Болить голова в потилиці - причини пульсуючого головного болю в потилиці, шиї, скронях, праворуч і ліворуч, лікування

1. Шийний остеохондроз
2. шийний спондильоз
3. шийний міозит
4. Гіпертонічна хвороба
5. Міогелоз шийного відділу хребта
6. порушення прикусу
7. Підвищений внутрішньочерепний тиск
8. професійні болю
9. стреси
10. судинні болю
11. Невралгія потиличного нерва
12. шийна мігрень
13. У дітей і підлітків
14. при вагітності
15. Відео: як швидко зняти головний біль?
16. масаж
17. Відео: масаж при головному болі
18. Відео: мануальна терапія і масаж Шиацу при головних болях
19. лікувальна гімнастика
20. Відео: вправи
21. Лікування болів у дітей

Сучасна людина часто скаржиться на біль в потилиці. Багатьох мучать такі больові синдроми, але вони не можуть визначити причини їх виникнення.

Біль в потилиці може з'явитися при неправильному положенні голови в період сну. Досить часто больові синдроми прогресують і на тлі наявних хвороб.

Щоб зрозуміти, чому болить потилицю голови, необхідно виявити причини появи таких болів.

Назвемо найпоширеніші з них.

Шийний остеохондроз

Шийний остеохондроз - це різновид хвороби хребта, при якому відбувається швидкий процес старіння міжхребцевих дисків і хребців шиї.

Ураженими можуть бути одночасно кілька хребетних відділів.

Якщо остеохондроз зачіпає шийну зону, потерпілому ставлять діагноз «шийний остеохондроз».

Недуга може виникнути через:

• сидячого способу життя;
• малої рухливості;
• куріння, алкоголю;
• надмірної ваги;
• неправильного положення тіла під час сну;
• генетичної схильності.

Перші появи недуги - біль в області шиї і тяжкість в потилиці - можна сплутати зі станом перевтоми.

Якщо людині вчасно не надати медичну допомогу, що відбуваються зміни в хребті можуть прийняти незворотній характер.

шийний спондильоз

При шийному спондилезе деформуються хребці в шийній частині. На них утворюються специфічні нарости (остеофіти), які заподіюють потерпілому біль при обертанні голови.

Синдроми болю можуть з'явитися і при знаходженні людини в спокійному нерухомому положенні, особливо в нічний період.

Це пояснюється підвищеним напругою шийної зони хребта в період відпочинку.

Крім того, своєрідні хворобливі «стріляна» можуть з'явитися в вушних раковинах і очних яблуках.

Шийним спондилезом частіше страждає населення похилого віку, а також люди, які мало рухаються.

шийний міозит

шийний міозит проявляється у формі запальних реакцій в скелетних м'язах. Він вражає групу кісток.

Крім внутрішніх патологій, у потерпілого можуть спостерігатися шкірні зміни, які регресують в дерматомиозит.

Причинами появи недуги можуть стати:

• інфекційні захворювання;
• перенесені охолодження;
• отримані травми;
• судоми і розтягування м'язів.

Шийний міозит супроводжується ниючими больовими відчуттями в шийній зоні, які поступово переходять в потилицю.

Щоб правильно поставити діагноз і оцінити чинники захворювання, яке постраждало призначають рентгенологічне дослідження.

На ранніх стадіях виникнення захворювання легко піддається лікуванню за допомогою антибіотиків, антигельмінтних і протизапальних препаратів.

Допомагає масаж і фізіотерапевтичні процедури. При більш важких формах - потрібна хірургічна допомога.

Гіпертонічна хвороба

Це найбільш поширене захворювання серцево-судинної системи.

Воно виникає при звуженні артерій і артеріол.

Гіпертонічна хвороба проявляється у формі підвищеного тиску в артеріях в поєднанні з розладами тонусу судин.

Гіпертонічна хвороба не має специфічних ознак. Багато гіпертоніків взагалі її не відчувають.

У деяких можуть виникати напади слабкості і легкого запаморочення, як при звичайній втоми.

Цей вид хронічного захворювання прогресує на тлі стресу, надмірних емоційних і фізичних навантажень і генетичної схильності.

Гіпертонічна хвороба має підвищений фактор ризику, тому її не можна пускати на самоплив. Тиск потрібно регулярно вимірювати і виконувати всі рекомендації лікаря.

Міогелоз шийного відділу хребта

Це стан, при якому пацієнти відчувають почуття ущільнень в шийних м'язах.

