Артеріальна гіпотензія (Гіпотонія). Причини, симптоми і лікування гіпотонії

1. Гіпотонія. МКБ
2. Види гіпотензії (гіпотонії)
3. Причини низького артеріального тиску
4. Симптоми гіпотонії (артеріальної гіпотензії)
5. ускладнення гіпотонії
6. Діагностика артеріальної гіпотензії
7. Лікування гіпотензії (гіпотонії)
8. Лікарські засоби при артеріальній гіпотензії (гіпотонії)
9. Додаткові заходи при лікуванні гіпотонії
10. Лікування гіпотонії народними засобами
11. Збори від низьких тиску
12. Профілактика артеріальної гіпотонії
13. До якого лікаря звернутися при низькому тиску
14. Як лікуваті гіпотонію? Відео

Доброго часу доби, дорогі читачі!

У даній статті мова піде про гіпотонії (артеріальної), гіпотензії, її причини, симптоми, а також дізнаємося, як лікувати гіпотонію в домашніх умовах.

Але для початку внесемо деякі уточнення:

Гіпотонія буває артеріального типу і м'язового. У мережі багато плутанини з цього приводу, а виною мабуть всьому давньо-грецьке слово «ὑπό», що перекладається як «під, внизу», поєднане з закінченням «тонус». У підсумку, якщо говорити буквально, гіпотонія - знижений тонус, який може бути як м'язовим (м'язова слабкість, м'язові хвороби), так і загальним (виражений низьким тиском).

Сьогодні ми поговоримо саме про артеріальної гіпотонії, яка більш точно систематизується під назвою - «артеріальна гіпотензія». Отже ...

Артеріальна гіпотензія (Гіпотонія) - стійке зниження артеріального тиску (Тиску крові) до відміток, нижчих на 20% від звичайного значення, або ж до відміток 90/60 мм. рт. ст. і нижче .

Одними з головних ознак гіпотонії є такі симптоми, як потемніння в очах (коли людина, наприклад, посидів на корточках, а потім різко встав), легкі запаморочення і загальна слабкість.

Головною небезпекою артеріальної гіпотонії є кисневе голодування головного мозку і інших внутрішніх органів, яке відбувається через його недостатнє кровопостачання, адже знижений тиск - порушення циркуляції крові, фактично - це недостатня циркуляція. У зв'язку з цим, у людини можуть розвинутися важкі гострі захворювання практично всіх органів. Щоб цього не допустити, при перших же ознаках гіпотонії обов'язково зверніться до лікаря!

У деяких людей, у міру їх дорослішання, гіпотонія проходить самостійно. Це пов'язано з тим, що у літніх людей, АТ як правило збільшується. Це потрібно враховувати, щоб не перестаратися, і не перевести гіпотонічну хвороба в гіпертонічну ( підвищений тиск ), Яка може мати більш небезпечні наслідки для здоров'я організму. Щоб цього не сталося, періодично міряйте свій тиск і відвідуйте кардіолога.

Цікавим є той факт, що жінки страждають симптомами, викликані гіпотонією частіше, ніж чоловіки. Можливо, це пов'язано з тим, що багато сучасних жінки перейняли спосіб життя чоловіків, в плані головного добувача (годувальника) сім'ї ...

Деякі фахівці стверджують, що люди, що хворіють на хронічну гіпотонією, проживають в середньому, на 10 років довше, ніж більшість здорових людей. Більш того, на підставі своїх досліджень вони стверджують, що хронічна форма захворювання гальмує розвиток атеросклерозу .

Артеріальна гіпотензія може протікати в гострій (короткочасне різке зниження тиску) і хронічній формі (стан, коли людина постійно має низький тиск).

Гіпотонія. МКБ

МКБ-10: I95
МКБ-9: 458

Види гіпотензії (гіпотонії)

Артеріальна гіпотензія класифікується на такі види:

- Гостра гіпотонія (гостра артеріальна гіпотензія);
- Хронічна гіпотонія (хронічна артеріальна гіпотензія);
- - Первинна хронічна артеріальна гіпотензія;
- - Вторинна хронічна артеріальна гіпотензія.

Гостра гіпотонія (різке падіння артеріального тиску). Цей вид гіпотонії є дуже небезпечним, тому що різко знижується рівень надходження кисню в головний мозок (гіпоксія), що через деякий час може викликати інсульт . При цьому, різке зниження тиску крові може супроводжуватися такими захворюваннями внутрішніх органів, як: інфаркт міокарда , важка аритмія , тромбоемболія легеневої артерії, алергічні реакції та ін.

