- Особливості целюліту на стегнах
- Стадії целюліту і способи їх лікування
- Механізм дії антицелюлітного масажу на стегна
- Відмінні риси антицелюлітного масажу стегон
- показання
- Протипоказання
- Підготовка до масажу
- етапи масажу
- Тривалість масажного курсу
- Наші рекомендації щодо профілактики целюліту стегон
- Переваги проведення антицелюлітного масажу в салоні «У Малуші»
- Як записатися на антицелюлітний масаж живота?
У нашому салоні однієї з найбільш затребуваних послуг є антицелюлітний масаж стегон.
Пов'язано це з тим, що кожна жінка і дівчина хоче виглядати привабливо на всі 100%. А така неприємна хвороба як целюліт, зіпсує зовнішній вигляд навіть самих струнких ніг, що надає невпевненість в собі, особливо влітку на пляжі або у басейну.
В цьому випадку не потрібно мучитися і прикривати ноги одягом, краще пройти курс антицелюлітного масажу стегон в нашому салоні.
Особливості целюліту на стегнах
До нас в салон звертаються не тільки повні жінки з даною проблемою, але і стрункі. А деякі просто дивуються, звідки у них узявся целюліт, незважаючи на правильне харчування і активний спосіб життя.
Пов'язано це з тим, що причинами целюліту не завжди буває зайву вагу або малорухливий спосіб життя, як це прийнято вважати, а деякі інші фактори:
- спадковість;
- Неправильне харчування: перекушування, недостатнє пережовування, пізню вечерю, надмірне споживання солодощів;
- стреси;
- Шкідливі звички;
- Зайва вага;
- Часті і жорсткі дієти;
- Малорухливий спосіб життя;
- Гормональні порушення, а саме гормону естрогену, який відповідає за формування жирової тканини;
- Тісний одяг, взуття на високих підборах;
- Вагітність.
Не потрібно забувати і те, що целюліт на стегнах - це найпоширеніший вид целюліту. Справа в тому, що саме в цій частині фізіологічно закладено накопичення жирових відкладень, які захищають жінку при невеликих падіннях на м'яке місце. Тому саме в цьому місці жир легко накопичується.
При наявності причин, зазначених вище, через застоїв крові і лімфи, жирові відкладення починають неправильно відкладатися, поступово перетворюючись в щільні підшкірні жирові структури. Даний вид целюліту утворюється на зовнішній поверхні стегон.
На внутрішній ж частини стегна відкладається більш м'який целюліт, тому тут шкіра не грубіє і покривається горбами, як на решті частини стегна, а обвисає і стає пухкої.
Тому масажист працює і з зовнішньою стороною стегна, і з внутрішньої.
Телефонуйте, Записуйтесь!
+ 7-905-727-29-64
Стадії целюліту і способи їх лікування
Ми радимо звертатися в наш салон при наявності целюліту на будь-якій стадії його розвитку.
Але краще звернутися і почати робити антицелюлітний масаж на початковій стадії цього захворювання, але якщо Ви пропустили цю стадію, то в будь-якому випадку, масаж допоможе виправити становище і повністю позбавить від нього.
Як же визначити наявність даного захворювання у себе на стегнах? Виділяють чотири стадія целюліту, які Ви можете діагностувати самі:
- Нульова стадія ще непомітна, проявляється вона в невеликої набряклості і втрати шкірою еластичності. В даному випадку, краще в якості профілактики пройти курс масажу.
- Перша (предцеллюлітная) стадія також практично не помітна, тому її легко пропустити. Проявляється вона у втраті шкірою еластичності і пружності. Визначити наявність цієї стадії важливо для того, щоб далі не запустити захворювання. Для цього потрібно пальцями взяти шкірну складку і покатати її. Якщо відчуваються горбки, то це ознака наявності целюліту, і потрібно терміново записуватися на курс антицелюлітного масажу.
- Друга (початкова) стадія стає помітною, так як шкіра набуває вигляду «апельсинової корочки», вона ще більше ущільнюється, жирова тканина починає передавлює судини і м'язи. Для лікування целюліту на цій стадії вже недостатньо правильного харчування і занять спортом, потрібно скористатися такими методами як антицелюлітний масаж, грязелікування та ін.
- Третя стадія вже небезпечна для здоров'я, так як може привести до запальних процесів, пережатию кровоносних судин, защемлення нервових рецепторів, атрофії м'язів і ін.
