- Знайомимося з гіперлактація
- Багато молока: як реагують малюк і мама
- Чому виникає гіперлактація
- Боремося з проблемами
Кожна з годуючих мам час від часу зазнавала труднощів з лактацією. Але, виявляється, на світі є такі годувальниці, у яких завжди багато молока. Заздрите? Не все так просто. Молока у таких жінок не просто вистачає, а дійсно багато, і це не так легко, як може здатися на перший погляд. Про те, в чому ж полягає проблема надлишкової кількості молока, як для мами, так і для малюка, і як можна полегшити цю ситуацію, ми розповімо в нашому сьогоднішньому матеріалі.
Знайомимося з гіперлактація
Гіпералактація - процес, коли в грудях продукується не просто достатня, а зайва кількість молока.
Звичайно, єдине про що в такому випадку не варто переживати, так це про те, що дитина залишиться голодним. Якщо у мами багато молока, то малюк відмінно додає у вазі , Щомісяця набираючи 1-2 кілограми, і до віку півроку вже може важити близько 9-10 кілограм. Виглядає малюк відповідно - любо-дорого глянути, вгодований і пухкенький як годиться. Завдяки численним складочкам і перевязочках він сподобається навіть самої прискіпливої бабусі, так як недогодованим вже точно не виглядає.
Однак думати про ожиріння або хвилюватися з приводу шкоди зайвої ваги не потрібно. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, жир, накопичений за рахунок годування грудним молоком, безпечний для здоров'я малюка. Єдине про що варто згадати, так це про те, що при такій вазі дитини серйозне навантаження лягає на руки і спину люблячої матусі, адже їй буде досить важко носити на ручках свою нелегку, але від цього ще більш дороге і улюблене скарб.
Читай також: Як з'являється молоко: що повинна знати майбутня мама?
Багато молока: як реагують малюк і мама
Коли у мами багато молока, маляті досить складно їсти, адже молоко випливає швидко, і заповнює шлунок дитини за лічені хвилини. Раз, два - і наївся.
Але ж грудне годування для дитини це не тільки їжа, це ще й своєрідний ритуал спілкування з мамою , Коли йому хочеться побути біля неї якомога довше або навіть заснути.
А ось при гіперлактаціі дрімати біля грудей, ліниво посмоктуючи молочко, маляті точно не вдасться, занадто багато молока струмує з соска. Щоб боротися з переїданням у дитячого організму є прекрасна захисна функція - дитина відригує. І діти, чиї мами можуть похвалитися відсутністю проблем з лактацією, роблять це часто, рясно, під час і після годування. Не варто лякатися, така поведінка дитини нормально при грудному вигодовуванні.
Якщо у молодої мами середня кількість молока, то найчастіше процес лактації стабілізується після першого місяця. Груди між годуваннями м'яка, не відчувається такий наповненості, як в перші дні після пологів.
При гіперлактаціі в грудях майже завжди є молоко, і його досить багато. Тому відчуття наповненості і тяжкості молочних залоз супроводжує годує маму до 5-6 місяців. Молоко може мимоволі виливатися з грудей якщо між годуваннями утворилися тривалі перерви, наприклад, вночі, коли малюк надовго заснув, після гарячого чаю, теплої ванни або душу. Такі відчуття будуть знижуватися і йти тільки починаючи з 7-го місяця, а максимально комфортним і приємним грудне вигодовування стане після закінчення року.
Читай також: Важливі факти про груди: що повинна знати мама, яка годує
Чому виникає гіперлактація
Причин підвищеного вироблення молока кілька. Серед них можна виділити основні:
- індивідуальна особливість організму мами;
- генетична схильність;
- помилки в організації процесу годування;
- зціджування.
Найчастіше складності гіперлактаціі молода мама відчує під час першого перебування молока . Найчастіше це відбувається на 3-5 день після пологів, коли замість молозива в грудях з'являється перше перехідне молоко.
Молока приходить відразу дуже багато, іноді цей процес супроводжується підвищенням температури, груди наливається, стає твердою і болючою. Погодувавши дитини мама не відчуває полегшення , Тому що та кількість молока, яке висмоктав ще досить слабкий малюк не можна порівняти з тим, скільки його прибуло.
У цей момент важливо розуміти, що лактація працює за принципом попит-пропозиція, і не слухати поради тих, хто радить зціджувати до останньої краплі. Закономірність абсолютно ясна: чим більше молода мама зцідити молока з грудей, тим більше його житиме в наступний раз. Часто самі годувальниці програмують регулярними і наполегливими зціджуваннями свій організм на непотрібну вироблення надлишок молока.
Якщо груди залишається налитої і твердої після годування, зцідити молоко , Звичайно, необхідно, але не кінця, а до стану комфорту і при цьому бажано робити це без фанатизму, не більше трьох разів на добу.
Якщо молода мама активно зціджувати після кожного годування, то не можна припиняти це робити різко. Організм не впорається з таким напливом молока і може початися лактостаз - процес застою молока. Діяти необхідно поетапно: спочатку знизити кількість зціджувати молоко, потім прибирати по одному зціджуванню в 2-3 дня, і з часом кількість перебуває молока оптимізується.
