- апельсин
- гвоздика
- герань
- кедр
- Лаванда
- лимон
- ялівець
- м'ята
- пачулі
- розмарин
- Ромашка
- сосна
- Чебрець (чебрець)
- Чайне дерево
- Евкаліпт
- Рекомендації щодо застосування ефірних масел
- У період епідемії грипу
- Нейтралізація неприємних запахів
- Застосування від комах
- Висновок
У кожній домашній аптечці доцільно мати мінімальний набір ефірних масел. Перераховані нижче масла відносно недорогі. Вони діють різнобічно і з мінімальною кількістю побічних ефектів. Однак слід пам'ятати про індивідуальну непереносимість тих чи інших речовин. Це особливо важливо, коли мова йде про пацієнтів, які страждають на алергію, літніх людей, вагітних жінок і маленьких дітей.
Іноді цілющі аромати успішно застосовуються при наданні першої (долікарської) допомоги. І все ж ще раз підкреслю, що ефірне масло не замінює, а доповнює традиційні медичні призначення. Тому Його використовують після консультації лікаря. А в окремих випадках необхідний і рада фахівця-ароматерапевта.
апельсин
гвоздика
герань
кедр
Лаванда
лимон
ялівець
м'ята
пачулі
розмарин
Ромашка
сосна
Чебрець (чебрець)
Чайне дерево
евкаліпт
Рекомендації щодо застосування ефірних масел
У період епідемії грипу
Нейтралізація неприємних запахів
Застосування від комах
висновок
апельсин
Згадка про «сонячному яблуці» - апельсині - зустрічається ще в китайських рукописах 2200 року до н. е. Він росте в Південній Італії, США, Бразилії, Іспанії, Ізраїлі. І понині його ефірне масло отримують з шкірки апельсина солодкого методом холодного пресування. Лікувальну цінність апельсинового масла першими описали араби. Це одне з найпопулярніших засобів у виробництві різних напоїв, солодощів, тістечок. Поряд з типовим для цитрусових рослин антисептичну дію, воно має сильну заспокійливу властивість. Дає прекрасний ефект при депресіях, станах страху, нервовому напруженні, безсонні, пропасниці, м'язових спазмах, судомах і конвульсіях.
Суміші, що містять апельсинове масло, не слід наносити на шкіру безпосередньо перед виходом на сонце. Апельсинове масло швидко псується. Його зберігають в холодильнику щільно закритим.
наверх >>>
гвоздика
Це масло виділяють з квіткових бутонів вічнозеленого гвоздичного дерева, батьківщина якого - Філіппіни. Форма бутонів нагадує цвях довжиною 1-1,5 см. Звідси і назва рослини. Воно відноситься до найдавніших відомим прянощів Індії, Індонезії, Китаю і Єгипту.
Одним з перших лікарів, які використовували гвоздику для лікування хворих, був Гіппократ. Її рекомендували людям, коли ті відчували холод або страждали від спеки (для нормалізації теплообміну). У II ст. китайським придворним наказували тримати в роті гвоздику для усунення поганого запаху в присутності імператора. Середньовічні автори прописували її від головного болю, мігрені, водянки і глухоти, що виникла після застуди. Додавання гвоздики в варену яловичину зберігало її без холодильника протягом доби.
Гвоздичне масло - потужний антисептик. У 20-і роки XX століття доктор В.А. Бріггс застосував його для дезінфекції рук хірургів, акушерів і обслуговуючого персоналу лікарні, а також операційних. В акушерській практиці це ефірне масло використовували для перев'язки пуповини. Згодом з'ясувалося, що із гвоздики масло також регулює жировий обмін і роботу шлунково-кишкового тракту, стимулює розумову діяльність, підвищує імунітет і кров'яний тиск. Надає болезаспокійливий і протизапальний ефект.
Масло гвоздики - сильнодіючий засіб. Його не можна застосовувати дітям і підліткам до 15 років.