Різке падіння артеріального тиску вимагає термінової медичної допомоги!

Причинами різкого падіння тиску можуть бути отруєння (алкоголем, продуктами харчування, наркотиками, ліками), крововтрата, гострі інфекції, сепсис , зневоднення організму та ін.

Хронічна гіпотонія (постійно знижений артеріальний тиск). Ця форма гіпотонії часто називають фізіологічної гіпотонією, тому що вона в багатьох випадках є постійним супутником життя багатьох людей, наприклад - жителів високогір'я, тропіків, холодних частин Землі або спортсменів, як образ адаптації організму до способу життя. У цих випадках, постійно низький тиск не вважається захворюванням.

Головною небезпекою хронічної гіпотонії є ризик розвитку ішемічного інсульту в похилому віці.

У той же час, хронічна артеріальна гіпотензія є серйозним противником багатьох молодих людей, тому що часті занепади сил, в окремих випадках переростають в колапси, не дозволяють постійно продуктивно працювати і добиватися успіхів в різних сферах життя.

Первинна (ідіопатична або есенціальна) гіпотонія. Це стан організму виділяють в самостійне захворювання. Причина та етіологія на даний момент є предметом суперечок і розбіжностей, але серед виділених причин - тривале психоемоційне перенапруження (депресія, стреси ).

Дуже важливо не допустити перетікання даної форми захворювання в затяжний період кисневої недостатності всього організму.

Вторинна артеріальна гіпотонія. На відміну від первинної гіпотонії, вторинна гіпотонія є симптомом інших захворювань, серед яких: аритмія, серцево-судинні захворювання, травми головного мозку, остеохондроз шийного відділу, захворювання органів дихання та ендокринної системи, порушення кровообігу, побічні дії деяких медичних препаратів, захворювання шлунково-кишкового тракту , Пухлини, цукровий діабет , цироз печінки , Алкоголізм і ін.

Ортостатична гіпотонія - різке зниження артеріального тиску при різкому вставанні людини після тривалого сидіння навпочіпки або лежання.

Причини низького артеріального тиску

Деякі причини зниженого тиску ми вже розглянули з вами, дорогі читачі, тепер давайте узагальнимо картину, і дізнаємося, що ще може спровокувати розвиток гіпотензії.

Захворювання серцево-судинної системи: атеросклероз , аритмія , Стеноз аортального клапана, серцева недостатність.

Захворювання шлунково-кишкового тракту: інтоксикації, виразка шлунку .

Імунна система: авітаміноз , Особливо недостатність вітамінів З , Е , Групи B.

Неврологічні захворювання: вегето-судинна дистонія (ВСД) , депресія , Хронічна втома, розумова перевтома, неврози .

Інші захворювання та стану організму: алергічні реакції , гепатит , ревматизм , Остеохондроз шийного відділу хребта, захворювання ендокринної системи, крововтрати, сепсис, опіки, анафілактичний шок , Травми головного і спинного мозку,.

Адаптація до умов проживання: сильна вологість, розрідженість повітря, сильний холод.

Адаптація до постійних фізичних навантажень, на приклад у спортсменів, де знижений тиску є захисним механізмом організму, в наслідок чого, ритм скорочень серця зменшується, що і викликає зниження тиску.

Вагітність також може викликати напади гіпотонії, тому що в цей «цікавий» період, тонус судин жінки може знизитися.

Хронічне низький тиск може передаватися генетичним шляхом.

Симптоми гіпотонії (артеріальної гіпотензії)

Що таке гіпотонія, і які її причини ми вже розібрали, тепер перейдемо до розгляду питання - «симптоми гіпотонії».

Звичайно, найголовніша ознака гіпотензії - знижений і низький тиск - нижче 90/60.

Серед інших ознак гіпотонії розрізняють:

- Загальна слабкість , Швидка стомлюваність;
- апатія, занепад сил, іноді, навіть з самого ранку, сонливість;
- блідість;
- запаморочення ;
- потемніння в очах, непритомність;
- головні болі ;
- шум у вухах;
- нервозність, дратівливість;
- болі в серці;
- погана переносимість різких змін навколишнього середовища або навантажень на організм: спека, холод, вологість, фізичне навантаження і ін .;
- погіршення пам'яті, неуважність;
- збої менструального циклу;
- порушення потенції;
- порушення терморегуляції (стопи і кисті холодні);
- підвищена пітливість, особливо долонь і стоп;
- схильність до закачування;
- розлади системи шлунково-кишкового тракту, часта нудота ;
- часта позіхання (зумовлюється браком кисню)

ускладнення гіпотонії

Особлива увага при симптомах гіпотонії необхідно приділити вагітним, тому що недостатня кількість кисню в крові призводить до кисневого голодування плоду, що може привести до його поганого росту або неправильного формування.

