Багато хто сприймає варикозне розширення вен як прикрий косметичний дефект. Насправді це досить небезпечне захворювання, запускати яке ні в якому разі не можна. Звідки ж його чекати і, головне, - чи можна попередити, а також лікувати варикоз народними засобами?
Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКОЖ: ТОП-3 фізіологічних причини низької самооцінки у жінок
причини захворювання
Варикозне розширення вен (або, як частіше ми його називаємо, "варикоз") - одне з найпоширеніших захворювань на планеті. За даними ВООЗ, в тій чи іншій мірі воно зустрічається у 89% жінок і 66% чоловіків. До слова, найвідомішою жінкою, яка страждає варикозом, була перша королева Великобританії - Анна Стюарт. огрядна, хвороблива жінка майже не могла пересуватися самостійно, на засідання в палату лордів її вносили на стільці. До 40 одам вона практично не вставала з ліжка. Лікарі розводили руками і стверджували, що "пухлина ніг" (так медики того часу називали варикоз) невиліковна. Королева вважала свою хворобу розплатою за неможливість народити здорового спадкоємця. Хоча насправді все було навпаки. Саме безперервна низка вагітностей (їх було 17) разом з малорухливим способом життя і спровокували розвиток недуги.
Побічний ефект
Причин для виникнення і розвитку варикозного розширення вен багато. І найперша з них - прямоходіння.
Недарма флебологи жартома називають цю хворобу "побічним ефектом еволюції".
Саме прямоходіння винувато в збільшенні навантаження на вени нижніх кінцівок і наступне за цим порушення роботи венозних клапанів.
В здоровому організмі кров від серця циркулює по малому і великому колі. Зверху вниз кровотік йде без проблем (завдяки силі тяжіння, що впливає і на наші внутрішні процеси), а ось від ніг до серця крові підніматися проблематично. Саме для того, щоб цей процес був можливий, в венах є клапани, які пропускають, а точніше, як би виштовхують кров тільки в одному напрямку - вгору. Тепер уявіть, що від надмірного навантаження вена розширилася, клапани перестали щільно закриватися і між ними утворився просвіт, який заважає повного відтоку крові. Вона починає застоюватися і розтягує вену ще сильніше. Потім з крові, яка не зникла, утворюються тромби, вони - в свою чергу - закупорюють судини і з'являються вузли.
ЧИТАЙ ТАКОЖ Вірити чи ні. Якому діагнозу лікарів не варто довіряти
Варикоз і народні засоби
Burda Media
Нетрадиційні методи лікування варикозу (п'явки, яблучний оцет, кінський каштан і інші) сьогодні щосили обговорюють на інтернет-форумах і навіть в пресі, вважає хірург, флеболог, ендоскопіст Віталій Гербів. Всі ці народні методи не тільки не ефективні, але часом і небезпечні. Наприклад, постановка п'явок на варикозні вени може спровокувати кровотечу. Оцет і настої з трав часто викликають екзему. Деякі використовують мазі з ефірними маслами, запевняючи, що це їм допомагає: йде відчуття втоми і тяжкості в ногах. Але тут важливо розуміти, подібні засоби діють на нервові закінчення, а не на вени. Той же самий ефект виникає і після контрастного душу. Що дійсно зупиняє процес розширення вен, так це використання компресійного трикотажу. А якщо говорити про ефективне лікування - тільки хірургія. А також важливо проводити профілактику захворювання.
Як запобігти?
Хороша новина: навіть спадкова схильність не вирок. Справа - в способі життя.
Fotolia
- Перш за все, потрібна фізична активність. Більше ходи пішки. Не забувай про розумних дозах фітнесу, венах корисні плавання, аквааеробіка, скандинавська ходьба і лижі.
- Стеж за вагою. Зайві кілограми - це додаткове навантаження на ноги і вени, що згубно впливає на самопочуття організму.
- Збалансуй раціон: зменш кількість жирної і консервованої їжі.
- Згадай про вітаміни, які зміцнюють стінки судин: це аскорбінова кислота і рутин.
- Відмовся від незручною одягу та взуття. Уникай поз, що сприяють пережатию судин (наприклад, сидіння "нога на ногу").
- Не захоплюйся сауною і гарячими ваннами. А ось холодний або контрастний душ (хоча б для нижніх кінцівок) допоможе тримати вени в тонусі.
ЧИТАЙ ЩЕ:
Як позбутися синдрому домогосподарки?
Гормональна контрацепція: міфи і правда
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Звідки ж його чекати і, головне, - чи можна попередити, а також лікувати варикоз народними засобами?Як запобігти?
