Біль при місячних: причини, симптоми, лікування

1. Біль в перший день місячних - як вона проявляється?
2. Інші симптоми:
3. вторинна альгодисменорея
4. загальні рекомендації
5. Йога при болісних менструаціях
6. Допоможе збільшити кількості сну
7. Болі при місячних у підлітків
8. Також вам буде цікаво: як викликати місячні при затримці?

Винуватцем менструального болю є особливі хімічні речовини - простагландини. Всі також залежить від індивідуальної чутливості до болю.

1,5 5 2

Біль в перший день місячних - як вона проявляється?

молоді дівчата і не родили жінки від цього стану страждають частіше. Неприємні відчуття з'являються за день до початку менструації і тривають близько 2-х днів. Після чого зазвичай настає полегшення. Щось робити при менструальних болях потрібно лише в тому випадку, якщо вони порушують працездатність, заважають займатися звичними справами, або примушують лягати в ліжко.

Зазвичай просто тягне низ живота, і лише деякі відчувають істотний дискомфорт. Нудота, блювота і непритомність турбують 5% жінок. Це вже велика проблема, без втручання лікаря обійтися в такому випадку не вийде. Найчастіше тут проблема криється в наявності спайок, ендометріозі або неправильному співвідношенні естрогену і прогестерону. Підхід до лікування строго індивідуальний. Важливо прибрати всі фактори, що викликають страждання у жінки.

Інші симптоми:

• Запор або пронос.
• Депресія і плаксивість, агресія або апатичний стан.
• Неприємні відчуття в грудях.
• Тяжкість в попереку і крижах, куприку.
• Неприємні відчуття в області стегон.
• Запаморочення.
  

Два типу хворобливих місячних

первинна альгодисменорея

Вона пов'язана з індивідуальними особливостями будови матки. Наприклад, у деяких вона може мати форму рогу, мати загин. менструальна кров в цьому випадку застоюється. Вже з самого початку менструацій юна дівчина в цьому випадку відчуває біль і інші, перераховані вище, неприємні симптоми. Часом потрібна невелика операція, щоб зробити матку наближеною до нормальної. Такі дівчата можуть вагітніти та народжувати, просто їх будуть вести більш уважно під час виношування дитини.

Читати також Як полегшити симптоми менопаузи. І пережити її з найменшими втратами

вторинна альгодисменорея

При хворобах органів малого таза, після важких пологів і абортів турбувати менструальні болі можуть і дорослих жінок. Вони з'являються раптово. Тому обов'язково потрібно пройти повне обстеження - лабораторне та інструментальне. Після усунення причини болю пропадають.

загальні рекомендації

при менструації більше пийте води, приймайте ні гарячий, а теплий душ. Препарати можна приймати тільки за порадою лікаря. Це пов'язано з тим, що випиваючи знеболююче, ви не виправили причину. Багато знеболюючі дуже погано діють на слизову шлунка. Тим більше, варто пройти обстеження, якщо турбує біль в грудях. Вона, як правило, викликана на мастопатію, але в зрілому віці така проблема потребує особливої ​​уваги.

Коливання настрою при місячних - явище нормальне, але якщо дуже сумно, лікар може порадити трави або препарати, які надають вплив на ендокринну та нервову систему. Вони обов'язково вам допоможуть.

виключіть алкоголь і каву, стреси . Посилити проблему може постійне перебування в задушливій кімнаті. Необхідно робити провітрювання і більше гуляти.

Йога при болісних менструаціях

Займатися йогою , Медитувати при місячних дуже корисно. Ці заняття упорядковують розбушувалися гормони. Крім того, подібні практики розслаблюють м'язи живота. При бажанні можна також освоїти тантру (езотеричне протягом індуїзму). Заняття це парне, і воно сприяє близькості партнерів .

Читати також Вікові зміни в організмі жінки: що важливо знати

Допоможе збільшити кількості сну

При місячних бажано спати 9 годин. Обов'язково потрібно їсти легку їжу , Відмовитися від фастфуду та копченостей. Корисні гречка, сир, курага, овочеві соки, трав'яні чаї. Варто обмежити і фізичні навантаження. Спробуйте рефлексотерапію.

Коли бити тривогу при хворобливих місячних? Зверніть увагу на такі ознаки:

• Рясні місячні.
• Висока температура.
• Озноб.
• Непритомність.
  

