Чи можна гріти міжхребцеву грижу, наприклад відвідувати баню? Баня при грижі хребта може бути корисна, але може принести шкоду. Це залежить від технології прогрівання, розвитку хвороби. Специфіка захворювання полягає в наступному. Хребет складається з хребців, які пов'язані з допомогою міжхребцевих дисків. Вони являють собою пружні хрящові пластинки. Завдяки пружності хребет може згинатися. Згодом пружність знижується. Відбувається втрата гнучкості і рухливості. Це викликано зміною біохімічного складу хребців.
При певних ситуаціях зовнішній покрив дисків порушується, що призводить випинання внутрішнього речовини хрящової пластинки в сторону спинного мозку. Вона чинить на нього тиск, що призводить до болів в області спини. Це і є міжхребцева грижа. Найчастіше вона з'являється в самій активній області хребта - попереку. Тут міжхребцевий хрящ відчуває найбільші навантаження. Можливо її поява і в інших частинах хребта, наприклад, в шиї. Процес лікування грижі пов'язаний з ліквідацією області поразки і зниженням болю.
Зміст статті
плюси прогрівання
Лікування захворювання пов'язане з системою кровообігу. Тепло інтенсифікує його. Температурний вплив посилює циркуляцію крові в організмі. Кисень швидше потрапляє до місця ураження. Крім того, при прогріванні краще виводяться продукти метаболізму. Таким чином, прогрівання спини може дати такі позитивні моменти, як:
- Поліпшення системи кровообігу;
- Зняття больового синдрому;
- Зниження натягу м'язів;
- Поліпшення рухливості хребта;
- Міжхребцева грижа не розвиватиметься.
Здавалося б, що питання, чи можна гріти грижу, вирішене? Необхідно відзначити, що досягнення даних ефектів не завжди можливо. Важливий момент в тому, що в багатьох випадках температурний вплив лише відволікає організм від основної причини болю. Підвищення температури, подразнення шкіри, підвищене потовиділення змушують організм звертати увагу саме на них. Коли дані фактори зникають, він знову «згадує» про грижу хребця. При прогріванні спини можливі і ускладнення. У чому їх причини?
недоліки прогрівання
Мінуси прогрівання пов'язані з низкою факторів. В першу чергу це наявність протипоказань. До них відносяться:
- Ускладнена форма грижі диска, її збільшені розміри (понад 6 міліметрів);
- Секвеструвати пульпозное ядро диска;
- Защемлення в хребті;
- Захворювання серцево-судинної і нервової системи організму, пухлини, висока температура;
- Пошкодження дурального мішка - захисної оболонки спинного мозку.
У цих випадках лазня при грижі хребта може зробити негативний вплив на організм в цілому і посилення болів. Більш того, при секвестрації диска прогрівання грижі категорично заборонено. У цьому випадку можливо тільки медикаментозне лікування.
Важливим недоліком прогрівання є те, що воно дає нетривалий ефект. Після процедури болю можуть виникнути знову.
Крім того, парилка призводить до подразнення і почервоніння шкіри, що може тягти за собою хворобливі явища. Крім цього, тут слизькі підлоги, чреваті ковзанням і, відповідно загостренням болю в хребцях.
Фахівці відзначають, що перед проходженням процедури необхідно проконсультуватися з лікарем. Питання про те, чи можна гріти грижу, вирішувати саме йому. Тільки лікар в точності знає механізми розвитку захворювання. Він зможе скласти курс процедур і запропонувати методи впливу на грижу, дати поради, як обігрівати її. В іншому випадку, прогрівання грижі хребта може тільки нашкодити.
Так чи сумісні грижа і лазня? Чи можна гріти міжхребцеву грижу? Так, при грижі хребта вона може надати позитивний ефект, але тільки при дотриманні певних правил.
Правила прогрівання
- Помірність понад усе. Гріти грижу хребта потрібно обережно, щоб виконувати всі рекомендації лікаря. Тут важлива помірність. Не можна перегріватися організм або створювати йому шокові ситуації. Наприклад, не можна в розігрітому стані обполіскуватися крижаною водою. Все має відбуватися поступово. Інакше можливі рефлекторні реакції, які призведуть до посилення болю грижі диска. Важливо відзначити, що процедура прогрівання спини не повинні перевищувати більше 20 хвилин. Інакше можливі набряки і м'язові спазми в області грижі;
- Без різких рухів! Вони неприпустимі. Це стосується загальної безпеки - обережність на мокрих підлогах корисна для всіх. Але для людей, які страждають від грижі хребця в першу чергу. Посковзнулася нога - весь ефект нанівець. Різкий поворот з тазиком і посилення болю в спині. Зайвий раз нахилятися не варто;
- Температурний режим. Він необхідний для того, щоб прогрівати спину правильно. Для зменшення шокового впливу на організм температура впомещеніі не повинна перевищувати 50 градусів. Вода для обливання повинна бути кімнатної температури, не вище 37 градусів;
- Допомога ближніх. При натирання спини та інших важкодоступних місць краще звернутися за допомогою. Даний процес пов'язаний з різкими рухами, а вони категорично шкідливі для грижі. При цьому необхідно пам'ятати, що натирання хворий області варто проводити помірно. Різке вплив може призвести до рефлекторних дій м'язів спини, що призведе до загострення болю;
- Захист хребців. Хребець, уражений грижею необхідно берегти від протягів. Протяг - це зниження температури. Після парилки необхідно накрити спину рушником, щоб не відбулося різкого перепаду температури. Потрібно зігрівати уражену область.
Як показує практика, ефект обігрівання в парильні індивідуальний. Це призводить разнотолков на просторах мережі. Це пов'язано з тим, що багато хто з тих, хто пішов на цей, як правило, не консультувалися з лікарем. Крім того, трапляється, що у випадках, коли лікар забороняв прогрів через індивідуальних показань, людина екстраполював свій досвід на всіх людей. Так чи інакше, але питання про те, чи можна гріти спину, можна вирішувати тільки проконсультувавшись з лікарем. Варто відзначити, що лазня робить позитивний вплив на лікування грижі диска хребця. Головний ефект від неї - зниження больових відчуттів. При цьому необхідно пам'ятати, що дана процедура корисна не для всіх.
Будь ласка, оцініть статтю
👨⚕️РЕКОМЕНДУЕМИЕ САЙТИ І СТАТЬІ👩⚕️
Здавалося б, що питання, чи можна гріти грижу, вирішене?У чому їх причини?
Так чи сумісні грижа і лазня?
Чи можна гріти міжхребцеву грижу?
