Біль у шиї з правого боку, як ніби м'яз постійно напружена

1. прогноз хвороби
2. Причини больових відчуттів
3. Пошкоджено міжхребетні суглоби
4. Діагноз може бути - менінгіт
5. м'язовий спазм
6. Грижа в шийному відділі
7. Запалені шийні лімфовузли
8. неправильний спосіб
9. Який біль може бути
10. Давить і тупа (тягне)
11. Віддає в голову, руку, плече і інші частини тіла
12. Різка, що стріляє, гостра
13. Неначе м'язи напружені постійно
14. Опухла шия і кому варто в горлі
15. Лікування і профілактика
16. В домашніх умовах
17. масаж
18. компрес
19. Крему і мазі
20. Таблетки і уколи
21. Відгуки

Шия справа або зліва може хворіти з різних причин. Щодня вона відчуває великі навантаження. Біль в області шиї може бути ниючий або гострою. Іноді голову неможливо повернути в сторону.
Шия складається з тендітних суглобів, через неї проходить стовбур головного мозку. Вона забезпечена основною (де пульс) і хребетної артеріями, а також шийними міжхребцевими дисками.

Якщо вчасно вжити заходів, то біль пройде швидко. Але якщо вона не проходить протягом тривалого часу (більше доби), рекомендується відразу звернутися до фахівця.

прогноз хвороби

Частіше за інших до цієї хвороби схильні:

• люди з сидячою роботою за комп'ютером;
• люди, що піднімають тяжкості;
• люди з вродженими хронічними захворюваннями шийних хребців;
• що працюють на протязі.

Причини больових відчуттів

Якщо, прокинувшись вранці, ви виявили біль в шиї з правого боку, на це може бути дві причини: механічне пошкодження або переохолодження.
Наприклад, займаючись спортом, різко смикнули головою в бік або напередодні носили дуже великі тяжкості, або посиділи в незручній позі довгий час за комп'ютером, відлежали уві сні на занадто високій подушці і пр.

Шию могло продути на протязі. Тому особливо чутливим людям краще уникати холодних потоків повітря.

Постійна або періодичний біль часто свідчить про наявність якого-небудь захворювання. Важливо вчасно діагностувати патологію і виявити причину.

Наприклад, при менінгіті запалюється кора головного мозку. В результаті при кожному нахилі вниз людина відчуває біль.

Хребетна грижа може віддавати в сторону шийного відділу хребта. При цьому також спостерігаються запаморочення, підвищення тиску.

Поширений також остеохондроз, яким страждає практично кожен починаючи з 30 років. Маленькі, досить крихкі хребці просто не витримують навантажень. Поколювання в шиї - один з основних симптомів остеохондрозу.

При невралгії біль з'являється в основі шиї. Якщо болить вена на шиї, то це також може бути симптомом різних захворювань.

Психосоматика головних болів - досить часта причина патологій, пов'язаних з шиєю.

Пошкоджено міжхребетні суглоби

Міжхребетні суглоби можуть бути пошкоджені в будь-якому віці. Але частіше це відбувається з людьми похилого віку. Пізніше це призводить остеоартрозу, коли болючим стає навіть дотик.

Міжхребетні диски часто пошкоджуються при травмі. Зазвичай у спортсменів легкої атлетики, акробатів та ін. При різкому і швидкому ривку або нахилі вперед ймовірно пошкодження суглобів.

Жорсткі види спорту, аварії також можуть привести до порушення цілісності та функціонування суглобів. На рентгенограмі не завжди видно наявність травм.

Як правило, спочатку прописують протизапальні засоби для усунення болю. Необхідно забезпечити хворому повний спокій і, по можливості, послуги масажиста. Є спеціально розроблена гімнастика, яка допомагає відновити рухливість і працездатність суглобів.

Діагноз може бути - менінгіт

Менінгітом хворіють через сильну застуду, його викликають віруси або бактерії. Далі відбувається запалення оболонки головного мозку. У хворого загострюється слух і зір, підвищується температура тіла, він може перебувати в несвідомому стані, можливі місцеві прояви, наприклад, печіння в шиї.

Тому з самих дитячих років треба берегти голову, носити головні убори взимку в морози, зміцнювати імунну систему для боротьби з мікробами під час простудних захворювань.

м'язовий спазм

М'язовий спазм - це тривалий безпричинне напруга м'язів. Супроводжується різким або ниючий біль, сковувати рухи. Можливе відчуття того, що шия німіє або її ломить.

Часто виражається як болісний спазм під вухом праворуч або ліворуч. Біль може віддавати в ліву чи праву лопатку, або в руки, в передпліччя.

Можливо шия захворіла через малорухливий проведення часу. Необхідно вести активний спосіб життя, під час монотонної роботи періодично відпочивати і виконувати вправи. Правильне харчування і масаж також є профілактикою патології.

