Чай - простий у приготуванні і улюблений усіма народами напій. Він щільно увійшов в повсякденний раціон харчування, і користується популярністю не тільки, як гастрономічна складова, але і як цілющий засіб. Лікувальний ефект чаю безпосередньо залежить від вибраного сорту і способу приготування. Але головне можна сказати з упевненістю - чай є напоєм здорового раціону.
чай дійсно допомагає при захворюванні - цукровому діабеті, і це доведено. Секрет в тому, що напій містить поліфеноли здатні підтримувати на оптимальному рівні інсулін. Деякі навіть вважають, що чаєм можна замінити прийом рекомендованих ліків, але це не так, принаймні, що стосується звичних видів. Він є незамінним засобом для профілактики, а також може зменшити побічні дії від прийому медикаментів, але не здатний надати потрібний ефект.
Існують і спеціальні чаї для страждаючих недугою. Їх простіше назвати лікарським збором. Таку суміш можна приготувати самостійно з відповідних трав, а можна купити вже готовий у перевіреного виробника. Варто відзначити, що навіть такий чай не може повністю замінити препарати, але здатний значно скоротити необхідність їх застосування.
Чорний чай
Найкорисніший для діабетиків - чорний чай. Зміст в ньому активних поліфенолів досягає максимальної позначки. Ця речовина здатна повністю реалізувати весь інсулін, який так необхідний при захворюванні. Тому для лікування і профілактики рекомендується рясне вживання даного напою.
Додавши до чорного чаю ложку чорниці при заварюванні, можна добитися іншого, ще більш сильного ефекту - поєднання цих рослин веде до зниження рівня глюкози.
Зелений чай
Звичний зелений чай також володіє винятковими терапевтичними властивостями при діабеті. Він є природним джерелом антиоксидантів, допомагає підтримувати вагу на оптимальному рівні, знижує кров'яний тиск і містить необхідні водорозчинні вітаміни. Тим, хто страждає на діабет корисно пити до 4 склянок цього чаю за день. Не можна додавати в напій молоко і, звичайно ж, цукор.
чай каркаде
Цей чай не тільки приємний на смак, але і вкрай корисний для діабетиків напій. До його складу входять фруктові кислоти, ряд вітамінів і легкозасвоюваних вуглеводів. Каркаде має легкий слабящім і сечогінну ефектами, що допомагає підтримувати або навіть знижувати вагу. Також чай є чудовим профілактичним напоєм проти гіпертонії.
Додавання молока
Чай для діабетиків повинен бути без молока! Це залежить від того, що молоко знижує кількість доброчинних речовин в напої. Зазвичай, молоко додають виходячи навіть не з смакових переваг, а для того, щоб зробити чай не таким гарячим.
