В організмі людини циркуляція крові відбувається під певним тиском або силою, яку вона надає на стінки судин, по яких рухається. Рівень тиску визначається трьома факторами: опором судин, силою скорочень м'яза серця, об'ємом крові.
Зниження тиску на 20% від норми, називається гіпотонією. Вона може протікати безсимптомно (фізіологічна гіпотонія) і при наявності негативної симптоматики (патологічна гіпотонія).
Для деяких людей низький рівень тиску на протязі життя є нормальним явищем, яке не викликає проблем зі здоров'ям, але ті, хто страждає від негативних симптомів, повинні звернутися до лікаря з метою з'ясування причини .
До основних симптомів гіпотонії можна віднести:
- постійне нездужання, що супроводжується млявістю, сонливістю, низькою працездатністю;
- біль в грудній клітці і тупі, пульсуючі болі в скроневій і потиличній частині, які схожі на мігрень;
- прискорене серцебиття, що супроводжується задишкою;
- емоційну нестабільність більше що виражається дратівливістю;
- нудоту, що доходить до блювоти в момент нападу головного болю;
- часті запаморочення і непритомність.
У медичній практиці знижений тиск не є захворюванням, тому для усунення симптоматики рекомендуються заходи, спрямовані на підвищення тонусу організму.
Але гіпотонія з яскраво вираженими симптомами підлягає діагностуванню на предмет провокуючих чинників, які можуть бути пов'язані із загальним захворюванням.
норма
Ті, хто страждає гіпотонією, зобов'язані знати, яке низький тиск небезпечно для життя людини, щоб не допустити гипотонического кризи, який доведеться лікувати в умовах стаціонарного відділення.
Від артеріального тиску залежить частота дихання, температура тіла і ритм серцевих скорочень, тому краще стежити за динамікою за допомогою тонометра. Показник верхнього або систолічного тиску визначається, коли відбувається викид крові в аорту.
Це відбувається тоді, коли серцевий м'яз скорочується. Нижня або діастолічний тиск визначається, коли кров входить в порожнисті вени. В цей час серце знаходиться в розслабленому стані між скороченнями.
Нормою вважається тиск 120/80 мм.рт.ст., іноді показник діастолічного тиску може змінюватися від 60 до 80, і це також буде нормальним для здорової людини.
Найкомфортнішим для людини медики називають тиск 115/75 мм.рт.ст., що більш характерно для жінок, тому що у більшості чоловіків загальні показники зазвичай трохи підвищені. Залежно від індивідуальних особливостей організму нормальним для людини буде той тиск, при якому він себе прекрасно почуває.
Якщо тонометр показує тиск 90/60 мм.рт.ст. і нижче, явище можна назвати гіпотонією, хоча для неї необов'язково зниження відразу двох показників. Наприклад, якщо знижений до 50 показник тільки діастолічного тиску, також спостерігаються ознаки гіпотонії.
типи тиску
Залежно від внутрішніх, пов'язаних з патологічними змінами організму, або зовнішніх факторів тиск може змінюватися. У гіпертонії і гіпотонії є особливість - залежати від умов, в які потрапив організм.
Ортостатична гіпотонія
Зниження тиску може спостерігатися при різкій зміні положення тіла. Зазвичай це відбувається після того, як людина тривалий час знаходився в статичному положенні, лежав чи сидів, а потім різко сів або встав на ноги.
Прилив крові до нижніх кінцівок спостерігається у будь-якої людини, коли він швидко піднімається, також при цьому збільшується частота серцевих скорочень, що тягне за собою збільшення викиду крові і підйом тиску на кілька одиниць.
Але якщо людина страждає ортостатичної гіпотонією, в момент різкого підйому у нього навпаки буде відбуватися різке падіння тиску, аж до запаморочення, порушення рівноваги або непритомності.
причиною ортостатичної гіпотонії може стати:
- вагітність ;
- висока температура повітря;
- отриманий опік тіла;
- неврологічне захворювання.
