Чи можна робити масаж при міжхребцевої грижі поперекового відділу хребта. Мануальний, медовий, тайський, баночний масаж при грижах спини

1. Що таке міжхребцева грижа
2. Основні методи лікування грижі
3. Застосування масажу при грижі хребта поперекового відділу
4. Як масаж може допомогти при грижі
5. На яких стадіях можна робити масаж
6. Протипоказання до застосування масажу при грижі
7. Види і техніка виконання масажу при грижі міжхребцевого диска поперекового відділу
8. Техніка виконання масажу
9. висновок

Захворювання хребта не тільки приносять дискомфорт і больові відчуття, але також можуть значно сковувати рухи, обмежувати дії хворого, викликати роздратування і слабкість.

Біль у спині може бути викликана тимчасовими явищами (травмами, забоями), які з часом можуть пройти самостійно, або не вимагають особливого лікування і згодом не нагадують про себе.

Більш серйозною причиною болю в спині можуть бути поступово розвиваються патології хребців або хребетних дисків. У такому випадку потрібно, як правило, тривалий комплексне лікування.

Однією з таких причин є міжхребцева грижа , Яка не виникає відразу: її розвитку передують дегенеративно-деструктивні процеси в хребці і хребетному диску.

При цьому виникає сильний біль, яка веде до нездатності повноцінно рухатися, нахилятися, розгинатися.

Що таке міжхребцева грижа

Міжхребцева грижа є захворюванням кістково-м'язової тканини, при якому пульпозное ядро міжхребцевого диска зміщується, супроводжуючись розривом фіброзних волокон.

При грижі диска фіброзне кільце розривається і відбувається випадання пульпозного ядра

Найчастіше грижа міжхребцевого диска діагностується на попереково-крижовому відділі хребта. У рідкісних випадках буває в шийному або грудному відділах хребетного стовпа. Залежно від перебігу захворювання фіброзне кільце диска може бути пошкоджено частково, а може бути повністю зруйновано через фізичних навантажень і здавлювання хребців.

Основні методи лікування грижі

Грижа міжхребцевого диска найчастіше передбачає комплексне лікування, яке включає в себе:

При відсутності результативності консервативного лікування вдаються до хірургічного втручання . Операцію з видалення грижі можуть виробляти за допомогою ендоскопа, або шляхом розрізу м'яких тканин. При неможливості відновлення структури міжхребцевого диска вдаються до установки імпланта на місце пошкодженого диска.

Застосування масажу при грижі хребта поперекового відділу

Масаж є невід'ємною частиною лікування при грижі міжхребцевого диска поперекового відділу хребта . За допомогою масажу можна домогтися нормалізації кровопостачання пошкодженої зони хребта, еластичності м'язових волокон, зміцнення м'язового каркаса навколо хребта.

Як масаж може допомогти при грижі

Виконання масажу при грижі хребта можливо для усунення сильних больових відчуттів. Саму грижу міжхребцевого диска масаж не усуне, але допоможе запобігти подальшому деструктивне розвиток хребців, защемлення нервових закінчень , А також зможе розслабити м'язи спини .

Важливо! Виконання масажу можна довірити тільки висококваліфікованому фахівцеві. Крім цього, дуже важливо дотримуватися умов при яких допустимо виконувати масаж при грижі хребетного диска поперекового відділу.

На яких стадіях можна робити масаж

При наявності міжхребцевої грижі слід керуватися правилами, при яких можна виконувати масажні маніпуляції, інакше ймовірність ускладнень і серйозних порушень неминуча.

Правила для виконання масажу при грижі міжхребцевого диска:

Проводити масаж краще всього на початкових стадіях міжхребцевої грижі, коли ще не відбулося випадання диска

Масаж є відновної процедурою, тому його можна виконувати або в профілактичних цілях, коли грижа ще не отримала розвитку, або після основного лікування (ефективно в реабілітаційний період після операції ). Масаж допомагає позбутися від болю при наявності грижі, що не вимагає операції.

Протипоказання до застосування масажу при грижі

При призначенні масажних процедур лікар враховує не тільки ступінь ураження міжхребцевого диска, але і інші особливості, при яких неприпустимо виконувати масаж:

• під час сильних болів;
• при наявності запальних або гнійних висипань на шкірі;
• при гіпертонії другої або третьої стадії;
• при наявності запального процесу, що супроводжується високою температурою;
• при вагітності;
• при схильності до тромбозу;
• при захворюванні крові;
• при виявленні онкологічних процесів в організмі;
• при порушенні в роботі серця;
• при остеомієліті або кістковому туберкульозі.

У кожному разі потрібно індивідуальних підхід, тому лікар призначає масаж не тільки виходячи з клінічної картини захворювання, але також керується загальним станом здоров'я пацієнта. У кожному конкретному випадку можливе застосування визначені технік масажу, які найбільш ефективні в тому чи іншому випадку.

Відео: "Безопераційне лікування грижі хребта"

Види і техніка виконання масажу при грижі міжхребцевого диска поперекового відділу

Існує кілька видів масажу, кожен з яких спрямований на усунення симптомів, що викликаються грижею міжхребцевого диска :

Крім того, існує вакуумний масаж , Який спрямований на харчування диска і прилив крові до ушкодженої ділянки, точковий, сегментний, гідромасаж.

