Боюся вимірювати тиск

Автор Повідомлення

Natalie111

Шановний Дмитре Валерійовичу, здрастуйте. Знайшла на форумі Вашу переписку з дівчиною, яка має схожу проблема. Дуже сподобалися Ваші поради. Можливо, і мені Ви підкажете, на що звернути увагу, в якому напрямку рухатися. Мені зараз 30 років, дитині 3 роки. Проблема почалася під час вагітності. До цього я спокійно проходила різні медогляди, тиск завжди було 110/70. Правда, у моєї мами була проблема, над якою я сама дивувалася - вона боялася вимірювати тиск, завжди на оглядах просила лікарів не виміряти, тому що при вимірюванні, воно у неї завжди підвищувався. Так ось під час моєї вагітності трапилася ситуація, коли довелося викликати швидку. Я дуже розхвилювалася і лікар швидкої наміряла 140/90. Я здивувалася, але якось швидко забула про це. Потім вимірювання були в порядку. І знову випадок з терапевтом: на черговому огляді я хвилювалася через чогось, не пам'ятаю вже причину, і знову тиск 130/90. Тут вже поставили ВСД за гіпертонічним типом. На прийомі в ЖК завжди було 110/70 або навіть вранці 100/60. Лікарі там все дивувалися, який тут гіпертонічний тип, писали ВСД за змішаним типом. Потім я потрапила в лікарню на збереження. Там вимірювали тиск 2 рази в день, і "пішло поїхало". Саме в лікарні я почала боятися, що знову злякаюсь і тиск підвищиться, що, власне, і відбувалося. Розуміла, що у мене почалося саме те, що було у мами, а це у неї тривало дуже і дуже довго. У мене було 2 своїх тонометра (автомат і ручний). Коли сама вимірювала тиск - все було в порядку. А лікарі, особливо медсестри, завжди дивилися на мене як на божевільну, коли я запевняла, що у мене знижений тиск, що у мене підвищується тільки при вимірі. Вони все наполягали на уколах, що знижують тиск. Я відмовлялася. Потім призначили препарат, що знижує тиск, в невеликих дозах. Я розповіла лікаря про свою проблему, вона сказала, що навіть в моєму випадку препарат не буде шкідливий, тобто не викличе занадто сильне зниження тиску. Я почала його приймати і у мене різко пройшов страх. Тобто мені здавалося, що якщо я прийняла таблетку, то навіть при вимірі тиск не підніметься. Мені здається, що в той момент мені замість цих таблеток і цукерки якісь допомогли б. Але одного разу чомусь страх повернувся і тиск знову було високе не дивлячись на таблетки. І після цього впевненість моя пройшла. Тиск вже "піднімалося" за будь-яких вимірах чужими людьми. А через якийсь час я почала боятися вимірювати сама. І вже тиск починало підніматися, коли просто починає працювати тонометр або коли я його просто бачу! Лікарі продовжували лякати всякими наслідками підвищення тиску, складнощами при пологах. Під час пологів я про тиск і не думала, коли вимірювали абсолютно не злякалася - цифри були нормальні. Напевно, в той момент я була зайнята більш важливими переживаннями. Зараз ми з чоловіком все частіше замислюємося про другу дитину, але мене зупиняє (о жах !!!) тільки ось це вимірювання тиску в ЖК. Я б дуже хотіла позбутися від цієї проблеми. Сподіваюся, Ви мені підкажете, яким чином це можна зробити. Заздалегідь дякую!

Соколов Дмитро Валерійович

Психолог, Психоаналітик

м Москва

165 консультацій

Привіт, напевно за співзвучністю із ніком до вас можна звертатися Наталя?
Пам'ятаю, ми обговорювали аналогічну проблему в темі, відкритої для різних фахівців. І я не пам'ятаю докладно, що саме я там писав.
Може нагадати і написати, що з прочитаного в тій темі вам сподобалося і що ви можете віднести до себе?
Що стосується написаного вами, то всі ці переживання з приводу тиску і саме тиск відповідно можуть служити відволікання вашої уваги від важливих внутрішніх переживань відносин з самою собою, чоловіком, мамою, татом або дитиною (тепер народилися, а тоді ще уявному).
Як ви пишете, під час пологів тиск вас не турбувало, бо

№0 | Natalie111 писал (а):
Напевно, в той момент я була зайнята більш важливими переживаннями.

