Болить спина після бігу

16 березня 2017, 4:15

Болить спина - бігом до лікаря (або 2й і 3й огляд)

За 3 дня до 2-го огляду у мене захворіла поперек ... Естесстаенно, як будь-яка російська жінка, я полізла в google ставити собі діагноз (ось скільки разів зарікалася не лізти !!!) Ясна річ "інтернет" мені повідав про тонусі, загрозу і взагалі біда, біда ... Одне АЛЕ, у мене боліла тільки поперек, коли я згиналася і більше нічого: не боліло, не тягнуло і т.д. Ми вирішили перестрахуватися і поїхали в госпіталь, природно після огляду сказали, що "baby good" і відправили до дати призначеного ...

Читати повністю... хтось

21 лютого 2015 року, 12:02

Перші робочі дні з.

Все бегом- бігом, швидко в сад, бігом на маршрутку, з роботи бігом в сад, що б раніше забрати. Від маршрутки ще 20 хвилин пішки, і знову бігом, що б вчасно зайти. Бабський колектив мати його, все забули як у них діти маленькі були. ))) Відвикла я від фізичних навантажень, болять м'язи ніг, як ніби я в тренажерному залі 3 години отзанімалась. Спина дала про себе знати, як ніби мені кол туди встромили. Тепер справа за сином, що б перестав так ...

Читати повністю... Мет @

21 квітня 2015 року, 8:03

Болять ноги під час бігу.

Дівчатка, підкажіть, хто розбирається! Почала я сьогодні бігати, але зіткнулася з такою проблемой- під час бігу болять ноги, спереду від ступні до коліна. Починала з легкого бігу, що переходить в швидку ходьбу і назад. Навіть під час легкого бігу через хвилину починають сильно хворіти ноги, мало не до судом! Це нормально в перший раз? Може справа в вазі? Або все-таки, у мене щось з ногами? В останній раз бігала ще в школі і тоді ніяких проблем не виникало, але і важила ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

2 вересня 2016 20:29

Токсикоз повернувся?

Дівчатка, хто вже народжував, потрібна порада! Другий день поспіль вранці нудить і паморочиться голова. Днем стає легше. Прямо як було на початку вагітності, тижнів в 8. Сьогодні до вечора знову занудило і розболівся животик! Вірніше низ живота і періодично стріляє в спину. Іноді відчуваю тонус, іноді не відчуваю. Болить то через 5 хвилин, то через 15. В момент болю бігу в туалет, тому що здається, що зараз вирве. Отруїтися, начебто нічим не могла. Це ж не сутички? Чоловік нервує, а я ...

Читати повністю...

на лікарняному

села на лікарняний ... болю в спині в області попереку. думала поперек захворіла, пройде. але немає. біль не пройшла а посилилася через кілька днів. пішла до лікарів поскаржилася. вони. терміново аналіз сечі сказали здати. справа в 8 ранку було. я бігом здала. в обід з роботи дзвоню дізнатися як аналіз. вони мені кажуть щоб я терміново прийшла на прийом сьогодні (вчора справу було) я на нервах допрацювала і бігом туди. виявилося лейкаціти підвищені. гінеколог мене терміново до терапевта, а той естесно на лікарняний. з ...

Читати повністю...

Здоров'я майбутньої мами і малюка

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

27 жовтня 2016, 17:08

40 тижнів, а все ніяк)

Начебто тільки дізналася що вагітна, а вже сьогодні перше ПДР по М. Настрій жахливе, одні лякають синім дитиною і кажуть біжи в пологовий будинок, інші кажуть сиди нічого страшного. На останньому прийомі у Г. вона сказала прийти 03.11.2016 якщо так і не народжу (по УЗД термін пологів 02.11.2016). Я боюся за дитину, вчора з 18.00 до 23.00 був тонус кожні 5-7 хвилин, але болю не було, думала ну ось воно, а немає вночі вони затихли і за день тонусу було ...

Читати повністю... Elyapak14

2 листопада 2015 року, 6:13

Чарівний простий ниття .....

Спробую і я понить тут .... вже пішла 40я тиждень а ми все сидимо наполегливо і вилазити видається не поспішаємо .... з предвесніков все незрозуміло і змазано .... то спина болить то немає, то живіт кам'яний то немає, то кістки болять що ходити не можу то норм все, пробка трохи вийшла і тиша, малюк цілий день мовчить майже думаю про затишшя перед пологами і ввечері в танок іде ... обламує. Думала до 38 тижнів доходити б а тут вже 40я пішла і тиша і таке відчуття що і ...

Читати повністю...

