Блювота для схуднення - які можуть бути наслідки?

1. Ефективність блювоти для схуднення
2. Як викликати блювоту?
3. Негативні наслідки блювотній «дієти»
4. Протипоказання до виклику блювоти з метою схуднення.

Ще кілька десятиліть тому, одна з найталановитіших і приголомшливих актрис Мерилін Монро, по праву вважалася еталоном краси. Ця ефектна жінка викликала захоплені погляди чоловіків, і заздрість з боку жінок. Але час йде, і сучасний світ диктує нам нові стандарти краси.

Більшість дівчат, спонукувані бажанням досягти цього ідеалу, часом вдаються до досить жорстких способом схуднення, навіть не замислюючись, які негативні наслідки несуть такі методи.

Наприклад, викликати блювоту після їжі для схуднення, як раз один з таких методів. Здавалося б, що може бути простіше? Ніяких обмежень: їж все що хочеш і скільки хочеш. Просто потім за допомогою блювоти шлунок спустошується від їжі, яка ще не встигла повністю розщепнутися на білки, жири і вуглеводи, за рахунок чого відбувається схуднення.

Блювота для схуднення досить поширений і ефективний метод, що дозволяє в короткий термін позбутися від зайвих кілограмів, але використовувати його часто не рекомендується, інакше можна нашкодити своєму фізичному і психічному здоров'ю.

Ефективність блювоти для схуднення

Безліч статей, блоггов і форумів, присвячених темі боротьби із зайвою вагою, пропонують нам швидкий і ефективний метод - схуднення за допомогою блювоти. Більшість представниць прекрасної статі, читаючи позитивні відгуки людей, які мають даним методом схуднення і досягли вражаючих результатів, відразу ж спалахують бажанням випробувати даний метод на собі.

І за допомогою цього методу схуднення в найкоротші час позбутися від усього зайвого, що заважає на шляху до ідеального тіла. І милі дівчини, будучи впевнені в ефективності даного способу, починають шукати інформацію, як викликати блювоту для схуднення.

Дійсно, такий метод схуднення, як блювота після вживання їжі, вражає своїми результатами: живіт підтягується, обсяги стрімко йдуть. І здається, ось він, ідеальний варіант схуднути і досягти модельних «90-60-90».

Але струнке і підтягнуте тіло моделей, як правило, результати регулярних тренувань і правильного харчування. Мало хто з моделей страждає булімією і анорексією, нездорова худоба давно вже вийшла з моди. На зміну їй прийшла мода на струнке і рельєфне тіло, яке як було вже відмічено, досягається шляхом дотримання правильного харчування і регулярних тренувань.

Хоча багато зірок шоу-бізнесу користуються цим способом схуднення, про що відкрито говорять. Серед них Брітні Спірс, Леонардо Ді Капріо, Леді Гага або Елтон Джон. Багатьом з них вдалося побороти булімію - хвороба виникає при частому викликання блювоти, багато і по сей день борються з цим важким захворюванням.

Суть цього методу дуже проста: провокуючи блювоту всі вітаміни, корисні речовини і мікроелементи не надходять в наш організм і йому доводиться використовувати наявний запас жирів і вуглеводів. Вага знижується досить швидко, за пару тижнів можна позбутися до 10 кг.

Але на жаль це лише короткочасний ефект, і як тільки ви кинете цю «дієту», кілограми повернуться так само швидко, прихопивши з собою ще пару-трійку друзів. Блювота може використовуватися як експрес-дієта, коли потрібно терміново позбутися від 1-2 кг.

Але варто розуміти, що більшість тих, що пішли кілограм - це пішла їжа зі шлунка, а не згорілий жир. Схуднути за короткий термін, позбутися саме від жиру неможливо чисто фізіологічно, наш організм не здатний розщеплювати понад 100 грам жиру в день.

Як викликати блювоту?