Якщо довго сидіти в одній позі, мозок фіксує м'язи і потім продовжує підтримувати тонус. У підсумку отримуємо м'язовий спазм. Починаємо вести активний спосіб життя, вводимо в раціон правильне харчування, включаючи масаж - і хвороба відступає.

Грижа в шийному відділі

Грижа може з'явитися в віці від 30 років. У шийному відділі зустрічається рідше, ніж тазовому або в області попереку (там, де талія), але може доставити масу ускладнень.

Є позитивний момент - лікується без хірургічного втручання. Необхідно усунути біль, усунути спазм затиснутих м'язів, зняти напругу за допомогою лікувально-профілактичного масажу.

Спати тільки на ортопедичному матраці з подушкою. Закріпити і зафіксувати шию в потрібному положенні. А саме лікування призначить лікар -невролог після ретельного обстеження.

Запалені шийні лімфовузли

Лімфовузли є санітарами нашого організму. Виконуючи роль біологічного фільтра, лімфовузли дають сигнал для збору імунітету. А поки зміцнюється імунна система лімфовузли стають припухлими, збільшуючись в розмірах.

Якщо ви виявили, що вони запалилися, самолікуванням займатися не можна, відразу звертайтеся до лікаря. Зазвичай призначають огляд, УЗД. Після цього проходиться курс реабілітації.

Якщо жодне лікування не допомагає, лімфатичні вузли підлягають видаленню. На жаль, наслідки можуть бути вкрай важкими зі всілякими ускладненнями.

Наприклад, набряки, або відмирання тканин навколо рубця, а значить з'являються мікроби, процес повного одужання затягується. Тому операція проводиться зазвичай при виявленні пухлини.

неправильний спосіб

Неправильний спосіб життя є найголовнішим джерелом більшості захворювань, в тому числі і болю шиї з правого боку. Так як малорухливість сприяє затікання не тільки шиї, але і інших ділянок тіла, при роботі або відпочинку завжди вибирайте зручну й правильну позу. Якщо це рутинна робота, то потрібно перериватися на розминку, щоб уникнути фіксації занімілою ділянки.

Важливо навчитися розслабляти м'язи. Організму властиво фіксувати часто повторюване положення м'язів. Після трьох-чотирьох випадків він готовий зафіксувати і підтримувати форму.

Який біль може бути

Біль підрозділяється на види:

• різкий біль;
• стріляли біль;
• пульсуючий біль;
• давить;
• тупий, тягне біль;
• біль у плечі, в руці.

Давить і тупа (тягне)

Буває, що шия ниє. Зазвичай це говорить про наявність інфекції або про запалення. Такий біль виникає при остеохондрозі, остеопорозі, остеоартрозі. Всі три захворювання пов'язані між собою.

Остеохондроз - хвороба опорно-рухового апарату. Біль спостерігається не тільки в шиї, але і в руках.

Остеоартроз - захворювання міжхребцевих суглобів. Остеопороз виникає через брак кальцію в організмі. Коли кісткова тканина втрачає мінеральну щільність, кістка стає крихкою і збільшується ймовірність отримання переломів.

Лікування призначає фахівець в залежності від типу захворювання: лазерна хірургія, лікарські препарати, раціональне харчування, режим і комплекс вправ.

Віддає в голову, руку, плече і інші частини тіла

Ще з дитинства ми носимо рюкзаки, найчастіше на правому плечі, або сидимо за партою в незручній позі. Пізніше - університет, робота накладають свої відбитки. Найбільш часта причина у жінок - носіння важкої сумки на одному плечі.
В результаті значна частина населення вже до 30 років має остеохондроз, що є наслідком нерівномірного розподілу навантаження. При цьому біль може неприємно віддавати у вухо, в руку, плече і т.д.

Можуть бути болі з правого боку голови або з лівої. Це з'ясовує доктор після обстеження і аналізів.

Різка, що стріляє, гостра

Защемлення нерва в хребці всередині шиї проявляється як різка колючий біль під час вдиху праворуч або ліворуч (збоку). Нервові закінчення знаходяться у великій кількості поблизу хребта і при різкому русі можливо затиснути один з них. В результаті стріляє в шию, з'являються сильні болі.

Самому з цим не впоратися: ніякі народні засоби не допоможуть, необхідна допомога фахівця. Гострий біль, простріли не пройдуть самі, важливо швидше звернутися до лікаря.

Неначе м'язи напружені постійно

Якщо є неприємні відчуття, що м'яз шиї справа затиснута, як ніби зводить шию, значить здійснюється її фіксація. Часто болить ззаду і віддає в голову, в потилицю. З'ясовується часто при кашлі або чханні. Відразу позбутися цього неможливо, але поступово можна впоратися із завданням:

• виберіть ортопедичний матрац і подушку;
• уникайте протягів у голови;
• на роботі постарайтеся розташувати комп'ютер навпроти ваших очей на відстані не менше 45 см.