Іноді, при неправильному лікуванні гіпотонії, це захворювання може перейти в інше - гіпертонію (артеріальну гіпертензію, або підвищений тиск) , Але зі складною етіологією і симптоматикою, що ускладнює її лікування.

При загостренні гіпотензії, у людини може статися кардіогенний шок, при якому - ослаблений пульс, не визначається тиск, придушене мочеобразование, непритомність. Перша допомога при такому стані - покласти людину в горизонтальне положення, забезпечити приплив свіжого повітря і терміново викликати швидку допомогу.

Самим же головним ускладненням гіпотонії є - інсульт і інфаркт , Які можуть привести до летального результату.

Читайте також: « Перша допомога при інсульті ».

Діагностика артеріальної гіпотензії

Діагностика гіпотонії проводиться наступними методами:

- опитування пацієнта на наявність різних симптомів, з метою виявлення причини захворювання;
- виявлення виду гіпотонії: фізіологічний або патологічний тип;
- систематичне вимірювання артеріального тиску ;
- електрокардіографія (ЕКГ) ;
- допплерівська ехокардіографія;
- кардіоінтервалографії та ін.

Лікування гіпотензії (гіпотонії)

Лікування гіпотонії (артеріальний гіпотензії) проводиться комплексно, і включає в себе корекцію способу життя пацієнта з додаванням деяких лікарських засобів, спрямованих на підняття артеріального тонусу. Якщо ж діагностика встановила, що причиною хвороби є інше захворювання, тоді лікування спрямоване, насамперед, на його усунення.

Корекція способу життя включає в себе:

- раціональне чергування робочого дня з відпочинком;
- здоровий сон;
- правильне харчування;
- виключення шкідливих звичок;
- помірні фізичні навантаження (лікувальна фізкультура);
- прогулянки на свіжому повітрі;
- загартовування організму (контрастний душ).

Розглянемо їх більш детально.

Крок 1: Робочий день / відпочинок. Нормалізація часу робочого дня з відпочинком є ​​одним з головних «китів», на яких грунтується лікування артеріальної гіпотензії. Якщо організм перевтомити, витрачається більше життєвих сил, йде підвищене навантаження на серце, нервову систему і на весь організм в цілому. Якщо сили не починати знову, відбувається виснаження організму, і він стає вразливим для різних захворювань.

Крок 2: Здоровий сон. Для звичайного здорового людина, для відновлення сил достатньо спати протягом 6-8 годин. Для гіпотоніків ж, сон повинен тривати не менше 10-12 годин, особливо якщо на вулиці холодна погода, знижений атмосферний тиск. Коли ж людина висипається, не варто відразу підривати з ліжка, а краще кілька хвилин спокійно полежати, підтягнутися, після спустити ноги на підлогу, і ще хвилину-дві посидіти. Потім можна спокійно вставати і займатися своїми справами. В такому порядку, людина мінімізує різкі перепади тиску і все з цього похідні, у вигляді запаморочення , Потемніння і мушок в очах.

Крок 3: Правильне харчування. Їжу в перебігу дня необхідно вживати 3-5 разів, при цьому не переїдати, тобто їсти маленькими порціями. Не рекомендується вживати їжу перед самим сном. Акцент при виборі продуктів харчування необхідно зробити на місткість в них - вітамінів , мікроелементів і антиоксидантів.

При лікування гіпотонії, особливу увагу необхідно приділити на поповнення організму запасами білків, вітаміну С (аскорбінової кислоти) , Е (токоферол) і вітамінів групи В, особливо вітаміну В3 (вітамін РР, ніацин, нікотинова кислота) , В5 (пантотенова кислота) , В6 (піридоксин) і вітаміну В9 (фолієвої кислоти) , кальцію , калію , магнію і фосфору (Р) .

Крім того, гіпотонікам рекомендується вживати гострі, пряні і солоні страви, які в сукупності своїх властивостей активізують організм і підвищують артеріальний тиск.

Особливо, серед продуктів фахівці рекомендують: дріжджі, кухонну сіль, тверді сири, кава, зелений і чорний чай, зелені листові овочі, шипшина , Цитрусові та інші фрукти.

Читати також: « Шкідливі продукти харчування. ТОП-10 ».

Крок 4: Шкідливі звички. Хворому артеріальноюгіпотензією в обов'язковому порядку необхідно відмовитися від куріння і вживання алкогольних напоїв.

