У всі часи люди високого зросту вважалися більш здоровими, сильними і привабливими.
Не виключено, що частка правди в цьому є - зростання багато в чому залежить від того, як харчувався людина в дитячому і підлітковому віці, і від того, як харчувалися його предки, що сформували відповідні генетичні особливості. А видобуток їжі пов'язана з силою, спритністю і кмітливістю.
Результати сучасних досліджень, які вивчали зв'язок зростання зі здоров'ям і довголіттям, вельми суперечливі - можна сказати, що чіткої залежності між ними не виявлено.
Найвищою людиною в документованої історії був Роберт Першинг Уодлоу, що жив в 1918-1940 роках в США. Його зріст сягав 272 см.
У наш час пальма першості належить українцеві Леоніду Стаднику з ростом 257 см.
З іншого боку, було доведено, що рослі люди в середньому мають більш високим інтелектом. Але залежність цей не пропорційна, а статистична - тобто зовсім не обов'язково, що людина невеликого зросту не зможе похвалитися розумовими здібностями. Наприклад, імператор Наполеон I, який підкорив більшу частину Європи, за різними даними був ростом 150-165 см (в будь-якому випадку - нижче середнього). А генсеку Китаю Дену Сяопіну зріст 155 см (на 13 см нижче зростання середнього китайського чоловіки) не завадив в корені перетворити економіку країни, створивши концепцію «ринкового соціалізму» і відкривши Китай для світового ринку.
У той же час зростання не може не впливати на самосприйняття людини. Одне з масштабних багаторічних досліджень, закінчене в 2004 році в Швеції, показало, що частота самогубств обернено пропорційна зростанню людини. Проаналізувавши дані про 1 299 177 шведських чоловіків у віці від 18 до 49 років, вчені прийшли до висновку, що збільшення зростання на 5 см знижує ризик суїциду на 9%, а частота самогубств в групах з найбільшим і найменшим зростанням різниться вдвічі.
Велике значення, що надається росту, може здатися дивним - відмінності між людьми в зростанні набагато менше, ніж в інших антропометричних показниках (вага, окружність стегон, ширина плечей і т.п.). Але якщо згадати висловлювання «дивитися зверху вниз і знизу вгору» або побудова на уроці фізкультури, психологічна роль зростання стає зрозуміліше.
Звідки ноги ростуть?
Процес зростання регулюється в організмі людини декількома гормональними системами. Безпосередньо стимулює його гормон гіпофіза соматотропін, він же - гормон росту. Соматотропин виробляється протягом усього життя, причому максимальна його продукція доводиться на підлітковий вік. Після досягнення фізичної зрілості його вироблення поступово знижується. Соматотропін стимулює також виділення інсуліноподібний фактор росту 1 (ІФР-1), що володіє подібними властивостями.
Збільшення росту відбувається в основному за рахунок подовження так званих довгих кісток. У дітей і підлітків кінцеві ділянки (епіфізи) цих кісток складаються не з кісткової, а з хрящової тканини. Ці хрящі (зони росту) під дією соматотропіну і ІФР-1 ростуть, подовжуючи кістки, і, отже, збільшуючи зріст людини. Завдяки дії тих же гормонів пропорційно ростуть всі інші органи і тканини.
Поступово хрящова тканина заміщується кісткової - епіфізи окостеневают. Процес зростання зупиняється, і з цього моменту збільшити зростання введенням соматотропіну або інших препаратів неможливо. Відбувається це зазвичай до 23-25 років у чоловіків і до 21-23 років у жінок. У більш пізньому віці зростання може тільки зменшитися за рахунок усадки міжхребцевих дисків і зміни конфігурації тазу і тазостегнових суглобів.
Гормони можуть не тільки збільшувати, а й зменшувати зростання. Наприклад, у дітей надлишок гормонів щитовидної залози або статевих гормонів призводить до передчасного статевого дозрівання і окостеніння зон зростання завчасно, а, отже, до низькорослості. Тим же самим загрожує регулярний прийом кортикостероїдних гормонів.
Однак гормони росту виробляються у всіх, а зростання у людей різний. У спрощеному вигляді «формула росту» виглядає так: спадковість плюс харчування мінус стресові фактори. Тобто певні рамки зростання закладені в кожній людині генетично, а то, наскільки вони реалізуються, залежить від повноцінності харчування і впливу стресових факторів (хвороб, психологічних стресів, природних факторів) в дитинстві та підлітковому віці.
Простежити цю залежність нескладно: в цілому населення розвинених економічно країн Європи і Північної Америки вище, ніж населення країн, що розвиваються Азії та Африки. Найбільш високі люди живуть в Герцеговині, Чорногорії і прибережної Хорватії (середній зріст чоловіків - 186 см) і Нідерландах (185 см). Відомі своєю висотою також африканські народності дінка, маасаі і тутсі, які живуть на родючих берегах Нілу. Найнижчою народністю вважаються австралійські пігмеї - середній зріст дорослої людини близько 150 см.
Так що ж робити?
Далеко не всіх людей невисокого зросту втішають приклади Наполеона і Ден Сяопіна: для деяких з них мрія підрости стає нав'язливою ідеєю. Існує ціла індустрія, що базується на цій потреби. Основні пропозиції включають ліки і біодобавки, гімнастичні комплекси і тренажери, операції по подовженню ніг.
таблетки
Як вже було сказано, після окостеніння епіфізів (у віці двадцяти з невеликим років) ніякі препарати збільшити зростання не зможуть. Тому будь-які пропозиції подібного роду в кращому випадку просто не зашкодять. А якщо у дорослої людини простимулювати вироблення гормону росту, розвинеться захворювання під назвою акромегалія. Зовні воно проявляється розростанням кистей і стоп, а також укрупненням рис обличчя, що, м'яко кажучи, красивіше людини не робить.
Фізкультура
Гімнастичні комплекси і тренажери, дійсно, можуть дещо збільшити зростання за рахунок розтягування хребта та тазостегнових суглобів, але можливості цього методу обмежені анатомічними особливостями. По-перше, можливість підрости таким способів сильно відрізняється у різних людей, а по-друге, виключно рідко дозволяє набрати більше одного-двох відсотків зростання.
операція
І, нарешті, хірургічне подовження ніг. Це найефективніший метод, але одночасно найскладніший і дорогий. Він дозволяє збільшити зростання на 7-8 см. Суть методу полягає в тому, що на різних рівнях розпилюються великогомілкової і малогомілкової кістки людини (кістки гомілки). Після цього на гомілки накладають апарати Ілізарова, що з'єднують їх верхню і нижню частини. У міру загоєння кісток верхню і нижню частини апаратів потроху (на 0,75-1 мм в день) розсовують. При цьому зростаюча кісткова мозоль заповнює збільшується просвіт розпилів, подовжуючи кістки (див. Рис. http://www.rucosm.com/IMAGES/lengthening.gif ).
Процес такого «зростання» нешвидкий - збільшення зростання на 5-6 см займає 5-7 місяців. Але ефект досягається безсумнівний - людина стає вище, причому за рахунок своїх власних кісток. Чи стає він при цьому щасливіше - питання відкрите.
Осип Кармачевскій
Звідки ноги ростуть?Так що ж робити?
Звідки ноги ростуть?
Так що ж робити?