Людина скаржиться на больові напади в потилиці, втома, скутість плечової зони і запаморочення.

Міогелоз шиї можуть спровокувати нервові напруги, перенесений стрес, погана постава і періодичні протяги.

порушення прикусу

Порушення прикусу - це хвороба, пов'язана з неправильним розташуванням зубів. Вона впливає на мова, здоров'я ясен і зовнішню привабливість.

При неправильному прикусі жування може стати важким, що, в свою чергу, може спровокувати біль в шиї.

Підвищений внутрішньочерепний тиск

Для підвищеного внутрішньочерепного тиску характерні безперервні головні болі. Вони частішають в ранкові та нічні години, і супроводжуватися блювотними нападами або нудотою.

У пацієнтів спостерігаються скачки артеріального тиску і переднепритомний стан.

Це відбувається через збільшення кількості ліквору (рідина, яка омиває мозок і забезпечує його захист).

професійні болю

Ці болі виникають від несприятливих трудових умов. Тут патології в шийному відділі виникають під впливом біологічних, хімічних та інших шкідливих чинників.

стреси

При стресах напружуються внутрішні органи організму, кров починає пульсувати, може збільшуватися тиск.

Ці симптоми можуть привести до тяжкості і болю в зоні потилиці.

судинні болю

Судинні болю пов'язані з різкими стрибками тиску.

Судини розташовуються в частинах потилиці і шиї. А тому, при їх захворюванні, людина може скаржитися на безперервні болі цієї зони.

Невралгія потиличного нерва

Невралгія потиличного нерва може проявитися у людини з діагнозом остеохондроз або спондилоартроз.

Пацієнт починає скаржитися на сильні больові напади в хребцях шийної частини.

Фото: потилична невралгія

Біль може пронизати очі, вушні раковини, нижню частину щелепи, спину або віддавати в потилицю при чханні.

Така форма невралгії прогресує від впливу вітру або холоду.

шийна мігрень

Шийна мігрень - найбільш поширений недуга сучасного суспільства.

хворий:

• постійно скаржиться на больові синдроми в потилиці, вискової і лобної ділянки;
• відчуває пісок і туманність в очах, шум у вушних раковинах.

Людина не може сконцентрувати увагу. Такі симптоми також притаманні гемикрании.

Щоб точно визначити хворобу, необхідно плавно натиснути на хребетні артерії, яка розташована в зоні з'єднання сосковидних і остистих відростків шийного хребця.

Якщо больові відчуття посилюються при натисканні, можна впевнено ставити діагноз «шийна мігрень». Краще, щоб цю процедуру виконував досвідчений лікар.

У дітей і підлітків

Болі в потилиці у дітей і підлітків з'являються на тлі попередніх хвороб (ангіна, грип, ГРВІ), судинних змін мозку, ненормативного внутрішньочерепного тиску.

Потилична біль у дітей з'являється від сильного напруги в м'яких потиличних тканинах.

Малюк може скаржитися на специфічні почуття здавлювання голови, а синдроми болю нерідко локалізувати в вискової і лобної ділянки.

при вагітності

При вагітності біль в потилиці може з'явитися через тонусу судин голови та зміни у виробленні серотоніну (біологічно активна речовина).

Найчастіше майбутні мами страждають від цієї недуги через перенесених стресових станів, втоми, фізичних подразників, зміни погодних умов.

Лікар поставив вам діагноз «спондилез»? Детальніше про захворювання читайте в нашій статті про те, що таке деформуючий спондильоз .

Дізнатися детальну інформацію про симптоми і лікування шийного остеохондрозу ви можете тут .

Біль в потиличній частині голови часто має двосторонню локалізацію.

Вона пронизує не тільки голову і потилицю, а й:

• задню частину шиї з потилицею;
• голову (праву сторону);
• сам потилицю;
• віскі;
• голову (ліву сторону);
• потиличну зону і лоб;
• очні яблука;
• ділянки спини;
• верхню / нижню щелепу;
• шкірні лицьові покриви;
• вушні раковини.

Потиличні болю, як правило, - пульсуючі і приступообразні. У вискової зоні можуть відчуватися різкі болі, в вушних раковинах - стріляючий біль, в районі потилиці можуть спостерігатися безперервні тупі болі.

Пекучі різкі і точкові больові відчуття можуть пронизувати очне яблуко, щелепу, шкіру і окремі частини голови. Хворому може здаватися, що на його голову надіта капелюх.

Така потилична біль не має пульсуючого характеру.