наверх >>>
герань
Це масло отримують з запашної герані, що виростає в Єгипті, Алжирі, Африці, Франції, Італії, Іспанії та Китаї. У давнину герань вважали винятковим засобом, здатним зростити переломи і вилікувати навіть рак. З давніх-давен герань називають «домашнім лікарем», «доктором вухо-горло-ніс». Оскільки вона є прекрасним антисептиком, то усуває інфекції верхніх дихальних шляхів, запалення середнього вуха, мигдаликів, зіву і пазух носа (особливо гайморит). Масло герані заспокоює нервову систему, служить природним фітогормоном і тому полегшує клімактеричний період у жінок. Регулює процеси травлення, має виражену ранозагоювальну дію, підвищує імунітет. Використовується як сечогінний і протидіабетичний засіб.
Дане ефірне масло не показано дітям молодше 6 років, вагітним і застосовують протизаплідні препарати. При нанесенні на шкіру може виникнути природна реакція - легке печіння протягом 1-2 хвилин. Боятися цього не треба.
наверх >>>
кедр
Родина кедра атласського - Північна Африка. З давніх часів він символізував родючість і достаток. Багато в чому завдяки Кедрова маслу до наших днів збереглися унікальні єгипетські папіруси. Ретельно просочені смолою кедра, вони до сих пір не пошкоджуються мікробами і комахами. Атласский кедр слід відрізняти від гімалайського, ліванського і сибірського. До речі, останній, горішки якого ми так любимо, правильніше називати сибірської сосною.
Масло кедра атласського - сильний антисептик. Воно ефективно при вірусних інфекціях, застуді, кашлі, нежиті, бронхіті, знімає напади артриту і ревматизму, надає сечогінний ефект (особливо при циститі і уретриті), сприяє швидкому загоєнню ран і відновлення нормального стану шкіри після інфекцій, лупи, вугрів.
Кедрова олія не показано вагітним жінкам і людям з легко збудливою нервовою системою. Використовувати його краще в малих дозах, враховуючи, що при попаданні на шкіру виникає природне відчуття поколювання і охолодження.
наверх >>>
Лаванда
Це масло отримують із суцвіть лаванди звичайної, що росте на півдні Європи. І древні, і сучасні парфумери використовували його для складання своїх композицій. Помічено, що запах лаванди відлякує моль і деяких інших шкідливих комах.
Лавандова олія має широкий спектр дії: антибактеріальну, протигрибкову, противірусну, протипаразитарну. Будучи натуральним природним антисептиком і стимулятором імунітету, воно сприяє швидкому загоєнню опіків, шкірних запалень і ран (в тому числі гнійних). На нервову систему надає заспокійливий, снодійний і антидепресивний ефект. Трояндова олія знижує артеріальний тиск, знімає спазми, полегшує болі при ревматизмі, мігрені і менструаціях, сприятливо впливає на травну систему.
Масло лаванди можна застосовувати в перші місяці після аборту, викидня і на початку вагітності.
наверх >>>
лимон
Це масло добувають шляхом пресування шкірки північно-і південноамериканського лимона. Його плоди були завезені в Європу в середні століття. Тоді вважали, що лимон захищає від чуми. Авіценна назвав його найкращими ліками при жовтяниці і хворобах серця і рекомендував вживати в їжу вагітним жінкам.
Лимонне, як і будь-яке інше цитрусове масло, має антисептичні та антибактеріальні властивості. Воно корисно при інфекціях органів дихання і запаленнях шкіри. Має сечогінну дію, сприяє розчиненню каменів, регулює функцію шлунково-кишкового тракту, знижує артеріальний тиск, тонізує стінки венозних судин. Лимон допомагає тим, хто страждає психоемоційними розладами.
Однак це масло можна використовувати при гіпотонії і наносити на шкіру безпосередньо перед засмагою. Воно швидко псується, тому його зберігають щільно закритим в холодильнику.