Найчастіше проблема спостерігається у людей похилого віку, але може з'являтися і у молодих.
Мультисистемная атрофія з ортостатичної
- хвороба називається синдромом Шая-Дрейджера (міелоенцефалопатія);
- зниження тиску викликає патологія нервової системи;
- У хворого діагностується гостра судинна недостатність вегетативної нервової системи;
- захворювання вважається невиліковним, після його діагностування прогноз на тривалість життя людини становить не більше 10 років.
- падіння артеріального тиску відбувається після прийому їжі;
- у здорової людини спостерігається відповідність припливу крові до кінцівок за рахунок серцебиття і звуження судин;
- порушення механізму призводить до постпрандиальной гіпотонії , Якій більше схильні люди з хворобою Паркінсона.
- вегето-судинну дистонію гипотонического типу зазвичай страждають підлітки;
- вона характеризується зниженням артеріального тиску при тривалій нерухомості, коли людина довго стоїть на одному місці;
- особливо проблема проявляється при високій температурі повітря;
- нездужання пов'язано з порушенням циркуляції крові між мозком і серцем;
- у звичайного здорової людини при довгому стоянні кров приливає до нижніх кінцівок, нормальна циркуляція і рівень тиску врівноважуються звуженням судин і частотою серцевих скорочень;
- при захворюванні лівий шлуночок сигналізує про те, що відбувається підйом тиску, хоча насправді воно знижується;
- результатом стає зниження частоти серцевих скорочень і ще більше падіння артеріального тиску.
опис зниження
Харчування при низькому тиску характеризується дієтою з зменшеним вживанням солі і смажених продуктів.
Інструкцію з надання першої допомоги при низькому тиску ви можете побачити ось тут .
У гіпотоніка або у людини, який потрапив в певні умови, може спостерігатися критично низький тиск або гіпотонічний криза. Але найчастіше існують характерні причини, які викликають зниження систолічного і діастолічного тиску.
Верхнього показника
Коли серцевий м'яз скорочується, на стінки кровоносних судин діє тиск, яке прийнято називати верхнім. З його допомогою можна визначити силу, з якою орган виштовхує кров. Нормальний показник систолічного (верхнього або серцевого) тиску у здорової людини може бути 110-120 мм.рт.ст.
Зниження верхнього тиску може бути викликане:
- брадикардией (Уповільненим серцебиттям);
- патологією серцевих клапанів;
- на цукровий діабет;
- вагітністю, коли знижений тиск характерно для першого триместру через гормональної перебудови;
- надмірним фізичним навантаженням.
Знижений сердечне тиск доставляє дискомфорту найбільше. Деякі випадки зниження верхньої тиску можуть бути пов'язані з погодними умовами, розумовими навантаженнями.
Нижнього показника
Між скороченнями серцевого м'яза, коли вона знаходиться в розслабленому стані, на тонометрі можна побачити діастолічний тиск (верхнє або судинне). Його показники завжди будуть нижче верхнього в межах 60-80 мм.рт.ст. у дорослої людини. Падіння нижнього тиску нижче 60 може викликатися різними причинами і свідчити про гіпотонії.
Це може статися, при появі в організмі наступних патологій:
- ниркової або серцевої недостатності , Що найбільш характерно для появи гіпотонії;
- серцево-судинної дистонії;
- різних алергічних реакцій;
- шокових станів;
- зайвої вироблення гормонів щитовидної залози.
Для нормалізації тиску спочатку встановлюється, а потім усувається основна причина. Якщо вона відсутня, рекомендується зміна способу життя і харчування.
Чим для людини небезпечно низький тиск
Найбільш небезпечною ситуацією є стан, коли прощупується прискорений пульс, а циркуляція крові утруднена в силу різних причин. При цьому знижується надходження крові до внутрішніх органів і тиск.
