Чебрець при грудному вигодовуванні: чи можна чай з чебрецем мамі, що годує?

1. Корисні властивості чебрецю
2. Всі «за і проти» чебрецю
3. Чебрець і дитячий організм
4. Рецепти приготування чаю

Під час лактації багато матусь намагаються їсти тільки корисну їжу і пити виключно натуральні напої. Чорний чай поступається місцем зеленому і білому різновидам, кава тимчасово йде з раціону, як і солодка газована вода. Мами віддають перевагу компотам і морсам, какао, кисломолочної продукції, зеленому та білому чаю, відварів з трав.

Трави - це головні помічники молодих матерів, які годують грудьми своїх дітей. Травами можна лікуватися, підтримувати свій організм, зміцнювати імунітет, підвищувати лактацію. Натуральні корисні речовини надходять через молоко в організм немовляти, тому кожна нова трава повинна прийматися матір'ю, починаючи з мінімальної дози, адже вона може спровокувати алергічну реакцію у немовляти. Є трави, які категорично не можна вживати годуючим, а є ті, які підвищують лактацію, покращують самопочуття матусі і малюка.

Одна з найпопулярніших трав - чебрець, відомий ще з давніх часів. Він шанувався нашими далекими язичницькими предками як рослина, здатне повертати людині здоров'я і життя, за що чабрецу дали назву «божественної» трави. Його укладали на вогнище, де кадили фіміам божествам. Стародавній лікар-чарівник Авіценна писав про чудодійні властивості чебрецю. Селяни омивали в відварі новонароджених, щоб уберегти їх від пристріту, а пучки трави розставляли у кутах будинку, щоб відлякати злих духів і задобрити богів, повернути мешканцям здоров'я і тілесну фортеця.

Це дика рослина можна зібрати в поле, придбати в аптеці або на ринку в складі лікарських зборів або окремо.

Чебрець корисний і дорослим, і малечі, володіє приємними смаковими і ароматичними якостями, практично нейтральний в плані змісту аллергически компонентів. Він прекрасно знімає як різноманітні внутрішні, так і зовнішні запалення.

За поширеністю використання в якості чаїв та ванн він не сильно поступається місцем ромашці і мелісі, активно використовується і при грудному вигодовуванні (рекомендуємо прочитати: чай з ромашки при лактації ).

Корисні властивості чебрецю

Чебрець по-іншому називають чебрецем. Він містить такі мікроелементи, вітаміни, ефірні масла і дубильні речовини:

1. Вітаміни А і С. Вони зміцнюють організм, активізують стійкість до вірусних та простудних захворювань, запобігають захворюванням очей, надають омолоджуючу дію на весь організм. Ванни з відваром чебрецю покращують стан шкіри, волосся і нігтів.
2. Тимол має бактерицидну дію. Прекрасно знімає симптоми застуди, бореться з вірусами і бактеріями.
3. Марганець виробляє антиоксидантні ферменти. Виводить з організму токсини, знімає інтоксикацію.
4. Залізо покращує стан крові, відновлює кількість гемоглобіну.
5. Калій зменшує кількість холестерину в крові, зміцнює серцевий м'яз, нормалізує пульс і артеріальний тиск.

Чай з чебрецю можна пити в самих різних випадках, головне - це відсутність алергічної реакції на рослину. Він показаний при таких захворюваннях:

• застуда, яка проявляється в нежиті, головного болю, болю в горлі, лихоманці (чебрець має потогінну дію);
• захворювання бронхо-легеневого апарату, в тому числі і пневмонія (до складу багатьох лікарських зборів від запалення легенів входить чебрець повзучий);
• ГРВІ та грип;
• явища диспепсії і дисбактеріозу, оскільки чебрець має спазмолітичну дію, він знімає коліки і нівелює метеоризм;
• різноманітні бактеріальні інфекції (ефірні масла чебрецю мають потужний антибактеріальну дію);
• різноманітні спастичний біль, в тому числі, жіночі періодичні болі, спазми кишечника.