наверх >>>
ялівець
Його масло отримують з ялівцю звичайного - дуже корисного чагарнику, що росте в Європі і Азії. Для цього свіжі або злегка підсушені дворічні ягоди піддають дистиляції з водяною парою. Також для отримання масла (правда, дешевше і гірше за якістю) використовують деревину.
У багатьох народів ялівець - символ вічного життя і подолання смерті. З цим пов'язаний язичницький звичай спалювати гілки ялівцю на похоронах і вистилали ними останню путь померлого. У Стародавній Греції і Римі цю рослину вважали вірним засобом проти змій. У відомому міфі про аргонавтів розповідається, як Медея і Ясон за допомогою ялівцевих гілок приспали жахливого змія, який охороняв золоте руно. Римляни ароматизували цією рослиною їжу і цінували його як сечогінний і антисептичний засіб. Його рекомендували і для лікування печінки.
З давніх-давен відзначено, що повітря в ялівцевих кущах надзвичайно чисте. Туди йдуть виснажені, хворі тварини. Поїдаючи ягоди, вони відновлюють сили. Північноамериканські індійці поміщали в ялівцеві зарості хворих на туберкульоз, не дозволяючи їм виходити до повного лікування. У Німеччині та Франції ялівець вважався мало не панацеєю від усіх недуг. Російські люди ходили в баню не тільки з березовими, а й ялівцевими віниками. На Русі і Середньої Азії просочені ялівцевим маслом пов'язки накладали на свіжі і гнійні рани. Їм же стерилізували кетгутовие нитки, якими рани зашивались.
Дійсно, ялівець підвищує опірність організму при інфекційно-запальних захворюваннях, має відхаркувальну і протимікробну дію відносно збудника туберкульозу та інших легеневих інфекцій. Надає сечогінний і ранозагоювальний ефект, зменшує тріщини шкіри. Використовується при ревматизмі і артритах. Стимулює апетит і функції шлунково-кишкового тракту, знеболює коліки, пов'язані з нетравленням їжі і метеоризмом (здуття живота). Знижує кров'яний тиск, регулює обмін речовин, очищає кров, виводить з організму «шлаки», нормалізує вміст цукру в крові. Застосовується при нерегулярних і болісних менструаціях. Ялівець зменшує розумове стомлення, заспокоює, усуває стан страху і полегшує засинання.
Однак це масло протипоказано при вагітності, гострих і хронічних хворобах нирок, важкої гіпертонії і онкологічних захворюваннях.
наверх >>>
м'ята
Родина м'яти перцевої - Європа, Північна Америка, Китай і Єгипет. Вона є найдавнішим пряно-ароматичних рослиною. Єгиптяни використовували її як ритуальний аромат в гробницях. Гіппократ високо цінував м'яту за сечогінний і стимулюючий діє. Римляни вважали, що її запах піднімає настрій і працездатність. Звичай носити вінки з м'яти існував у студентів до середніх віків. Авіценна рекомендував її при внутрішніх кровотечах, головних болях і захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
Науково доведено, що м'ята перцева володіє прекрасним спазмолітичну, імуностимулюючу, знеболюючим і сечогінну дію. Як сильний антисептик вона застосовується при інфекціях нижніх дихальних шляхів (бронхіт, трахеїт, пневмонія тощо) М'ята сприяє розчиненню каменів жовчного міхура, допомагає при метеоризмі (здутті живота), спазмах кишечника, розширює судини, регулює менструальний цикл, стимулює центральну нервову систему, освіжає і знімає розумове стомлення.
Основа даного масла - ментол. Він входить до складу таких препаратів, як валідол, валокардін, пектусин, камфомен, меновазин. Ментол - неодмінний компонент різних гігієнічних зубних паст і дезодорантів, освіжаючих дихання.
У олії м'яти є обмеження у використанні. Його не можна застосовувати в перші місяці вагітності, перед сном і при бронхоспазмах.