Механізм дії антицелюлітного масажу на стегна
Антицелюлітний масаж стегон має величезне значення не тільки для цієї області, а й для всього організму. Пов'язано це з тим, що в результаті масажу:
- Поліпшується кровопостачання і лімфоток, а значить живлення і дихання клітин;
- Нормалізується обмін речовин в клітинах, вони швидше оновлюються;
- Ідуть застійні явища, виводяться зайва рідина і шлаки;
- Жир розсмоктується і тане;
- Поліпшується тонус м'язів;
- Повертається еластичність і пружність шкіри.
Відмінні риси антицелюлітного масажу стегон
Найкращим часом для масажу стегон є ранок після сну або вечір перед сном. Масаж виконується на зовнішній і внутрішній стороні стегон за допомогою глибокого опрацювання проблемних зон. Через це температура на стегнах може підвищитися, можуть з'явитися почервоніння, які проходять після масажу.
Якщо масажист-професіонал, то синців на шкірі залишатися не повинно, а помітні зміни з'являться навіть після перших сеансів.
показання
Показаннями до даного масажу є наявність целюліту на стегнах. Крім того, його можна поєднувати масажу з рефлекторно-сегментарним, масажем стоп і акупунктурні лікуванням.
Протипоказання
- Запальні процеси;
- Схильність до кровотеч;
- Дерматити та інші шкірні захворювання;
- Розширені вени;
- варикоз;
- тромбоз;
- Вагітність і менструація.
- Не рекомендується поєднувати антицелюлітний масаж з розслаблюючим і остеопатіческая процедурами.
Телефонуйте, Записуйтесь!
+ 7-905-727-29-64
Підготовка до масажу
Перед масажем слід добре вмитися. Очистити шкіру скрабом. Проблемні ділянки обробити контрастним душем, що допоможе підготувати їх до масажу.
етапи масажу
Тривалість масажу може бути від 30 до 40 хвилин. В цілому масаж стегон включає наступні етапи:
- Зігрівання проблемної зони за допомогою рухів, що погладжують і повільних рухів пальців і долоні. Даний процес активізує обмінні процеси і готує стегна для подальшого масажу;
- Потім починається розтирання за допомогою розставлених пальців з натиском на проблемні зони;
- Після цього проводиться поверхневе і глибоке натиснення;
- Надалі за допомогою щипків і перекатів, які вважаються найбільш ефективними, виробляється більше глибока проробка проблемних зон. Масажист відщипує пальцями шкіру і опускає. При перекочування масажист створюють валик зі шкіри та жирової клітковини і перекочує його по всій зоні;
- Завершується масаж поплескуванням долонею або стислими пальцями. Сила ударів може бути різною, але не занадто великий, щоб не залишалося синців.
- Антицелюлітний масаж внутрішньої частини стегна включає в себе ті ж етапи, але проводиться в положенні лежачи на спині і з невеликим розворотом ноги, щоб масажист зміг працювати з цією областю.
Тривалість масажного курсу
Тривалість масажу складається 10-15 процедур, які проводяться протягом 2-3 місяців, так як відвідувати масажний салон рекомендується не більше трьох разів на тиждень.
Наші рекомендації щодо профілактики целюліту стегон
Повернувши стегнах красивий вид, не забувайте, що целюліт може знову з'явитися, якщо не дотримуватися деяких правил:
- Збалансоване харчування, без жорстких дієт, з достатньою кількістю клітковини (складних вуглеводів), яка допомагає виводити токсини і шлаки;
- Періодичні перевірки гормонального фону, особливо жіночого гормону естрогену, який впливає на запасання жирової тканини;
- Здоровий активний спосіб життя, без куріння;
- Зручний одяг і взуття.
Переваги проведення антицелюлітного масажу в салоні «У Малуші»
- Висококваліфіковані масажисти;
- Сертифіковані антицелюлітні масажні засоби;
- Швидке і якісне позбавлення від целюліту;
- Індивідуальний і делікатний підхід до кожного клієнта;
- Приємна обстановка і ввічливий персонал.
Телефонуйте, Записуйтесь!
+ 7-905-727-29-64
Як записатися на антицелюлітний масаж живота?
На процедуру антіцеллюлітногоо масажу живота ви можете записатися по телефону + 7-905-727-29-64 (Москва) або через форму онлайн-запису .
Будемо раді бачити вас у себе!
Інші послуги
Як же визначити наявність даного захворювання у себе на стегнах?Як записатися на антицелюлітний масаж живота?