Післяпологове обстеження. 2) Ортопед-ревматолог

Нарешті дісталася сюди, написати продовження свого обстеження. Під час вагітності з'явилися гострі болі в області крижів, що віддають в праву ногу. Через це важко було ходити - кожен крок віддавав прострілом і сон перетворився на муку - спина затікала, а перевернутися було проблемою через біль ...

Читати повністю...

Відчуття що я бабка з'їла кавун цілком. 27 тижнів. Є ще бабки як я ??

Дівчата, що за фігня? Я стала відчувати себе бабою. У мене болить крижі, ні ні так як схопить аж хоч стій хоч падай ні лягти ні сісти. Потім ні ні так подих ставати якимось важким ніби мені ковадло на груди поставили. Потім проходить. З цього тижня не можу лежати на спині взагалі відразу тяжкість нереальна як слоном придавили. Ходити стала повільніше звичайного. Завжди носилася. А зараз магазин бігу, а назад плентаюся. Поки зашнуруйте кросівки сто раз охну. І саме що ...

Читати повністю... квіточка

22 січня 2016, 11:17

захворіла

Йде 10 тиждень вагітності. І як недоречно захворіла (((((вчора був кашель, вранці сьогодні і горло дерло. А зараз температура 37,3-37,9. Подзвонила в швидку, вони дали поради народні (ну я ними і лікуюся) і сказали, що вони відвозять в Гениколог. Потім зателефонувала в Гениколог, там дали знову таки народні ради. температура коливається (((голова болить, тягне спину і ноги (((Лежу щас будинку. Якщо (НЕ дою Бог) температура підніметься їжу в Гениколог. лікаря на будинок викликати не стала, та й сама не ...

Читати повністю...

болить поперек

Дівчата, у кого були неприємні відчуття в попереку ..... в першу вагітність не пам'ятаю такого, навіть спати на боці не можу, поки не ляжу на спину, не можу заснути, прям болить поперек ...... сьогодні в автобусі теж їду стоячи і так сісти хочеться, не виноситься, потім села і такий кайф зазнала)))))) я вот думаю, нічого страшного чи треба бігом до гінеколога ...... просто з першою вагітністю у мене була загроза викидня, лежала в гінекології на збереження, але не пам'ятаю, що б тоді так боліла поясниця або ...

Читати повністю... Наталя

22 серпня 2017, 21:18

Спогади .... Частина 3 ...

В очікуванні п'ятого "чуда" в своєму житті вирішила написати про появу перших чотирьох "чудес":) !!! Мої треті пологи (двойняхі)! 2014р. з 12 на 13 січня. Останнє УЗД зробили в 34 тижнів. Один сидить на попі, а другий головкою вниз .. Старіння плаценти 3ст. і потрібно робити КС п .....

Читати повністю... Ольга

14 грудня 2015 року, 14:53

Тім

У п'ятницю Тім з'їхав на беговел спиною вперед зі сходів, дві третини сходинок. Звалився тюфячком, обійшлося. В суботу їздив з татом на велосипеді на велопробежку (тато бігом), заморозив руки, леденющіе, червоні і припухлі. Я трохи злякалася. У теплій ванні все швидко минуло. У неділю їздили в Сокільники, він з'їжджав з гірки і вказівний потрапив в якийсь уступ в бортику гірки. Плакав дуже, палець на кшталт пріпух. Я кинулася телефонувати в поліклініку за страховкою, думала вже, що зламав. Поки дзвонила, дізнавалася, Тім ...

Читати повністю... Kati

15 січня 2017, 14:12

Збільшення у вазі 23 тиждень

Хлопчики приготували мені сюрприз по поверненню додому) Нарешті вони знайшли і замінили батарейки в підлогових і кухонних вагах, які відмовилися працювати в один момент. Було це ще в сентябре😂.

Читати повністю...

Фітнес при артрозі колін

Всім привіт! Я не раз зустрічала таке питання - як мені займатися, якщо болять коліна? При гострому запаленні займатися не можна! В інших випадках фітнес дуже рекомендую, тому що пошкодженим тканинам необхідно підвищене харчування. Однак, все ж порадьтеся з фахівцем. Я не радилася, швидше за все мені б дозволили тільки ЛФК. Тому дію шляхом проб і помилок. Трохи про себе: приблизно 6 років тому мене примудрилися захворіти на артрит, в наслідок дегенеративних змін колінного суглоба виник артроз. Я не знаю ступінь і дуже ...