наверх >>>
пачулі
Це пахощі виділяють з листя індонезійського і малайського пачулі. На Сході їм ароматизували тканини перед продажем. Масло відоме своїми бактерицидними, сечогінними і загальнозміцнюючі властивості. Воно відлякує або знищує деяких комах (перш за все моль). Добре допомагає при захворюваннях сечівника, гнійних ранах, порізах, саднах і інших запальних станах шкіри, придатне для усунення вугрів і лупи.
Пачулі не рекомендується застосовувати вагітним жінкам і без консультації ароматерапевта. Необхідно уникати передозувань.
наверх >>>
розмарин
Масло розмарину отримують з листя і гілок середземноморського і японського чагарнику розмарину. Греки і римляни шанували його священним. Захищаючись від заразних хвороб, люди спалювали розмарин на вулицях і носили з собою у вигляді маленького букетика. В епоху Ренесансу розмарин входив до складу багатьох аптечних ліків як «трава серця», яка покращує коронарний кровотік.
Розмаринове масло - одне з найцінніших в ароматерапії. Воно регулює артеріальний тиск, крово- і лімфообіг. Це прекрасний стимулятор розумової і фізичної діяльності. Як потужний антисептик застосовується при інфекціях дихальної системи, а оскільки підвищує імунітет, використовується для лікування і профілактики вірусних захворювань. Масло ефективно як жовчогінний, спазмолітичний і знеболюючий засіб при ревматизмі, різних травмах, артритах, м'язових болях і спазмах. Виявляє протисудомну і протидіабетичних дією.
Розмарин протипоказаний людям, що страждають на епілепсію, маленьким дітям і вагітним жінкам. При нанесенні на шкіру в перші 2-3 хвилини іноді виникає легке печіння. У медичній літературі є дані, що цим масло краще не користуватися, перебуваючи поблизу тварин.
наверх >>>
Ромашка
Ромашкове масло отримують із суцвіть ромашки шляхетної (романської, римської), вирощуваної в країнах Центральної Європи. Стародавні єгиптяни дуже шанували цю рослину, Гіппократ прирівняв його до сонця. Ромашкою лікували малярію. До XVII ст. ромашку стали спеціально розводити в монастирях і домашніх садах для медичних і декоративних цілей. Аж до Другої світової війни її масло вживалося в госпіталях для дезінфекції та антисептики.
Основні властивості масла ромашки обумовлені великим вмістом азулена. Він володіє високими антибактеріальними, антисептичними, протизапальними і дезинфікуючими властивостями. Стимулює імунітет, застосовується при лікуванні алергії, розладів травлення (особливо у дітей) і захворювань печінки. Ромашка знімає спазми, зменшує газоутворення, втамовує біль, заспокоює нервову систему, регулює менструальний цикл.
Протипоказання не виявлені.
наверх >>>
сосна
Це масло отримують з хвої лісової сосни. З давніх-давен хвою використовували для компресів і припарок, а смолу і дьоготь - проти екземи, корости і лишаю. Досвід народної медицини свідчить, що соснове масло - хороший антисептик. Воно прекрасно підвищує імунітет, втамовує біль, сприяє розрідженню і виділенню мокротиння при бронхіті, пневмонії та астмі.
Наші предки цінували молоді пагони сосни як неперевершений засіб проти цинги та інших хвороб. І недарма, адже хвоя багата ще й вітаміном С. Вона добре тонізує і відновлює ослаблі сили організму, підвищує артеріальний тиск і дуже на користь хворих на туберкульоз.
Придатне тільки свіже соснове масло, яке зберігається в холодильнику щільно закритим. Згодом воно псується. При нанесенні на шкіру і прийомі хвойної ванни іноді відчувається легке поколювання і теплота. Це нормальна реакція організму на хвою. При передозуванні можливе погіршення сну.
наверх >>>
Чебрець (чебрець)
Масло чебрецю (чебрецю) отримують із зелені європейського і азіатського чагарнику чебрецю дикого (повзучого). Він є найдавнішою культовою рослиною (приносився в жертву богам). Греки використовували його для поліпшення травлення, римляни - для лікування епілепсії, головних болів, укусів змій і комах. У Росії на Успіння Пресвятої Богородиці пучками цієї рослини прикрашали ікони. Тому народна назва чебрецю - трава тим'ян.
