Чи можна пити вино при грудному вигодовуванні

1. Проникає алкоголь в молоко?
2. Факти і дослідження
3. Чи можна пити вино при грудному вигодовуванні?
4. Червоне вино
5. Біле вино
6. Безалкогольне вино
7. Особливості впливу вина на організм годуючої матері і немовляти
8. наслідки

Материнське молоко містить повний спектр мікроелементів і речовин, необхідних для росту і розвитку дитини. Щоб воно було максимально корисним, годує мама повинна дотримуватися певних принципів харчування. Всім відомо, що алкогольні напої не варто вживати в період лактації. Однак у жінки іноді виникає бажання випити келих вина під час святкового застілля. Особливо погіршують такий порив деякі люди з оточення, які говорять, що невелика кількість алкоголю не тільки не зашкодить дитині, але і забезпечить йому спокійний і міцний сон. Спробуємо розібратися, наскільки безпечно вино при грудному вигодовуванні.

Проникає алкоголь в молоко?

Алкогольні напої протипоказані в період вагітності і лактації через що міститься в них етанолу. В організмі грудничка отсутствую ферменти, які здійснюють переробку і розщеплення молекул етилового спирту. Тому навіть незначна кількість алкогольних напоїв може призвести до незворотних наслідків, завдавши непоправної шкоди здоров'ю новонародженого.

Найбільша концентрація етанолу в материнському молоці відзначається через 60 хвилин після вживання спиртного. По закінченні цього часу вона починає знижуватися. Повністю етиловий спирт віддаляється з грудного молока через 3 години. Якщо мамі, що годує все-таки необхідно вжити келих вина, то слід прямо перед застіллям погодувати немовля, щоб до наступного прикладання до грудей концентрація спирту стала мінімальною. Але краще подбати заздалегідь про харчування крихти і зцідити молоко в кількості, достатній на 1-2 повноцінних годування.

Факти і дослідження

Етиловий спирт за допомогою кровоносної системи розноситься по всіх органах і тканинах, у тому числі, потрапляє він і в молочні залози. У матерів, які практикують грудне вигодовування, етанол надходить в кровоносне русло швидше, ніж у інших людей, але виводиться більш тривалий час. Наприклад, червоне вино потрапляє в кров уже через 25-30 хвилин, а шампанське і ігристі вина за рахунок присутності в їх складі вуглекислого газу проникають в системний кровотік через 10-15 хвилин після вживання.

1/10 частина циркулюючого в крові етанолу накопичується в грудному молоці. На перший погляд, така кількість здається невеликим, але з урахуванням ваги немовляти, а також неповноцінною сформованості дитячої печінки навіть такий відсоток здатний привести до тяжких наслідків.

Чи можна пити вино при грудному вигодовуванні?

Вагітні та жінки рідко піддаються будь-яким клінічних випробувань через можливий ризик для маленької дитини. Однозначних даних, чи можна пити вино при ГВ, не існує, тому є два суперечливих думки. Одні фахівці стверджують, що невелика кількість якісного червоного сухого вина не зашкодить, інші дотримуються думки, що приймати напої, що містять алкоголь, під час годування груддю категорично заборонено.

Червоне вино

У червоному вині міститься велика кількість антиоксидантів (виноград для його виготовлення не очищається від шкірки і кісточок). Великим плюсом цього напою є його позитивний вплив на серцево-судинну систему. Але потрібно розуміти, що цей ефект досягається тільки при питті натурального якісного вина.

У народі кажуть, що мамам корисно іноді пити червоне вино при грудному вигодовуванні, адже воно благотворно діє на кров, підвищуючи рівень гемоглобіну. Це досить спірне твердження, тому для такої мети набагато корисніше буде з'їсти гранат, щоб не наражати на немовляти алкогольної інтоксикації. Основна небезпека від прийому червоного вина полягає у вхідному в його склад етанолі.

Біле вино

При його виготовленні з виноградного сусла віддаляється шкірка, через що виникає світлий колір, тому антиоксидантних властивостей у такого напою буде менше. Натуральне біле вино робить позитивний вплив на легені і обмін речовин. Причина, по якій не варто його пити при ГВ, все та ж - що міститься етиловий спирт.

Безалкогольне вино

Вміст спирту в такому напої дуже низька і не перевищує 0,5%, він виготовляється методом високих або низьких температур з уже готового продукту. Користь від такого вина є, адже в ньому також присутні антиоксиданти. Але щоб уникнути швидкого закисання в нього додають консерванти і антиокислювачі, що не зовсім корисно для дитячого організму.

Особливості впливу вина на організм годуючої матері і немовляти

Після вживання малюком грудного молока, що містить в собі етиловий спирт, він стає млявим, апатичним, сонним, а часом і загальмованим. У дитини знижується апетит, а при частому зловживанні матір'ю міцними алкогольними напоями, він може почати втрачати у вазі.

Крім цього, етанол згубно впливає на дитячу печінку. Кожна мама, яка замислюється про те, щоб випити келих вина, повинна пам'ятати, що з дитячого організму етанол виводиться в два рази повільніше, а для його токсичного впливу досить невеликої дози.

Існує повір'я, що невелика кількість червоного вина збільшує кількості молока у матері. Це не зовсім вірно. Алкоголь впливає на гіпофіз, через що змінюється гормональна вироблення. При цьому кількість синтезованого пролактину зростає, а окситоцину - знижується.

Завдяки першому гормону відбувається збільшення кількості виробленого молока. Окситоцин відповідає за легкість його просування по протоках, завдяки скороченню залозистої тканини грудей, і виділення з соска. Так як порушується природний баланс цих двох речовин, то відбувається наступне: молоко прибуває у великій кількості, груди стає щільною, але дитині складно висмоктати його, що веде до неповного спорожнення молочної залози і може провокувати лактостаз або мастит.

Пити спиртне і виправдовуватися тим, що це стимулює лактацію, не варто, адже шкоди від алкоголю набагато більше, ніж користі.

наслідки

Дослідження вчених і багаторічний досвід педіатрів говорить про те, що вживання матір'ю алкогольних напоїв під час виношування, а також годування дитини може привести до природженої потворності і аномалій розвитку.

Ось деякі з можливих наслідків його вживання матір'ю:

1. Алкоголь негативно позначається на незміцнілої дитячої нервовій системі, приводячи до надмірного збудження або викликаючи гальмування реакцій.
2. Печінка у малюка до 3 місяців є не до кінця сформованою, через це етанол надає на неї сильне руйнівну дію.
3. Періодичне вживання матір'ю алкогольних напоїв викликає залежність у дитини, що знаходиться на грудному вигодовуванні, а також може негативно позначатися на його розумових здібностях.
4. Етанол руйнівно діє на внутрішні органи і здатний привести до серйозних захворювань.

Турбота про здоров'я дитини має бути для молодої мами головним критерієм при виборі власного раціону харчування. Так, келих вина допоможе розслабитися, зняти стрес, адже материнські обов'язки часто вимотують, і так хочеться відпочити в компанії друзів.

Кожна жінка повинна пам'ятати, що навіть невелика кількість спиртного може принести непоправної шкоди організму, що росте. За таким сумнівним задоволенням може таїтися серйозна небезпека для вашої дитини. Замість вина, приготуйте собі смачний безалкогольний фруктовий коктейль, який не тільки підніме настрій, але і принесе користь як вам, там і вашому малюкові.

Автор: Віолета Кудрявцева, лікар,
спеціально для Moirody.ru

Корисне відео про вживання вина майбутньою матір'ю