Читати повністю... Луїза

4 лютого 2017, 22:16

38-й тиждень

Фууууух. Залишилося як кіт наплакав. Хоча я сама згодна зменшити ентот ніс або взагалі прибрати його на нет !!! Крім ниття нічого нового написати не можу. Але все-таки напишу. Вага вже 76 кг, на облік вставала з 60 КГМІ! Спати ні на правом ні на лівому боці не можу. Тільки на подушках і на спині. Ще не засну у мене біг на коротку дистанцію по 6-7 кратним викликам в "кімнату міністрів" і стабільно під ранок пару раз. А взагалі...

Читати повністю...

34 + 4 судоми і інше

цей тиждень знову в бегах..ну як в бігах, справ багато, але спека мене убівает.мне добре тільки під вентилятором лежачи. ходжу абияк, тяжко зовсім. коли вже вона спаде? хочу відчувати себе людиною, а не розмазня. вчора вночі відчула на собі красу судом в ногах..девочкі, хто цим страждає регулярно, як я вам співчуваю теперь.у мене скрутило тільки одну ногу, так я вчора ходила з трудом і досі болить. вночі сьогодні години 3 не спала, боялася повторенія.но пронесло ...

Читати повністю... Катерина

16 вересня 2016, 20:09

поза ха

Здійснила я тут мрію свою. Мрії не збуваються, їх звершують власними руками. Купила я собі абонемент у фітнес енд спа клуб. Ха! Худнути я не зібралася. Тому що худа Катя, це Ха) Але я подзадолбалась їздити в басейн далеко від будинку, а плавати мені життєво необхідно, інакше з мене йде ХА і болить спина. Але так, як натура я захоплива і захоплююча, абонемент нормально так стоїть, вирішила я походити на всякі групові програми і вибрати собі відповідну) Сподобався дуже пілатес ...

Читати повністю...

Моя МСГ: відгук про процедуру

Ось і зробила я метросальпінгографію або рентген труб по простому. Сумнівалися між узі і рентгеном, вирішила що рентген чіткіше результат, який потім можна і іншим лікарям показувати Мій відгук підкат

Читати повністю... Христина

15 серпня 2017, 10:26

несподіваний скринінг

Вчора, де то з 7 вечора як то дивно почала нити поперек. Пізніше додалася ниючий біль схожа на схваточкі😵перепугалась я жах як. Все думаю, народжую! Дещо як поспала ніч. Схваткосчіталка відправляла в пологовий будинок. Я наполегливо лежала на спині, хоча в цю беремо .....

Читати повністю... Надія

22 жовтня 2013, 22:54

Вболіваю вже третій тиждень ... А діагноз поставити не можуть (((

Всім привіт! У мене 29 тижнів. Вболіваю з початку жовтня. Почалося все з симптомів застуди, в хід пішли народні засоби, через тиждень ситуація різко погіршується. Глибокий кашель і ріжучий біль в горлі. Біжу до одного терапевта. Мені прописують, увагу, гарбузове насіння і полоскання! Біжу до іншого терапевту- нуль! Загальні слова і відверту маячню. Біжу до третьему- 7 днів вільпрофен і тд. Лікуюся, суну в усі дірки, полощу, мажу, прикладаю, дихаю, капають, напевно тільки карамболь не танцював. Проходить 7 ...

Читати повністю... Юля

15 лютого 2015 року, 18:27

Ломить хвіст і лапи ... або чи допоможе остеопат

Вчора я остаточно переконалася в тому, що ця Б мене вимордує в мотлох. Хвіст мій ломить з 10 тижні. А зараз на 27 довгий топотаніе по господарству або просто на роботі призводить до того, що не можу наступати на ногу. Прострілює так, що мало не падаю. І так ....

Читати повністю... Катерина

18 березня 2016, 12:03

Ой ... що це було ???

Дівчата, допоможіть Сьогодні вночі прокинулася від того, що схоплював живіт. Внизу. Лежу ... думаю, щас пройде. А він ні - ніфіга не збирався припиняти. Злякалася, взяла в руки телефон, порахувати час по лічилки сутичок. Було десь 5-6 сутичок за 30с з інтервалом 3 хвилини. У мене в голові думка одна, якщо через 20-30хв не закінчаться - дзвоню лікаря, хапаю сумку і бігом в ОПЦ. Десь внизу цієї лічилки телефон малює графік і написано - ви підходите до кінця першого періоду пологів. Відкриття шийки ...

Читати повністю... світла

11 грудня 2015 року, 8:57

Так би мовити пост ниття)

Всю вагітність мені твердили про передчасні пологи, але зараз я переконуюся, що мене просто хотіли запроторити в стаціонар) Я так хотіла народити 10 числа) Чесно вже все болить, ноги, спина. Постійна печія, біг в туалет через кожні 10 -15 хвилин (особливо вночі). Вечорами мучать простріли, як ніби в самій шийці і такі болючі. Тонус. А малятко наша сидить і не хоче виходити) Піна так сильно, що мені здається вона повинна розірвати мені живіт) ПДР на 18 число, я розумію, що починаю ...

