Привіт друзі! З Вами Олена Жабинського! Вчені всього світу невпинно твердять про те, що гарне червоне вино продовжує молодість і красу, завдяки тому, що благотворно впливає на стан всього організму. Можливо, саме тому все більше молодих мам, які годують своїх малюків грудьми, замислюються про те, чи можна вино при грудному вигодовуванні.
До слова, питання спірне і до сих пір викликає бурхливі обговорення в середовищі медиків і дослідників. Відповісти на нього вони і намагаються в своїх численних публікаціях. З ними ми сьогодні якраз і постараємося розібратися.
Аргументи «за»
Не так давно в світ вийшла стаття американських вчених, що оповідає про те, що червоне вино продовжує молодість і красу. Пояснювався такий ефект наявністю в цьому напої особливої речовини - антиоксиданту. Будучи під враженням, багато молодих мам і задалися питанням щодо доцільності його вживання в період грудного вигодовування.
Підливали ж масла в вогонь бабусі. Вся справа в тому, що раніше деякі лікарі дозволяли годуючим випити келих вина раз в декілька тижнів або близько того. І все через його оздоровчих якостей.
Виявляється, червоне вино:
- Підвищує гемоглобін. До слова, біле такими властивостями не володіє. Тим часом ризик анемії не може бути виправданий вживанням алкоголю. Адже навіть в хорошому вині останній таки міститься. У той же час необхідний рівень заліза, необхідного для підвищення гемоглобіну, є також в гранатах, яловичої печінки та яблуках. Подумайте про це!
- Покращує роботу серця. Існує думка, що трохи червоного вина може позитивно вплинути на роботу серцево-судинної системи, завдяки наявності в ньому антиоксидантів і магнію. Але, знову ж таки, чи потрібно ризикувати здоров'ям малюка, споживаючи його, якщо всі ці речовини є і в самому винограді?
- Знімає напругу і стрес. Зрозуміло, якщо мама, яка годує випила трохи алкоголю, не обов'язково вина, вона відчує розслаблення. Але її малюк буде змушений харчуватися після цього не дуже ароматним молоком, а потім відчувати на собі всі принади стану сп'яніння. Чи потрібно це, тим більше, якщо такого ж розслаблення можна домогтися, випивши склянку теплого молока, полежавши в гарячій ванні, відіспавшись, або вкрай прийнявши таблетку пустирника.
Аргументи «проти»
Навіть півкелиха випитого вина під час грудного вигодовування можуть мати серйозні наслідки. І все через особливості жіночого організму в цей період. Справа в тому, що у матері-годувальниці часто спостерігається прискорений метаболізм. Іншими словами, швидкість всмоктування різних речовин просто колосальна.
Випите вино на голодний шлунок надходить в кров протягом 15 хвилин, на повний - протягом 40 хвилин. І не важливо, чи було це сухе або напівсолодке вино. Годує мама, так само як і її дитина, відчують на собі його вплив.
Уже через 15 - 30 хвилин етанол, присутній у вині, потрапить в тканини організму, а потім і в молоко. Через годину після випитого келиха концентрація алкоголю в крові буде максимальною. Виведеться ж він лише через 3 години, правда, і тут все залежить від особливостей материнського організму. У великої мами процес піде швидше, а у мініатюрної - може зупинитися.
Не варто покладатися і на безалкогольне вино. По-перше, в ньому все одно міститься алкоголь, хоч і в мінімальних кількостях - близько 0,5%, а, по-друге, в ньому часто присутні барвники, які в окремих випадках можуть принести ще більше шкоди малюкові.
Вплив випитого вина на дитину
Тим мамам, хто пив вино під час грудного вигодовування або гірше того, продовжує це робити, лікарі нагадують про патологічні зміни, які можуть статися в маленькому організмі.
Йдеться про:
- Відставанні в розвитку. Результати проведених досліджень показали, що молочно-спиртові коктейлі, запропоновані дітям в дитинстві, позначилися на їх моториці і інтелекті. В середньому, різниця з однолітками, матері яких алкоголь на ГВ не вживали, становить 1 рік. В подальшому все закінчується посередніми здібностями у дітей, поганою успішністю.
- Проблеми з травною системою. Кольки, нудота, блювота, небажання є або постійні капризи внаслідок запалення слизової кишечника можуть стати наслідком потрапляння алкоголю в дитячий організм. Навіть, якщо було випито домашнє вино. Зловживання їм загрожує поганий засвоюваністю корисних речовин і недобором ваги.
- Підвищеною захворюваністю. Зниження корисних речовин в молоці матері, втрати самої дитини у вазі, який, до слова, в цей період є ключовим фактором правильного розвитку, в результаті, закінчуються плачевно. Кроха часто й подовгу хворіє.
Додати сюди варто також проблеми з лактацією у самої мами, які можуть початися в будь-який момент. І все через звуження проток, затримки вологи в організмі і зниження концентрації окситоцину в крові, який відповідає за виділення молока. В таких умовах дитині складно його висмоктувати з грудей і він часто засинає на ній голодний і знесилений.
Якщо не можна, але дуже хочеться
Якщо Ви зважили всі «за» і «проти», але все одно не можете відмовитися собі в задоволенні випити трохи вина під час грудного вигодовування, варто тоді запам'ятати деякі правила.
- Знати міру. Дозволяється ковток, максимум 2 - 3, один раз в 2 - 3 тижні після рясного прийому їжі і тільки в тому випадку, якщо випитий алкогольний напій дійсно принесе жінці величезне задоволення.
- Стежити за якістю. Яке вино можна пити? Гарне. Зроблене з натуральних інгредієнтів без барвників і консервантів.
- Подбати про крихті. В ідеалі перед прийомом алкоголю необхідно зцідити молоко на 1 - 2 годування. Якщо зробити цього не вдалося, має сенс утриматися від годування на 3 години. Як це зробити? Перенести прийом алкоголю на час нічного сну.
І, найголовніше, не пити вина до моменту виповнення дитині трьох місяців.
Любіть себе і своїх дітей, а також зберігайте статтю на стіну в соцмережах і підписуйтесь на оновлення блогу! Це була Олена Жабинського, бувай-бувай!
Але, знову ж таки, чи потрібно ризикувати здоров'ям малюка, споживаючи його, якщо всі ці речовини є і в самому винограді?Яке вино можна пити?
Як це зробити?
