Грудне вигодовування - нешкідливий, радісний, але в той же час відповідальний процес, завдяки якому новонароджений отримує необхідні корисні мікроелементи і вітаміни. Грудне молоко допомагає створити тісний зв'язок (відчуття безпеки і почуття близькості) між матір'ю і дитиною. Однак цей приємний період може бути затьмарений болем у грудях при годуванні не тільки у молодих матусь, а й у більш досвідчених. Причин цьому безліч, а значить ігнорувати дискомфорт і біль в такому ніжному місці не стоїть. 
Можливі причини
Чому під час годування груди горить, коле і свербить? Хворобливі відчуття найчастіше пов'язані з перебудовою організму жінки. Припливи молока (особливо у новоспеченої мами) можуть викликати печіння і поколювання в грудях; після годування або зціджування це проходить. Також до причин болю в будь-який період лактації можна віднести:
- швидкий приплив молока до, після або під час годування;
- рани, тріщини або інші травми на поверхні сосків;
- лактостаз (застій молока) або як наслідок ускладнення - мастит (запалення молочної залози);
- мастопатія (доброякісне захворювання молочної залози, не пов'язане з грудним вигодовуванням);
- неправильно підібраний бюстгалтер.
Ступінь дискомфорту залежить від больового порогу жінки. Одна мама, яка годує може відчувати звичайне поколювання в грудній залозі в період лактації, а інший боляче не тільки годувати грудьми, але і торкатися до неї. У будь-якому випадку жінка повинна стежити за своїм здоров'ям і частіше проводити профілактичні обстеження для запобігання можливих ускладнень.
припливи молока
Не всі молоді матусі знають про таке поняття, як гормон окситоцин. Саме він відповідає за рефлекси під час пологової діяльності і в період лактації. Спочатку у жінки навіть можуть бути скарги на те, що болить груди при годуванні, присутні неприємні відчуття внизу живота або в області сосків. Окситоцин збільшує кровотік, через що відбувається посилене вироблення молока навіть просто при згадці про дитину або думках про попереднє вигодовуванні.
Найчастіше, біль в грудях у годуючої мами з'являється якраз через надлишок молока: дитина наситився і доводиться залишки зціджувати . У цьому випадку важливо навчитися правильній техніці прикладання малюка до грудей , Дотримуватися режиму дня і слідувати певним розкладом. Тоді молоко буде вироблятися в потрібній кількості без надлишків.
травмування сосків
Перший час, коли дитина ще не вміє прикладатися до грудей, доводиться самій переривати годування шляхом витягування або виривання соска. Однак такі необережні дії можуть призвести не тільки до болю і печіння при грудному вигодовуванні, але і до травм (рани, тріщини, садна, синці), які, в свою чергу, є збудниками інфекційних і запальних захворювань.
Також ні до чого доброго не призведе зайва стерильність. Надто охайні матусі часто роблять помилку, змиваючи з милом не тільки можливу пил і бруд, а й потрібну, свого роду, корисну мікрофлору. Жінка позбавляється захисної плівки, яка має бактерицидні і зволожуючими властивостями, а у дитини в повній мірі не виробляється імунітет до зовнішніх подразників. Це одна з причин чому болить груди у годуючої, пересихає і травмується шкіра, з'являються рани і тріщини на сосках .
Часто причинами ускладнень є і неправильно підібрана білизна, яке натирає або сильно стискає молочні залози. В період лактації доведеться відмовитися від сексуального піднімають груди бюстгалтера на користь здоров'я. Для годуючих мам теж створено спеціальний Проте красиву білизну.
молочниця
молочниця - це грибки Кандіда, які проявляються у вигляді білого нальоту і тріщин на опухлих сухих сосках. При цьому годування і зціджування молока викликає сильний біль в грудях у годуючої через ураження молочних потоків. Справитися з захворюванням самостійно можна лише на початкових етапах, проте грудне вигодовування в такому випадку потрібно припинити.
Молочниця - заразна інфекція, яка моментально передається і дитині. На губах і мові малюка також можна помітити білий наліт. Мама повинна почати користуватися мазями, а дитина - розчинами для ротової порожнини.
Якщо ж молодий батько не хоче позбавляти дитину грудного молока, то слід негайно звернутися до лікаря, який підкаже швидкий і безпечний спосіб лікування, підбере і пропише правильні ліки. Самолікування може викликати тільки ускладнення, адже якщо молочниця застала вас зненацька, значить ви вже щось робите неправильно.