Існує кілька ефективних способів, як викликати блювоту після їжі для схуднення:

• - За допомогою ложки або вказівного пальця. Необхідно тиснути на корінь язика, тим самим викликаючи блювотний рефлекс.- Розчин марганцівки. Досить швидкий і ефективний спосіб: потрібно розчинити в холодній воді кілька кристалів марганцю, щоб вода стала блідо-рожевого кольору. Випити не менше 1 л розчину.
• - Настояти в склянці води господарське мило (досить жорсткий спосіб, але ефективний).
• - Спеціальні таблетки для виклику блювоти.

Мабуть, найпростіший варіант - таблетки для виклику блювоти. По механізму впливу ці препарати можна розділити на 2 категорії:

• - Препарати, що містять речовини центральної дії (збуджують блювотний центр), наприклад лікарський засіб Апоморфін.
• - блювотні препарати рефлекторного дії, які дратують рецептори різних органів, в тому числі желудка.Ето різні засоби рослинного походження - корінь Алтей, чебрець та ін.

Апоморфін отримують з морфіну, випускають у вигляді апоморфина гідрохлориду. Препарат впливає безпосередньо на блювотний центр. Варто бути дуже обережним з такими препаратами, оскільки таблетки для виклику блювоти їжі здатні викликати різке падіння артеріального тиску, алергічну реакцію і неврологічні розлади.

Негативні наслідки блювотній «дієти»

Часте викликання блювоти після їжі завдає великої шкоди нашому здоров'ю, як фізичному, так і психічному.

Вступники разом з їжею корисні речовини, вітаміни і мікроелементи, необхідні нашому організму для його правильного функціонування, не встигають засвоїтися, оскільки вся їжа практично відразу ж виходить назовні. Крім нестачі поживних речовин, страждають наші внутрішні органи: розтягнутий шлунок незабаром перестає виконувати свої функції, і органи травлення просто атрофуються.

Також дуже важливий психологічний аспект. Згодом втрачається грань розуміння сприйняття стрункої фігури і нездорової худорлявості. Навіть коли вага досягає мінімальної точки, здається, що все ще дуже багато надлишкової ваги, і є швидкий і перевірений спосіб боротьби з нібито зайвим жиром.

Так розвивається булімія. Людина поїдає їжу в необмежених кількостях, викликає блювоту, тому час він відчуває сильний голод і знову наїдається. Замкнуте коло, вибратися з якого самостійно буває дуже складно.

Хворобу легше попередити, ніж лікувати її. Булімія - це важке психологічне захворювання, симптоми якої легко розпізнати: людина після будь-якого вживання їжі, навіть самого незначного, поспішає відразу ж вирвати її, оскільки боїться, що все з'їдене відразу ж відкладеться в жир.

Багато років йдуть на реабілітацію і побудова правильного харчової поведінки. Більш того, виникла булімія, згодом частого викликання блювоти, здатна змінитися іншим, не менш важким психологічним захворюванням - анорексією. Тому варто бути дуже обережним, користуючись методом схуднення за допомогою блювоти.

Протипоказання до виклику блювоти з метою схуднення.

Якщо ви вирішили позбутися від зайвих кілограмів, то краще за все вам в цьому допоможе спорт, правильне харчування і підрахунок калорій. Головний принцип схуднення - їсти менше, ніж витрачати, тобто створювати дефіцит калорій. Нічого нового для схуднення ще не придумали, а все моно-дієти, засновані, як правило, на сильному урізання калорій, аж до 100 ккал в день, а так само інші нездорові методи схуднути дають тільки короткочасний результат.

До того ж, втрачається м'язова тканина і виходить зайва вода з організму, жир практично не йде, в деяких випадках навпаки, починається накопичуватися через низьку добової калорійності.

Після нездорового і швидкого схуднення тіло виглядає в'ялим, з'являється целюліт, метаболізм сповільнюється і схуднути стає набагато важче.

Але якщо ви все-таки вирішили використовувати блювоту для схуднення, наслідки якої описані вище, не зловживайте цим методом і будьте уважні, такий спосіб категорично (!) Забороняється:

• - Дітям до 16 років
• - Вагітним
• - Жінкам під час лактації
• - Людям з проблемами шлунково-кишкового тракту
• - Людям зі зниженим артеріальним тиском
• - Людям з проблемами нирок

Ще трохи новин:

загрузка ...

загрузка ...