Читати повністю... Юля

2 лютого 2017, 12:52

Ми народилися !!!

Не знаю з чого почати ... Ми ще в обласному пологовому будинку, лежимо на 2 поверсі, тільки вчора його відкрили. У палаті 3 людини з малюками ...

Читати повністю... Катерина

10 грудня 2015 року, 12:48

Трохи від страху не народила

Сьогодні вночі все було тихо і спокійно як зазвичай, ми спали. І раптом лунає крик дитини: "Мама, мамочка, мене вкусила зла оса" (дитині приснився страшний сон). Він нормально спить, але напередодні ми ходили до зубного, де йому робили заморозку, а потім лікували зубок, може вражений і приснилося щось. Але справа не в цьому ... справа в мені. Дівчата, як я підскочила від цього заклику, як ошпарена, і понеслася до сина. Тільки на середині шляху, я зрозуміла, що нічого не сталося. До сих...

Читати повністю... Марго

14 листопада 2014 року, 11:40

Фіксую для історії. Мої міні ізмененія.фото.

Я продовжую працювати над собою 3 силові і біг (як можна частіше) -по можливості. Благо погода поки позво- ляет, правда в -9 пробіглася і ухх як тяжко було носоглотці)) жопец рас тет, не думала, що буду радіти біль шой попі)) прес майже не качаю, зрідка тільки, він і так хитається від інших вправ. Руки / плечі підросли. Гірше справи зі спиною йдуть, але нічого і її доб'ю. Шкіра на ляхів поліпшується (после2-х пологів) целюліт напав, масаж медовий роблю. Задня поверхня стегна від тяг початку при натягу ...

Читати повністю...

Була вчора у мануального терапевта

Шкода, що так довго відкладала. У мене ішіас, сколіоз і хребці повилазили в декількох місцях. За 10 хвилин відривання кінцівок, він мені вправив все, що можна вправити. Так що у кого там спина болить - біжіть до мануалісту, хоч один сесанс потерпіти. У мене навіть зір прояснилося, коли він мені шию вправив)

Читати повністю... Надія

14 серпня 2015 року, 17:49

Подорож. Початок.

Ой, дівчатка. Ми сьогодні мало не спізнилися на поїзд))))). Виїхали за годину раніше і як встряли в пробці на ташкентською (алматинцев знають які там пробки). І все, стояли хвилин 45. Кинули машину біля Рамстора на Алмати-2. Забігли на вокзал за 5 хвилин до відправлення, у мене в руках важка сумка і пакет. Брат тягнув валізу. Поїзд з 4-го шляху, йти через верхній пешеходнику. Капец. Захар різних що я біжу. Брат його схопив і схопив валізу. Я побігла вперед, ледь не вбилася ...

Читати повністю... Олена

18 вересня 2016, 9:26

Різко пропали виділення від настойки водяного перцю

Добридень! Ситуація така .... з'явилися проблеми з грудьми, пішла на УЗД і заодно зробила узі матки (в пологовому будинку не робили, зараз 20 днів після пологів). І мене приголомшила узіст, що матка довше, ніж передбачалося, показала на екрані порожнину. Сказала терміново до лікаря, що температура може бути не тільки від моїх грудей (початкова стадія маститу), а ще й від матки. Сказала чтт чекає мене чистка під наркозом. Я бігом до лікаря. Прощупала живіт, подивилася узі і сказала що нічого страшного не бачить. Все в...

Читати повністю... Дінарік

27 жовтня 2014 року, 23:30

зла на себе

Дзвонив сьогодні чоловік питав як ми ..... ввечері у мене почалася істерика втомилася від всього цього і вирішила ще раз поговорити ...... підсумок той же ..... він повертається не хоче допомагати буде ... ось власне і все ..... Не знаю чого я хотіла почути .... просто сьогодні на мене напала печаль через двох безсонних ночей ... Марьяша животик мучив .... а вчора ми купалися і вона так брикала в воді що вискачіла з рук та наглаталась води ... я жах як перелякалася все слава богу обійшлося але я потім села і ридала години ...

Читати повністю...