Під час Першої світової війни їм дезінфікували госпітальні приміщення. У 1887 р був доведений бактерицидний ефект тимьянового масла проти бацили сибірської виразки, в 1889 р - проти тифу і сапу, з 1921-1922 рр. - проти менінгокока, дифтерійної і туберкульозної паличок, стафілокока.
Масло чебрецю, дійсно, має хороші антибактеріальні і дезинфікуючими властивостями. Цей чудовий природний антибіотик загоює рани і стимулює імунну систему. Застосовується як відхаркувальний при захворюваннях органів дихання (бронхіти, пневмонії тощо).
Як знеболювальний засіб придатне для лікування ревматизму, артриту і м'язових болів. Підвищує артеріальний тиск, стимулює крово- і лімфообіг, знижує рівень цукру в крові, використовується як сечогінний. На нервову систему діє заспокійливо, покращує сон.
Це масло діє досить сильно. Його не можна давати при гіпертонії, епілепсії, декомпенсації серцевої діяльності і вагітності. Воно протипоказано дітям до 6 років.
наверх >>>
Чайне дерево
Чайне дерево віростає в Австралии. Вперше его прівіз до Європи Знаменитий капітан Кук. «Чайний» рослина назвали тому, что его заварені листя за своими Смакова и цілющімі властівостямі Цілком замінялі мореплавцям чай. Австралійські аборигенів кашкою з его листя обробляємих рани и захищали від комах.
У масла чайного дерева висока антісептічна Активність, в сто разів перевіщує Властивості карболової кислоти. Сильне антівірусне, антібактеріальне и антигрибкову дію дает можлівість застосовуваті его при дуже широкому діапазоні інфекційніх захворювань.
Оскількі препарат стімулює імунітет и добро загоює рани, ВІН вікорістовується при вугрової висипки, фурункулах, папіломах, шкірній сверблячці, порізах и саднити. Має виражений общеуспокаівающій ефект.
Масло чайного дерева - інтенсивного дії. Воно не показано дітям молодше 6 років і жінкам в першу половину вагітності. При нанесенні на шкіру можливе почервоніння і печіння.
наверх >>>
Евкаліпт
Масло евкаліпта кулькового (кулястого) отримують з листя вічнозеленого евкаліптової дерева, що росте в Австралії, Китаї, Африці та інших південних країнах. Евкаліпт вважається «фабрикою фітонцидів», «алмазом лісів», «деревом чудес». На початку 70-х рр. XIX ст. німецькі лікарі вперше науково обгрунтували його застосування.
Масло евкаліпта має велику кількість лікувальних властивостей - протизапальну, противірусну, антисептичну, відхаркувальну. Воно особливо ефективно при патології дихальної системи (ангіні, тонзиліті, фарингіті, трахеїті, бронхіті, пневмонії тощо). Стимулює імунітет, знеболює при опіках, захворюваннях і травмах опорно-рухового апарату. Евкаліптова олія показано при інфікованих ранах, свищах, виразках, остеомиелитах, флегмонах, карбункулах, а також ерозіях і виразках шийки матки.
Не рекомендується застосовувати в поєднанні з гомеопатичними препаратами і дітям до 2-х років.
наверх >>>
Рекомендації щодо застосування ефірних масел
Нижче пропонуються деякі поради щодо вживання ефірних масел для профілактики і лікування недуг в домашніх умовах, надання першої медичної допомоги. Дозування можна дізнатися в книзі О.К. Лібусь і Є.П. Іванової «Ароматерапія. Цілющі масла ».