Пологи теж процес фізіологічний, і теж міг відволікати на той момент вашу увагу, як в інший час відволікає увагу проблема тиску. Те саме - з тією ж метою - могло бути у вашої мами. Можливо, що при цьому має значення залучення уваги до себе в фізичному плані, наприклад, якщо ви взагалі відчуваєте до себе мало уваги (турботи, любові). Звернення до мене з даного питання є теж форма отримання уваги від фахівця.
Існують різні гіпнотичні методи позбавлення від подібних симптомів, але позбавлення від симптому не означатиме позбавлення від проблеми. Тому ви можете в роботі зі мною задуматися, з чим асоціюється проблема тиску і тонометр, з тим щоб вийти на проблему, що стоїть за даними симптомом.

Natalie111

Добрий день. Спасибі за те, що Ви відразу мені відповіли. Вибачте, забула представитися, так, мене звуть Наталя. Тема, яка мене зацікавила і сподобалася https://www.b17.ru/forum/topic.php?id=3217&p=all#237992. Особливо деякі Ваші коментарі та питання:
1. "... Ви напевно самі вже зрозуміли, що причини чисто психологічні. У вашому випадку деякий психологічний зміст знаходить вираження в тілесному симптом - підвищення тиску. Дешифровка несвідомого змісту цієї боязні і факту підвищення тиску позбавить вас від цього симптому ..."
-Мені здається, що у мене теж це саме психологічна проблема.
2. "... вам не здається ніби ви вибачаєтеся за високий тиск? Який, на вашу думку, психологічний сенс в тому, що вони лікарі і повинні це самі начебто знати, але ви їм пояснюєте про передбачувані причини високого тиску? ... "
-Я саме виправдовуюсь, перепрошую, намагаюся якось пояснити, що ось у мене така проблема. До речі, дуже багато лікарів как-будто перший раз про таке чують.
3. "... тобто в процесі психологічної роботи з симптомом підвищеного тиску, що нагадує фобію білих халатів, можна про себе багато чого додатково дізнатися. Якщо ви готові до цього і навіть стали б цього бажати, то це допомогло б позбавленню від симптому. .. "
-Я впевнена, що можливо є якась проблема, яка не лежить на поверхні, а викликає саме такі наслідки як мій страх.
Ви маєте рацію, я навіть впевнена, що проблеми не просто в вимірі тиску, а десь глибше, тільки я поки не знаю в чому саме. Спробую розповісти, що мене ще зазвичай турбує і заважає спокійно жити. Десь після 25-и років, коли я почала замислюватися про дитину, у мене почався страх різних хвороб. Не скажу, що дуже сильний, але здавати різні аналізи я якось побоювалася, нервувала - раптом щось знайдуть. Дивитися передачі про хвороби, читати статті взагалі перестала, тому що мені здавалося, що у мене є симптоми різних захворювань. Під час вагітності після таких випадків з підвищенням тиску я почала боятися, що це може зашкодити моїй дитині. Не було лікаря, який би мені сказав щось на кшталт: "У твоєму випадку не треба приймати те-то і те-то, так як це психологічна проблема" або "приймай ось це, це в твоєму випадку не зашкодить". Мені доводилося відмовлятися від уколів і сильних препаратів, що знижують тиск, тому що я розуміла, що в моєму випадку можна тільки нашкодити. Я настільки навчилася прислухатися до свого організму, що могла дуже точно сказати момент, коли саме піднімається тиск, навіть приблизно назвати цифри. Взагалі, я досить невпевнений у собі людина. Саме в прийнятті рішень. А тут мені доводилося приймати такі рішення про відмову від препаратів самостійно, а тому я не лікар, то я особливо відчувала невпевненість. Після народження дитини мені жодного разу не доводилося вимірювати тиск. Але я розумію, що проблема не пішла, тому що у мене починаються аналогічні "симптоми" підвищення тиску, навіть коли я просто бачу тонометр. Зараз страх за своє здоров'я трохи пішов, але з'явився сильний страх за здоров'я дитини. Всі мої знайомі мами переживають за своїх діток, але в моєму випадку, мені здається, що до такої міри не повинно бути, тому що цей страх заважає мені самій, та й на користь дитині теж не йде. Я часто перебуваю в напрузі, прислухатися не чхнув, чи не кашлянув. Боюся здавати його аналізи, перед отриманням результатів у мене починається сильний страх, я цілий день можу думати про те, що там може бути не так.