Всі ці неприємності прибирає грамотне лікування. Наприклад, можуть допомогти антибіотики, якщо причиною перерахованих симптомів став якийсь прихований інфекційний процес. Акуратно відвідуйте басейни та сауни, дотримуйтеся особистої гігієни, і тоді цей фактор буде виключений. Інфекції ігнорувати не можна, тому що вони призводять до утворення спайок і рубців.

Якщо біль з одного боку, це повинно насторожити. Причиною може бути такий стан, як перекрут яєчника. Це небезпечний стан, і якщо вчасно його не помітити, то може загрожувати життю. Лікується хірургічно. При підозрі на перекрут яєчника лікар відразу визначає пацієнтку на УЗД, а потім - в операційну. Найбільш часто доводиться видаляти яєчник.

Щоб такого не відбувалося, при місячних не займайтеся спортом і не піднімайте тяжкості. В іншому будь-якої специфічної профілактики перекрута немає. Додатковим фактором може стати наявність у жінки кісти яєчника. Якщо ж причина болю в ендометріозі - стані, коли клітини ендометрію проростають поза маткою - то болі можуть турбувати також під час сексу.

Додатково можуть з'являтися сукровичні виділення, оскільки ендометрій продовжує функціонувати в своєму звичайному режимі. Він реагує на кількість гормонів, при місячних - кровоточить. Підтвердити діагноз допомагає лапароскопія. Іноді ендометрій може виявлятися в яєчниках, кишечнику, нирках. Захворювання досить серйозне, і можливий як консервативний, так і хірургічний підхід до його лікування. гормональна терапія застосовується частіше, але якщо не допомагає, тоді малоінвазійними методами видаляються патологічні вогнища з уражених органів очеревини.

Читати також Що потрібно знати про ВПЛ у жінок і який тест пройти на його виявлення

Якщо у вас стоїть ВМС (внутрішньоматкова спіраль), стежте за своїм станом. Справа в тому, що перший час може бути дискомфорт, але в подальшому відбувається адаптація. Якщо болить і далі, то це вказує на можливе зміщення спіралі. УЗД все прояснить. Краща рекомендація - ставити спіраль у перевіреного гінеколога, а при сильному дискомфорті віддати перевагу іншим методам контрацепції. Нерідкі випадки не тільки зміщення, а й вростання ВМС в матку.

Іноді з часом хворобливі місячні можуть проходити спонтанно самі, але занадто сподіватися на це не варто. Симптоматичне лікування такої проблеми можливо тільки в тому випадку, коли інші причини альгодисменореи знайдені і усунені, або виключені. Якщо у вас виникає питання, що ж все-таки робити при хворобливих критичні дні , Чи потрібно терпіти біль, відповідь на нього такий: якщо біль не можна витримати, то вона - ознака патології. Вам необхідно піти на консультацію до гінеколога, якому ви довіряєте.

Можуть бути призначені такі дослідження:

• Мазок на флору.
• Біохімічний аналіз крові.
• Аналізи на рівень естрогену і прогестерону, інших гормонів при необхідності.
  

УЗД має велику діагностичну цінність. Дослідження дозволяє оцінити будову репродуктивних органів. З його допомогою можна з'ясувати, з якої причини кров не може вільно надходити з матки в піхву. Наприклад, причиною може стати міома. Поки вона невелика, жінка не здогадується про те, що знаходиться у неї в матці. Іноді вузли можуть досягати розмірів вагітної матки. Захворювання отримало надзвичайну поширеність через те, що жінки стали народжувати менше дітей, а перші пологи відкладати до 30-35-річного віку. Матка не розрахована на таке велике кількість менструацій .

Увага! Легка біль при місячних, навіть швидше просто дискомфорт - варіант норми.

Болі при місячних у підлітків

Єдиний випадок, коли можна почекати при досить сильних болях - перший або другий рік після початку менструації у підлітків . Але навіть в цьому випадку потрібна корекція емоційного і психічного стану дівчини. Важливо, щоб поруч були люди, яким вона могла б довіритися. Найкраще мама, сестра або тітка.

Підлітки можуть досить довго соромитися свого тіла і побут ь замкнутий ими. Поясніть юній дівчині, що такі перепади настрою і плаксивість можуть супроводжувати місячні. Якщо вона хоче з'їсти трохи солодкого або залишитися вдома в перші дні місячних, дозвольте їй маленьку слабкість. Звільнення від фізкультури також може бути доречним.

Також вам буде цікаво: як викликати місячні при затримці?

Фото: відкриті джерела в Мережі