Опубліковано 04 лютого 2012 о 07:00
Стан, коли людина боїться спілкування з людьми, називається соціофобією. Але якщо бути точніше, це не стільки страх перед людьми, скільки почуття невпевненості в різних ситуаціях соціального плану, коли людина змушена бути на очах у всіх. Люди, схильні до такого страху, відчувають сильне почуття тривоги. Їм здається, що неодмінно має статися щось таке, що змусить їх згоряти від сорому, і буде дуже принизливим. Зрозуміло, в реальності все зовсім інакше, і немає причин, щоб побоюватися.
Наприклад, людині, що відчуває страх людей, може здаватися, що в громадському транспорті все звертають увагу тільки на нього, і оточуючим ясно, що він невдаха, або у нього щось не в порядку з одягом, і це всіх смішить. Якщо людина, яка страждає соціофобією виявляється в кафе зі знайомими, то він вважає за краще нічого не їсти, тому що впевнений, що обов'язково зробить що-небудь не так з точки зору етикету, або ж просто розіб'є стакан, упустить столовий прилад, і все помітять, який він незграбний.
Людей, які бояться з'являтися в суспільстві, називають соціофобії. Вони відчувають панічний страх перед будь-яким виступом. Наприклад, якщо треба буде виступити з доповіддю, здавати іспити, ходити по різним офіційним установам і збирати якісь документи. Нові знайомства? Так ні в якому разі! Це дуже страшно, і викликає почуття сум'яття і невпевненості. Будь-яке спілкування - це 
зусилля над власною волею і свідомістю, яке дається з великими труднощами, та й то не завжди. Особливість в тому, що чим важливіше майбутня зустріч або бесіда, тим сильніше панічний стан. По відношенню до протилежної статі спостерігається та ж ситуація.
Які ознаки характерні для остраху людей
Боязнь людей змушує соціофобія відмовлятися від телефонних розмов, і віддавати перевагу голосовому спілкуванню листування по електронній пошті. Якщо така людина виконує певну роботу, він допускає безліч помилок в присутності спостерігачів. Перебуваючи в гостях, що страждає соціофобією, не може їсти, намагається не дивитися в очі співрозмовнику, якщо все-таки доводиться розмовляти.
Багато, ознайомившись з викладеним вище, можуть в подиві потиснути плечима, і заявити, що ніяких особливих відхилень в подібній поведінці не спостерігається. Якщо так міркувати, то кожен до певної міри є соціофобія. Хіба багато таких людей, яким подобається, коли постійно хтось стежить за кожним їхнім дією під час роботи, або ж дивиться в рот, коли туди кладеться їжа!
Але справа зовсім не в цьому. Социофобия, або боязнь людей, тягне за собою довгий список неприємних ознак. Вони виражаються в тому, що людині стає важко говорити, виникають збої в серцево-судинній системі, дихання стає переривчастим. Нерідко з'являється заїкання, починає крутитися голова, з'являється плаксивість, тремтять руки. Виникає відчуття жару, або навпаки, виступає холодний піт. І весь цей час відчуття таке, що навколишня дійсність нереальна.
Боязнь людей і людського суспільства виділена як самостійне захворювання в шістдесятих роках минулого століття. Але більш ретельне вивчення цього явища проводилося лише в останнє десятиліття. У зв'язку з цим, коли хтось стверджує, що все більше людей страждають від соціальної фобії, неможливо визначити, з якого джерела взята дана статистика.
Можливо, що життя сучасної людини дійсно налаштовує на те, що соціофобія розквітає. Але не виключено, що медики просто стали значно частіше вибирати саме цей діагноз. У будь-якому випадку, боязнь людей вже не вважається екзотичним явищем, і на протязі різних періодів свого життя соціофобією страждають близько десяти відсотків жителів нашої планети.