Крім потилиці, синдроми можуть виникнути в зоні шиї, скронь, чола.

Невелике дотик до хворобливих ділянок більше підсилює больовий синдром. У таких випадках лікарі рекомендують обертати шиєю якомога менше.

Біль в окремих частинах потилиці може проявитися:

• в нахиленому стані;
• при незначному повороті голови;
• нападах кашлю та чхання;
• в нічний і ранковий період;
• при ангіні, нежиті і простудних захворюваннях;
• після удару потилицею;
• після (під час) фізичних навантажень;
• при вирощених голови;
• в стані напруги;
• при гаймориті;
• при нормальному тиску;
• після банних процедур;
• при жуванні;
• від холоду;
• як реакції на зміну погодних умов.

Більшість людей скаржаться на:

• збільшене або знижений тиск;
• стан нудоти і блювотні напади;
• запаморочення;
• збільшення температури.

Залежно від ділянки локалізації болю, потерпілий може скаржитися на закладання і дзвін у вухах кров'яні виділення з носа.

Крім того, больові синдроми супроводжуються почуттями стиснення судин. Біль в потилиці і тяжкість можуть не проходити весь тиждень.

Біль можна зняти самостійно, а можна (краще !!!) звернутися за допомогою до відповідного фахівця.

Самостійно усунути потиличну біль можна, точно знаючи причини її виникнення.

Якщо больові напади виникають через протяги, переохолодження, фізичних перевантажень або перевтоми, то потрібно поміняти або переглянути свій спосіб життя.

Щоб точно встановити причини появи потиличних болів, потрібно пройти обстеження.

Для цих цілей лікарями використовуються:

• магнітно-резонансний метод;
• Комп'ютерна томографія;
• рентгенівське дослідження хребта.

Спеціаліст підбирає потрібний спосіб дослідження в залежності від скарг потерпілого і характеру больових відчуттів.

При перших ознаках потиличних болів рекомендується звертатися до невролога. Саме він зможе призначити спеціальне обстеження і відповідне лікування або направити хворого до іншого фахівця.

Визначити причини болю допоможуть також кардіолог і травматолог.

Багато хто цікавиться, як зняти біль у потилиці швидко, не відвідуючи поліклініку.
Для зменшення потиличних болів можна прийняти протизапальний засіб (наприклад, «Ібуфрен»).
Рекомендується тримати поставу правильно, а стілець вибирати з високою спинкою.

При болях в шиї і потилиці рекомендується включати в раціон жирні сорти риби, які містити корисні Амега-3 кислоти. Вони допомагають запобігти запальні процеси.

Лікуванням потрібно проводити під контролем досвідченого фахівця, який призначить необхідне обстеження і підбере ефективний варіант лікування. Пацієнту можуть бути призначені різні методи терапії.

Відео: як швидко зняти головний біль?

фізіотерапевтичні процедури

Дуже ефективним і дієвим з них є електрофорез, при якому підвищується кров'яний потік до затхлим м'язам і збільшується відтік шкідливих молочних кислот.

масаж

Масажні процедури надають дуже сприятливий вплив на спину, шийні і потиличні області.

Як правило, доктор прописує курс зігріваючого масажу, який складається з 10-ти сеансів.

Масаж шиї і верхньої спинної частини з використанням ефірних масел допомагає частково або повністю усунути больові симптоми в зоні потилиці.

Крім того, це відмінний профілактичний засіб.

Відео: масаж при головному болі

Мануальна терапія

Вона дозволяє збільшити рухливість хребців, нормалізувати приплив крові і зняти багато хворобливі відчуття, в тому числі в області потилиці.

Больові відчуття зникають після 1-го сеансу.

А курс лікування допомагає відновити хребці і позбутися від болю в потилиці практично назавжди.

Відео: мануальна терапія і масаж Шиацу при головних болях

Медикаментозне лікування

Доктор може прописувати потерпілому звичайні болезаспокійливі препарати (Аспірин, Напроксен, Темпалгін, Парацетамол) або більш сильні ліки в залежності від характеру больових відчуттів.

лікувальна гімнастика

Якщо часті болі пов'язані з остеохондрозом, то впоратися з ними допоможе спеціальна лікувальна фізкультура.

Це усіма відоме ЛФК, яке допомагає назавжди забути про потиличні болі і уникнути їх в майбутньому.

На додаток до лікувальної фізкультури, доктор призначає прийом вітамінів і використання розігрівають мазей, які підсилюють кровообіг.