Такий стан може виникнути без особливих фізичних навантажень, коли частота пульсу досягає більш 80 ударів у хвилину. В такому випадку слід негайно звернутися до лікаря.
Чим небезпечне низький тиск у людини?
Розглянемо деякі важливі наслідки:
- Гіпотонія пов'язана зі зниженням загальної циркуляції крові, завдяки чому різні органи і системи недоотримують поживних речовин, які переносяться кров'ю, і кисню. В першу чергу - це загрожує запамороченнями і непритомний стан через кисневого голодування мозкової системи. Іноді може статися раптова втрата свідомості.
- За статистикою гіпотонією страждають частіше літні люди, маленькі діти і підлітки. У будь-якому випадку це впливає на динаміку рухів і фізичну активність, в якій люди потребують будь-якому віці. Якщо проблема виникає в дитинстві, до підліткового віку вона може спровокувати розвиток вегето-судинної дистонії за гіпотонічним типом.
- Знижений тиск з яскраво вираженою симптоматикою дуже часто свідчить про розвиток серйозного захворювання, яке потребує лікування.
- Гіпотонія дуже сильно знижує якість життя людини, тому що він постійно відчуває втому, не може сконцентруватися на виконанні своїх обов'язків. Негативна симптоматика, яка супроводжує гіпотонію, не дозволяє займатися звичайними справами і вести активний спосіб життя.
- Однією з небезпечних є ситуації зниження тиску нижче критичного показника при рясної крововтрати, яка може бути викликана різними обставинами, але в першу чергу травмою (пошкодженням шкірних покривів і внутрішніх органів) або маточним кровотечею. У цьому випадку може виникнути анафілактичний шок, зневоднення, кома, гостра ниркова недостатність, розлад свідомості.
- Знижений тиск, як і підвищений, часто призводить до інсульту або розвитку іншого серцево-судинного захворювання, коли необхідний терміновий виклик швидкої допомоги.
- Небезпечна гіпотонія для вагітних. В організмі відбувається безліч змін, особливо перший триместр характеризується симптоматикою зниженого тиску, коли можуть виникати запаморочення, непритомність з падінням, що дуже небезпечно на вулиці. Через те, що гіпотонія викликає зневоднення органів і тканин, вагітним зі зниженим тиском рекомендується рясне пиття, а воно може привести до багатоводдя.
загальні рекомендації
Якщо людина страждає гіпотонією, лікарі в першу чергу рекомендують змінити спосіб життя, внісши різні корективи, за допомогою яких можна підняти загальний тонус організму і підвищити тиск:
- Людині з прискореним серцебиття необхідно знизити прийом кави і продуктів, що містять кофеїн. Але якщо серцевий ритм в нормі, кава і шоколад в невеликій кількості повинні стати частиною раціону щодня.
- Необхідно вживати не менше 2 л рідини в день, щоб поліпшити циркуляцію крові.
- Бажані помірні фізичні навантаження, гімнастика і фітнес, які також допомагають поліпшити кровообіг.
- Гіпотонікам не рекомендується різко вставати з ліжка, краще спочатку піднятися на ліктях, потім сісти, а тільки потім спускати ноги з ліжка.
- Також не рекомендуються тривалі гарячі ванни, сауна і лазня.
- Необхідно ввести в раціон продукти, що сприяють підвищенню тиску. Також можна провести курс терапії гомеопатичними препаратами, трав'яними настоянками. Прекрасно тонізують натуральні соки, комплексний прийом вітамінів і мінералів.
- Поліпшити кровопостачання органів і наситити організм киснем допомагають піші прогулянки.
Гіпотонія матки після пологів є рідкісною патологією, але вона має дуже важкі наслідки, аж до видалення органу.
Чим небезпечна гіпотонія мисок обох нирок у дитини - читайте тут .
В цієї статті ми розповімо про симптоми і лікування гіпотонії кишечника.
Чим небезпечне низький тиск у людини?