Вагітність є виключно відповідальним моментом у житті кожної жінки, тому іноді майбутні мами хвилюються, якщо не набирається вага при вагітності. Виношування дитини - це прекрасний час, однак хвилювання з приводу недостатнього набору ваги заважають насолоджуватися цим дивним станом зародження майбутнього життя всередині жіночого організму.
Природно, що кожна жінка знає про неминуче збільшення маси тіла при виношуванні немовляти. Тому, якщо майбутня матуся протягом тривалого часу не набирає вагу, це є показником незадовільного протікання процесу вагітності. Необхідно зайнятися виявленням причин виникнення цього факту.
Коли не набирається вага, лікар-гінеколог, що спостерігає за станом вагітної жінки, повинен простежити за даним фактом, провести необхідне уважне обстеження, виписати певні медикаментозні лікарські препарати. Досить часто обставини малого набору ваги виникають при повній відсутності апетиту у жінки, яка виношує дитину. Постійне недоїдання дуже погано впливає на рівень естрогену в організмі. Це може привести навіть до викидня. У такому випадку лікар-гінеколог зазвичай виписує спеціальні вітамінні комплекси для вагітних жінок, що сприяють підвищенню імунітету.
Іноді причиною відсутності набору ваги вагітною жінкою є мала вага плода. У цьому випадку малюк народжується зовсім крихітний, хоча через 2 - 3 місяці набирає відсутню масу тіла, наздоганяючи, а часом переганяючи своїх більш вгодованих сусідів-новонароджених. У будь-якому випадку, немає необхідності впадати у відчай, яке, безсумнівно, зашкодить здоров'ю самої жінки і дитини.
Якщо не набирається вага при вагітності, необхідно звернути серйозну увагу на щоденний раціон харчування жінки в цей період. Головне, слід вживати тільки здорову їжу. Повністю виключіть алкоголь, забудьте про шкідливі звички.
Коли вагітна жінка не може набрати вагу, необхідно контролювати межі оптимального набору ваги за кожен певний триместр протікає вагітності. Так, в першому триместрі жінкам з нормальною вагою необхідно набрати приблизно 1,5 кілограма ваги. Недостатньо набраним вагою вважається набір 800 грамів додаткової ваги. Також небажаним вважається перебір в надмірну вагу, що дорівнює 2 кілограмів. Коли не набирається вага, слід звернути увагу на темпи збільшення вагових показників, які збільшуються в другому і третьому триместрах. Між 14-й і 28-м тижнем протікання вагітності щотижневий приріст маси тіла повинен становити 300 грамів.
Природною причиною недобору ваги у вагітних жінок часом є важкий токсикоз. Причому відмовлятися від їжі недоцільно навіть при таких обставинах. Порожній шлунок абсолютно не підходить для вагітної жінки і постійно розвиває дитину. Якщо не набирається вага при вагітності, необхідний частий прийом їжі, причому невеликими порціями. Проводьте щоденний моніторинг власної ваги. Зважуватися найкраще в ранковий час дня, після пробудження. Звичайно, лікар-гінеколог при кожній зустрічі з вами контролює набраний вами вага, однак щоденний самостійний контроль за набраними вагою уточнить загальну картину, що значно полегшить роботу вашого лікуючого лікаря.
Більшість жінок, які втрачають вагу або набирають його недостатньо швидко, повинні перебувати під постійним контролем лікаря-гінеколога, який перевірить правильність харчування, обов'язково направить майбутню маму на аналіз сечі, крові. Можливо, в цьому випадку необхідно ультразвукове сканування, щоб переконатися в правильному функціонуванні плаценти, нормальному внутрішньоутробному розвитку майбутньої дитини.
Тому так важливо для вагітної жінки регулярне відвідування жіночої консультації, здача планових аналізів, своєчасний контроль за розвитком дитини, своїм загальним станом здоров'я. Тільки дотримання всіх норм і правил протягом всієї вагітності дозволить виносити і вдало народити здорового малюка. Бережіть себе і дитину!