Багато фахівців рекомендують робити нескладні вправи.

Так, якщо потилична біль з'явилася через розумових, фізичних і психологічних перевантажень, то можна розтягнути м'язову напругу і розслабити м'язи механічно.

Для цього потрібно сісти на стілець зі спинкою, але не спиратися на неї. Голову слід обхопити руками так, щоб великі пальці закривали вилиці, а решта - лежали на потилиці. Голову необхідно нахилити назад, утримуючи її руками, щоб надати невеликий опір.

У такому положенні голову потрібно затримати на 5-7 секунд, а після - розслабити і сперся на спинку стільця. Цю вправу потрібно повторити кілька разів.

Якщо в момент відкидання голови хворий відчути хруст кісток, потрібно негайно припинити зарядку.

В такому випадку краще звертатися до лікаря. Хрускіт може свідчити про наявність в організмі більш серйозних захворювань.

Відео: вправи

Народні засоби

Народна медицина рекомендує безліч методів лікування:

• Заспокоїти потиличну біль і полегшити стан допоможе клізма з теплою водою. Дуже часто болі виникають через засміченість кишечника токсичними речовинами. Така клізма допомагає ефективно очистити кишечник.
• Можна закопувати в носові проходи масло ДХІ, яке полегшує напади болю. Масаж верхівки голови або стоп перед сном допомагає зняти больовий синдром.
• Якщо хворий страждає від безперервних потиличних болів, можна нанести пасту з мускатного горіха в зону чола. Біль має відступити.

Як зняти обридлу біль в потилиці? Крім медикаментів, вам зможе принести довгоочікуване полегшення аплікатор Кузнєцова .

Чи принесе позитивний ефект мануальна терапія в лікуванні таких болів? Читайте в цієї статті.

Непокоять не тільки болю в потилиці, але і в попереку? Дізнайтеся докладніше тут .

Лікування болів у дітей

Якщо біль в потиличній області у дитини пов'язана зі стресом або депресією, то вранці йому потрібно пити лимонник і аскорбінову кислоту.

Чай з додаванням лимона допомагає не тільки зняти больові відчуття, але і дає дитині додаткову енергію.

Якщо дитина часто скаржиться на больові синдроми в потилиці, краще обмежити його від горіхів, бананів, шоколаду та сиру.

У раціон слід ввести кефір, сир, йогурт і інші продукти, багаті кальцієм.

Щоб запобігти появі болю в потилиці, потрібно здійснювати ряд дій:

• Стежити за тривалістю сну. У добу необхідно спати не менше 7-8-ми годин. При частих болях в потиличній області спати краще на ортопедичної подушці.
• Не забувати про фізичні навантаження і вправи. Правильно підібрана зарядка допоможе зняти біль і важкість у потиличній зоні. А їх щоденне виконання збільшить ефективність.
• Дотримуватися дієти. Людям, що страждають частими болями в області потилиці, не рекомендується вживати страви китайської кухні, багато шоколаду, горіхів, бананів, копченостей, сирних і гострих виробів. Краще назавжди відмовити від алкоголю і тютюну.
• Регулярно проводити водні процедури. Гаряча ванна з додаванням відвару ромашки допоможе зняти напругу в області шиї і больовий синдром. Банні процедури слід витримувати протягом 15 хвилин. При цьому температура води не повинна перевищувати +40 градусів.
• Вживати вітаміни. Щорічне вживання комплексу необхідних організму вітамінів допоможе запобігти болю в потиличній області.
• Проводити сеанси ароматерапії. Лавандова олія має цілющі седативними властивостями. При головних болях його рекомендують втирати в область скронь.
• Вживати цілющі трави і рослини. Їх рекомендується приймати у формі капсул або таблеток. Дуже ефективно знімає больові напади в області потилиці рослина Пиретрум. Дуже корисно пити настої липового чаю, зеленого чаю з додаванням листя м'яти. В чай можна додавати мелісу, яка володіє відмінними антиоксидантними властивостями.
• Не забувати про відпочинок. Не слід забувати про повноцінний відпочинок. Часті перевантаження завжди негативно позначаються на здоров'ї.

Яка б причина не лежала в основі потиличних болів, не слід все пускати на самоплив - потрібно негайно звертатися до фахівця. Якщо своєчасно не зайнятися лікуванням, хвороба може прийняти незворотній характер.

Більшість болів пов'язано з наявністю прихованих захворювань, які становлять небезпеку для здоров'я людини.