20 днів

Двадцять днів. Це менше, ніж випробувальний термін на новій роботі, зміна в піонерському таборі або місячний місяць. За цей час не відросте волосся, не додасть рубль і не причепиться корисна звичка. Але виявляється, за цей час можна закохатися раз і назавжди. З першого погляду. Беззавітно, не вимагаючи натомість нічого крім чарівної дитячої посмішки. Сьогодні Даньке всього-то двадцять днів, а він уже перевернув мій світ і після цієї революції принципів і пріоритетів став для мене найголовнішою людиною на Землі. Ось ...

Читати повністю... Tanya

25 квітня 2014 року, 16:21

Я народила Ромку!

Сідати поки не можна, тому опишу свої пологи не у всіх подробицях. ПДР було 24 квітня, але я як завжди відстрілялася раніше - 11 квітня. Народився, як і чекали, хлопчик. Народила в 38 тижнів. Вранці відвела доньку в садок, а сама пішла в магазин, скупилася, донесла досить важкий пакет додому. Відчувала, що прихоплювало спину, але я подумала, що знову тренувальні сутички. Будинки лягла спати, спалося не дуже добре, прокинулася о першій годині дня з болем в животі, подумала нічого не згоден. До 2х ...

Читати повністю... Ганна

4 жовтня 2015, 22:42

Що за фігня 2?

Фігня виявилася ще більшою фігньою, ніж я думала. Ніяких симптомів ГРВІ поки немає. Температура через 1,5 години знизилася. А ще через кілька годин піднялася знову. Що це? Термоневроз? Останнім часом дитина жахливо нервовий. Мало спить. Вдень не укласти. На ніч теж засинає дуже довго, по годині, а то й більше. І вночі спить чи 10 годин. У четвер ввечері викликала швидку. Дитині на вулиці стало погано. Котився на самокаті. Раптом зупинився. Підбіг до мене, став нити, проситися на ...

Читати повністю... Ганна

4 жовтня 2015 року, 22:59

Термоневроз?

Останнім часом (два тижні) дитина жахливо нервовий. Мало спить. Вдень не укласти. На ніч теж засинає дуже довго, по годині, а то й більше. І вночі спить чи 10 годин. У четвер ввечері викликала швидку. Дитині на вулиці стало погано. Котився на самокаті. Раптом зупинився. Підбіг до мене, став нити, проситися на руки. Показувати кудись в область шлунка. Посиділи трохи на лавці. Минуло. Поїхав далі. Через кілька хвилин той же самий. Довелося тягнути його разом з самокатом на собі ...

Читати повністю... Вероніка

8 квітня 2016, 22:22

16 неделек

Рідко вдається зайнятися собою і осмисленням цікавого положення. До цього часу існування було комфортним, навіть не заважало поєднання моїх двох робіт, правда спати тепер я лягаю раніше, годині о 23.00. Пройдено перше УЗД на 13 тижні: натякнули на хлопчика і повідомили, що пупсик дасть нам прикурити, так як під час УЗД ми не спали, а плавали і показували попу лікаря, так що вона заливалася розкотистим сміхом. Побоювання, що малюк нервує або у нього щось не в порядку розвіялися після прийшли ...

Читати повністю...

тренування

Мрія-мрія ... хочу в тренажерний зал з хорошим тренером. Дивлюся югіфтед і слюні течуть. Будинки звичайно займаюся, але сама відчуваю що дві ганіелі це не те. Дивлюся вправи в неті, що то явно роблю з помилками. Попу не відчуваю. Ноги - так, а попа ніяк. Прес зрозуміла що мені треба робити мноооого. Тому що на тренуванні тяжко начебто, а потім нічого не болить. Шкодую все себе. Спину як підтягти будинку взагалі не розібралася. Руки - дуже слабкі. Чи не дотягую у пражненія ...

Читати повністю... Вікторія

21 березня 2015 року, 15:16

Перша тиждень!)

З понеділка ми вдома)) Виписка пройшла дуже нервово! ((Малюк плакав, тому я послала фотографа, який був занадто нав'язливим ( "так візьміть, тут притисніть, почекайте, не одягайте") і ми бігом-бігом додому. Чи не добре звичайно. .але що вже поробиш ((Будинки так добре!)) ех, скоріше б сидіти можна було) а то годую стоячи, сама їм стоячи, качаю стоячи) ноги, спина, п'яти, шви - все болить) Таким раєм напевно виявиться сидячи годувати синочка ..) буду гладити його, пестити) Пару ночей були нудними, плакав сильно, останні дві ночі ...

Читати повністю...

болі внизу живота на 10 тижні ....

Привіт, мої хороші .... У мене до вас таке запитання ... Моїм малюкам йде 10 тиждень .... 3 день поспіль періодично болить низ живота .... іноді сильніше, прям конкретно чувтсво .... відразу біжу в туалет, там все ок ... іноді ниючий біль.