Всі «за і проти» чебрецю

Будь-яка трава має як свої позитивні, так і негативні особливості вживання. Абсолютно нешкідливих рослин не існує. До позитивних пунктам відноситься:

• тонізуючу дію чаю з чебрецем позитивно впливає на жінок зі слабким тонусом матки;
• чебрець активує вироблення молока в період грудного вигодовування, тому входить в лактогенного збори і приймається сам по собі у випадках, коли у мами, що годує мало молока;
• сік рослин не містить антибіотиків, не дивлячись на активну бактерицидну дію, через що чебрець не шкідливий для малюка;
• чай з чебрецем має м'який смак, приємний аромат, надає заспокійливу дію на нервову систему при грудному вигодовуванні, допомагає матусі зняти стрес, поліпшити сон і настрій.

Негативні сторони вживання чебрецю:

• чебрець може погано відбитися на малюків з нирковими патологіями;
• з обережністю потрібно пити чай з чебрецем тим матусям, у чиїх малюків є підозри на серцеву дисфункцію, захворювання сечовидільної системи;
• чебрець може викликати алергію і індивідуальну непереносимість;
• надмірне вживання чебрецю призводить до пригнічення функцій щитовидної залози.

Протипоказання до прийому чебрецю:

• індивідуальна непереносимість компонентів і алергічна реакція, яка може проявлятися кропив'янкою, блюванням, нудотою, діареєю, сонливістю;
• миготлива аритмія;
• виразка шлунку;
• захворювання сечовидільної системи;
• серйозні розлади травних процесів у грудничка;
• надлишок лактації у мами.

Чебрець і дитячий організм

Чай з чебрецем мамі, що годує приймати можна і навіть потрібно у випадках, коли лактація недостатньо активна, якщо мама застуджена, страждає від депресії, спазмів або проблем з кишечником, треба швидко поставити себе на ноги за допомогою натуральних препаратів.

Чебрець можна поєднувати з іншими травами, все залежить від ваших уподобань, реакцій організму матусі і малюка на ту чи іншу траву. Найбільш дієвий ефект роблять збори з чебрецем, материнкою і фенхелем, або чебрецю з солодкою і шипшиною.

• У жарку пору року відвар або масло чебрецю рятує від укусів комарів. Розведіть масло чебрецю водою і злегка протріть шкіру немовляти, це відлякає комах. Або протріть шкіру відваром.
• Кроха застудився? Напийтесь чаю з чебрецем, корисні речовини через молоко потраплять в організм дитини і допоможуть йому впоратися з недугою. Сам чай можна давати дітям дитячого віку не рекомендується, однак, багато мам, перевіривши, чи немає алергічної реакції або непереносимості, можуть дати чайну ложку легкого відвару при застуді або спазмах, і це допустимо. Натуральні ліки краще, ніж продукція фармацевтичної промисловості.

Для дітей, починаючи з дошкільного віку, в аптеках продають сироп Пертусин на основі чебрецю повзучого, це недороге і ефективний засіб, яким ще наші мами лікували нас від кашлю, і ми можемо не менш успішно лікувати своїх дітей.

Рецепти приготування чаю

Для того, щоб отримати смачний і корисний чай з чебрецем, скористайтеся одним з нижчеперелічених рецептів:

1. Змішайте 2,5 столові ложки звичайного чорна чай і чайну ложку сухої трави. Залийте 350 мл окропу і залиште 20-30 хвилин настоятися. Додайте за смаком цукор.
2. Хочете отримати чистий настій чебрецю? Можете перед тим, як просто наполягати, хвилину проварити траву.
3. Додайте до чорного чаю не тільки чебрець, а й ложку шипшини, меліси, горобини - тієї трави, яка вам більше подобається і підходить (рекомендуємо прочитати: як йде шипшина при гв? ). За смаком додайте цукор або мед, але пам'ятайте, що він є сильним алергеном.

Для того, щоб поліпшити стан шкіри і волосся, додавайте відвар чебрецю в ванну. Цей метод підходить і при нападах ревматизму, артриту або подагри. Можете підлити трави і в ванну дитини, це допоможе йому міцніше спати, зміцнить імунну систему. Відвар чебрецю, крім того, чудово справляється з шкірними проблемами у немовлят - прибирає пітницю і попрілості, знімає роздратування. Міцний відвар чебрецю зупиняє кров при порізах, бореться з висипом вугрів і фурункульоз, дезінфікує не гірше йоду або перекису водню.

Поділіться з друьямі!