Дослідження, проведені Ялтинським НДІ фізичних методів лікування і медичної кліматології (В.В. Ніколавескій, В.І. Зіньковіч, С.С. Солдатченко, Г.Ф. Кащенко та ін.), Показали високу протимікробну, імунологічну і біохімічну активність ефірних масел . При початкових стадіях будь-яких гострих респіраторних інфекцій вони запобігають розвитку подальших симптомів і дозволяють відносно легко, без ускладнень перенести хворобу. При гнійних захворюваннях бронхів інгаляції і спеціальний ароматерапевтический масаж грудної клітини підвищують опірність організму і скорочують термін одужання.
Ефірні масла підбирають за принципом кращої сполучуваності один з одним. Так вони взаємно підсилюють свій цілющий ефект. При неухильному дотриманні правил техніки безпеки побічні ефекти не викликаються.
Таким чином, багато масла за своєю дією не поступаються сучасним дорогим лікарським препаратам і отримують позитивні відгуки з боку хворих. Ось лише два таких свідоцтва.
Тетяна К., 26 років, страждала на хронічний гайморит протягом семи років. Загострення виникали щороку, особливо навесні і восени, і проходили тільки пункції гайморових пазух і курсу потужних антибіотиків. На початку осені 2000 р при появі перших ознак застуди хвора вперше застосувала ефірне масло герані (щодня по 1 краплі на турунду в порожнину носа). Крім аплікацій, вона робила гарячі паро-вологі інгаляції (по 3 краплі ефірного масла чайного дерева на 0,5 л окропу). Через кілька днів виділення з носа припинилися, і загострення гаймориту вдалося уникнути. Надалі Тетяна стала регулярно займатися аромапрофилактике свого захворювання: чергувала ефірні масла герані, чайного дерева і чебрецю. До теперішнього часу загострень гаймориту не відзначається.
Микола А., 18 років, з раннього дитинства страждав на хронічний тонзиліт. Болі в горлі турбували його часто, при найменшій застуді. Коли він в черговий раз відчув, що захворює, його мати на додаток до звичайного лікування початку змащувати йому області піднебінних мигдалин маслом ялиці. Поряд з цим, Микола полоскав горло сумішшю ефірних масел евкаліпта і лаванди (по 1-2 краплі суміші на 1 склянку гарячої води). В результаті самопочуття покращилося, і тонзиліт не загострить.
Ефірні масла корисні не тільки при соматичних, але і психоемоційних розладах. Нервово-психічну рівновагу і душевний стан людини багато в чому залежать від нюху, запахів зовнішнього середовища. Простий приклад: запах поту відштовхує; неприємний, викликає почуття огиди, аж до нудоти. А букет свіжих конвалій радує серце, піднімає настрій, вселяє бадьорість.
Наш мозок сприймає запахи свідомо і несвідомо. У деяких випадках будь-які події і місця асоціюються з характерними для них нюховими відчуттями і легше запам'ятовуються. Візьмемо хоча б запах стайні: не бачачи самої будівлі, неважко визначити, що знаходиться воно десь близько.
Як було показано вище, вплив ефірних масел на орган нюху дратує відповідні нервові рецептори і викликає певні психічні реакції. Ось чому ароматизація повітря не тільки очищає і дезінфікує його від шкідливих домішок, але і допомагає позбавитися від психоемоційних розладів. Воскурение цілющих запашних речовин за допомогою аромалампи (аромакурильниці) робить досить сприятливий оздоровчу дію на весь організм.
Біологічно активні компоненти ефірних масел ефективно підвищують продуктивність занять фізкультурою і спортом. Масла допомагають впоратися зі стресом, повноцінно розігрівають м'язи, знімають зайву напругу, збільшують гнучкість, еластичність і пластику, зміцнюють суглоби і зв'язки, словом, добре стимулюють обмін речовин в опорно-руховому апараті.
Наприклад, вельми позитивно зарекомендував себе спортивний крем «Никофлекс». У його склад входить лавандова олія, яке підвищує тонус м'язів, полегшує м'язові і суглобові болі, напади артриту та остеохондрозу. Це доводить правомірність використання ефірних масел до і після фізичних тренувань.