лактостаз
Застій молока - часте явище, на яке скаржаться недосвідчені мами (рекомендуємо прочитати: що робити, якщо в грудній залозі застій молока? ). Воно супроводжується не тільки болючим годуванням, але і ущільненням альвеол, почервонінням і твердістю грудей, підвищенням температури тіла. Однак не варто припиняти годування. Навпаки, малюк допоможе розігнати застояне молоко і зіграє в цьому випадку роль молокоотсоса. Якщо ж болить груди після годування, тоді додатково можна використовувати розсмоктують мазі, робити компреси і масаж, акуратно зціджувати залишки руками або спеціальними пристосуваннями.
Для того, щоб застою не відбувалося, слід дотримуватися режиму дня і харчування, носити зручне білизну, не спати на одному і тому ж боці. Жирна їжа також може спровокувати закупорку протоки, так як збільшується в'язкість і жирність молока. Дієта для годуючих мам - єдине вірне рішення.
Містить
Містить - це важка форма запалення молочної залози; розвивається при неправильному лікуванні лактостаза. Таке ускладнення супроводжується високою температурою 38-39 ° С, різкою і сильним болем, виділенням гною або зміною кольору молока (докладніше в статті: нешкідливе лікування температури при грудному вигодовуванні у мами ). Природно, годувати дитину в цьому стані не можна, та й неможливо, так як молочна залоза болить при будь-якому дотику.
Негайний виклик лікаря буде найправильнішим рішенням, адже в запущених випадках допоможе вже тільки хірургічне втручання з подальшою забороною на грудне вигодовування.
Містить, так само, як і лактостаз може бути спровокований неправильним сцеживанием молока, незручним стискає білизною, травмами і пошкодженнями сосків, недотриманням режиму годування і харчування, недотриманням елементарних правил гігієни. При цьому навіть ослаблення імунітету, наприклад, після складних пологів або застуди може викликати дисбаланс в організмі жінки, тому, якщо не ігнорувати перші симптоми, то до запальних процесів справа не дійде (докладніше в статті: що можна випити найбільш ефективного від застуди мамі, що годує? ). Все можна вилікувати на ранніх стадіях.
профілактика
Для жінки дискомфорт в області грудей - одна з головних проблем як у фізичному, так і емоційному плані. Уникнути неприємних наслідків можна за допомогою певних профілактичних робіт:
- Правильна техніка годування. Важливо навчитися прикладати малюка до грудей так, щоб і йому було зручно їсти, і вам цей процес не доставляв незручності. У деяких пологових будинках досі можна побачити дбайливих лікарів, навчальних недосвідчених батьків тримати груди в природній позиції. Захоплення «ножиці» відомий ще нашим прабабусям: в роті малюка повинен знаходитися не тільки сосок, але і основна частина ареоли, а молочну залозу обов'язково треба підтримувати пальцями. Головне - не віджимати протоки.
- Гігієнічні процедури. Звичайний щоденний душ допоможе підтримувати свіжість і чистоту. Не варто мити груди кілька разів на день або перед кожним годуванням. Як вже говорилося, це погано позначається на мікрофлорі.
- Обмін повітря. Перший час через надлишок молоко починає підтікати, доставляючи дискомфорт молодої матері. Багато вирішують проблему постійним носінням спеціальних вкладишів, які вбирають молоко. Звичайно, це дуже зручно, наприклад, при виході на прогулянку або в гості, однак в домашніх умовах рекомендується звільняти груди від непотрібних тканин, тим самим створюючи природне провітрювання (повітрообмін) і запобігаючи розвитку інфекцій. До речі, після годування бажано деякий час не закривати груди.
- Своєчасне лікування. При перших же ознаках хвороби (будь то звичайне роздратування на шкірі або температура) слід звертатися до лікаря. Якщо через потріскування або натирання болять соски, то в якості профілактики можна скористатися ранозагоювальні гелями «Бепантен» або «Пурелан».
Важливо навчити дитину правильно відриватися від грудей, щоб в подальшому, коли з'являться зубки, він випадково не вкусив вас. Годувати малюка - відповідальне, але приємне заняття. При дотриманні всіх правил новоспечені батьки ніколи не пізнають такого слова як «боляче».
Поділіться з друьямі!