Крок 5: Помірні фізичні навантаження (лікувальна фізкультура). Помірне фізичне навантаження на організм сприяє нормалізації метаболізму, а також виведенню з організму продуктів обміну. Крім того, вона стабілізує роботу і зміцнює серцево-судинну систему. При русі, поліпшується циркуляція крові, підвищується тонус судин, а всі органи отримують необхідну дозу кисню.

Рекомендовані фізичні навантаження при гіпотонії це - ранкова зарядка, легкі пробіжки, плавання, швидка ходьба, катання на велосипеді , Лікувальна фізкультура, спортивні ігри.

Крок 6 і 7: Прогулянки на свіжому повітрі і загартовування організму є невід'ємними додатковими заходами при боротьбі з низьким тиском. Вони сприяють загальному зміцненню організму і всіх його частин, а також оберігають його від шкідливої ​​навколишнього середовища і різних захворювань.

Загартовування організму включає в себе - контрастний душ, обливання холодною водою (з головою), лазня і сауна. Тільки врахуйте, що різниця температур не повинна бути занадто великою.

Лікарські засоби при артеріальній гіпотензії (гіпотонії)

Деякі гипотоники для підняття артеріального тиску використовують короткочасні кошти - міцний чай, кава, різні таблетки для підвищення артеріального тиску, але, як правило, вже через кілька годин або на наступний день, тиск все одно низький. Небезпекою даного виду лікування гіпотонії є - перехід захворювання в хронічну форму, або ж загострення хвороби у вигляді ускладнень, про які написано трохи вище. Це пов'язано з тим, що причина хвороби не усувається, а втрачений час лише ускладнює загальну картину здоров'я гіпотоніка.

Щоб цього не відбувалося, перед вживанням таблеток чи інших ліків від низького тиску, проконсультуйтеся з лікарем, який призначає медичні препарати від гіпотензії тільки після встановлення причини захворювання.

Більшість медичних препаратів, які використовуються при гіпотонії, тобто призначених для підвищення тиску, мають в своєму складі - кофеїн, який власне і відповідає за підвищення артеріального тиску. Розглянемо деякі з них.

Ліки від низького тиску: «Аскофен», «Кофетамін», «Орто-таурин», «Пірамеін», «Регултон», «Сапарал», « цитрамон ».

Тут варто зауважити, що при передозуванні кофеїну, може статися зворотний процес - підвищене серцебиття, занепокоєння, прискорене сечовипускання. Оптимальна доза кофеїну - 0,1 г / добу.

Якщо у пацієнта спостерігається зниження розумової здібності, в т.ч. погіршення пам'яті, знижена концентрація уваги, застосовуються препарати ноотропного ряду. Їх функція полягає в зниженні потреби клітинами організму в кисні, а також відновленні всіх життєво-важливих процесів необхідних для підтримки здоров'я гіпотоніка.

Препарати ноотропного ряду при гіпотонії: «Аминалон», «Винпоцетин», «Кавінтон», «Ксантінола никотинат», «Ніцероглін», «Ноотропил», «Пикамилон», «Танакан», «Фенибут», «Циннаризин», «Енцефабол» .

Засоби, для підтримки роботи головного мозку при низькому АТ (амінокислоти, білки та ін.): «Гліцин», «Цитруллин», «Церебролізин».

Інші ліки від низького тиску: «Гептаміл», «Гутрон», «рантарін», «Сімптол», «Екдистен».

Лікарі не рекомендують приймати таблетки від низького тиску під час вагітності. Тому, якщо Ви в «цікавому положенні», зверніться до лікаря.

Перед використанням будь-якого з перерахованих вище засобів від низького тиску, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може викликати завдати непоправної шкоди здоров'ю!

Додаткові заходи при лікуванні гіпотонії

- різні види масажу: точковий масаж, гідромасаж, рефлексотерапія;
- ароматерапія;
- аероіонотерапія (вдихання озонованого повітря, а також застосування дарсонваля до області серця, волосистої частини голови і шиї);
- відвідування психотерапевта.

Лікування гіпотонії народними засобами

Важливо! Перед використанням народних засобів від зниженого і низького тиску обов'язково проконсультуйтеся з лікарем!

Лікування гіпотонії в домашніх умовах можна зробити наступними засобами:

Кава з медом і лимоном. Подрібніть 50 г підсмажених зерен кави, що можна зробити за допомогою кавомолки . Додайте мелену каву в 500 г меду , І сюди ж вичавити сік з 1 лимона . Все ретельно перемішайте. Засіб необхідно приймати по 1 ч. Ложці через 2 години після прийому їжі. Засіб потрібно зберігати в холодильнику .