Контролюйте кількість випитої рідини і намагайтеся прикладати дитину до грудей якомога частіше, особливо приділяйте увагу тим зонам, в яких відчуваються ущільнення.
Не варто під час годування прикладати дитину до обох молочних залоз, це стимулює додаткову вироблення молока. Встановіть тверде правило: одне годування - одна грудь.
Боремося з проблемами
Дитина захлинається молоком
Коли у мами багато молока, дитина може захлинатися при годуванні. Зробити потік не таким активним допоможе поза напівлежачи на спині. Мамі необхідно прилягти на спину, укласти на себе малюка і допомогти йому захопити груди. Поки м'язи шиї у малюка ще зовсім слабкі і не може впевнено і довго тримати голівку, йому необхідно допомагати - притримувати за лобик.
Спробуйте погодувати дитину у вертикальному положенні, коли малюк знаходиться в позі «стовпчиком». Зазвичай так тримають дітей після годування, щоб він відригнув повітря, який може потрапити в рот під час годування, і сприяти утворенню кольок. При гіперлактаціі така поза допоможе дитині уникнути захлебиванія під час годування грудьми.
Дитина відмовляється від грудей
Іноді малюки не те що відмовляються смоктати груди, а роблять це без особливого задоволення, з капризами і обуренням.
Дитину можна зрозуміти, складно розслабитися і отримувати задоволення від процесу, коли тобі в рот з напором вливається досить пристойну кількість молока. Відрегулювати лактацію відразу не вдасться, тому молодій мамі доведеться освоювати інші способи заспокоєння дитини, наприклад заколисування на руках або в слінгу.
Консультант з грудного вигодовування Ксенія Соловей розповідає: «У разі якщо малюк знаходиться в предотказном стані, а найчастіше це відбувається у віці 2-4 місяців, важливо звести негатив від годування до мінімуму, щоб зберегти процес якомога довше. Найчастіше після того, як дитина поїв молочко, він хоче розслабитися і заснути і саме в цьому йому потрібно допомогти, адже у грудях йому це зробити ніяк не вдається. Не використовуйте для заспокоєння соску-пустушку або годування з пляшечки. Такі замінники можуть лише погіршити негативне ставлення малюка до грудей, і він повністю відмовиться від неї. Необхідно шукати інші способи. Деяких діток заспокоює ніжна музика, колискові або звуки природи, інші розслабляються під білий шум, який нагадує їм ті звуки, які він чув, перебуваючи в животі у мами. У ролі замінника білого шуму можна використовувати шум фена, звук пилососа або витяжки, звичайно, за умови, що вони розслабляють, а не лякають малюка ».
Читай також: Про що говорять мами: важливі моменти грудного вигодовування
підтікання молока
У тому, що молоко підтікає з грудей між годуваннями, винен окситоциновий рефлекс. Саме під впливом окситоцину з альвеол виділяється молоко. Коли малюк смокче груди, рівень цього гормону підвищується в материнській крові рефлекторно. Окситоцин викликає скорочення клітин, які вичавлюють молоко в протоки грудей, де воно випливає у напрямку до соска.
Не завжди окситоциновий рефлекс спрацьовує тільки при годуванні. Багато годують мами помічають, як на грудях розпливаються мокрі плями, коли чують плач дитини з сусідньої кімнати або просто не годують грудьми довше традиційних 2-3 годин.
Найчастіше підтікання молока триває протягом першого року годування, і з ним ніяк не можна боротися. Найкраще рішення, прийняти ситуацію як даність, а щоб не псувати свій зовнішній вигляд і одяг численними мокрими плямами і патьоками п ользоваться спеціальними вкладишами для лактації для бюстгальтера.
Важливо міняти вкладиші кілька разів на день, і стежити за тим, щоб груди з ними не пріла.
Відчуття тяжкості в грудях і лактостаз
На жаль, тяжкість у грудях і часті лактостаз - незмінні супутники гіперлактаціі. Полегшення настане до кінця першого року грудного вигодовування. Допомогти в даній ситуації зможуть кілька прийомів:
- часті прикладання малюка;
- подцежіванія 1-3 рази на день до відчуття комфорту (ніч зціджувати не рекомендується);
- прийміть теплий душ, і під струменями води, молоко буде витікати саме;
- вчитися розпізнавати ознаки лактостазу на ранньому етапі і вчасно вживати заходів.
Залежно від ситуації, проявом лактостазу може бути хворобливість, почервоніння або ущільнення в грудях. Крім частого прикладання малюка додатково зціджувати ту ділянку, в якому є неприємні відчуття.
Кращим другом мами, у якої завжди багато молока, стане грамотний фахівець з грудного вигодовування, який зможе професійно і акуратно допомагати в будь-якій складній ситуації.
Бажаємо вам здоров'я, терпіння і легкого грудного вигодовування!
Читай також: Грудне вигодовування: складності і їх подолання
Завантаження ...
Заздрите?