Багато дівчат намагаються знайти той єдино правильний спосіб, що дозволяє насолоджуватися сексуальним близькістю зі своїм молодим чоловіком і при цьому не завагітніти. Медицина пропонує на цей рахунок безліч засобів контрацепції, що дозволяють убезпечити себе як при регулярних, так і при рідкісних сексуальних контактах. Але що ж робити тим, кому ці кошти не підходять або ж їх використання заважає, і чи існують безпечні дні щоб не завагітніти.
Насправді такі дні існують, однак розрахувати їх не так уже й просто. В даний час є навіть спеціальний «Календарний метод контрацепції», який підходить для жінок 25-35 років, що мають усталений регулярний менструальний цикл. Розповімо про нього докладніше.
Жіночий організм не завжди готовий до зачаття. Більш того, завагітніти жінка може лише протягом декількох днів, які називаються періодом овуляції. Цей період характеризується виходом з фолікула яйцеклітини, яка прагне до зустрічі зі сперматозоїдом, а значить і до запліднення. Живе така яйцеклітина не більше 2-х діб, а тому чітко розрахувавши час її виходу з фолікула, можна обчислити і дні, коли завагітніти не вийде.
Як правило, овуляція настає в період з 12-го по 16-й день менструального циклу. Цикл прийнято відлічувати починаючи з першого дня місячних. Відрахувавши 14 днів, можна припускати, що приблизно в цей день імовірність запліднення найбільш висока. Для того, щоб застрахувати себе від небажаної вагітності не варто займатися сексом без використання контрацептивів з 11-го по 17-й день менструального циклу.
Удавана простота даного методу оманлива і має чимало підводних каменів. Справа в тому, що далеко не у всіх жінок цикл регулярний. Він може збиватися з-за різних хвороб, стресових ситуацій, а також прийому різних препаратів. В цьому випадку визначити період виходу яйцеклітини стає важко і ризик завагітніти різко зростає.
Існує методика, що дозволяє більш точно визначати «безпечні» для зачаття дні. Пов'язана вона з вимірюванням базальної температури . При цьому способі жінка повинна щоранку, чи не стаючи з ліжка, вимірювати температуру тіла ректально і записувати дані термометра. Справа в тому, що температура жінки до періоду овуляції не піднімається вище 37 градусів. Однак, за 2-3 дня до цього періоду вона зростає на 0,2 - 0,4ºC.
Правда не варто повністю довіряти і такого способу, адже базальна температура може підніматися і з інших причин, наприклад через прийом медикаментів або хвороби. Прийнявши підйом температури за процес овуляції і зайнявшись сексом через кілька днів, можна виявити що запліднення все ж відбулося.
Саме тому одного виміру температури недостатньо. Варто звертати увагу на зміну цервікальногослизу. Перед овуляцією вона стає густою і непрозорою, а також тягучою, що можна визначити розтерши її між пальцями.
Роблячи висновок з вищеописаного можна сказати, що для максимального захисту від небажаної вагітності жінці варто використовувати всі перераховані вище методи з щоденним веденням запису стану організму. До того ж дівчина повинна чуйно стежити за власними відчуттями. Це не порожні слова, адже перед дозріванням яйцеклітини практично кожна представниця прекрасної статі відчуває тягне біль внизу живота. Це є ще однією підказкою для жінки, ще не готовою до народження дитини.
Лікарі для визначення безпечних днів, в які не можна завагітніти рекомендують користуватися тестами визначальними овуляцію. Це варте пропозицію, що дозволяє запобігти небажаному зачаття, однак далеко не кожній дівчині по кишені щоденне використання таких тестів.
Але навіть в комплексі всі описані методи обчислення не дають повної гарантії захисту від запліднення яйцеклітини. Лікарі ж на цей рахунок сходяться на думці, що єдиним засобом на 100% захищає від про небажану вагітність є презерватив. Бережіть себе і не піддавайте небезпеці!
