Питання щодо того, чи можна чай з м'ятою при грудному вигодовуванні (ГВ) не має однозначної відповіді, і часто є причиною спору. Так одні медики стверджують, що дана трава здатна збільшувати продукцію грудного молока при вживанні в невеликій кількості, інші навпаки, - кажуть, що м'ята пригнічує лактаційний процес. Давайте спробуємо розібратися.
Чи дозволено вживати чай з м'ятою при лактації?
При відповіді на такого роду питання, в обов'язковому порядку необхідно враховувати той факт, зріла Чи вже лактація, або мама тільки починає процес грудного вигодовування. В останньому випадку вживання чаю з м'ятою в невеликих концентраціях ніяк не вплине на вироблення грудного молока.
Друге, що необхідно сказати, то це, що на процес лактації впливає не сама м'ята, а ментол, в ній міститься. Так, існує більше 20 сортів м'яти, при цьому концентрація ментолу у всім відомій перцевої, одна з найбільших.
З огляду на викладені вище факти, більшість лікарів не рекомендують пити чай з м'ятою при годуванні малюка грудьми, якщо тільки мама не хоче припинити лактацію.
Однак при цьому необхідно сказати, що в малих дозах трава, навпаки, може бути стимулятором лактації. Особливо важливо це для тих жінок, які тільки починають процес грудного вигодовування.
Чим може бути небезпечна м'ята для годуючих?
Розповівши про те, що міститься в складі рослини ментол пригнічує лактацію, необхідно відзначити і інші його дії на організм.
В першу чергу, - це гіпотонічний ефект, тобто при тривалому вживанні м'яти відбувається зниження артеріального тиску, причому як у мами, що годує, так і у малюка. Гіпотонія в свою чергу може привести до зриву серцевого ритму, що у дуже маленьких дітей може викликати і зупинку серця. Варто відзначити, що таке можливо тільки при постійному вживанні м'ятного чаю.
Також необхідно сказати, що м'ята перцева володіє вираженим алергічним ефектом і може провокувати відповідні реакції в організмі крихти.
Ні в якому разі не варто пити при грудному вигодовуванні зелений чай з м'ятою. Сечогінний його ефект може негативно позначитися на водному балансі організму і сприятиме виведенню рідини, яка так необхідна для продукції молока.
Таким чином, можна сказати, що пити чай з м'ятою під час годування груддю не варто. Але якщо присутній непереборне бажання, то жінка може дозволити собі 1 невелику чашечку такого напою не частіше разу на тиждень.
Чи дозволено вживати чай з м'ятою при лактації?Чим може бути небезпечна м'ята для годуючих?
