- Форми і ступеня анемії при вагітності
- Ознаки анемії при вагітності
- Небезпечні наслідки анемії для вагітної та дитини
- Лікування анемії у вагітної
- Народні засоби для лікування анемії вагітних
- Дієта вагітної при анемії
- профілактика
Кожній другій вагітній жінці під час очікування малюка доводиться стикатися з таким явищем, як анемія. Анемія є стан, що характеризується зниженим вмістом гемоглобіну в крові, в результаті чого плід відчуває дефіцит кисню і поживних речовин.
Форми і ступеня анемії при вагітності
Розрізняють 2 види анемії вагітних:
- Залізодефіцитна - викликана зниженням кількості гемоглобіну в крові;
- Гестаційна - обумовлена фізіологічними змінами в організмі жінки, зокрема додаванням третього - плацентарного кола кровообігу, в результаті чого знижується рівень еритроцитів і кольоровий показник крові, і організму потрібен час, щоб пристосуватися до нового стану.
Вкрай рідко у майбутніх мам зустрічається постгеморрагическая, апластична, серповидно-клітинна анемія, викликана порушенням продукування еритроцитів або їх руйнуванням з деяких причин.
Залежно від тяжкості перебігу анемії виділяють кілька ступенів захворювання:
- 1 - легка - рівень гемоглобіну в крові варіюється від 95 до 110 г / л;
- 2 - помірна - показники гемоглобіну 80-90 г / л;
- 3 - важка - рівень гемоглобіну в крові нижче 75 г / л.
Ознаки анемії при вагітності
Анемія у майбутніх мам проявляється такими клінічними симптомами:
- Блідість шкірних покривів, швидка стомлюваність;
- Оніміння рук при вагітності ;
- Задишка, прискорене серцебиття;
- Запаморочення, непритомний стан;
- слабкість;
- Поява дивних смакових пристрастей, наприклад, бажання з'їсти крейда або глину;
- Відсутність апетиту;
- Ламкість нігтів і волосся, тьмяність волосся;
- Поява болючих тріщин в куточках рота.
Небезпечні наслідки анемії для вагітної та дитини
При анемії плід отримує недостатню кількість кисню і поживних речовин, в результаті цього можливий розвиток негативних наслідків:
- Затримка внутрішньоутробного розвитку плода;
- гіпоксія плода ;
- Антенатальна загибель плода;
- передчасні пологи ;
- Народження хворобливого дитини з низькою масою тіла.
Негативні наслідки анемія має і для майбутньої матері, серед них найбільш частими є:
- Непритомний стан і постійна слабкість;
- Передчасні роди;
- Первинна і вторинна слабкість родової діяльності;
- Родові травми плода.
Лікування анемії у вагітної
Рівень гемоглобіну у майбутньої мами постійно контролюють за допомогою загального аналізу крові, і якщо виявляють анемію, то призначають відповідне лікування. Анемія 1 ступеня лікується за допомогою корекції раціону харчування і включення в раціон продуктів, багатих на залізо.
При прогресуванні патології майбутній мамі призначають залізовмісні препарати, наприклад, Гінотардіферон, Феррум-лек, Ферроплекс, Тардиферон-Н та інші. Ці препарати слід запивати підкисленою водою або соком, щоб всмоктування заліза стінками тонкого кишечника було максимальним. Протягом 2 годин після прийому таблетки не рекомендується пити молоко і кава, так як це порушить засвоєння заліза.
Народні засоби для лікування анемії вагітних
Серед народних методів лікування анемії виділяють кілька найефективніших:
- Відвар кропиви - 1 столову ложку кропиви дводомної залити 2 склянками гарячої води і кип'ятити на водяній бані 5 хвилин, зняти з вогню, настояти, остудити і процідити. Отриманий відвар приймати по 1 столовій ложці 3 рази на добу. Кропива стимулює процес вироблення і дозрівання еритроцитів, підвищує вміст заліза в крові;
- Редька - чорну редьку натерти на дрібній тертці, видавити з отриманої кашки сік, змішати його з 1 чайною ложкою меду. Приймати отримане засіб по 1 чайній ложці тричі на день до їди;
- Шипшина - зрілі ягоди шипшини подрібнити і залити окропом в термосі. Настояти, процідити і приймати по 1/3 склянки 3 рази на день замість чаю. Можна додати цукор або мед за смаком;
- Сухофрукти - курага, інжир, фініки, родзинки, чорнослив перемолоти через м'ясорубку, додати волоські горіхи і мед і приймати по 1 чайній ложці щодня 1 раз з ранку. Отримана суміш не тільки лікує анемію, а й підвищує імунітет вагітної жінки.
Дієта вагітної при анемії
При виявленні анемії майбутній мамі слід переглянути свій раціон харчування і включити в меню продукти, багаті залізом. Найбільше цього мікроелемента міститься в таких продуктах:
- Злаки - гречка, вівсянка, рис;
- Яловичина, молода телятина;
- Печінка, мізки;
- Грудка індички;
- яблука;
- хурма;
- зелень;
- Зелений горошок, буряк.
Обов'язково щодня в обід майбутня мама повинна з'їдати блюдо з червоного м'яса - яловичини або телятини, ранок краще починати з гречаної каші, а ось від кави на час слід відмовитися, так як цей напій перешкоджає повноцінному всмоктуванню заліза.
профілактика
Для того щоб не допустити розвитку анемії під час вагітності, жінці слід дотримуватися простих рекомендацій:
- Більше бувати на свіжому повітрі;
- Повноцінно і збалансовано харчуватися. На нашому сайті ви знайдете спеціальні рекомендації вагітним з харчування ;
- Ще до вагітності вилікувати захворювання, які можуть сприяти прогресуванню анемії - виразкова хвороба, захворювання печінки і жовчного міхура, патології тонкого кишечника, глистяні інвазії.
Дізнайся більше про небезпеку і лікуванні низького гемоглобіну при вагітності !
Ірина Левченко, лікар акушер-гінеколог, спеціально для сайту Mirmam.pro
