Біль у плечі при піднятті руки - чому з'являється і що з нею робити

Чому з'являється біль при піднятті руки

Найбільш ймовірними причинами виникнення такого болю є:

• погана постава

Неправильна постава може призводити до численних проблем зі здоров'ям. Іноді вона викликає біль у плечі, що виникають, коли людина піднімає руку. У таких випадках буває досить виправити поставу, щоб позбутися від больових відчуттів.

• «Замерзла плече», або синдром плечелопаточного періартриту

Це порушення, при якому діапазон рухів плечового суглоба зменшується, і багато рухів рук можуть завдавати болю. При цьому захворюванні м'які тканини, що оточують плечовий суглоб, стають більш щільними, в них з'являється набряклість і / або вони втрачають еластичність. У будь-якому випадку, це впливає на рухливість руки, а прості дії можуть викликати біль - від слабкої до дуже сильною. Часто одним з перших ознак захворювання є біль при піднятті руки, але поступово стан людини істотно погіршується. Деяким пацієнтам з так званим замерзлим плечем буває складно одягатися, водити автомобіль, готувати їжу і навіть знаходити зручну позу для сну . Найчастіше це порушення зустрічається у людей старше сорока років. Жінки страждають від нього частіше, ніж чоловіки.

Точні причини розвитку плечелопаточного періартриту невідомі, але до факторів ризику, пов'язаних з ним, відносять:

1. Травми і операції плечового суглоба;
2. Діабет. При діабеті ризик розвитку синдрому замерзлого плеча різко зростає, хоча поки неясно, який зв'язок існує між цими порушеннями;
3. Гіпертиреоз.

• Пошкодження обертає манжети плеча

Обертає манжетою плеча називають групу м'язів і сухожиль, розташованих навколо плечового суглоба. Вона утримує суглоб в правильному положенні і дозволяє людині контролювати рухи руками. Різні пошкодження обертає манжети плеча можуть привести до появи таких симптомів, як біль при піднятті руки, яка стає особливо сильною, коли рука піднімається вище плечового суглоба (наприклад, коли ви розчісувати), а також біль у плечі ночами, і больові відчуття при кругових рухах руки;

• Тендиніт і бурсит

Тендиніт - це запалення сухожиль, бусіт - запальне захворювання бурси, маленької порожнини, розташованої в області суглоба або між сухожиллям і кістками. Пошкодження обертає манжети плеча можуть бути пов'язані з цими порушеннями.

тендиніт і бурсит зазвичай розвиваються через травми або зносу тканин, розташованих в області плечового суглоба. Наприклад, вони можуть розвинутися у людини, якій на роботі доводиться часто піднімати важкі вантажі або у людей, які займаються видами спорту, які включають в себе кидки м'яча або, наприклад, списи. Запальний процес може початися навіть через дрібних пошкоджень, які можуть бути результатом відносно невеликих навантажень. Це не завжди призводить до появи сильного болю, але через запалення простір для руху плечового суглоба зменшується. Якщо людина не відпочиває, щоб дати тканинам час на відновлення, пошкодження тканин поглиблюються, і запалення стає все сильніше. Зрештою, це може стати причиною ослаблення і навіть розриву сухожиль.

• Розрив м'язів або сухожиль

Розрив м'язів або сухожиль може викликати сильний біль при піднятті руки, і також при виконанні інших рухів. Найчастіше розриви цих тканин спостерігаються у людей старше 40 років; в більш молодому віці вони зазвичай є результатом серйозних травм. За приблизними оцінками близько половини людей у ​​віці старше 60 років страждають від розривів обертає манжети плеча, а також деяких інших м'язів і сухожиль - це обумовлено природним процесом старіння. Регулярні фізичні навантаження і здоровий спосіб життя можуть зменшити ймовірність появи таких проблем зі здоров'ям.

• Нестабільність плечового суглоба

Це порушення може викликати відносно невеликі проблеми, такі як дискомфорт при виконанні деяких дій руками або помірний біль при піднятті руки, а в деяких випадках воно призводить до повного вивиху плеча. Ознаками нестабільності плечового суглоба можуть бути дискомфорт або біль, коли людина піднімає руку або виконує нею інші руху, поколювання в області плеча і / або в руці, слабкість, оніміння, біль в плечах після невеликих фізичних навантажень, клацають звуки при русі плечового суглоба. при повному вивиху плеча виникають такі симптоми, як сильний біль в плечі і руці, неприродне положення руки, добре помітне неозброєним оком, обмеження рухливості руки, м'язові спазми.

Причинами нестабільності плечового суглоба можуть бути як травми, так і поступовий знос тканин.

• Пошкодження акромиально-ключичного суглоба

Цей суглоб розташований над плечовим суглобом. Можливими причинами його пошкодження є розрив або розтягнення зв'язок, розташованих навколо акромиально-ключичного суглоба, часткове або повне зміщення суглоба. Пошкодження цього суглоба найбільш поширені серед чоловіків у віці від двадцяти до п'ятдесяти років, особливо у тих, хто займається контактними видами спорту.

Коли потрібно звернутися до лікаря

Досить часто біль у плечі при піднятті руки поступово проходить сама по собі або за допомогою домашніх засобів, про які ми поговоримо нижче. Багато людей, розраховуючи на це, далеко не відразу звертаються до лікаря і, як правило, це не призводить до будь-яких небажаних наслідків для здоров'я. Однак вам слід відправитися до лікаря, якщо біль не пройде через тиждень або два, якщо вона стає сильнішою і з'являється навіть коли ви перебуваєте в стані спокою, якщо у вас недавно були травми, а також якщо з-за болю ви не можете справлятися зі своїми повсякденними обов'язками.

Лікар проведе огляд хворої руки і плеча, задасть вам ряд питань, що стосуються ваших симптомів. Крім цього, для діагностики може бути проведена рентгенографія або магнітно-резонансна томографія (МРТ).

Аналіз крові може допомогти виявити деякі захворювання, що збільшують ймовірність розвитку плечелопаточного періартриту, наприклад, діабет. У рідкісних випадках біль в плечі буває викликана пухлинами, в тому числі, злоякісними. Якщо лікар підозрює, що у пацієнта утворилася пухлина, він може призначити додаткові діагностичні процедури, наприклад, біопсію.