Техніка виконання масажу

наступний факт

Зверніть увагу на правила проведення масажу при грижі хребта Кожен вид масажу має певну техніку, яка має на увазі виконання дій, спрямованих на поліпшення стану пацієнта в залежності від симптоматики, яка виникає при захворюванні.

класичний масаж

Попереднім етапом при виконанні класичного масажу є розігрів поверхні шкірного покриву.

Для цього проводяться погладжують, а також легкі рухи, що розтирають руками без силового навантаження.

Особливістю масажу при грижі хребця поперекового відділу є м'якість рухів, відсутність натискання або застосування сили при масажних маніпуляціях.

Рухи проводяться поетапно, починаючи з погладжування найширших і довгих м'язів спини. Далі розминають м'язи сідниць, а потім знову м'язи спини.

Після розігріву всіх м'язів приступають до основного масажу, який включає в себе:

1. розтирання від сідниць до спини, погладжування широких м'язів спини у напрямку до сідниць і назад;
2. легкі вичавлювання в області сідниць і поперекового відділу ребром долоні;
3. точкові розтирання пальцями уздовж хребта і далі погладжування;
4. погладжування зовнішнім ребром долоні вздовж хребта і поперек хребетного стовпа;
5. прямі і спіралеподібні розтирання уздовж хребта вгору і вниз;
6. розтирання поперек і вздовж крижів, вироблені ребром долоні;
7. розминка сідниць стиснутим кулаком.

Крім того, виробляються пощипування і потряхивания м'яких тканин навколо хребта та інші маніпуляції, які сприяють опрацюванні сідничної, попереково-крижової зон хребта. Рухи можуть виконуватися по 3-4 рази.

Загальний час масажу - від 30 хвилин до години. Курс масажних заходів повинен проводитися від десяти до двадцяти днів. Потім необхідна перерва в два-три місяці. Повторний курс масажу може бути призначений за показаннями лікаря.

медовий масаж

техніка виконання медового масажу схожа з класичним на попередньому етапі. При виконанні масажу як пом'якшувальну і поживного кошти застосовують мед, Після розігрівають масажних рухів мед наносять на пошкоджену ділянку товстим шаром і виробляють легкий масаж.

При медовому масажі всі рухи повинні бути плавними і м'якими. Неприпустимо натиснення на проблемні зони і застосування силових методик.

Важливо! Медовий масаж можна виконувати при великих грижах.

Після того, як більша частина меду вбралася, залишився тільки липкий шар, прикладають долоню до липкого місця і швидким рухом відривають її від шкіри. Так забезпечується відновлення рефлекторної діяльності м'язів пошкодженої ділянки, а також відновлюється його кровопостачання і живлення.

Тривалість медового масажу з першого дня повинна поступово збільшуватися. Починати курс необхідно з кількох хвилин.

вакуумний масаж

Вакуумний масаж можна проводить як з використанням банок, так і за допомогою спеціальних приладів Вакуумний тип масажу передбачає використання банок, щільно прикладених до тіла. З них за допомогою вогню висмоктують трохи повітря.

Таким чином банку як вакуум втягує частина шкіри. Ці банки масажист пересуває в потрібному напрямку, тим самим забезпечуючи циркуляцію крові і розслаблення м'язів в області знаходження банки.

Рівень усмоктуваної шкіри в банку не повинен перевищувати двох сантиметрів, щоб забезпечувалося комфортне ковзання.

Як правило, використовують дві банки, які мають у своєму розпорядженні симетрично один до одного щодо хребетного стовпа.

Їх переміщають уздовж хребта прямими, хвилястими або зигзагоподібними шляхами від попереку до шийного відділу вгору і вниз, не торкаючись хребців. Для забезпечення кращого ковзання допустимо використовувати мазі і крему.

Інші види масажу можуть застосовуватися в комплексі з основними, їх застосування має схвалити лікар.

Відео: "Рефлекторний масаж при грижі хребта"

висновок

Таким чином, міжхребцева грижа - це серйозне захворювання хребта, яке необхідно лікувати. Лікування міжхребцевої грижі можна робити комплексно із застосуванням медикаментозної терапії , використанням знеболюючих мазей і інших зовнішніх коштів.

Комплексне лікування може включати в себе ЛФК , Масаж, лікувальні ванни. При гострого болю застосовують блокаду . Якщо грижа має великі розміри і сприяє гострій нестерпного болю, її видаляють хірургічним шляхом .

Ефективність масажних заходів при лікуванні грижі міжхребцевого диска поперекового відділу клінічно доведено. Найпоширенішим способом масажу при грижі є класичний масаж, медовий, а також вакуумний. Важливою умовою виконання масажних заходів є кваліфікований фахівець і відсутність протипоказань. Тоді лікування принесе позитивний результат.

Вертебролог, Ортопед

Проводить лікування та діагностику дегенеративно-дистрофічних і інфекційних захворювань хребта таких як: остеохондроз, грижі, протрузії, остеомієліт.