Лимонник. Залийте подрібнені плоди лимонника китайського 40 ° спиртом, у співвідношенні 1:10. Засіб настоюйте в темному місці 2 тижні. Настоянку приймайте по 25-40 крапель на 1 ст. ложку холодної води за 30 хвилин до прийому їжі.

Імбир. Розчиніть в 1 склянці солодкого міцного чаю пів чайної ложки порошку імбиру . Засіб приймайте 3 рази в день протягом 1 тижня.

Родіола рожева (золотий корінь). Пийте екстракт родіоли рожевої по 5-10 крапель за 20 хвилин до прийому їжі, 2-3 рази на день протягом 10-20 днів.

Збори від низьких тиску

Примітка 1: ч. - части.
Примітка 2: Прійматі всі перераховані збори по 1/3-¼ склянки 3-4 рази на день, протягом 1-2 місяців. Далі місяць робимо Перерва и курс можна повторити.
Примітка 3. Щоб приготувати збір, потрібно його 2 столових ложки засипати в термос і залити 2 склянками окропу, після чого дати настоятися 12 годин.

Збір №1: трава звіробою (3 год.), Трава володушки (2 ч.), Трава головатеня (2 ч.), Трава цикорію (2 ч.), Корінь левзеї (2 ч.), Корінь солодки (3 ч.), Корінь кульбаби (2 год.), Плоди ялівцю (1 ч.).

Збір №2: трава вероніки (2 ч.), Трава звіробою (5 ч.), Трава полину (1 ч.), Трава шавлії (3 ч.), Листя вахти (4 год.), Суцвіття цмину (2 ч.), Суцвіття пижма (2 ч.), Квітки цикорію (1 ч.), Корінь кульбаби (1 ч.), кореневище з корінням Оману (1 ч.).

Збір №3: трава звіробою (4 год.), Трава деревію (4 год.), Трава цикорію (2 ч.), Лист суниці (2 ч.), Кореневище аїру (1 ч.), Плоди ялівцю (1 ч.), Плоди шипшини 4 ч.).

Збір №4: трава татарника (1 ч.), Трава кропиви (2 год.), Трава хвоща польового (2 год.), Листя берези (4 год.), Листя м'яти (1 ч.), Листя суниці (2 ч.), Листя смородини (2 ч.), Корінь кульбаби (4 год.), Кореневище з корінням оману (1 ч.), Плоди шипшини (6 год.).

Збір №5: трава деревію (2 ч.), Трава головатеня (1 ч.), Трава споришу (2 ч.), Квітки пижма (1 ч.), корінь солодки (2 год.), Корінь левзеї (1 ч.), Плоди глоду (3 год.), Плоди горобини звичайної (2 ч.).

Збір №6: трава звіробою (4 год.), Трава зніту (4 год.), Трава материнки (4 год.), Трава споришу (2 ч.), Листя подорожника (4 год.), Листя м'яти (2 ч.), Плоди шипшини (6 год.), Плоди ялівцю (1 ч.), Кореневище аїру (1 ч.).

Збір №7: листя чорниці (1 ч.), Листя брусниці (1 ч.), Листя чорної смородини (1 ч.), Бадан товстолистий (2 ч.), Скнара забутий (1 ч.), Золотий корінь (1 ч .), кипрей вузьколистий (1 ч.), чебрець (0,5 год.). Три ст. ложки збору заливають літром води і кип'ятять на повільному вогні 5-7 хв. Далі засіб настоюють 30 хвилин і приймають по 2-3 склянки в день, як звичайний чай, з додаванням цукру або меду .

Профілактика артеріальної гіпотонії

Щоб знижений і низький тиск не турбувало Вас в перебігу життя, намагайтеся дотримуватися наступних рекомендацій:

- періодично міряйте свій артеріальний тиск , Ведіть журнал вимірювань;
- відвідуйте періодично кардіолога;
- намагайтеся вести активний спосіб життя;
- вживайте переважно їжу, збагачену вітамінамі , Або ж приймайте комплекси вітамінів;
- дотримуйтеся режиму дня / ночі, роботи / відпочинку;
- висипайтеся;
- уникайте стресів , Подумайте про зміну роботи, якщо це необхідно;
- зміцнюйте свій організм загартовуванням і помірним фізичним навантаженням;
- насичуйте своє життя позитивними емоціями. Пам'ятайте, «Серце радісне добре лікує, а пригноблений дух сушить кості» (Біблія, Притчі 17:22).

До якого лікаря звернутися при низькому тиску

Як лікуваті гіпотонію? Відео

Обговорити гіпотонію на форумі ...