кількість гемоглобіну перманентно пов'язаного з молекулою глюкози в процентному співвідношенні.
Перед проведенням цього тесту дозволений сніданок.
Тест з навантаженням
Цей тест призначають, щоб при нормальних показниках цукру повністю виключити схильність до цукрового діабету або переддіабетичного стан. Даний вид обстеження ще носить назву тест толерантності до глюкози і триває більше часу, ніж інші способи обстеження. Процедура складається з декількох частин.
Перш за все, у обстежуваного на голодний шлунок роблять забір крові з вени, потім потрібно випити стакан води з цукром або розчин глюкози, який спеціально для цього тесту продається в аптеках у вигляді порошку, який розчиняють у чистій воді. Далі лікар буде контролювати реакцію організму на надходження цукру в кров. Для цього з пальця кожні 30 хвилин будуть брати кров.
Загальна тривалість цього аналізу близько 2 годин, під час яких не можна нічого пити і їсти і активно рухатися.
Біохімічний аналіз крові
Серед основних видів досліджень це найточніший і інформативний тест, який проводять, щоб перевірити концентрацію глюкози і холестерину. Крім цього біохімічне дослідження також показує і інші важливі показники крові, а підготовка до його проведення включає всі описані раніше заходи, але в більш жорсткій формі.
Перед проведенням цього аналізу крові на цукор і холестерин обов'язково:
- На кілька днів виключити спиртні напої і тваринні жири.
- За день утриматися від виснажливих фізичних навантажень.
- Перед кабінетом лабораторії потрібно 10-15 хвилин посидіти, перевести подих.
- За кілька тижнів припинити прийом гормональних, сечогінних препаратів, а також ліків, які знижують рівень жирів у крові.
- При необхідності проведення повторного аналізу його потрібно виконувати в тій же клініці, і в той же час доби, що і перший раз.
Аналіз ліпідного балансу
Цей вид лабораторного обстеження призначають в разі, якщо результати загального аналізу крові показали високий холестерин.
Ліпідограма дає уявлення про концентраціях шкідливого й корисного холестерину (ЛПВЩ і ЛПНЩ), тригліцеридів, показує коефіцієнт атерогенності (співвідношення змістів шкідливого й корисного холестерину в крові). Також дозволяє оцінити загальний стан здоров'я людини і його схильність до розвитку атеросклерозу.
Розшифровка показників: норма, відхилення та можливі наслідки
Після отримання результатів аналізу крові на цукор і холестерин, лікар буде розшифровувати отримані дані і позначення в аналізі виходячи із загальної картини хвороби, озвучить діагноз і призначить відповідне лікування.
При інтерпретації отриманих аналізів варто враховувати тип лабораторного обстеження, звідки беруть кров на цукор і холестерин, вік і стать пацієнта. Нормальний рівень цукру у чоловіків і жінок перебувати на одному рівні, в той час як рівні холестерину у представників різної статі будуть відрізнятися.
Читайте також: Норми глюкози і холестерину для жінок і чоловіків за віком
Підвищений цукор і холестерин в крові можуть стати причиною таких наслідків як:
- Ішемічна хвороба як наслідок відкладень холестерину на стінках судин.
- Тромби в легких, які призводять до летального результату.
- Якщо холестеринів відкладеннями забивається судинне русло нижніх кінцівок, людина буде відчувати тяжкість і біль в ногах.
- Надлишкова маса тіла, ожиріння, швидке старіння.
- Розвиток серцево-судинних захворювань.
- Зниження щільності кісткової тканини.
- Запалення внутрішніх стінок судин.
- Зниження імунітету.
- Порушення роботи нирок.
Питанню підвищеного холестерину приділяється багато уваги, проте варто пам'ятати, що показники нижче норми також є ознакою патології. Основні причини зниження рівнів цукру і холестерину включають:
- Хвороби печінки.
- Знежирена дієта.
- Проблеми із засвоєнням їжі.
- Стреси.
- Кишкові отруєння.
- Тривалі перерви між прийомами їжі.
- Виснажливі фізичні навантаження.
- Надмірне вживання алкоголю і солодких виробів.
- Низький рівень гемоглобіну.
- Захворювання, які супроводжуються лихоманкою.
- Спадкова схильність.
Як нормалізувати показники глюкози і холестерину
Якщо аналіз крові на цукор і холестерин показав високу їх зміст, то для корекції необхідно змінити своє харчування. В першу чергу це дієта з низьким вмістом цукру, але багатою білком.
Для діабетиків корисні будуть морепродукти, свіжі овочі і фрукти, особливо цитрусові, а також каші. Зверніть уваги не лікарські препарати, які ви приймаєте. Деякі з них здатні підвищувати рівень цукру в крові, наприклад гормональні і сечогінні засоби.
Для нормалізації рівня холестеролу показана дієта з низьким вмістом тваринних жирів. Корисні морепродукти і морська риба жирних сортів, вівсяна каша. Додайте в свій раціон більше свіжих фруктів, ягід і продуктів, що містять рослинні жири, а саме горіхи і насіннячка. Пийте зелений чай або чай з шипшини.
Читайте також: Дієта і меню при підвищеному цукрі і холестерин [12 правил харчування]
Як вже було сказано, існує кілька видів лабораторних аналізів, які спрямовані на виявлення тієї чи іншої проблеми, а також є можливість провести швидкий експрес-тест в домашніх умовах без відвідування лабораторії.
Регулярна здача аналізів на холестерол і глюкозу допомагає вчасно виявити і знизити ризик розвитку атеросклерозу і цукрового діабету.
