Відпочинок всією сім'єю на морському курорті або в екскурсійному турі - це завжди заряд гарного настрою на рік вперед! Але для того щоб все вийшло саме так, як ви планували, необхідно передбачити основні ситуації, з якими ви можете зіткнутися на відпочинку. Особливо це актуально тим, хто планує відпочивати за кордоном.
Насправді, ситуації, в яких вам знадобиться аптечка, трапляються набагато частіше, ніж здається на перший погляд.
Ви можете відправитися в похід в ліс або гори, де немає не тільки аптеки, а й навіть стільникового зв'язку. Довгоочікувана поїздка на море «дикунами», далеко від натовпів відпочиваючих, може обернутися для вас ізоляцією від цивілізації у всіх сенсах - ні магазину, ні аптечного пункту, ні навіть основних ліків.
Подорож за кордон теж має «підводні камені» - захворівши, ви опинитеся в іншому мовному середовищі, в якій вкрай складно буде пояснити, що таке зеленка і пластир. А поширена в більшості країн практика продажу ліків за рецептом і зовсім зробить придбання ліків для вас неможливим.
Для того щоб зібрати правильну аптечку, необхідно знати особливості місцевості, в яку ви прямуєте, специфіку здоров'я ваших близьких (наявність хронічних хвороб, алергій), тривалість подорожі.
Правильно зібрана аптечка повинна бути невелика, включати препарати першої необхідності. В першу чергу в аптечку слід покласти ті ліки, які ви приймаєте постійно (а ще краще - взяти їх з запасом). Також в будь-який аптечці обов'язково повинен бути перев'язувальний матеріал (у вигляді бинта, вати) і зовнішні антисептики (традиційні зеленку і йод незручно транспортувати, тому краще взяти комплексний антисептик у вигляді фломастера).
Через високої частоти кишкових розладів відпочинку (через неякісну воду, погано оброблених продуктів, специфіки кухні) в аптечці повинні бути абсорбенти і антибактеріальні препарати.
Жарознижуючі, знеболюючі, протизастудні засоби - обов'язкова група ліків для поїздок. Препарати на основі парацетамолу та ібупрофену допоможуть зняти жар, знизити больові відчуття і комплексно поліпшити стан на кілька годин.
препарати від алергії повинні бути в аптечці навіть у тих, хто не страждає від цієї недуги. Алергічну реакцію на відпочинку часто викликають укуси комах, особливо, якщо ви перебуваєте в іншому кліматичному поясі.
Засоби від опіків - потрібна річ в будь-який аптечці. Вони допомагають не тільки від термічного і хімічного впливів на шкіру, але сприяють загоєнню ран і подряпин.
Тривалі переїзди наземним транспортом можуть привести до появи запаморочення, нудоти, блювоти, тому візьміть з собою медикаменти від захитування.
Фармацевти радять брати ліки з розрахунку - 2 дня прийому таблеток для двох чоловік. У такому випадку, навіть при форс-мажорі відпочинку, ви будете готові зустріти його у «всеозброєнні».