Все це поступово допоможе менше втомлюватися. Доповніть профілактичні заходи спеціальною гімнастикою з наступним розслабленням, і шийна м'яз з часом прийде в норму.

Опухла шия і кому варто в горлі

Найчастіше горло може опухнути через простудних захворювань. При запаленні лімфатичних вузлів (в тому числі мигдалин) також опухає шия. Ком в горлі заважає диханню, утруднене ковтання.

Кінцевий діагноз отримують тільки при ретельному інструментальному лабораторному обстеженні. Поряд з лікуванням, яке проводить лікуючий лікар, при відсутності протипоказань скористайтеся народними засобами.

Подрібніть дві столові ложки сухої кропиви, залийте 0,5 літрами гарячої води і кип'ятіть 10 хвилин на слабкому вогні. Витримайте 10 годин і полощіть горло шість разів на день.

Лікування і профілактика

Для початку краще звернутися до терапевта, який розповість, як лікувати, і дасть направлення до більш вузького спеціаліста при необхідності: до травматолога, ревматолога, невролога або онколога. Швидше за все доведеться здати аналізи:

• кров;
• зробити рентген;
• УЗД.

Можливе призначення мазей, фізіопроцедур, масажу, гімнастичних вправ, лікарських препаратів для прийому всередину і ін.

При сильному болі прописують укол-блокаду. Після проходження курсу призначаються масажі, компреси і все інше.

Фізіотерапевтичні процедури досить ефективні:

• магнітна;
• електролазерная;
• ультрафіолетова;
• ударно-хвильова;
• ультразвукова.

В якості профілактичних заходів фахівці радять:

1. Використання зручних аксесуарів для сну: матраца і подушки.
2. Виняток перебування на протягах, особливо при перепадах температури.
3. Чи не піднімати тяжкості.
4. При фізичних навантаженнях стежити за технікою безпеки.
5. Чи не перебувати довго в сидячому положенні в одній позі, робити перерви на розминку.

В домашніх умовах

При відсутності протипоказань до прогріванню зробіть компрес. Використовуйте різні способи прогріву, наприклад, прикладіть сухе тепло. Однак часто прогрів протипоказаний, тому в будь-якому випадку необхідна консультація фахівця.

При защемленні допомагає самомасаж. Ляжте на спину на рівній твердій поверхні скрутіть рушник в джгут і підкладіть під зону вогнища болю. Або використовуйте тупий предмет для м'якого продавлювання ураженої ділянки.

масаж

При масажі розминаючими рухами розігріти м'язи, самостійно або вдавшись до послуг масажиста. Болюча точка на шиї повинна бути добре опрацьована.

Виконувати кругові рухи головою, нахили, повертати з боку в бік - всі ці маніпуляції, як і масаж, потрібні для поліпшення кровообігу.

компрес

Для накладення компресу береться м'яка бавовняна матерія, просочується розігріваючої (наприклад, спиртовий розчин) або іншою рідиною, прикладається до болючого місця. Поверх можна замотати чимось теплим і плівкою. Зазвичай до ранку стає легше.

Крему і мазі

Крему і мазі використовують в комплексі з основним лікуванням, одні вони не приносять потрібного ефекту. Найбільш дієвими є:

• Фастум Гель;
• диклофенак;
• бджолина отрута;
• Вольтарен та інші.

Таблетки і уколи

Часто лікування зводиться до ряду препаратів. Нижче в таблиці наведена приблизна схема лікування. Увага! Не використовуйте цю схему лікування без узгодження з лікуючим лікарем, вона є ознайомчою.

Назва препарату Рецепт Вольтарен Застосовується в дозуванні 100 мг одноразово протягом тижня. Олфен За 100 мг щодня протягом 6-7 днів. Кавентон Дозування 10 мг, по два раз на день протягом місяця Алфлутоп 1 мл речовини вводиться глибоко в м'яз щодня протягом 20 днів.

Відгуки

Олеся Ивушкина, 35 років:

З півроку тому мене стали турбувати болі в шиї з правого боку. Періодично і нападами. Спочатку я не хотіла звертатися до лікаря, не знала, до якого лікаря йти. Але одного разу шию заклинило так, що неможливо без дикого болю повернути голову.

Виявилося, що невралгія. Відправили до невролога на консультацію. Прописали уколи диклофенаку і щось ще. Диклофенак дуже допоміг. Швидко зняв болю.

Через якийсь час все пройшло. Більше нічого не турбує до сих пір. Сказали, що пройшло б швидше, якби відразу звернулася. Так що не затягуйте похід до лікаря.

Іван Терешкин, 20 років:

Я часто займаюся в тренажерному залі. Займався один без тренера і, здається, пошкодив шию, була біль у м'язі. Через якийсь час зрозумів, що постійно болить шия. Звернувся до лікаря, пройшов обстеження. Виявилося, що м'язи сильно перенапружені. Пішов до масажиста, обмежив фізичну активність. Потихеньку приходжу в норму.

Візитів: 613