Досить часто при годуванні груддю новонароджену дитину жінки стикаються з лактаційний криз, коли відбувається зниження кількості молока. З грудним молоком новонароджений отримує все найважливіші поживні речовини. Материнське молоко повністю відповідає потребам організму, що росте, гарантує повноцінний розвиток новонародженого, дозволяє маленькій людині гармонійно дозріти фізично і психічно. Ніяке інше молоко не замінить материнського, тому грудне вигодовування є вкрай відповідальним періодом у житті кожної жінки, що годує. Необхідно, щоб грудне молоко вироблялося в достатній кількості.
Загальновідомо, що грудне молоко практично на 87% складається з води, тому жінкам, що годують важливо для його вироблення вживати певну кількість рідини. Саме для стимуляції лактації існують чаї для годуючих. Але не тільки для збільшення обсягу грудного молока потрібні такі стимулюючі напої. Вони виключно корисні для ослабленої після пологів мами, коли необхідно відновити роботу шлунково-кишкового тракту , Поліпшити загальне самопочуття. Також цілющі чаї вкрай важливі для новонародженого, адже з грудним молоком дитині надходять всі корисні речовини, що містяться в них.
Як правило, для стимуляції діяльності молочних залоз чаї включають в себе трав'яні збори. Найчастіше застосовуються лікарські рослини, які відносяться до сімейства зонтичних - фенхель , Кмин, аніс, кріп. Фенхель виключно багатий біологічно активними речовинами, стимулює секрецію гормону пролактину, який відповідає за вироблення грудного молока. Кмин вкрай позитивно впливає на роботу шлунка, покращує апетит. Аніс, крім стимуляції припливу молока, проявляє спазмолітичну дію. Кріп входить до складу практично всіх Лактогон чаїв. Він діє, як прекрасний заспокійливий, чудово регулює роботу шлунково-кишкового тракту.
Для приготування цілющого чаю для годуючих мам, що поліпшує продуктивність грудного молока, зробіть трав'яний збір, що складається з фенхеля, анісу і кропу. Залийте одну чайну ложку суміші чашкою окропу і дайте настоятися 10 хвилин. Для стимуляції лактації слід випивати 2 - 3 чашки такого чаю протягом дня. При цьому необхідно згадати про важливому застереженні. Всі трави, що входять до складу даного чаю, містять ефірні масла. Тому при приготуванні ніколи чай не кип'ятіть. Це може принести шкоду матері і дитині. Також не можна вживати завищені норми Лактогон чаїв.
Чудовим доповненням є чайні напої з таких рослин, як ромашка аптечна, меліса, кропива. Вони не тільки підвищують вироблення грудного молока, їм також приписують заспокійливі, антисептичні, протимікробні властивості. Якщо немає можливості самостійно збирати рослини і заварювати й, можна придбати готові трав'яні збори в аптеках. Наприклад, хороші відгуки від годуючих мам отримав чай Hipp, який включає до свого складу кропиву, кмин, екстракт анісу, мелісу, фенхель, траву ГАЛЕГА, лактозу і глюкозу. Багато хто відзначає приємний смак і високу ефективність гранульованого чаю Humana. Його склад воістину унікальний: екстракт гібіскуса, ройбос, трава ГАЛЕГА, мальтодекстрин, фенхель, малина, вербена, пажитник, вітамін С. Особливе довіру серед жінок, що годують завоював чай в пакетиках «Бабусин козуб», який містить плоди фенхелю, насіння кмину, анісу, квіти конюшини, листя меліси, кропиви. Для посилення лактації кожна жінка може підібрати підходящий для неї чай.
Звичайно, чай не є чудотворним засобом, це лише доповнення до гармонійного харчування новонародженої дитини. Відомо, що освіта грудного молока відбувається на гормональному рівні, тому на нього впливають різні фізичні і психологічні чинники. Не у всіх жінок досягається однаковий результат стимуляції молока за допомогою лікарських рослин. І все-таки трав'яні чаї - дієва підтримка матері-годувальниці.