№1 | Соколов Дмитро Валерійович писал (а):
Що стосується написаного вами, то всі ці переживання з приводу тиску і саме тиск відповідно можуть служити відволікання вашої уваги від важливих внутрішніх переживань відносин з самою собою, чоловіком, мамою, татом або дитиною (тепер народилися, а тоді ще уявному).

Мені здається, тут скоріше щось у відносинах із самою собою або мамою. Я частіше підтримую думку тата, якщо у них розбіжності, у мене характер як у нього, погляди як у нього. Мама людина настрою. Іноді я дзвоню їй щось розповісти, на що поскаржитися. Її відповідь і реакція можуть бути прямо протилежні в залежності від настрою. З татом у нас повне взаєморозуміння. З чоловіком теж. Він у мене взагалі чудова людина, дуже його люблю. Страх за дитину, я думаю, це скоріше якісь проблеми у відносинах з самою собою, а не з дитиною.

Соколов Дмитро Валерійович

Психолог, Психоаналітик

м Москва

165 консультацій

№1 | Соколов Дмитро Валерійович писал (а):
Мені здається, тут скоріше щось у відносинах із самою собою або мамою. Я частіше підтримую думку тата, якщо у них розбіжності, у мене характер як у нього, погляди як у нього. Мама людина настрою. Іноді я дзвоню їй щось розповісти, на що поскаржитися. Її відповідь і реакція можуть бути прямо протилежні в залежності від настрою. З татом у нас повне взаєморозуміння. З чоловіком теж.

З мамою неповне взаєморозуміння? Які почуття викликає у вас те, що "її реакції можуть бути прямо протилежні в залежності від настрою"?

Natalie111

Добрий день. Наведу приклади ситуацій:
У мене захворіла дитина (температура, шийку). Я розповідаю мамі про це, просто як факт: Знову прихворів. Якщо у неї гарний настрій, все в порядку на роботі, то вона може сказати: Ой, та нічого, ну що, у всіх хворіють. А якщо не особливо в настрої, то слід таке: Так що ж таке! Діти влітку повинні загартовуватися, а він у тебе знову хворіє. Нікуди не ходить (в дит.сад в сенсі), а знову хворіє. Ось ти мене не слухаєш, його треба загартовувати. Ось у тих-то і тих-то взагалі діти не хворіють!
І в тому ж дусі. Я вже деякі речі не розповідаю, тому що знаю, що це може викликати її негативну реакцію. А я не можу її відповіді пропускати повз вуха, не звертати на них увагу. Мені стає прикро, я сама починаю думати, що може щось не так роблю.
Іноді проскакують такі речі з її боку: Ой, ось у тій-то і той-то дочка-то як добре влаштувалася, купує їй дорогі наряди, оплачує відпустку. (До слова сказати, я сама отримала 2 вищі освіти, добре влаштувалася на роботу, пішла в декрет з досить високій посаді). У мене знову виникає образа за такі слова.

Соколов Дмитро Валерійович

Психолог, Психоаналітик

м Москва

165 консультацій

№4 | Natalie111 писал (а):
У мене знову виникає образа за такі слова.

- ви так мамі і говорите? Що вона?

Natalie111

Не завжди, точніше, не з усіх питань. Коли стосується дитини, вона мене наче не чує, відразу говорить: Ну все з тобою ясно. І кладе трубку.
З інших питань зараз я почала їй частіше відповідати, висловлювати свою думку. Вона каже: Ой, ти така стала шкідлива, прям нічого тобі не скажи. Але, скоріше, це більше жартома. І розмова зазвичай на цьому припиняється.
Ось я зараз Вам розповідаю про це, сама задумалася, почала згадувати, розумію, що ситуації такі у нас відбуваються все рідше і рідше зараз. Я розумію, що зараз у мене немає (або майже немає) залежно від її думки, а раніше була і дуже сильна.

Соколов Дмитро Валерійович

Психолог, Психоаналітик

м Москва

165 консультацій

№6 | Natalie111 писал (а):
Я розумію, що зараз у мене немає (або майже немає) залежно від її думки, а раніше була і дуже сильна.

Немає або майже немає? А як так вдалося позбутися від залежності від її думки? Однак якщо "майже", то це може на вас впливати ...
Може, аналогічним чином позбутися страху тонометра і міряти тиск? Ви можете також отримати консультацію у психолога, провідного дану тему! Доступно спілкування в приватному або безкоштовному форматі.