Крім профілактики і лікування соматичних хвороб, психоемоційних недуг, спортивних травм і захворювань, ефірні масла з успіхом застосовуються в побуті. Йдеться про санацію повітря, прибирання приміщень, ароматизації одягу і її захисту від комах.
наверх >>>
У період епідемії грипу
У період епідемії грипу та інших вірусних інфекцій з метою їх попередження рекомендують застосовувати аромати антисептичний і антимікробної дії. Перш за все це лимон, гвоздика, чайне дерево, сосна, лаванда, кедр, м'ята. Вони зменшують вміст в повітрі багатьох вірусів, бактерій, грибків, які переносяться разом з пилом, речами, частинками мокротиння і слини. Для дезінфекції змішують 4-5 крапель апельсина, сосни, лаванди, м'яти в співвідношенні 3: 2: 1: 1 або сосни, бергамоту, лимони в співвідношенні 1: 2: 2. Щоб масла випаровувалися, суміш наносять на смужку фільтрувального паперу (промокашки, серветки) і кладуть в кімнату, або користуються аромалампою. При миття підлоги і протирання меблів на 0,5 л води додають по 3 краплі гвоздики, лаванди і лимона.
наверх >>>
Нейтралізація неприємних запахів
Ароматизація допоможе нейтралізувати неприємні запахи і освіжити повітря на кухні. Тут стане в нагоді суміш ефірних олії лимона, м'яти, сосни (3: 1: 1) або герані, лаванди і лимона (5: 2: 1). При вологого прибирання кухні в 500 мл води додають по 2 краплі лаванди, лимона, евкаліпта і чебрецю (чебрецю).
Висока вологість і тепло у ванній кімнаті створюють сприятливі умови для розмноження різних мікробів, в першу чергу грибків. З тим, щоб перешкодити цьому процесу, при вологій в 1 л води треба розмішати з 5 каплеь лаванди, лимона і чайного дерева або стільки ж евкаліпта, гвоздики, розмарину.
Якщо в будинку є стійкий запах тварин, слід ароматизувати приміщення розчином з масел герані, лаванди, розмарину (по 2 краплі). Котячий туалет змивають водою з 2 столовими ложками харчового оцту, 3 краплями лаванди і 2 краплями розмарину.
Для ароматизації білизни і носильні речей в шафу можна покласти серветку з лавандою і лимоном (по 4 краплі). При пранні білизни перед остаточним полосканням в воду додають ту ж суміш.
наверх >>>
Застосування від комах
Від молі та інших шкідливих комах одяг добре захистять ватні тампони, змочені кедром і лавандою (по 2 краплі). Тампони розкладають в білизняні ящики, кожні 2 тижні заново змочуючи названими ефірними маслами.
Якщо потрібно позбутися від мурашок, то шляхи їх пересування і сам мурашник періодично обприскують наступною сумішшю: 20 крапель м'яти і 10 крапель лаванди розчиняють в 25 мл спирту, а потім в 250 мл води. Перед вживанням розчин збовтують.
Для відлякування комарів і мух в аромалампу (аромакурітельніцу) поміщають по 5 крапель гвоздики, м'яти і лаванди.
Висновок
Такими є деякі рекомендації щодо застосування ефірних масел. Слід пам'ятати, що в ароматерапії велике значення надається індивідуальному підходу до кожного пацієнта. Готові і незмінні схеми доречні далеко не завжди. Головне створити неповторну композицію ароматів, найбільш відповідну для даної людини. Тому наведені поради - скоріше інформація для роздумів, орієнтир, ніж жорсткі правила, які не підлягають зміні.
Спробуйте самі, переконайтеся на власному досвіді, що краще підходить саме Вам. І, звичайно ж, дійте під контролем лікаря, обов'язково враховуючи принципи використання, характерні особливості і можливі побічні ефекти ефірних масел.
наверх >>>
_________________________
З книги православного лікаря і психолога К.В. Зоріна «Здоров'я без магії. Православний доктор відповідає читачам. »
